En corps-a-ccord

dans cet épisode, on parle de la nuance entre se résigner et accepter son poids, la notion de "ne pas attendre de maigrir pour vivre pleinement", au travers d'image et de métaphore pour vous aider à cheminer vers ce mieux-être...
car spoiler : non, vous n'êtes pas obligé.e de "faire le deuil" de votre poids pour tendre vers une relation plus apaisée. mais dans cet épisode, nous verrons les nuances, les limites, les "pourquoi"...

belle écoute et n'hésitez pas à me faire vos retours ou me partager vos points de vues !

____

Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡

Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition
À très vite

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle de ce qui peut expliquer la persistance des compulsions même lorsque l’alimentation est devenue suffisante : restriction cognitive, satisfaction, émotions, habitudes… Avec la métaphore des « batteries » pour mieux comprendre ce qui peut encore avoir besoin d’être travaillé

belle écoute

____

Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡

Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition
À très vite

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode, nous allons vous parler de l'ARFID au travers du regard expert de Sarah, diététicienne spécialisée dans l'ARFID.

son compte instagram : @sarahdiet.arfid
et la ressource dont elle parle dans le podcast : https://www.clepsy.fr/arfid/

____

Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡

Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition
À très vite

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode, j'explore le lien entre les psycho-traumatismes et les troubles des conduites alimentaires (TCA).
Nous verrons comment un traumatisme peut influencer notre rapport au corps, à l'alimentation et à nos émotions, et quels sont les mécanismes derrière tout cela.

c'est un épisode particulier qui me tenait à coeur, j'espère qu'il vous plaira !

ps: cela ne remplacera en aucun cas un accompagnement spécialisé, évidemment.

____

Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡

Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition
À très vite

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode, nous aborder le sujet du diabète : le lien avec la restriction cognitive, les TCA, la grossophobie...

et concernant les ressources partagées par Anaïs :

son compte instagram : @anaisgaillot.diet

Patientes expertes : @coco_and_podie / @diab_aide
Témoignage TCA et diabète + info générale sur les nouvelles technologies du diabete : @labelleetlediabete
Compte DT2 : @mongrospodcast + le podcast associé 
Psychologue spécialisée diabete et TCA : Line Dumasdelage @psyperso
Podcast : Talkie Podie (témoignage de plusieurs personnalités DT1 comme le guitariste d'Oreselsan, le PDG de Auchan, une joueuse de foot pro nationale etc...) 
Dieteticien.ne.s spécialisée TCA et diabète sur les réseaux : @edouard.diet et @ptite_diet 

et pour le resucrage pratique : @gluc.hypo

____

Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡

Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition
À très vite

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.