Encore heureux

Qui n’a jamais eu envie de disparaître sous terre pour échapper au regard des autres ? La honte, c’est un sentiment gluant et pesant, qui peut empêcher d’agir, de sortir, de s’exposer aux autres.

Mais d’où vient la honte et à quoi sert-elle ? Pourquoi on se sent parfois trop gros·se, trop bruyant·e, trop différent·e ? Quelles sont les conséquences de ce sentiment sur cell·eux qui la vivent ? Et comment s’en dépêtrer quand elle devient trop lourde ?

Pour en parler, Camille Teste reçoit Aïda N’Diaye, autrice de La honte : Quand le regard de l’autre nous façonne (2026, Éds. Autrement)

CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Octave Bothier. Production et édition : Charlotte Baix. Assistante de production et d'édition : Aude Miquel. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez.

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On voit souvent la solitude comme un problème personnel : trop d’écrans, pas assez de sorties et de sociabilité… Et si cet esseulement généralisé était plutôt le résultat de choix politiques ? Effritement des services publics, villes pensées sans espaces de rencontre, marchandisation des relations : le repli sur soi a des causes bien concrètes.

Quelles sont les conséquences de la solitude sur notre santé physique et mentale ? Comment dépasser l’illusion du développement personnel pour réhabiliter les liens de solidarité ? Et surtout, comment repenser nos modèles de société pour s’attaquer à cet isolement structurel ?

Pour en parler, Camille Teste reçoit Alice Raybaud, journaliste et autrice de Nos solitudes (2026, La Découverte)

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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Café sans filtre by Léa JPLF, le podcast de EDF ici
Saison 2 Ep#2 Mylène - "J'avais peur de ne jamais trouver ma place"

Mylène a 19 ans et elle est alternante dans l’hydroélectricité chez EDF. Pourtant, il y a encore quelques années, elle ne savait ni ce qu’était l’hydraulique, ni quelle carrière elle voulait suivre. Dans cet épisode, elle raconte comment une rencontre, une porte ouverte et un peu d’audace lui ont finalement permis de trouver sa voie. Elle partage aussi sa fierté, en tant que "bâtisseuse", d'avoir un métier concret, utile et porteur d'impact pour la vie de tous les Français.

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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Le plat de résistance de Pierre Girard / Elise Bordet ici
Ophélie Damblé, Ta Mère Nature : les agriculteurs de demain

Le plat de résistance, c’est le podcast d’Élise Bordet et Pierre Girard pour parler d’actions concrètes pour l’agriculture, l’alimentation, l’environnement et la santé avec une grande diversité de personnalités inspirantes. Pour ce deuxième épisode, ils reçoivent Ophélie Damblé, Ta Mère Nature, connue pour ses vidéos tournées sur sa ferme urbaine.
Dans cinq ans, la moitié des agriculteurs et agricultrices français seront partis à la retraite. Alors une question devient urgente : qui va reprendre les fermes et nous nourrir demain ?
Pour ce deuxième épisode du podcast Le plat de résistance, Élise Bordet et Pierre Girard reçoivent Ophélie Damblé, alias Ta Mère Nature, créatrice de contenus et engagée depuis dix ans dans l’agriculture urbaine.
Non, les fermes en ville ne nourriront pas à elles seules des millions de citadins. Mais elles peuvent faire beaucoup d’autres choses : remettre du vivant au milieu du béton, créer du lien social, rafraîchir les villes, reconnecter les enfants à la terre… et surtout donner envie à une nouvelle génération de mettre les mains dans le sol.
Un épisode pour arrêter d’opposer villes et campagnes, et agir collectivement.
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Le plat de résistance, un podcast d’Élise Bordet et Pierre Girard.
À retrouver tous les 15 jours, un jeudi sur deux, sur toutes les plateformes audio et sur YouTube.
Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode et laissez des cœurs sur vos plateformes audio préférées !
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Crédits
Un podcast d’Élise Bordet et Pierre Girard
Réalisation : Corentin Duval, Nathan Kold
Régie studio : Axel Poulet
Logo : Simon Dronet, Copain du Web
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Retrouvez le podcast Le plat de résistance toutes les deux semaines sur les plateformes audio et sur YouTube : www.leplatderesistance.com
Entre deux épisodes, on en discute ensemble sur nos réseaux sociaux :
https://www.instagram.com/elise.bordet_
https://www.instagram.com/pierre_girard


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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Au coeur de votre pratique, un podcast de l'Assurance Maladie ici
Mon soutien psy par ceux qui le pratiquent

Dans ce premier épisode du podcast « Au coeur de votre pratique » Jérôme Lacinga, psychologue, et deux de ses patients, nous racontent de l’intérieur, leur expérience de Mon soutien psy. Ce dispositif s’adresse à toute personne à partir de 3 ans et qui se sent angoissée, déprimée ou éprouve un mal-être. Il permet de bénéficier de jusqu’à 12 séances d’accompagnement psychologique par an, remboursées par l’Assurance Maladie.

Autrice du podcast : Maud Calvès
Réalisation / musique : Adelphi – TBWA
Production : Cnam

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