Catherine la Psy

L'empathie peut être utilisée comme véritable outils thérapeutique, mais attention, ça ne s'improvise pas !
💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur : https://catherinelapsy.com

Sommaire :
00:01:23 Qu'est-ce que l'empathie
00:04:34 Qu'est-ce que l'empathie thérapeutique
00:07:28 La différence entre empathie et contre-transfert
00:13:00 La Lettre Psy
00:14:26 Exemples de démonstrations empathiques
00:23:21 Nos difficultés à mettre de l'empathie dans nos séances
00:33:55 Que faire avec un·e proche qui souffre ?

Dans cet épisode, on va vous parler de 4 études super intéressantes issues de notre veille scientifique !
💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur :
https://catherinelapsy.com

📚Sommaire :
00:03:03 Etude 1 : la théorie des 1000 premiers jours est-ce validé scientifiquement ? - Catherine https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12447689/

00:18:55 Etude 2 : Est-ce que les diagnostics psy sont fiables ? (Metal-analyse) - Fabien
https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2026.15039

00:29:12 Etude 3 : Le livre "Le corps n'oublie rien" de Van der Kolk est-il toujours d'actualité ? - Catherine
https://www.cambridge.org/core/journals/bjpsych-bulletin/article/evaluating-evidence-behind-popular-trauma-narratives-neurobiological-and-treatment-claims-in-the-body-keeps-the-score/

00:38:34 Etude 4 : Pourquoi trouver et nommer ses émotions apaise (le labeling) - Fabien
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1754073917742706

Dans cet épisode, nous recevons Amandine, psychologue spécialisée dans le TSA (Trouble du Spectre de l'Autisme) et le TDAH, pour une discussion profonde sur le trouble du spectre de l'autisme, son diagnostic, ses implications et ses mythes à combattre.
👉 Pour vous abonner à notre merveilleuse Lettre Psy :
https://catherinelapsy.com

🔥 Pour découvrir l'atelier sur le Trouble du Spectre de l'Autisme par Lauralee Hébert :
https://catherinelapsy.com/ateliers/lauralee-tsa/

🔗 Retrouvez Amandine sur Instagram : https://www.instagram.com/psyautisme/
📚Sommaire
00:00 Introduction
02:42 Qui est Amandine notre invitée ?
06:40 L'impact du diagnostic tardif du TSA
10:02 Les biais de l'enseignement de la psychologie face à l'autisme
18:34 Adapter les thérapies (EMDR, ACT) aux profils neuroatypiques
22:31 Le lien entre Autisme et TDAH : comprendre la comorbidité
26:24 La fatigue sociale et le rôle du HPI (comment tout compenser ?)
31:55 Comprendre et sortir du cycle du burn-out autistique
35:19 Le diagnostic tardif : est-ce vraiment une "mode" ?
41:30 Masking : Les stratégies de compensation
44:27 Le deuil de son "moi idéal" après le diagnostic
46:36 Le TSA dans le couple et les amitiées
54:02 Débunker l'idée reçue : l'autisme et le manque d'empathie

Parfois, la thérapie bloque. Le ou la patient·e ne veut pas ou n'arrive pas à avancer et c'est frustrant à la fois pour la personne en thérapie que pour psy.
Il serait tentant de dire alors que le patient fait de la résistance. Mais est-ce vraiment le cas ?
Dans cette épisode nous allons voir comment se manifestent les blocages et comment on peut adapter la thérapie en fonction.

💌 Pour vous abonner à notre Lettre Psy c'est ici :
https://catherinelapsy.com

📚Sommaire
00:00:00 introduction
00:00:38 C'est quoi vraiment les "résistances"
00:06:55 Ce qu'il se passe pour Catherine et Fabien quand ils sont bloqués
00:09:04 C'est quoi une thérapie basée sur le processus ?
00:11:07 Est-ce qu'on parle du blocage avec le patient ?
00:13:30 Comment détecter un blocage ?
00:19:40 Est-ce que les résistances ne seraient pas des bénéfices cachés ?
00:24:19 Nos ateliers et la Lettre Psy
00:25:46 Pourquoi avons-nous ces réactions de blocage ?

Nous vous proposons une veille scientifique avec quatre articles que nous vous avons sélectionnés.
Nous verrons si le psychotrauma modifie nos capacités intellectuelles, si les personnes ayant un TDAH sont plus sensibles au rejet que les autres, comment les jeux de rôle peuvent être thérapeutiques et nous terminerons avec le fonctionnement des antidépresseurs.

🎁 Téléchargez le pack psychotrauma :
https://catherinelapsy-991ca-2b0d1.getresponsepages.com/
💌 S'abonner à la Lettre Psy:
https://catherinelapsy.com

📝 Sommaire :
00:00:00 Introduction
00:01:20 Comment les traumas psychologiques affectent nos capacités intellectuelles
00:10:00 La Lettre Psy
00:10:46 Les personnes avec un TDAH ont-elles un plus grand sentiment de rejet que les autres ?
00:24:07 Les bienfaits thérapeutiques des jeux de rôles
00:30:07 Comment fonctionnent les antidépresseurs

ℹ️ Sources :
Méta analyse de l’impact du TPST sur les fonctions cognitives:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42052226/

Jeux de rôle et thérapie :
https://www.psypost.org/tabletop-games-like-dd-act-as-drama-therapy-in-the-wild-to-boost-players-self-concepts/

TDAH et sentiment de rejet :
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6395560/