On vous le dit souvent sur notre podcast, youtube ou nos réseaux sociaux : bouger est bon pour notre santé mentale. Que ce soit la marche, la danse ou le sport, leurs bienfaits dépassent le cadre physique et jouent sur notre mental. Mais comment faire quand on ne trouve pas la motivation à faire du sport ? Pour répondre à cette question je vais interviewer Catherine qui trouvait plus de plaisir à creuser son canapé qu’à parcourir les sentier autour de chez elle. 📨 S'abonner gratuitement à notre Lettre Psy Nos recommandations : La marche therapie, Eric Griez La clinique du coureur, Blaise Dubois et Frederic Berg Trail, d'Éric lacroix  Magazine Trail endurance Podcast Let's trail podcast

Nous abordons rarement la thérapie d’enfants. Alors pour l’occasion nous avons invité une spécialiste de la question : Myriam (Ludvivo sur les réseaux sociaux). Pour aider ses patient·e·s elle utilise plusieurs approches comme la thérapie filiale et la thérapie par le jeu non dirigé. J’ai particulièrement apprécié la façon dont elle place les parents en co-thérapeutes et leur apprend à aider leurs enfants et à tisser des liens plus forts. 📭 Pour vous abonner à notre Lettre Psy : https://catherinelapsy.com 👉Retrouvez Myriam : - sur instagram Ludvico_creativetherapeute : https://instagram.com/ludvivo_therapeutecreative?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - sur Tiktok Ludvivo : https://www.tiktok.com/@ludvivo?_t=8cAZ1wYbm7n&_r=1

Avec ou sans protocole vous voulez votre thérapie ? Ce débat anime les discussion entre psy depuis longtemps. Certain·e·s sont partisan·e·s d'un approche structurée et mesurable tandis que d'autres préfèrent s'affranchir des protocoles pour mieux s'adapter à leur patient. Mais qu'en pense Catherine ? A-t-elle choisit son camp ? 👉 S'abonner à notre Lettre Psy sur https://catherinelapsy.com 🔗 The great psychotherapy debate avec Wampold & Fonagy : https://www.youtube.com/watch?v=U5fhhAZnduU

Dans cet épisode Catherine interview Lauralee Hebert qui est neuropsychologue au sujet des troubles neuro dévelopementaux . Comment ça se passe dans le cerveau d’une personne qui souffre d’un Trouble de l’attention, d’un Trouble du spectre autistique ou d’un trouble “dys” comme la dyscalculie ou la dyslexie ? Et puis d’ailleurs quand et pourquoi ces troubles se développent et comment les diagnostiquer ? Lauralee vous expliquera comment se passent les diagnostics chez les neuropsys et comment ils peuvent êtres utiles pour pouvoir soulager les personnes qui en souffrent. 📨 Pour vous abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur https://catherinelapsy.com Les sources fournies par Lauralee : https://soinsdenosenfants.cps.ca/handouts/behavior-and-development/medications-for-attention-deficit-hyperactivity-disorder#:~:text=Les%20m%C3%A9dicaments%20de%20deuxi%C3%A8me%20intention,au%20long%20de%20la%20journ%C3%A9e.Site canadien sur les traitement dont un qui est donnée en france et qu'il préconise pas et d'autre traitement non utilisé + HAS 2014 qui relève d'autre nom de traitement envisageable dans le TDAH - Une réflexion sur “Directive NICE 2018 : Diagnostic et prise en charge du TDAH chez les enfants, les jeunes et les adultes”les références sur les approches alternatives -  l’AACAP(2007),  NICE (2018), ANSM (1013) et l’HAS (2015) publication guide bonne pratique - MPH La prescription de méthylphénidate associée aux antipsychotiques atypiques en pédopsychiatrie : revue de la littératur Xavier Henriet, Ana Caravaca Muñoz, Claire Deschamps, Bertrand Welniarz dans L'information psychiatrique 2018/2 (Volume 94), pages 121 à 127 Voir la théorie dopaminergique complexe d'après Yarnofski : https://www.cairn.info/load_pdf.php?ID_ARTICLE=INPSY_9402_0121&download=1&from-feuilleteur=1 Voir "Conduite à tenir en médecine de premier recours devant un enfant ou un adolescent susceptible d’avoir un trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité" https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2015-02/tdah_argumentaire.pdf Voir l'avis de l'HAS - COMMISSION DE LA TRANSPARENCE https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2022-01/compte_rendu_ct_17112022.pdf

Est-ce que les psys sont des personnes qui ont réglé tous leurs problèmes psychologiques et qui n'ont pas besoin d'aller eux-même voir un psy ? Au risque de briser le mythe : Les psys psy sont des êtres humains comme les autres et ils ont aussi besoin d'aide ! Dans cet épisode nous allons explorer les liens qui peuvent se créer entre psys que ce soit le sur plan professionnel ou personnel. Pour s'abonner à notre Lettre Psy, rendez-vous sur catherinelapsy.com