Impactantes

• Mieux comprendre ses pulsions pour mieux se connaître avec Laure Hoffner

  🍽️ Les pulsions alimentaires ne sont PAS un manque de volonté.Dans cet épisode ultra décomplexant, on reçoit  Laure Hoffner coach en nutrition qui t’explique enfin ce qui se passe réellement dans ton corps et dans ton cerveau quand tu craques… et surtout comment t’en sortir sans régime, sans culpabilité et sans contrôle excessif.Tu vas apprendre :🔹 Pourquoi ton cerveau déclenche ces pulsions (et comment l’apaiser réellement)🔹 Les erreurs qui aggravent les compulsions sans que tu t’en rendes compte🔹 Comment stopper le cercle “restriction → craquage → culpabilité”🔹 Les outils simples pour reprendre ton pouvoir sans frustrer ton corps🔹 Les signaux émotionnels à repérer pour éviter les dérapagesUn épisode hyper concret, libérateur, et qui peut changer ta relation à la nourriture.Si tu veux comprendre tes pulsions au lieu de les subir, c’est celui qu’il te faut. Et si tu veux aller plus loin Laure peut t'accompagner ici.Prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  1:03:21

  --------

  1:03:21
• Spiritualité : où commencent les dérives ? Avec Caroline Derumigny et Marina Schmitt

  ✨ La spiritualité peut transformer ta vie… ou te perdre complètement.Nous recevons Caroline Derumigny @terre_a_psyPsycho-Analyste Clinicienne et Auteure, et Marina Schmitt @lith.aura Thérapeute énergétique et Fondatrice de l'Académie des Lumières. Dans cet épisode sans filtre, on démêle le vrai du faux, le lumineux du toxique, et surtout : comment rester alignée sans tomber dans les dérives spirituelles qui explosent aujourd’hui sur les réseaux.On te parle de :🔹 les “maîtres spirituels” et leurs promesses dangereusement simplistes🔹 comment reconnaître une relation spirituelle saine🔹 et surtout… comment reprendre ton pouvoir mental face aux discours manipulateursUn épisode puissant, nécessaire, et probablement celui qui va te faire le plus réfléchir.Si tu t’intéresses à la spiritualité (ou que tu t’en méfies), tu dois absolument l’écouter.Pour retrouver le nouveau livre de Caroline "le Livre des secrets de famille" c'est par ici.Prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  58:55

  --------

  58:55
• Human Design : comprendre ton fonctionnement pour transformer ta vie avec Melissa Simonot

  ✨ Et si tu avais en toi un mode d’emploi… que personne ne t’avait appris à lire ?Dans ce nouvel épisode avec Melissa Simonot, on plonge dans l’univers fascinant du Human Design, un outil puissant pour mieux te comprendre, t’accepter et vivre selon ton énergie naturelle.Notre invitée t’explique :Ce qu’est vraiment le Human Design (sans jargon)Pourquoi il révèle tes forces, tes zones d’épanouissement… et ce qui te fatigueComment l’utiliser pour prendre de meilleures décisionsEt surtout : comment reconnecter à qui tu es vraiment🎧 Un épisode qui peut littéralement transformer la façon dont tu te regardes.Melissa offre aux Impactantes une réduction au manuel et à ses masterclass, avec le code IMPACTANTES sur son site : https://www.melissasimonot.comCommence avec son livre : "Libérez votre potentiel grâce au Human Design"et son article : "A quoi sert vraiment le Human Design"Suis-la sur ses réseaux : https://www.instagram.com/melissasimonot/Prends ta santé en main abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  49:29

  --------

  49:29
• Doula : comment ce métier change la maternité et la vie des femmes avec Elodie Cussigh

  🌸 Et si chaque femme méritait d’être accompagnée autrement durant sa grossesse ?Dans cet épisode, on part à la découverte du métier de doula, un rôle encore trop méconnu et pourtant essentiel dans la vie des femmes.Elodie Cussigh, fondatrice de l'école Doula Des Lunes, partage avec douceur et passion :🤍 Ce qu’est (et n’est pas) une doula👶 Comment elle accompagne les femmes avant, pendant et après la naissance💫 Pourquoi ce métier transforme la maternité — et parfois même des vies entières🎧 Un épisode plein d’humanité, d’écoute et de bienveillance, qui redonne toute sa place au féminin.Suis là sur Instagram : @elodiecussigh et @douladeslunesPrends ta santé en main et ne loupe plus aucun épisode : abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  48:55

  --------

  48:55
• Transformer la douleur en force : être résiliente face aux épreuves avec Lorène Weiss

  Tomber. Se relever. Et devenir plus forte.Dans cet épisode bouleversant, on reçoit Lorène Weiss, une coach et sportive inspirante, qui a traversé des épreuves intenses dans sa vie privée… et qui a transformé la douleur en force.Elle nous partage sans filtre :💔 Ce que la vie lui a pris — et ce qu’elle en a tiré💪 Comment elle a développé une résilience incroyable🌱 Les outils mentaux qui lui permettent d’avancer, encore et toujours et d'accompagner les autres sur ce chemin.Un épisode rempli de courage, d’émotion et d’espoir, à écouter quand tout semble trop lourd pour retrouver de la force.Prends ta santé en main, abonne-toi à la newsletter hebdomadaire Impactantes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  30:50

  --------

  30:50

Plus de podcasts Forme et santé

Podcasts tendance de Forme et santé

À propos de Impactantes