Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

• Happy Work - Bien-être au travail et management - RÉSUMÉ - Le management de soi : tout commence par là

  Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Happy Work - Bien-être au travail et management - Pourquoi autant de salariés quittent leur job à cause du management

  69 % des salariés déclarent avoir déjà quitté un emploi à cause du management.Ce chiffre, issu d’un sondage réalisé sur LinkedIn, interroge profondément notre rapport au travail.Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte ce que ce chiffre révèle vraiment. Pourquoi le management devient-il, pour tant de salariés, un facteur de rupture plutôt qu’un levier de performance ? Que vivent celles et ceux qui partent, ceux qui n’osent pas partir, et ceux qui hésitent en ce moment même ?Un épisode pour comprendre ce qui abîme silencieusement les relations de travail, et pourquoi un management défaillant n’est jamais un détail, mais un enjeu majeur de santé mentale et d’engagement.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeEmanagementbien-être au travailstress au travailsanté mentaleengagement des salariésburn-outHappy WorkGaël Chatelain-Berry00:00 Introduction00:15 Le chiffre qui interpelle et ce qu’il raconte du management01:46 Quand le management use au lieu de soutenir02:45 Les salariés qui restent malgré tout et le prix payé03:37 Ceux qui hésitent aujourd’hui et ce qu’ils attendent vraiment04:10 Le vrai sujet la formation et la responsabilité managériale04:44 Les 4 % et ce que les organisations inspirantes font différemment05:08 Ce qu’il faut retenir de cet épisode05:52 La citation Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Émotions (au travail) - Pourquoi personne ne nous a appris à gérer notre argent ?

  Comment se fait-il que l’on débarque sur le marché du travail sans savoir lire une fiche de paie, sans savoir faire un budget, ou sans comprendre un produit d’épargne ? Avoir une bonne éducation financière, c’est pourtant la clé pour prendre des décisions éclairées, et éviter de se faire plumer. Comment expliquer que la culture financière des Français soit si maigre ? Et que faire pour y remédier ? Dans cette épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Héloïse Bolle, conseillère en gestion de patrimoine et fondatrice d’Oseille & Compagnie, une société spécialisée dans le conseil en patrimoine et les ateliers d’éducation financière. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Happy Work - Bien-être au travail et management - REPLAY- Les 5 habitudes quotidiennes des managers performants

  Être un bon manager, c’est un défi quotidien. Comment s’assurer d’être à la hauteur tout en prenant soin de son équipe et de soi-même ? 🤔Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage avec vous 5 habitudes simples mais puissantes pour devenir un manager plus efficace et bienveillant. 🌟👉 Planifier sa journée chaque matin : Ne laissez pas les urgences prendre le dessus, structurez votre temps pour garder de l’espace pour votre équipe.👉 Saluer chaque membre de votre équipe quotidiennement : Un bonjour peut sembler anodin, mais c’est une clé essentielle pour la motivation.👉 Donner des feedbacks express : Oui, même à la machine à café, ces échanges boostent la reconnaissance et la performance.👉 S’autoévaluer chaque jour : En quoi ai-je été utile aujourd’hui ? Une question simple pour progresser continuellement.👉 Faire des pauses et montrer l’exemple : Votre bien-être influence directement celui de votre équipe.💡 Et vous ? Quelles habitudes quotidiennes avez-vous adoptées ou aimeriez-vous que votre manager adopte ? Je serais ravi de lire vos idées en commentaires. 👇🎙️ Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez comment ces petites actions peuvent transformer votre management👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:55 Prendre cinq minutes chaque matin pour planifier sa journée1:49 Saluer et échanger avec son équipe au quotidien3:03 Réserver un moment pour des feedbacks express4:19 S’auto-évaluer quotidiennement5:26 Encourager un moment de pause pour soi et pour son équipe6:54 Conclusion 1… et si vous êtes managé…7:14 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Happy Work - Bien-être au travail et management - La puissance des petites victoires

  Aujourd’hui, un conseil simple pour arrêter de viser des plans irréalistes et retrouver de l’élan grâce aux petites victoires du quotidien.Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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