Saviez-vous qu’en tant que psychologue en France, votre taux horaire en début de carrière peut quasiment frôler le SMIC, malgré des années d’études et une énorme responsabilité humaine ? Dans cet épisode, on ouvre les portes — souvent fermées — du quotidien des psys, côté pile… et côté face.
Dans ce 5ème épisode, je vous invite à plonger dans les coulisses du quotidien des psychologues, qu’ils soient salariés ou en libéral. Avec des témoignages authentiques, nous abordons sans filtre les conditions de travail, la question des salaires, le burn-out, mais aussi la passion qui anime ces professionnels de l’écoute.
À travers des voix comme celles d’Arnaud, Julie, Aurélie, Catherine, Séverine, vous découvrirez les motivations, les difficultés et les véritables enjeux du métier : supervision, charge mentale, investissement personnel, et la fameuse solitude du libéral. Je partage aussi mon propre ressenti sur la charge mentale, l’équilibre à trouver, et les raisons pour lesquelles on choisit – ou pas – de rester psy.
Un épisode à écouter si vous vous posez des questions sur la vraie vie des psys, si vous envisagez cette carrière, ou si vous voulez simplement mieux comprendre ceux qui prennent soin de notre santé mentale.
Au programme de cet épisode :
Les conditions de travail et la précarité salariale des psychologues, tant en institution publique qu’en libéral,
Les risques de burn-out, de sédimentation et l’importance de se protéger face à la charge émotionnelle,
La difficulté de concilier investissement professionnel et équilibre personnel dans le métier de psychologue,
Les réalités économiques et les coûts cachés liés à l’exercice en libéral (formation, charges, absence de congés payés),
L’évolution possible des parcours professionnels de psychologue et l’émergence de nouveaux modèles comme le “psychologue entrepreneur”.
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#thérapie #santémentale #démystification #podcast #éclairagedpsy
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43:27
#4 | Premiers pas de psy : entre doute et maîtrise (4/9)
Obtenir le diplôme de psychologue, ce titre tant attendu, représentait pour moi la première marche vers l'exercice du métier. Mais rien ne m'avait préparée à ce que j’allais vivre une fois devenue psy
Dans cet épisode 4 de La psy, c'est pour les fous!, je vous invite à vivre, de l’intérieur, les tout premiers pas dans le métier de psychologue. Entre syndrome de l’imposteur, doutes vertigineux, rentabilité bancale, mais aussi soif d’apprendre et de transmission, je partage mon parcours sans filtre pour démystifier la profession. Je vous raconte comment j’ai trouvé mes propres repères en cabinet libéral, parfois dans l’incertitude, et comment chaque expérience, chaque formation et chaque rencontre m’a permis de construire ma pratique.
Grâce à de précieux témoignages, nous explorons les réalités souvent méconnues de la santé mentale : le choix de l’approche thérapeutique (ICV, systémique), l’importance d’un travail personnel et de la supervision, ou encore la singularité de la relation thérapeutique. Vous découvrirez aussi comment, derrière chaque consultation, il y a un humain en quête d’équilibre – et beaucoup de passion !
Cet épisode s’adresse autant aux curieux qu’aux futurs psys, avec un regard empathique et bienveillant sur un métier qui reste encore trop mystérieux.
Au programme de cet épisode :
Les premiers pas dans le métier de psychologue : entre syndrome de l’imposteur, doutes et quête de légitimité,
Découverte et explications approfondies de la thérapie ICV (Intégration du Cycle de Vie) et de l’approche systémique,
L’importance du travail sur soi, de la supervision et de la formation continue pour exercer en tant que psychologue,
Les réalités souvent précaires de l’installation en libéral et la difficulté de trouver un équilibre financier au début de la carrière,
Pourquoi il est essentiel pour un psy d’avoir fait un travail personnel et comment cela façonne la qualité de l’accompagnement proposé aux patients.
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🎙️Je remercie chaleureusement les psychologues qui ont accepté de participer à cet épisode: Aurélie.B, Arnaud.B, Julie.G, Ana Richet et Julien Besse pour leur participation
Ana Richet est l'auteure d'une thèse sur l'utilisation de la thérapie LI-ICV chez les sujets HPI => https://theses.fr/2023PA080025
Julien Besse est l'hôte du podcast "Confidences de thérapeutes", d'une chaine youtube et d'un organisme de formation Complexe systémique. Retrouvez toutes ses informations sur son site internet: https://www.julienbesse.com/
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46:03
#3 | L'envers du décor: devenir psy (3/9)
Vous pensez que devenir psychologue, c’est simplement une question de passion et de bienveillance.
Mais la réalité du parcours universitaire – la sélection impitoyable en master, la chasse au stage, la pression constante – est tout autre: en France, beaucoup d’appelés, mais très peu d’élus.
Aujourd’hui, dans ce nouvel épisode de La psy, c'est pour les fous! je vous propose de passer de l’autre côté du miroir : l’envers du décor pour comprendre ce que vivent vraiment les étudiants et furturs psychologues.
Vous me connaissez maintenant, je suis moi-même psychologue, et j’ai réuni autour de moi des invités qui connaissent ce chemin par cœur. Parmi eux, Naomi, docteure en neuropsychologie et enseignante à l’université, Aymeric et Nolwen, étudiants en master, mais aussi Ben Ramdan Mohamed, président de la Fénépsi – la Fédération nationale des étudiants en psychologie.
Dans cet épisode, on parle de la rude sélection pour entrer en master, de la difficulté à décrocher un stage, du stress des études, de la pression des concours, mais aussi de résilience, de détours parfois nécessaires, et de toutes les ressources – humaines et administratives – dont il faut faire preuve pour concrétiser son rêve de devenir psychologue en France.
Alors si vous envisagez des études de psycho, ou si vous voulez tout simplement comprendre pourquoi il y a tant de passion mais aussi de souffrance sur le chemin qui mène au titre de psy… cet épisode est fait pour vous !
Au programme de cet épisode :
- La sélection impitoyable dans les études de psychologie en France, avec beaucoup d’appelés et peu d’élus pour accéder au master,
- Les défis émotionnels et personnels rencontrés pendant le parcours d’études, comme le deuil, la pression des examens et la conciliation avec la vie personnelle,
- Les difficultés majeures pour décrocher un stage en psychologie et l’importance d’un bon encadrement,
- L’impact des réformes universitaires sur le cursus et l’accès au titre de psychologue,
- Les conseils pratiques et témoignages pour rebondir en cas d’échec d’accès au master, ainsi que l’importance de la solidarité entre étudiants et professionnels.
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32:32
#2 ｜La Posture du Psy (2/9)
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe vraiment dans le bureau d'un psy ? Ou peut-être connaissez-vous quelqu'un qui hésite encore à franchir le pas de la thérapie ?
Dans ce 2ème épisode, je vous en dit un peu plus sur mon parcours de thérapeute et je vous invite à bousculer les stéréotypes de notre profession (on l’a vu dans l’épisode 1… ils sont nombreux !).
Nous allons explorer des concepts comme la "neutralité bienveillante" souvent associée à la thérapie psychanalytique. Je vous explique pourquoi j'ai choisi de briser ces codes traditionnels pour créer une relation plus authentique et ouverte avec mes patients.
Je vous partage également des moments de mon parcours personnel, avec une conclusion importante : il est possible de rester fidèle à soi-même même dans un cadre professionnel (oui oui, je vous le promets).
Alors, préparez-vous à découvrir un nouveau visage de la psychologie, un visage qui, je l'espère, résonnera en vous comme une invitation à l'introspection et au changement.
Bonne écoute !
Au programme de cet épisode :
La représentation caricaturale du psychologue et son évolution au fil du temps,
La théorie du transfert et de la neutralité bienveillante en psychanalyse,
L'impact positif du tutoiement dans la relation thérapeutique pour certains patients,
La remise en question des méthodes traditionnelles de pratique psychothérapeutique,
L'importance d'une approche personnalisée du psychologue pour une meilleure connexion avec le patient.
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L'extrait du début de l'épisode est issu du podcast "La dernière séance", une fiction de Benjamin Abitan en co-réalisation avec Samuel Hirsh sur Arte Radio => https://www.arteradio.com/son/la_derniere_seance
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23:49
#1 | Tordre le cou aux idées reçues (1/9)
Vous aussi, vous vous êtes déjà dit que consulter un psy c’était forcément pour les “problèmes graves” et que ça signifie qu’on "n’allait pas bien" ?
Dans cet épisode inaugural, je vous propose de tordre le cou aux idées reçues ! Je vous parle des stéréotypes qui freinent tant de gens à franchir la porte d'un·e psy et je partage avec vous les véritables rôles du psychologue, du psychiatre et du psychanalyste, loin des clichés véhiculés par les films… pour qu’enfin, vous puissiez faire la différence entre ces différents professionnels.
À travers des témoignages variés, découvrez comment la thérapie peut être un cheminement vers un mieux-être, sans honte ni préjugés.
Allez hop hop, c’est parti pour découvrir les coulisses de la thérapie, lever les doutes et peut-être même à envisager ce pas vers le mieux-être.
Au programme de cet épisode :
La différence entre stéréotypes et préjugés, et leur impact sur la perception de la thérapie,
Les rôles spécifiques et les distinctions entre psychiatre, psychologue et psychanalyste,
L'importance de l'alliance thérapeutique et de la création d'un espace chaleureux en thérapie,
Les croyances populaires et craintes qui freinent l'accès à la thérapie, telles que le coût ou l'idée que la thérapie est interminable.
La thérapie comme un voyage intérieur pour mieux se comprendre et avancer dans la vie.
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📖 Découvrez mon livre : Eclairage Psy : Retrouver sa liberté face aux blessures familiale.
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🎵 La chanson en début et fin d'épisode est intitulée "J'irai pas voir un psy" et est interprétée par L au Carré (merci à lui de m'avoir donné l'autorisation pour son utilisation).
🙏🏼 Je remercie chaleureusement toutes les personnes qui ont participé à cet épisode: Ben, Perrine, Martin, Stan, Audrey, Alexis, Pilar, Bertrand, Axelle, Nora, Claire, Giovana, Guillaume, Charlotte, Anais, Manu, Natlaysa, Severine et Isa.
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#lapsycestpourlesfous #psychologie #thérapie #santémentale #démystification #podcast
La psy, c'est pour les fous! Le podcast qui vous prouve le contraire.
Tous les quinze jours, ce podcast au format hybride (mi-témoignage, mi-docu immersif) a pour mission de démystifier la psychologie et la thérapie, de faire de la santé mentale une priorité et d’encourager les auditeurs à prendre (ou reprendre) un RDV avec un psy.
Vous y découvrirez des témoignages personnels (le mien, entre autres, dans la première série), mais aussi des interventions d’experts qui viendront ajouter un éclairage théorique pour vous aider à mieux comprendre vos propres mécanismes ou à mieux décrypter votre histoire.
La série 1 est consacrée aux réalités (souvent méconnues) du métier de psychologue. On y aborde les stéréotypes sur la profession, les obstacles à la thérapie, les études de psycho, les débuts dans le métier, les conditions de travail des psys mais aussi comment les psychologues prennent soin d'eux-mêmes, et bien d’autres sujets encore. A la fin de la série, le métier de psy n’aura plus aucun secret pour vous.
La série 2 (en préparation), explorera des thèmes spécifiques souvent à l’origine des consultations, avec un lien direct avec les sujets que j’aborde dans mon livre “La fleur au fusil”. Chaque épisode est l’occasion de mieux comprendre les mécanismes psychiques et de se libérer de croyances limitantes.
Et pour ceux qui en veulent encore : oui, il y a aussi les séries 3, 4 et 5… mais chaque chose en son temps. Je vous dévoilerai tout ça quand le moment sera venu.
Ce podcast représente seulement une partie de mon projet. J'écris aussi des livres et des articles de blog, je publie régulièrement sur les réseaux sociaux, et je propose des consultations d'orientation thérapeutique pour accompagner celles et ceux qui souhaitent débuter un travail psy mais qui ne savent pas quelle thérapie choisir ni quel thérapeute aller consulter.
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Le montage de la série 1 a été réalisé par Anastasia De Santis du Studio Storia
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