Playlist Parentalités : podcasts bien être familial

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Cédric
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Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
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Extrait de l'épisode : "VIVRE 100 ANS : Peut-on Vraiment RAJEUNIR son Corps ? Docteur De Jaeger #9"

Pourquoi certaines personnes vieillissent-elles en pleine vitalité quand d’autres voient leur santé décliner beaucoup plus tôt ?

Dans cet épisode de La Source, je reçois le Dr Christophe de Jaeger, médecin, chercheur et spécialiste de la médecine de la longévité depuis près de 40 ans. Ses travaux portent sur les mécanismes biologiques du vieillissement et sur les leviers concrets qui permettent de préserver sa santé le plus longtemps possible.

Au cours de cette conversation nous abordons un concept clé : l’âge physiologique. Car contrairement à notre âge chronologique (celui qui figure sur notre carte d’identité) l’âge physiologique reflète l’état réel de notre organisme et de nos fonctions biologiques. Et la bonne nouvelle, c’est qu’il peut évoluer.

Dans cet épisode, nous parlons de longévité, prévention, sénescence et médecine du vieillissement, mais aussi des stratégies scientifiques qui permettent aujourd’hui d’agir concrètement sur notre capital santé.

Vous découvrirez notamment :
• La différence entre âge chronologique, âge physiologique et âge ressenti
• À quel moment le vieillissement commence réellement dans notre corps
• Pourquoi bien manger et faire du sport ne suffisent pas toujours à optimiser la longévité
• Les erreurs invisibles de notre mode de vie qui accélèrent le vieillissement
• Comment agir concrètement pour ralentir la dégradation de notre capital santé

Un épisode passionnant pour comprendre ce qui se passe réellement dans notre corps avec l’âge et comment préserver sa vitalité physique et cognitive le plus longtemps possible.

L’ouvrage « Médecine de la longévité : une révolution » - Docteur Christophe de Jaeger : https://bit.ly/3OZ0Gbd
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TW : attention cet épisode traite de sujets autour des violences sexuelles sur mineurs. Merci à Hélène pour sa confiance, et avis au plus grand nombre : si vous pouvez apprendre une nouvelle langue vous pouvez apprendre le consentement.

Si vous avez des histoires à nous partager envoyez les à [email protected] et merci encore et toujours pour votre confiance <3

produit par Calme toi
réalisé par Laura Laarman
enregistré chez Acast
psy : Mélanie Gosse
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Extrait de l'épisode #11 : TRANSFORME TA PEAU en 4 Semaines Grâce à la DERMONUTRITION - Camille Hermann

Dans cet épisode de La Source, on explore un sujet passionnant : la peau. Et surtout, ce qu’elle révèle de notre état intérieur.

Pourquoi certaines peaux semblent lumineuses, équilibrées, presque “vivantes”, tandis que d’autres traversent des phases d’incompréhension malgré une routine skincare irréprochable ? Et si la réponse ne se trouvait pas dans nos crèmes… mais dans notre assiette ?

J’accueille aujourd’hui Camille Hermann, biologiste et experte en dermonutrition, pour comprendre comment l’alimentation peut transformer profondément la qualité de notre peau, et ce, en seulement quelques semaines.
On parle du lien fondamental entre le “in” et le “out”, du fonctionnement fascinant de la peau, de son renouvellement cellulaire, mais aussi de tout ce que l’on sous-estime : la mastication, la circulation sanguine, l’équilibre du microbiote, ou encore les synergies entre nutriments.

Découvrons pourquoi certains aliments comme le sucre, les produits laitiers ou le gluten peuvent impacter notre peau, comment optimiser l’absorption des vitamines et minéraux essentiels, et surtout comment construire des assiettes intelligentes, pensées pour nourrir notre peau de l’intérieur.

On aborde aussi des sujets souvent flous ou controversés : le collagène, les protections solaires, l’hydratation réelle de la peau, ou encore la différence entre corriger et prévenir les signes de l’âge.

Enfin, Camille partage des conseils concrets et applicables dès aujourd’hui pour enclencher une transformation visible, sans tomber dans des routines complexes ou irréalistes.

Un épisode pour reprendre le pouvoir sur sa peau, comprendre ses signaux… et arrêter de traiter uniquement les symptômes.

L’ouvrage « Transformez votre peau en 4 semaines » de Camille Hermann : https://bit.ly/4rQ1tZA

Le compte Instagram de Camille, @veggyglo : https://www.instagram.com/veggyglo/
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Qu'est-ce que la Gestation Pour Autrui (GPA) au-delà des polémiques ? Dans cet épisode, nous levons le voile sur les réalités humaines, éthiques et juridiques d'un sujet souvent mal compris.
Cédric Rostein reçoit deux témoins majeurs : Fiorella Mennesson, née par GPA et don d'ovocytes, dont la famille a mené un combat judiciaire historique de 19 ans pour faire reconnaître sa filiation en France , et Axel, créateur du podcast Papa GPA, qui partage son expérience de père et son analyse des enjeux de classe et de race.

Au programme de cette discussion sans tabou :
Vocabulaire juste : Pourquoi préférer "gestatrice" ou "femme porteuse" à "mère porteuse" ?
Filiation et Justice : Le récit bouleversant d'une enfant devenue "fantôme de la République" pendant près de 20 ans.
Éthique et Féminisme : Peut-on concevoir une GPA féministe ? Analyse du consentement, de la marchandisation et des inégalités sociales.
La réalité des chiffres : Pourquoi la majorité des parcours de GPA concernent des couples hétérosexuels.
Cadre légal : Les différences entre le modèle américain sécurisé et les dérives de l'exploitation procréative.
Un échange indispensable pour dépasser les jugements, comprendre comment se construisent ces familles et interroger nos normes patriarcales.

📚 Ressources citées et + :
- La GPA, ma famille et moi, de Fiorella Mennesson
- Interdits d'enfants - 20 ans après, de Sylvie et Dominique Mennesson
- Podcast: Papa GPA
- Surrogacy in the United States: analysis of sociodemographic profiles and motivations of surrogates, de José Ángel Martínez-López, Pilar Munuera-Gómez (Octobre 2024)
- "La GPA vue par les féministes françaises", Maison des Sciences de l'Homme Alpes, (data-set ; Marlène Jouan & Margot Lherbet ; étude bientôt publiée)
- Féminismes pour les 99%, Cinzia Arruzza, Tithi Bhattacharya, Nancy Fraser

Associations:
- Asso CLARA
- Asso APGL
- Asso Mes Deux Papas
- Asso ADFH
- Asso Collectif Familles

Autres essais:
- Penser la GPA, de Daniel Borillo et Thomas Perroud
- Redéfinir la Gestation Pour Autrui, de Marie Dry
- La GPA ; données et plaidoyers, de Caroline Mécary
- Full Surrogacy Now, de Sophie Lewis
- Labor of love, de Heather Jacobson
- Moi, Valentina, née par GPA, de Valentina Mennesson
- Interdits d'enfants et Interdits d'enfants, vingt ans après, de Sylvie et Dominique Mennesson

Autres albums jeunesse:
- Mes Papas, la princesse et la fée, de Yoann Ortega et Christelle Ponche
- Et avec Tango, nous voilà trois!, d'Henry Cole, Peter Parnell, et Justin Richardson
- Ma famille, la GPA et moi, de Fiorella Mennesson

Salutations adelphes et solidaires
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Cédric

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