Biomécanique

Dr Yoni Assouly est médecin généraliste, spécialisé en médecine préventive, nutritionnelle et fonctionnelle. Son livre *N’attendez pas de tomber (vraiment) malade !* est disponible partout.
Site internet : ⁠https://dr-yoni-assouly.com⁠
Instagram : ⁠https://www.instagram.com/dr_yoni_assouly/⁠
Amazon : ⁠https://amzn.to/3YKKKLo⁠

CHAPITRES :
0:00 Introduction
1:08 Le rôle des carences nutritionnelles
4:11 Les dangers des métaux lourds
12:36 Impact du mercure sur la santé
15:00 Élimination du mercure et des toxines
16:31 Auto-immunité et métaux lourds
30:46 Problèmes liés au chocolat et cadmium
34:34 Origines des fèves et exposition au cadmium
39:38 Comprendre les maladies auto-immunes
42:59 Le riz et la santé digestive
45:12 Microplastiques et Santé
47:47 Fertilité et Problèmes de Santé
48:43 Les Oxalates Dévoilés
54:54 Autres Substances Nocives
56:58 Gluten et Sensibilités
58:53 Cholestérol et Régimes Carnés
1:07:07 Maladies Auto-immunes en Pleine Expansion
1:22:45 Maladies Inflammatoires Chroniques
1:24:23 Les Carences de Demain

BIOMÉCANIQUE :
​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Biliana Todorova est docteure en sciences, conférencière internationale et coach en neurosciences appliquées à la performance individuelle et collective. Son dernier livre Neuroexcellence : atteignez l’excellence grâce aux neurosciences est disponible partout.
Site internet: https://bilianatod.com/
Youtube: https://www.youtube.com/@UCn214bwU1nslBR2gasDOVLQ
Instagram: https://www.instagram.com/bilianatod/
Livre Amazon: https://amzn.to/4qE5KPy

CHAPITRES :
0:00 Introduction
3:17 État des lieux sur le cerveau
8:21 Les mythes du cerveau
12:26 Expériences sur les animaux et éthique
24:44 Expériences humaines controversées
30:05 Découvertes marquantes sur le cerveau
32:45 La kétamine et ses effets
40:10 Ritaline et concentration
50:11 Accéder à la dopamine naturellement
56:01 L'énergie des relations humaines
56:45 Mécanismes de la dopamine
58:21 Neurotransmetteurs et émotions
59:50 Signatures émotionnelles du corps
1:04:47 Influence des expressions faciales
1:06:16 Transmission émotionnelle et relations
1:09:46 La rationalité et le cerveau
1:11:05 Méditation et intelligence émotionnelle
1:14:13 Douleur et perception
1:18:40 Conscience et réflexions
1:26:06 Déterminisme et transformation personnelle
1:29:40 Programmation neurolinguistique et cerveau
1:40:27 Mémoire et réécriture du passé
1:49:23 Limites et potentiel humain

BIOMÉCANIQUE :
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Youssef Boughanem est un boxeur professionnel de muay-thaï belgo-marocain, multiple champion du monde et pratiquant de MMA.
Site officiel: ⁠http://www.teamboughanem.com⁠
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/youssefboughanem/⁠

CHAPITRES :
0:00 Introduction
0:54 La vie de boxeur: popularité et l'image publique
1:50 La philosophie du combat
3:35 Les leçons du MMA
8:09 L'ambition d'une carrière à l'UFC
9:45 L'origine de la passion pour la boxe
15:08 L'acceptation de la douleur
16:11 La psychologie du combattant
17:36 Les défis de l'enfance
25:09 La confiance en soi
26:13 Gérer la colère et les émotions
27:26 La violence et ses conséquences
29:07 La relation avec la douleur
33:48 L'analyse des comportements
41:10 L'auto-suggestion et le mental
46:33 Les stratégies de combat
47:10 L'adaptation en combat
1:09:38 La stratégie de combat
1:24:05 Les combats les plus durs
1:36:12 L'impact des blessures
1:37:23 La dualité de l'être
1:41:23 Réflexions sur le jugement

BIOMÉCANIQUE :
​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Fabien Moine est naturopathe-hygiéniste, éditeur, auteur et réalisateur de cinéma. Son dernier livre Faut-il manger comme les grands singes ? Mythes et réalités de l’alimentation humaine est disponible partout (lien ci-dessous).
Site internet: ⁠https://fabienmoine.fr⁠
Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@FabienMoineExuvie⁠
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/fabien_moine/?hl=fr⁠
Amazon: ⁠https://amzn.to/4qth5SH⁠


CHAPITRES :
0:00 Introduction
2:29 L'évolution de l'alimentation
4:33 Importance de l'adaptation humaine
6:57 Nos lointains ancêtres
8:35 La transition alimentaire vers les fruits
15:23 L'impact des fruits sur les primates
24:41 La découverte de la viande
34:48 Consommation de viande et évolution
39:16 Les changements physiologiques liés à la viande
45:21 La cuisson et son rôle dans l'évolution
50:06 Échanges et collaborations entre primates
56:12 L'évolution humaine et la nutrition
1:02:31 La ritualisation de l'alimentation
1:05:54 Les peuples ancestraux et leur alimentation
1:09:34 La géophagie et ses implications
1:20:46 Adaptation et migration alimentaire moderne
1:24:14 Les Inuits et leur adaptation au froid
1:29:32 Les Touaregs et leur mode de vie
1:33:56 Les Maasai et leur alimentation unique
1:36:50 Les cannibales et d'autres pratiques alimentaires
2:16:45 L'évolution et la nutrition
2:21:42 La chasse et la survie
2:24:05 Équilibre et opportunisme dans les relations


BIOMÉCANIQUE :
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Charles Robin est philosophe, auteur et animateur de la chaîne YouTube « Le Précepteur ». Son livre La philosophie, c'est pour vous aussi ! est disponible partout.
Site officiel : ⁠le-precepteur.fr⁠
Youtube : ⁠https://www.youtube.com/@Le_Precepteur⁠
Instragram : ⁠instagram.com/charles_precepteur⁠
Livre : ⁠https://amzn.to/3Y6CUeI⁠

CHAPITRES :
0:00 Introduction
0:53 Sincérité ou manipulation ?
7:59 Pensée et influence sociale
16:48 Politique et signalement de vertu
23:25 La dynamique du militantisme
30:49 Machiavel et la politique
37:26 Reconnaître la manipulation politique
43:42 Médias et neutralité
59:32 Informations et santé mentale
1:09:00 Réseaux sociaux et santé mentale
1:18:54 Religion, politique et science
1:26:51 Manipulation : mal ou bien ?

BIOMÉCANIQUE :
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