La psy, c'est pour les fous!

• Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy

  Comment se déroule une thérapie ? Est-ce que je dois parler tout de suite de mon passé ? Combien de temps ça dure ? Est-ce que je vais pleurer ? Faut-il avoir un “vrai problème” pour consulter un psy ? Autant de questions légitimes que beaucoup se posent — et auxquelles cet épisode répond de manière claire et concrète. 🎙 Dans ce premier épisode de la série “Rendez-vous Psy”, on explore le processus thérapeutique : du premier rendez-vous aux différentes étapes d’une thérapie, en passant par les doutes, les résistances, les ruptures de rythme… et les avancées parfois subtiles mais déterminantes. Au fil des témoignages de patients et d'expert·es (psychiatres, psychologues), cet épisode vous plonge dans l’intimité de ce qui se joue au cœur d’un suivi thérapeutique — sans jargon, sans mystification, mais avec justesse. 💡 Ce que vous allez découvrir Comment se passe le premier entretien Ce qu’on appelle “la demande” en thérapie Les mouvements typiques dans un processus thérapeutique : flux, résistances, ruptures Pourquoi le lien thérapeutique est plus important que la méthode Ce qu’on travaille entre les séances (et pourquoi ce n’est pas toujours linéaire) Je remercie particulièrement les patients qui ont accepté de témoigner et les professionnels qui m'ont fait confiance et m'ont donné leur définition du processus thérapeutique:   Delphine Py, psychologue TCC et auteure des livres PL’envers du divan. Dans la vie de ma psy (illustré par Juliette Mercier). Paris : Leduc Graphic et  Le guide pratique de la santé mentale. Paris: Marabout Editions => https://py.fr/  Julien Besse, psyhcologue systémicien et hôte du podcast Confidences de thérapeutes et de d'une chaine Youtube à son nom =>Besse, J. Podcast & Chaine Youtube Hugo Baup, médecin psychiatre, auteur du l'ouvrage de  Comment ca va toi? Larousse Editions. Ariane Nguyen membre active de l'Association LI-France (ICV): https://www.li-france.com/     🔎 Pour aller plus loin 🎙 Recommandations de podcasts similaires (génériques à tous les épisodes) Psychologie et Bien-être (Psychologue.net) — Clés pratiques et humaines autour du corps et de l’esprit. Catherine la Psy — Vulgarisation bienveillante et sans jargon, centrée sur le soin. Le comptoir de la psychologie — Notions cliniques accessibles et incarnées. Milianpsy — Approche humaine, engagée et pédagogique de la psychologie au quotidien. Psysdées reçues (Marion Samama) — Pour déconstruire les clichés sur les psys avec finesse, clarté et humour.   Autres séries disponibles 🎧 Les Recos Psy (de Jeanne) — Je partagerai les œuvres culturelles (livres, films, podcasts…) qui m'ont touchée et qui permettent d’éclairer une thématique psychologique. 🎧 Les coulisses du métier de psy   🔮 À venir… 🎤 Connais-toi toi-même — Une série de récits intimes de transformation personnelle, par la thérapie… mais pas seulement.    🪐 Pour suivre mes projets & actus 📘 Découvre mon livre La Fleur au fusil 👉 Disponible ici 🌐 Me suivre et explorer : 📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho 💼 LinkedIn : Jeanne Coiffard 📝 Blog : jeannecoiffard.com/blog 📹 YouTube : Éclairage Psy #lapsycestpourlesfous #eclairagepsy #psychologie #therapie #podcast #santementale #podcastpsy #santementalepourtous

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• S3#2 [ EXTRAIT] ｜Mon enfant fait des colères.mp3

  Votre enfant pique de grosse colère?  Je vous recommande ici quelques podcasts qui m'ont été très (utiles) en tant que parents.   

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• S3#1 |Les albums jeunesse de Baptiste Beaulieu : petites histoires, grandes leçons de vie ｜Série: Les Recos Psy (de Jeanne)

  Pour ce premier épisode des Recos Psy (de Jeanne), j’ai choisi de vous parler de trois albums jeunesse écrits par Baptiste Beaulieu : Les gens sont beaux J’ai deux yeux pour voir Je suis moi et personne d’autre Pourquoi ces albums ? Parce qu’ils sont doux, poétiques, puissants. Parce qu’ils parlent autant aux enfants qu’aux adultes qui les lisent. Parce qu’ils abordent des sujets essentiels : 🌀 l'acceptation de soi et d'autrui 🎭 l’ambivalence des émotions, 💪 l’affirmation de soi. En tant que psychologue, je les vois comme de véritables outils de développement émotionnel : pour grandir, se connaître, se dire. Et pour rappeler aux adultes ce qu’ils ont oublié en grandissant. Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi ces livres me touchent, ce qu’ils permettent d’ouvrir comme espace d’échange en famille… et comment ils peuvent parfois remplacer quelques années de thérapie. ✨ Pourquoi écouter cet épisode ? Parce que : Vous cherchez des ressources éducatives et sensibles pour accompagner les enfants. Vous vous intéressez à la transmission émotionnelle et psychologique. Vous êtes curieux.se de découvrir des œuvres accessibles et profondes, pour entamer un travail sur soi autrement. 📚 Sources citées : 🎥 Les gens sont beaux – Lecture sur YouTube (Les adultes de demain)  be200aedeb064f1d326b589e8fc73dc0  🎥 J’ai deux yeux pour voir – Extrait interview de Baptiste Beaulieu  be200aedeb064f1d326b589e8fc73dc0  📽️ Je suis moi et personne d’autre – Vidéo Facebook (Éditions Les Arènes) https://www.facebook.com/editionslesarenes/videos/1019851883216732/ 📰 Magazine Causette, n°142, mars 2023 — Couverture avec Anna Roy et Baptiste Beaulieu Titre : « Ils se battent pour mieux soigner » 📘 Albums jeunesse de Baptiste Beaulieu aux Éditions Les Arènes (illustrés par Quin Leng) :👉 Source éditeur : https://arenes.fr/auteur/baptiste-beaulieu/  Les gens sont beaux (2022) J’ai deux yeux pour voir (2023) Je suis moi et personne d’autre (2024)   🎙 Recommandations de podcasts similaires – spécial parentalité : PARENTALITÉ(S) – Éduquer c’est comprendre de Mathilde Bouychou La Matrescence de Clémentine Sarlat Le podcast des Maternelles La Boîte à outils des parents de Juliette Serceau Parents Autrement – En route vers une parentalité décomplexée par Pauline Dubromez   🪐 Pour suivre mes projets & actus 📬 Newsletter Substack : https://substack.com/@jeannecoiffard 📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho https://www.instagram.com/jeanne_parle_de_psycho/  💼 LinkedIn : Jeanne Coiffard https://www.linkedin.com/in/jeanne-coiffard/ 📝 Blog : https://www.jeannecoiffard.com/blog 📹 YouTube : EclairagePsy https://www.youtube.com/@EclairagePsy 💸 Soutenir le podcast : https://fr.tipeee.com/la-psy-cest-pour-les-fous-podcast 🌐 Toutes les infos sur : https://www.jeannecoiffard.com/ 📘 Mon livre : La fleur au fusil – Retrouver sa liberté face aux blessures familiales (grâce à la thérapie) 👉 https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206 

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• S3#0 |Bande Annonce｜Série: Les Recos Psy (de Jeanne)

  Quand les livres, les films et les podcasts nous aident à mieux nous comprendre.  Dans cette série de recommandations culturelles, je partage avec vous les livres, les films, les séries ou encore les podcasts qui m'ont touchée — parce qu'ils font écho à des problématiques psychologiques que nous rencontrons tous un jour ou l'autre : relations familiales, burn-out, deuil, résilience, attachement, trauma, santé mentale… 🎯 L’idée ? Créer un pont entre culture et psychologie, pour mieux comprendre nos fonctionnements, mettre des mots sur ce qu'on ressent, ou simplement ouvrir une porte vers un questionnement personnel. Chaque épisode est court, accessible, et toujours guidé par une seule boussole : 👉 qu’est-ce que cette œuvre éclaire en nous ? 🎬 Les auteurs et artistes évoqués : Baptiste Beaulieu, Vanessa Bamberger, Irvin Yalom, Anthony Passeron, Marie Vareille, et bien d’autres à venir… 🎙 Recommandations de podcasts similaires : Psychologie et Bien-être (Psychologue.net) — Clés pratiques et humaines autour du corps et de l’esprit Catherine la Psy — Vulgarisation bienveillante et sans jargon, centrée sur le soin Le comptoir de la psychologie — Notions cliniques accessibles et incarnées Milianpsy — Approche humaine, engagée et pédagogique de la psychologie au quotidien Psysdées Reçues (Marion Samama) — Pour déconstruire les clichés sur la psy Je vois quelqu’un (le podcast) — Témoignages de patients sur leur chemin thérapeutique   🪐 Pour suivre mes projets & actus : 📘 Mon livre : La fleur au fusil 👉 https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206 📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho https://www.instagram.com/jeanne_parle_de_psycho/ 💼 LinkedIn : Jeanne Coiffard https://www.linkedin.com/in/jeanne-coiffard/ 📝 Blog : jeannecoiffard.com/blog https://www.jeannecoiffard.com/blog 📹 YouTube : EclairagePsy https://www.youtube.com/@EclairagePsy 💸 Soutenir le podcast : https://fr.tipeee.com/la-psy-cest-pour-les-fous-podcast 💌 Pour être informé·e des prochains épisodes : https://www.jeannecoiffard.com/

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• [EXTRAIT] Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy

  Comment se déroule une thérapie ?Est-ce que je dois parler tout de suite de mon passé ? Combien de temps ça dure ? Est-ce que je vais pleurer ? Faut-il avoir un “vrai problème” pour consulter un psy ? Autant de questions légitimes que beaucoup se posent — et auxquelles cet épisode répond de manière claire et concrète. 🎙 Dans ce premier épisode de la série “Rendez-vous Psy”, on explore le processus thérapeutique : du premier rendez-vous aux différentes étapes d’une thérapie, en passant par les doutes, les résistances, les ruptures de rythme… et les avancées parfois subtiles mais déterminantes. Au fil des témoignages de patients et d'expert·es (psychiatres, psychologues), cet épisode vous plonge dans l’intimité de ce qui se joue au cœur d’un suivi thérapeutique — sans jargon, sans mystification, mais avec justesse. 💡 Ce que vous allez découvrir Comment se passe le premier entretien Ce qu’on appelle “la demande” en thérapie Les mouvements typiques dans un processus thérapeutique : flux, résistances, ruptures Pourquoi le lien thérapeutique est plus important que la méthode Ce qu’on travaille entre les séances (et pourquoi ce n’est pas toujours linéaire)   🔎 Pour aller plus loin 🎙 Recommandations de podcasts similaires (génériques à tous les épisodes) Psychologie et Bien-être (Psychologue.net) — Clés pratiques et humaines autour du corps et de l’esprit. Catherine la Psy — Vulgarisation bienveillante et sans jargon, centrée sur le soin. Le comptoir de la psychologie — Notions cliniques accessibles et incarnées. Milianpsy — Approche humaine, engagée et pédagogique de la psychologie au quotidien. Psysdées reçues (Marion Samama) — Pour déconstruire les clichés sur les psys avec finesse, clarté et humour. 🔮 À venir… 🎧 Les Recos Psy (de Jeanne) — Je partagerai les œuvres culturelles (livres, films, podcasts…) qui m'ont touchée et qui permettent d’éclairer une thématique psychologique. 🎤 Connais-toi toi-même — Une série de récits intimes de transformation personnelle, par la thérapie… mais pas seulement.    🪐 Pour suivre mes projets & actus 📘 Découvre mon livre La Fleur au fusil 👉 Disponible ici 🌐 Me suivre et explorer : 📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho 💼 LinkedIn : Jeanne Coiffard 📝 Blog : jeannecoiffard.com/blog 📹 YouTube : Éclairage Psy #lapsycestpourlesfous #eclairagepsy #psychologie #therapie #podcast #santementale #podcastpsy #santementalepourtous

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