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TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

Flavie Milsonneau
TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires
Dernier épisode

Épisodes disponibles

5 sur 179
  • 7 choses qu’on a normalisées (mais qui détruisent ta relation à ton corps et à la nourriture) E.179
    Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] 7 choses que les femmes ont tellement normalisées qu’on ne les voit même plus… alors qu’elles abîment profondément la relation au corps et à l’alimentation.Culture des régimes, commentaires sur le poids, blagues en famille, grossophobie banalisée, peur de “trop manger”, pression sur l’apparence… Rien n’y échappe.Je te montre comment tout cela s’est installé, pourquoi ça impacte directement les troubles alimentaires (TCA) et la façon dont tu te regardes — et surtout comment commencer à t’en émanciper.Au programme :pourquoi “faire attention toute sa vie” n’a rien de normal,comment les remarques sur ton corps ou ton assiette entretiennent la honte,en quoi la culture minceur façonne tes pensées,pourquoi tu n’as pas à subir les blagues sexistes ou grossophobes,comment reprendre ton pouvoir, un petit pas à la fois.Pense à t’abonner au podcast et à laisser 5 étoiles : ça change vraiment tout pour le faire découvrir à d’autres femmes en difficulté avec leur alimentation. 🙏💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine📲Retrouve-moi sur Instagram🎁 Consulte la liste de mes outils Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    32:22
  • Comment répondre aux réflexions sur ton corps (surtout quand elles viennent de la famille) ? LQDL - E.178
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    13:06
  • Harcèlement, régimes, hospitalisations : comment Marion a traversé des années de TCA E.177
    Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏Pour participer au podcast, merci d'écrire à [email protected] cet épisode, Marion vient raconter son parcours avec les troubles des conduites alimentaires : de l’hyperphagie à l’adolescence à l’anorexie restrictive, en passant par les régimes, les hospitalisations à répétition et la peur de « ne jamais s’en sortir ».On parle de grossophobie familiale, de harcèlement scolaire, de ces premiers rendez-vous chez des nutritionnistes à 6 ans, des poudres miracles, de la sonde nasogastrique, mais aussi de féminisme, de maternité, de PMA et de cette question : comment continuer à avancer avec un TCA à l’âge adulte, quand on est prof, en couple, maman… et qu’on a l’impression qu’« à notre âge », on ne devrait plus en être là ?Dans cet épisode, on aborde notamment :l’hyperphagie comme refuge face au harcèlement scolaire et à la grossophobiele basculement dans l’anorexie, les régimes extrêmes et les hospitalisationsl’impact des TCA sur les études, le travail et la vie socialela rencontre avec son conjoint, la PMA, la grossesse et le postpartum après des TCAle rôle du féminisme, des lectures et de l’observation des enfants pour déconstruire la culture des régimesMerci Marion pour ce très joli témoignage 💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine📲Retrouve-moi sur Instagram🎁 Consulte la liste de mes outils Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    1:18:13
  • Comment sortir de la honte quand on vit un TCA à l’âge adulte ? -LQDL- E. 176
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    11:01
  • Le poids de nos kilos avec Zoé Desbouis (rediffusion) E.175
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    1:42:35

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À propos de TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

Manger peut perdre tout son naturel et devenir un acte très complexe. Manger sain, selon ses besoins, ne pas grossir, vouloir mincir...  TCA Etc cherche à mieux comprendre ce que sont les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), casser les idées reçues, trouver des pistes de réflexion et des outils concrets pour s'en sortir ou aider une personne qui en souffre. Alimentation, rapport au corps, histoire familiale, injonctions, thérapie, rapport aux autres, on explore toutes les sphères, car les TCA sont bien plus complexes qu'une simple histoire de nourriture. Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Peut-on manger ce que l'on veut sans grossir? Doit-on surveiller et contrôler son poids? Pourquoi développe t-on des troubles alimentaires? Quels liens y a t-il avec les traumatismes, et notamment les violences sexuelles? Le féminisme peut-il aider à la guérison? Quelle est la différence entre l'hyperphagie et la boulimie? Est-on forcément maigre lorsqu'on souffre d'anorexie? Quel rôle joue la grossophobie dans l'apparation et le maintien des TCA? Peut-on vraiment guérir d'un trouble alimentaire? Comment et par qui être accompagné.e? Le sujet étant particulièrement vaste, j'invite régulièrement des professionnels.les, des personnes concernées, des personnes guéries, mais aussi parfois des proches pour en discuter.  Animé par Flavie Milsonneau, éducatrice, coach, thérapeute formée à la prise en charge des troubles alimentaires, mais aussi en PNL, systémie, psychogénéalogie, thérapie ACT...  @flavie.m_tca (https://www.instagram.com/flavie.m_tca/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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