Bien dans mon ventre

Episode 178

🤔 « Franchement, je ne vois pas de changement. »

Quand un client te dit ça, le réflexe, c’est de remettre en question le protocole et de changer toute la prise en charge. Sauf que très souvent, le problème est ailleurs.

Alors avant de modifier quoi que ce soit dans une prise en charge, il y a 7 questions à te poser (ou à poser au client).
Certaines sont toutes simples, d’autres un peu plus inconfortables, et plusieurs te feront probablement penser à un client en particulier.

Dans cet épisode, je te les partage une par une, avec des exemples concrets pour ta pratique.

🎧 Bonne écoute !

📚 Envie d'aller plus loin ?

Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes.
👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

-----

Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs.

Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent.

Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation.

📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/telegram

✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 177

Pendant 18 ans, j'ai cru que mes rougeurs sur le visage venaient du froid.
Un dermato me l'avait confirmé à l'époque. Alors j'ai vécu avec, hiver après hiver, en essayant de couvrir ça avec du fond de teint.

Et puis un jour, sans y penser, j'ai arrêté deux choses dans mon alimentation, pas pour ma peau, pour d'autres raisons. Et mes rougeurs ont disparu.

Dans cet épisode, je te raconte mon parcours avec une dermatite séborrhéique qui me suit depuis mes études, ce que j'ai fini par comprendre sur le lien entre la peau et le digestif, et ce qui a vraiment fait la différence. Études à l'appui (sources ci-dessous 👇).

🎧 Bonne écoute !

Sources citées dans l'épisode :
Nutrition, Obesity, and Seborrheic Dermatitis: Systematic Review, 2024 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11333864/
Gut–Skin Axis: Current Knowledge of the Interrelationship between Microbial Dysbiosis and Skin Conditions, Microorganisms, 2021 — https://www.mdpi.com/2076-2607/9/2/353

Liens mentionnés dans l'épisode :
Episode 174 : Je ne bois plus de café depuis 1 an et demi, ce que ça a vraiment changé
Episode [IDÉE REÇUE] #19. Les produits laitiers, nos amis pour la vie ?

📚 Envie d'aller plus loin ?

Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes.
👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

-----

Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs.

Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent.

Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation.

📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram

✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 176

Combien de fois avez-vous reçu deux clients avec, sur le papier, exactement les mêmes symptômes... et pourtant, ce qui a transformé la situation de l'un n'a rien changé pour l'autre ? Ou pire : ça l'a aggravée ?

C'est une des situations les plus déstabilisantes en cabinet. Et pourtant, une fois qu'on comprend pourquoi ça arrive, ça devient beaucoup plus logique.

Dans cet épisode, on prend un cas très classique, et je vous montre comment deux personnes qui cochent exactement les mêmes cases peuvent avoir besoin d'accompagnements complètement opposés. Et surtout pourquoi leur appliquer le même protocole pourrait carrément aggraver l'une des deux situations.

🎧 Bonne écoute !

📚 Envie d'aller plus loin ?

Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes.
👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

-----

Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs.

Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent.

Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation.

📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram

✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 175

🍂 Offre de rentrée : -200 € sur Naturo Digest jusqu'au 27 septembre avec le code RENTREE, tous les détails juste ici.

🦠 Il y a littéralement des dizaines de choses à regarder dans un bilan de microbiote. Mais avant l'équilibre global, avant la diversité, il y a UN indicateur que je regarde toujours en premier et qui me donne déjà un vrai indice sur l'état de santé de la personne.

Dans cet épisode, je te partage ce que je regarde en premier dans une analyse de microbiote, pourquoi ce n'est jamais aussi simple qu'il y paraît, et ce que ça révèle vraiment sur la santé de tes clients. Études à l'appui (sources ci-dessous 👇).

🎧 Bonne écoute !

Sources citées dans l'épisode :

Shin, Whon & Bae, Proteobacteria: microbial signature of dysbiosis in gut microbiota, Trends in Biotechnology, 2015
Regulation of Gut Microbiota and Metabolic Endotoxemia with Dietary Factors, Nutrients, 2019
Desulfovibrio vulgaris caused gut inflammation and aggravated DSS-induced colitis, Gut Pathogens, 2024
Assessment of the relationship between gut microbiota, inflammatory markers, and colorectal cancer, 2025

📚 Envie d'aller plus loin ?

Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes.
👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

-----

Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs.
Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent.
Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation.

📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram

✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 174

☕️ Je pensais que mes palpitations et ma nervosité, c'était "juste" le café.

En arrêtant début 2025 (merci la grossesse 👶), j'ai vite compris que c'était plus nuancé : digestion apaisée, moins de coups de barre... mais surtout la preuve que certains symptômes n'avaient rien à voir avec ma tasse du matin.

Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai arrêté, comment se sont passés les débuts, et ce que ça a changé sur ma digestion, mon système nerveux et ma façon d'en parler à mes clients.

🎧 Bonne écoute !

La contenance en caféine approximative des boissons dont je parle dans cet épisode :

Expresso de 60 ml : 80 mg
Café filtre de 200 ml: 90 mg
Thé noir de 220 ml: 50 mg
Boisson énergisante de 250 ml : 80 mg
Cola de 355 ml : 40 mg

🎧 Bonne écoute !

📚 Envie d'aller plus loin ?

Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes.
👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

-----

Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs.
Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent.
Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation.

📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram

✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.