Tais-toi (aka t'es toi)

159 épisodes

28 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans - partie 1
16/09/2026 | 34 min
J'ai 28 ans dans trois semaines, et dans cette première partie d'épisode j'ai envie de te partager les choses que j'aurais bien aimé savoir plus tôt !
À tes écouteurs, bisousss

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ton corps sait ce qui est bon pour toi
11/09/2026 | 22 min
Et si ton corps te donnait les informations bien avant ta tête sur ce qui est bon, juste et aligné avec toi ?
On en parle dans cet épisode !

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Savoir poser ses limites : c'est du self love
03/09/2026 | 46 min
Et si le self-love, c’était avant tout arrêter de se trahir pour être aimé·e ? Dans cet épisode, on parle de limites, d’auto-abandon et de ce que ça signifie réellement de se choisir, même quand ça implique de décevoir, de dire non ou de laisser partir.

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Guérir est inconfortable... et c'est normal !
26/08/2026 | 28 min
On nous vend la guérison comme un soulagement immédiat, mais la vérité est plus nuancée : elle demande souvent de traverser plus d'inconfort avant d'aller mieux. Dans cet épisode, j'explore les visages concrets de cet inconfort : émotionnel, relationnel, identitaire, physique et comment le distinguer de la souffrance qui n'aide pas. Une invitation à changer de regard sur ce qu'on ressent quand on est vraiment en train de changer.

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Love bombing... ou simplement tomber amoureux ?
19/08/2026 | 26 min
Peut-on vraiment tomber amoureux en quelques jours, ou est-ce forcément un signe de manipulation ? Dans cet épisode, on démêle le vrai du faux et on apprend à reconnaître la différence entre une démonstration d'amour sincère et une dynamique qui peut devenir toxique.

IG/TikTok : @wellnessbyjade
Lien Casino de Paris : https://www.casinodeparis.fr/fr/Du-Bout-Des-Levres-De-Retour-12-Septembre-2026-Billetterie-Paris?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plus de podcasts Culture et société

Podcasts tendance de Culture et société

À propos de Tais-toi (aka t'es toi)

Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples. À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance. Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !Bisoussssss Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Site web du podcast

Culture et société Développement personnel Forme et santé Journaux personnels Santé mentale Éducation