Bien dans mon ventre

Episode 163

Après plusieurs mois de pause, me revoici derrière le micro.

Dans cet épisode un peu particulier, je vous partage ce qui s’est passé en coulisses depuis mon congé maternité, et pourquoi j’ai ressenti le besoin de ralentir.

J’ai accueilli mon petit garçon le 22 novembre dernier.
Je savais que ce serait un bouleversement. Je ne m’attendais pas à ce que ce soit aussi intense.

Dans cet épisode, je vous partage :

Ce que cette période m’a appris sur la santé mentale
L’importance de demander de l’aide
Ce que signifie “abaisser ses standards” quand la vie change radicalement
Ma réflexion sur le rythme de travail et la création de contenu
Pourquoi j’ai envie de privilégier désormais des formats longs, plus profonds, plus cohérents avec mes valeurs

Ce ralentissement m’a aussi permis de me reconnecter à l’essentiel dans mon travail.

Et Naturo Digest en fait partie.

La formation rouvre ses portes : je suis à nouveau disponible pour accompagner, répondre aux questions et assurer les lives.
Pour marquer ce retour, je propose une réduction de 50€ pour les 10 prochaines personnes qui rejoindront la formation — comme une façon de célébrer ce nouveau chapitre.

Si vous ressentez que c’est le bon moment pour approfondir votre prise en charge des troubles digestifs, rendez-vous ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest?coupon=REOUVERTURE

Merci d’être toujours là.
Bonne écoute 💛

-----

Liens mentionnés dans cet épisode :

Le livre "Génération Anxieuse" : https://c3po.link/Qz6smpDasv

-----

Bienvenue ici !
Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.
« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !
Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.
Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.
Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram
Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast
Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🍼 Note spéciale
Pendant mon congé maternité, j’ai choisi de vous repartager les épisodes les plus écoutés du podcast.
Une belle occasion de (re)découvrir vos préférés, en attendant mon retour ✨
Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛

-----

Aujourd’hui, il est de plus en plus facile de commander des analyses en ligne, des tests fonctionnels ou préventifs qui nous permettent d’avoir un regard plus approfondi sur notre santé. Mais est-ce vraiment nécessaire en naturopathie ?
Et surtout, comment intégrer ces analyses dans notre pratique, sans perdre de vue notre approche holistique ?

Dans cet épisode on voit ensemble pourquoi ces analyses peuvent être intéressantes mais également leurs limites. Quels sont les arguments pour et contre ?

Rendez-vous dans l'épisode !

Bonne écoute !

------

Liens mentionnés dans cet épisode :

La formation Naturo Digest : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

-----

Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram

Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🍼 Note spéciale
Pendant mon congé maternité, j’ai choisi de vous repartager les épisodes les plus écoutés du podcast.
Une belle occasion de (re)découvrir vos préférés, en attendant mon retour ✨
Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛

-----

Si vous êtes naturopathe, vous avez sûrement été confronté à ce paradoxe : il est parfois bien plus difficile de savoir quoi faire pour soi-même, pour prendre soin de sa santé et on se retrouve parfois face à une impasse et on se sent incapable de régler nos soucis de santé, en particulier pour le digestif.

Autant pour les autres, ça nous parait souvent très clair, même si on peut avoir des moments de doute mais ça parait souvent bien plus évident pour les autres que pour nous-même.

Je l’ai constaté pour moi-même et je le vois avec les nombreux naturopathes avec qui je suis en contact au quotidien.

Mais alors pourquoi est-ce si facile de savoir quoi faire pour les autres, mais si difficile quand il s’agit de soi-même ?

Voici selon moi quelques explications qui pourront peut-être vous aider à mieux comprendre pourquoi, si vous êtes dans cette situation, et surtout à vous déculpabiliser !

Bonne écoute !

-----

Liens mentionnés dans cet épisode :

Formation Naturo Digest : la formation à destination des naturopathes, nutritionnistes et autres professionnels de santé, qui souhaitent approfondir la prise en charge des troubles digestifs grâce à la micronutrition : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

-----

Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram

Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🍼 Note spéciale
Pendant mon congé maternité, j’ai choisi de vous repartager les épisodes les plus écoutés du podcast.
Une belle occasion de (re)découvrir vos préférés, en attendant mon retour ✨
Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛

-----

Episode 149

Brûlures après les repas, sensation d’acidité, reflux qui s’invite la nuit… Le réflexe classique ? Prescrire ou prendre des IPP pour “faire baisser l’acidité”.

👉 Mais si le problème ne venait pas d’un excès d’acide, mais plutôt d’un déséquilibre plus profond ?

Dans cet épisode, on explore ensemble les véritables causes possibles des brûlures d’estomac et du reflux.
Tu verras que l’hypochlorhydrie, l’inflammation, le stress, certains aliments ou même les IPP eux-mêmes peuvent être en cause.

🎯 Un épisode pensé pour t’aider, en tant que naturopathe ou professionnel.le du soin, à affiner ton raisonnement clinique et éviter les raccourcis trop simples.

Au programme :
✅ Trop ou pas assez d’acide ?
✅ Hypochlorhydrie, hernie hiatale, sphincter relâché, hyperperméabilité, médicaments…
✅ Les erreurs fréquentes dans la gestion des reflux
✅ Les signaux à repérer pour ajuster ta prise en charge
✅ Des pistes naturelles pour accompagner efficacement les personnes concernées

🎧 Bonne écoute !

-----

Liens mentionnés dans cet épisode :

🎁 Formation gratuite : "Les clés pour une consultation digestive efficace", une formation gratuite pour les naturopathes et professionnel.le.s du soin qui accompagnent des personnes souffrant de troubles digestifs et souhaitent élever leur pratique à un niveau supérieur.

-----

Bienvenue ici !
Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.
« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !
Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.
Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.
Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram
Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast
Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🍼 Note spéciale
Pendant mon congé maternité, j’ai choisi de vous repartager les épisodes les plus écoutés du podcast.
Une belle occasion de (re)découvrir vos préférés, en attendant mon retour ✨
Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛

-----

Episode 144

Lorsqu'un.e client.e arrive et nous dit "j'ai un syndrome de l'intestin irritable"... que faire ? 🤨 Par quoi commencer ? 🤔 Qu'est-ce qu'il ne faut pas oublier ? 🤓
Le syndrome de l'intestin irritable est tellement vaste que sa prise en charge peut sembler floue et partir dans tous les sens.

Dans cet épisode, je t’explique comment structurer ton approche pour identifier les causes sous-jacentes, affiner ta réflexion et proposer des stratégies personnalisées à tes clients. De l’anamnèse aux pistes de prise en charge, je te partage les clés pour gagner en efficacité et en confiance face à des cas de SII.

🎧 Prêt·e à transformer ta façon d’accompagner ces troubles digestifs ? Écoute l’épisode dès maintenant !

-----

Liens mentionnés dans cet épisode :

🎁 Formation gratuite : "Les clés pour une consultation digestive efficace", une formation gratuite pour les naturopathes et professionnel.le.s du soin qui accompagnent des personnes souffrant de troubles digestifs et souhaitent élever leur pratique à un niveau supérieur.
Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie
Episode [IDÉE REÇUE] #31. Les tests d'intolérances alimentaires sont-ils fiables ?

-----

Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram

Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.