Bien dans mon ventre

Après avoir exploré les liens entre méthylation, digestion et immunité, nous terminons cette mini-série en nous intéressant à un sujet qui suscite beaucoup de questions en consultation : l’équilibre hormonal.

La méthylation joue un rôle clé dans de nombreux mécanismes impliqués dans la santé hormonale. Elle participe notamment au métabolisme des œstrogènes, à la synthèse de certains neurotransmetteurs et au bon fonctionnement de plusieurs organes impliqués dans la régulation hormonale.

🎙️ Comme les deux précédents épisodes, celui-ci est co-créé avec Pianto, que je remercie de soutenir cette mini-série consacrée à la méthylation.

Dans cet épisode, nous verrons notamment :

👉 Pourquoi la méthylation est importante pour l’équilibre hormonal.
👉 Les liens entre méthylation, métabolisme des œstrogènes et santé féminine.
👉 Pourquoi le foie occupe une place centrale dans ces mécanismes.
👉 Quels nutriments interviennent dans ces voies métaboliques.

🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent approfondir leur compréhension des mécanismes physiologiques afin d’enrichir leur raisonnement en consultation.

💛 En fin d’épisode, je vous présente également les produits Piantobiotic O Féminin, Piantobiotic Métabolisme Hormonal ainsi que Pianto Classic, qui peuvent s’intégrer dans une approche globale du terrain hormonal.

📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ?

Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

🎧 Bonne écoute !

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Liens mentionnés dans cet épisode :

PiantoBiotic Ô Féminin
PiantoBiotic Métabolisme Hormonal
Pianto Classic

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Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram

Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
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Après avoir posé les bases de la méthylation dans le premier épisode, nous allons aujourd’hui explorer un aspect souvent méconnu : son rôle dans le fonctionnement du système immunitaire.

La méthylation intervient dans de nombreux mécanismes essentiels à une réponse immunitaire équilibrée. Lorsqu’elle fonctionne de manière optimale, elle participe notamment à la régulation de l’inflammation, au renouvellement des cellules immunitaires et à la protection contre le stress oxydatif.

🎙️ Comme le premier épisode, celui-ci est co-créé avec Pianto, que je remercie de soutenir cette mini-série consacrée à la méthylation.

Dans cet épisode, nous verrons notamment :

👉 Pourquoi la méthylation est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire.
👉 Les liens entre méthylation, inflammation et stress oxydatif.
👉 Pourquoi le glutathion occupe une place centrale dans ces mécanismes.
👉 Quels nutriments sont particulièrement impliqués dans ces voies métaboliques.

🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents afin d’affiner leur raisonnement.

💛 En fin d’épisode, je vous présente également les produits Pianto Agrumes et PiantoBiotic Défenses Naturelles, qui s’intègrent particulièrement bien dans cette approche globale du terrain.

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Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest

🎧 Bonne écoute !
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Liens mentionnés dans cet épisode :

Pianto Agrumes
PiantoBiotic Défenses naturelles

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La méthylation est un mécanisme biologique dont on entend de plus en plus parler… mais que l’on comprend souvent mal.
Pourtant, elle intervient dans de nombreuses fonctions essentielles de l’organisme : digestion, détoxification, système nerveux, immunité, équilibre hormonal… Autrement dit, c’est un véritable fil conducteur de notre santé.

🎙️ Cette mini-série est co-créée avec Pianto, que je remercie de soutenir une nouvelle fois le podcast.

Ensemble, nous avons choisi de mettre la méthylation à l’honneur, car elle permet de mieux comprendre comment différents systèmes de l’organisme sont intimement liés. Au fil des épisodes, je vous expliquerai les bases de ce mécanisme et je vous présenterai les produits Pianto les plus pertinents en lien avec le thème abordé.

Dans ce premier épisode, consacré à la digestion, nous verrons notamment :
👉 Ce qu’est réellement la méthylation (sans jargon !)
👉 Pourquoi elle est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme
👉 Les liens entre méthylation, digestion et microbiote
👉 Comment certaines carences nutritionnelles peuvent perturber ces mécanismes

🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes physiologiques sous-jacents afin d’enrichir leur raisonnement en consultation.

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🎧 Bonne écoute !

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Liens mentionnés dans cet épisode :

Pianto classic
PiantoBiotic Digestion
PiantoBiotic Foie
PiantoBiotic équilibre intestinal

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Episode 171

L’hyperperméabilité intestinale est une problématique que l’on retrouve très fréquemment en consultation. Même lorsqu’elle n’est pas le motif principal, elle constitue souvent un élément important de la prise en charge.

Mais une fois qu’un protocole est mis en place pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, une question revient systématiquement : comment savoir si l’intestin s’est réellement réparé ?

Faut-il se fier uniquement aux symptômes ? Refaire un test ? Si oui, lequel choisir ? Et comment interpréter les résultats sans tomber dans les conclusions hâtives ?

💛 Cet épisode est soutenu par Pianto, que je remercie pour son soutien au podcast. En fin d’épisode, je vous présente leur protocole dédié au soutien de la barrière intestinale et à l’équilibre digestif.

Bonne écoute 🎧

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Liens mentionnés dans cet épisode :

Episode : Hyperperméabilité intestinale : l’ennemi caché de votre santé globale

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Episode 170

💛 Cet épisode est soutenu par Pianto, une gamme de compléments dont je vous ai déjà parlé plusieurs fois, vous savez que je les adore. Je remercie Pianto de soutenir une nouvelle fois le podcast.

J'ai fait des dizaines de consultations, sur plusieurs années, et j'ai fait beaucoup d'erreurs. C'est normal, ça fait partie de l'apprentissage.

Dans cet épisode, je vous partage ces erreurs : pourquoi je les considère comme telles aujourd'hui, et comment vous pouvez les éviter à votre tour, que vous en soyez au début de votre pratique ou déjà bien installée.

Bonne écoute 🎧

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