Le Militanpsy

🎙 EP. 21 - S3 - Le “bilento” de fin de saison

Pour ce dernier épisode de la saison 3, on a eu envie de prendre un peu de recul. De revenir sur cette année passée ensemble, sur les épisodes qui nous ont marqués, sur les sujets qui ont suscité le plus de réactions… mais aussi sur les coulisses du podcast !

Pourquoi avons-nous hésité à lancer une saison 4 ? Qu’est-ce que ce podcast nous apporte encore aujourd’hui ? Comment choisissons-nous les sujets que nous abordons ? Et qu’est-ce qui nous donne envie de continuer malgré le temps, l’énergie et le travail que cela représente ?

Dans cet épisode un peu particulier, on parle de nos doutes, de nos projets, des moments forts de cette saison, mais aussi de ce que nous avons appris en chemin. Une conversation plus personnelle, entre bilan, anecdotes et réflexions sur ce que représente aujourd’hui le Militanpsy.
Et rassurez-vous : on vous donne aussi la réponse à la grande question de cette fin de saison… y aura-t-il une saison 4 ? 👀

🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
Belle écoute à vous !
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🧠 MILITANPSY PRO
Un espace pour les psys qui veulent échanger, prendre du recul sur leur pratique et ne plus exercer seul·e.
→ Infos & accès : https://militanpsypro.psychologue-adulte-ado.com/

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"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.
Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.
💛 Illustré par @mydearvagina
📦 Dispo juste ici :
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🎙Tu peux nous retrouver ici :
👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/
🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/
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Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :
👀 https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/
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Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.
🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.20 - S3 : Les relations amoureuses chez nos enfants

Quand notre enfant nous dit qu’il est amoureux, qu’il se rapproche beaucoup d’un autre enfant ou qu’il commence à vivre ses premières relations, ça peut venir réveiller beaucoup de questions chez nous, en tant qu’adultes. Faut-il intervenir ? Faire de la prévention ? Poser des limites ? Laisser faire ? Comment accompagner sans projeter nos propres représentations sur ce que vivent les enfants ?

Dans cet épisode, on parle des relations amoureuses et amicales chez les enfants et les adolescent·es. De ce que les enfants expérimentent réellement, de la manière dont les adultes ont parfois tendance à qualifier trop vite certaines relations, mais aussi de l’importance du consentement, des limites et de l’éducation à la vie affective. On aborde aussi les normes que nous transmettons parfois sans nous en rendre compte, la diversité des relations et des familles, ainsi que notre rôle de parent lorsqu’un enfant ou un adolescent construit ses premiers liens importants.

Parce qu’accompagner nos enfants dans leurs relations, ce n’est pas décider à leur place. C’est leur donner des repères, les aider à reconnaître ce qui est respectueux ou non, et rester un espace de confiance vers lequel ils pourront revenir quand ils en auront besoin.

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EP.19 - S3 : La solitude

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore assez peu : la solitude. Pas seulement le fait d’être seul·e physiquement. Mais aussi ce sentiment de solitude qu’on peut ressentir même entouré, en couple, avec des amis, ou au travail. On revient sur ce qui favorise ce sentiment : nos modes de vie, le travail, l’isolement, certaines violences, les difficultés à créer des relations intimes et vulnérables, mais aussi les inégalités sociales et les discriminations.

On parle aussi de masculinité, d’expression émotionnelle et de cette difficulté, notamment chez beaucoup d’hommes, à créer des liens profonds avec les autres. Parce que la solitude n’est pas juste “un manque de compagnie”.

C’est un vrai enjeu de santé mentale, qui influence profondément notre bien-être, notre santé et notre rapport aux autres. Un épisode pour mettre des mots sur ce sentiment, réfléchir collectivement à ce qui l’entretient… et rappeler que se sentir seul·e n’est jamais une honte.

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EP.19 - S3 : La solitude

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore assez peu : la solitude. Pas seulement le fait d’être seul·e physiquement. Mais aussi ce sentiment de solitude qu’on peut ressentir même entouré, en couple, avec des amis, ou au travail. On revient sur ce qui favorise ce sentiment : nos modes de vie, le travail, l’isolement, certaines violences, les difficultés à créer des relations intimes et vulnérables, mais aussi les inégalités sociales et les discriminations.

On parle aussi de masculinité, d’expression émotionnelle et de cette difficulté, notamment chez beaucoup d’hommes, à créer des liens profonds avec les autres. Parce que la solitude n’est pas juste “un manque de compagnie”.

C’est un vrai enjeu de santé mentale, qui influence profondément notre bien-être, notre santé et notre rapport aux autres. Un épisode pour mettre des mots sur ce sentiment, réfléchir collectivement à ce qui l’entretient… et rappeler que se sentir seul·e n’est jamais une honte.

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EP.18 - S3 : Être psys : nos galères, nos salaires et notre syndrome de l’imposteur

Être psychologue, ce n’est pas seulement écouter et accompagner. C’est aussi douter, se remettre en question, se sentir parfois illégitime, et essayer de faire au mieux avec des contraintes bien réelles. Dans cet épisode, on a eu envie de parler de ce qu’on ne montre pas toujours : les galères du métier. L’isolement, le manque de reconnaissance, les difficultés à se former, le coût financier que ça représente, et une réalité souvent méconnue sur les salaires.

On revient aussi sur ce fameux syndrome de l’imposteur, très présent chez les psys, et plus largement chez les personnes qui veulent bien faire. Cette sensation de ne jamais être “assez”, de douter de ses compétences, même quand on est formé et expérimenté.
Parce qu’en réalité, c’est un métier où on continue d’apprendre toute sa vie, où l’exigence est constante, et où l’équilibre entre qualité du soin et santé mentale du thérapeute est parfois difficile à trouver.
Un épisode plus personnel, pour mieux comprendre les coulisses du métier… et les humains derrière les thérapeutes.

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