Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - #2636- Ce que vos équipes attendent vraiment de vous (indice : ce n’est pas l’argent)
🔥 Et si l’argent n’était pas la vraie source de motivation au travail ?On pense souvent qu’il suffit d’augmenter les salaires pour motiver une équipe. Mais la réalité est beaucoup plus humaine que financière.J’ai posé la question à ma communauté sur LinkedIn, et vous avez été plus de 3 000 à répondre : 👉 23 % : l’ambiance 👉 24 % : la reconnaissance 👉 41 % : le sens 👉 12 % : l’argentAutrement dit : 88 % des gens ne sont pas motivés en priorité par l’argent. Ce que les équipes attendent vraiment, ce n’est pas une prime. C’est :✅ Du sens : comprendre à quoi sert leur travail.✅ De la reconnaissance : se sentir vus.✅ Un climat humain : pouvoir être soi sans peur.L’argent est important, évidemment. Mais c’est un moteur fragile : il motive à court terme. Le sens, l’ambiance et la reconnaissance, eux, motivent durablement.Dans cet épisode de 🎧 Happy Work, j’explique pourquoi la motivation est avant tout émotionnelle, relationnelle et humaine - et comment un manager peut y répondre sans moyens supplémentaires… juste avec de l’attention.Et vous ? Qu’est-ce qui vous motive le plus : ce que vous gagnez… ou ce que vous vivez ?#HappyWork #ManagementBienveillant #Motivation #BienÊtreAuTravail #Leadership Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Travailler pour la “visibilité”, accepter un test gratuit, dire oui à une mission non payée “pour se faire un nom” : ces pratiques sont devenues si courantes qu’on ne les remarque même plus. Mais ces opportunités encouragent un système profondément inégalitaire et une véritable violence économique. Alors faut-il accepter de travailler gratuitement pour lancer sa carrière, ou au contraire apprendre à dire non ? Et comment distinguer l’expérience formatrice du piège déguisé ?Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief se demande jusqu’où l’on peut accepter de travailler gratuitement. Pour répondre à la question, elle a échangé avec Insaf El Hassini, juriste, experte en négociation salariale et fondatrice du cabinet À la juste valeur. Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Raphaëlle Elkrief. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - REPLAY- Les effets de la musique sur la concentration et le bien-être au travail
L'Impact Incroyable de la Musique sur le Travail 🎶Je réalise aujourd'hui une chose terrible... Je n'ai jamais parlé de la relation entre la musique et le travail dans mon podcast. Pourquoi terrible ? Parce que la musique joue un rôle crucial dans ma vie et ma carrière. En tant qu'ancien musicien professionnel, je ne peux pas travailler sans elle. 🎵🔇 Lors de l'enregistrement, la musique s'arrête, pour vous éviter toute distraction. Mais le reste du temps, elle est mon alliée incontournable.🔍 J'ai exploré si cette nécessité était uniquement la mienne ou si la science appuyait ce besoin. Une étude fascinante par les Drs Nors et Gves révèle que la musique peut effectivement booster votre performance de travail de 20%, réduire le stress de 25%, et bien plus. 📈Mais attention, toutes les musiques n'ont pas le même effet. L'étude souligne l'importance des musiques instrumentales pour maximiser ces bienfaits. 🎻💡 Ma recommandation ? Créez des playlists adaptées à vos goûts et besoins. Que ce soit pour motiver, déstresser, ou augmenter la productivité, la bonne musique fait toute la différence. Et n'oubliez pas, en open space, le casque est roi pour respecter le bien-être de chacun. 🎧Cet épisode est né d'une réflexion personnelle, mais aussi grâce à vos commentaires et suggestions. La musique au travail, vous en pensez quoi ? Pratiquez-vous cette méthode pour booster votre productivité ou préférez-vous le silence ?Votre feedback est précieux, non seulement pour enrichir nos échanges mais aussi pour inspirer de futurs épisodes. Partagez vos expériences en commentaire ! 🙏Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction1:06 Les études le prouvent1:59 Toutes les musiques ?2:24 Adapter la musique2:45 Quel genre de musique ?3:38 Comment faire ?4:42 Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - REPLAY- Comment décompresser après une journée de travail intense ?
L'Art de Décompresser Après une Journée Chargée 🌙Après une journée de travail intense, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il était si difficile de "débrancher" ? Ce n'est pas un simple caprice ; c'est une nécessité biologique. 🧠🔄 Notre cerveau ne s'arrête pas de tourner juste parce que nous quittons le bureau. Stress, pensées récurrentes, difficultés à s'endormir... Tous ces symptômes peuvent ruiner notre soirée et notre sommeil. Le premier pas vers un mieux-être est de comprendre l'importance de décompresser activement.💡 Dans cet épisode, je partage des astuces personnelles et basées sur des recherches pour transformer cette période de transition entre le travail et le repos en un moment bénéfique pour votre bien-être mental et physique. Parmi elles :Terminer sa journée par une activité plaisante, même brève, pour signaler à notre cerveau qu'il est temps de se détendre.Utiliser les trajets de retour pour se déconnecter réellement, grâce à des pratiques simples comme la méditation ou une respiration consciente.Établir une routine post-travail enrichissante, loin des écrans, pour préparer une soirée sereine et un sommeil réparateur. 📵Et vous ? Comment gérez-vous le passage du mode "travail" au mode "détente" ? Vos pratiques pourraient inspirer et aider d'autres à mieux vivre leur quotidien professionnel.💬 Partagez vos astuces en commentaire sous ce post ou directement sous l'épisode sur la plateforme de votre choix. Vos retours sont précieux, tant pour moi que pour notre communauté Happy Work. Ils pourraient même inspirer de futurs épisodes !Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Optimiser sa fin de journée de travail1:42 La "soft" méditation3:12 Une fois chez vous, créer des routines4:32 Adapter son intérieur5:33 Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - #2532 - Tout savoir sur... La ménopause au travail, un sujet enfin visible Entretien avec Cécile Charlap- Sociologue & enseignante chercheuse - Université de Toulouse Jean Jaurès
17,2 millions de femmes sont concernées par la ménopause en France. Et pourtant, dans le monde professionnel, silence radio. Tabous, malaise, invisibilisation : un angle mort qui touche pourtant la vie quotidienne de millions de femmes… et la dynamique des équipes.Dans cet épisode de Happy Work, avec Cécile Charlap, enseignante-chercheuse, nous explorons :📖 Pourquoi ce sujet a été ignoré si longtemps.🌏 Ce que nous apprennent les pays anglo-saxons, en avance sur la France.📊 Les résultats d’une enquête sur la ménopause au travail, menée avec le soutien de mon partenaire MGEN.⁉️ Pourquoi la ménopause concerne aussi les hommes, les managers, et toutes les organisations.🎧 Écoutez l’épisode ici !Et vous, pensez-vous que la ménopause doit enfin être un sujet assumé en entreprise ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
À propos de Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale
Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des passionné·es de la santé. Explorez comment améliorer votre forme physique avec des conseils sur le sport et l’activité physique, tout en prenant soin de votre esprit grâce à des stratégies pour cultiver la résilience, l’optimisme et la sérénité. Laissez-vous guider afin de mieux naviguer dans les défis quotidiens de la vie moderne. Que vous soyez en quête de motivation pour adopter un mode de vie plus sain ou que vous cherchiez des réponses à vos questions sur la santé mentale, cette playlist est votre compagnon idéal. Réalignez votre quotidien grâce à ces podcasts inspirants qui mettent la santé au centre de vos priorités. Abonnez-vous pour un voyage audio qui vous apportera bien-être et équilibre, un épisode à la fois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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