Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - RÉSUMÉ - Le mythe du matin parfait
Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
3:26
--------
3:26
Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - #2872- Les non-dits au travail : le poison silencieux des équipes
🚨 Le pire dans une équipe, ce ne sont pas les conflits.C’est tout ce qui ne se dit jamais.J’ai posé une question simple sur LinkedIn : “Dans votre entreprise, y a-t-il des non-dits ?”Les réponses ?👉 83 % disent OUI.Pas “un peu”.Pas “rarement”.Oui, beaucoup.Et ça m’a frappé.Parce que derrière ces silences, il y a souvent :😟 des peurs,😮💨 de la fatigue émotionnelle,😶 du conflit évité,🫥 des vérités rangées dans un tiroir.Dans cet épisode de Happy Work, je montre comment ces non-dits épuisent les équipes, créent des tensions invisibles, brouillent les décisions… et usent profondément les managers. Mais surtout, je vous explique comment inverser la tendance.Et bonne nouvelle : ce n’est pas avec des process.C’est avec :✨ un cadre où la parole est bienvenue,✨ un manager qui remercie la vérité,✨ un espace ritualisé pour parler des irritants,✨ un exemple assumé : “J’ai eu tort, je me suis trompé”.La transparence n’est pas naturelle. Elle se construit.Et une équipe qui se parle vraiment… ça change absolument tout.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY00:00 – Introduction + sondage LinkedIn sur les non-dits01:17 – Pourquoi vos collaborateurs se taisent vraiment02:55 – Les conséquences invisibles du silence04:21 – Les signaux faibles qui montrent que “quelque chose ne se dit pas”05:34 – Comment créer un climat où la vérité circule07:19 – Ce qu’il faut retenir du chiffre 83 % + citation finale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
8:33
--------
8:33
Différemment avec Zoe Nogluten - Inox, micro-ondes, oxalates : les clés pour cuisiner santé
Et si ta manière de cuisiner avait plus d’impact sur ta santé que ce que tu mets dans ton assiette ?Dans cet épisode, j’accueille Yohan, naturopathe et footballeur professionnel, qui partage son parcours inspirant : comment il a réduit la maladie de Crohn au silence grâce à une hygiène de vie et une façon de cuisiner plus consciente.Ensemble, on parle de tout ce qu’on n’apprend jamais dans les livres de cuisine :➡️ les poêles en inox et les revêtements vraiment sains,➡️ le micro-ondes, entre idées reçues et réalité,➡️ les huiles de cuisson à privilégier (et celles à bannir),➡️ les anti-nutriments et oxalates : faut-il s’en méfier ?➡️ et surtout, comment éviter l’inflammation sans tomber dans la peur ou les extrêmes.Un échange clair, bienveillant et passionnant pour comprendre comment allier plaisir, santé et simplicité en cuisine.💛 Si tu veux reprendre le pouvoir sur ton assiette, sans stress, cet épisode est fait pour toi.Si cet épisode t'a plus :⭐ Laisse 5 étoiles sur ta plateforme💬 Parles-en autour de toi🔁 Partage-le à quelqu’un qui se demande quelle poêle acheterPour suivre mes aventures au quotidien et ne rien rater du podcast :Instagram : @zoe.nogluten - https://www.instagram.com/zoe.nogluten/Youtube : @zoe.nogluten - https://www.youtube.com/@zoe.noglutenNewsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribePour retrouver Yohan :Instagram : @yohan_naturopathe https://www.instagram.com/yohan_naturopathe/Livre : "Mon programme anti-fatigue" https://www.fnac.com/a21573779/Yohan-Mannone-Mon-programme-antifatigueEcole de formation : Naturaneo https://naturaneo.fr/Marque de poêles : Pranacook https://www.pranacook.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
47:33
--------
47:33
Métamorphose, éveille ta conscience ! - Linda Bortoletto : Se réparer de l’intérieur grâce aux Vierges Noires
Ancienne officier de gendarmerie, Linda Bortoletto a tout quitté pour suivre un appel intérieur. Comment renaît-on après l’effondrement et une agression ? Que fait-on lorsque la douleur, la peur ou la colère semblent tout engloutir ? Et si le corps, la marche, la foi et la beauté pouvaient devenir nos plus grands guides de guérison ? Linda Bortoletto revient sur son pèlerinage de treize mois à travers les montagnes italiennes sur les traces des Vierges noires. Elle partage avec nous ses réflexions sur la foi, le féminin sacré, le pardon, le mystère et sur ce qu’elle appelle “la cinquième saison” : celle où la douleur se transforme en lumière. Son livre Italia Cosmica. En quête de beauté dans les montagnes italiennes est paru aux Éditions Payot. [VOS MÉTAMORPHOSES] Quelques citations du podcast avec Linda Bortoletto :"Le mouvement du corps amène cette ouverture du coeur, cette ouverture de la pensée.""La beauté c'est la profondeur, c'est la racine, c'est la source.""On a besoin d'avoir un équilibre intérieur fort pour pouvoir continuer d'avancer."Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Linda Bortoletto :00:00Introduction02:00Présentation de l'invitée02:38Agression sexuelle : se libérer de la haine05:34L'acceptation06:42Voyages et pèlerinages intérieurs08:56L'appel de l'Italie12:09La beauté des larmes13:41Devenir réceptacle16:07La 5e saison19:11Voyager seule21:30La rencontre avec la Vierge26:11La Madone Noire, à la croisée des traditions29:43L'invisibilisation du féminin sacré en Occident33:16Oser s'ouvrir35:32Un message à la Linda d'il y a 10 ans36:15L'appel de Calcutta38:23L'objet symbolique de LindaAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
40:37
--------
40:37
Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant - REPLAY- 4 idées bien-être au travail faciles à mettre en place
Le bien-être au travail, cela peut être très, très simple à améliorer. La preuve dans cet épisode où je vous donne 4 idées simples pour le faire.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
À propos de Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale
Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des passionné·es de la santé. Explorez comment améliorer votre forme physique avec des conseils sur le sport et l’activité physique, tout en prenant soin de votre esprit grâce à des stratégies pour cultiver la résilience, l’optimisme et la sérénité. Laissez-vous guider afin de mieux naviguer dans les défis quotidiens de la vie moderne. Que vous soyez en quête de motivation pour adopter un mode de vie plus sain ou que vous cherchiez des réponses à vos questions sur la santé mentale, cette playlist est votre compagnon idéal. Réalignez votre quotidien grâce à ces podcasts inspirants qui mettent la santé au centre de vos priorités. Abonnez-vous pour un voyage audio qui vous apportera bien-être et équilibre, un épisode à la fois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Écoutez Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale, RÉALIGNÉ par Major Mouvement ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr
France