50 ANS ET TOUTES MES DENTS

• EPISODE 27# Véronique Morali : "Je suis insatiable"

  Insatiable, Véronique a besoin d’avoir un agenda rempli et s’accroche à tout ce qui peut lui permettre d’être en prise avec la réalité.Sa carrière vertigineuse est marquée par son engagement et notamment sur  la visibilité des femmes avec sa Présidence du Women’s Forum et la création de Forces Femmes en 2005.Pas gênée par son âge et pas prête à poser ses valises, Véronique reste active et même proactive avec cette volonté de laisser une trace et de transmettre.Nous sommes interrogées sur comment:Prendre sa partAccompagner le basculement de carrières dés 45+ dans des univers pas toujours accueillants.Réussir sa 2eme partie de carrière et de vieJ’ai adoré recueillir ses conseils tellement précieux.Mais au-delà de l’image de cette multipass dévorant la vie,  ce qui m’a touché le plus chez Véronique, c’est  sa profonde humilité et don honnêteté. Je vous livre ce témoignage comme un cadeau qui, je l’espère, vous ouvrira les yeux et le cœur.---------------------------------------------------------------------------Vous aussi faites le choix de l’optimisme.Rejoignez la communauté des cinquantenaires rayonnantes et décomplexées.Cet épisode vous a plu ?N’hésitez pas à le commenter, ajouter ⭐⭐⭐⭐⭐ , le partager et à vous abonner.Rendez-vous au prochain épisode - Tous les 1er et 15 du moisEt en attendant…Croquez la vie à pleines dents !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  44:59
• EPISODE 26# Isabelle Delon : "Préparer le coup d'après"

  Fidèle au Groupe SCNF depuis 22 ans, Isabelle a souvent été appelé naturellement sur différentes opportunités, guidée par les évènements dans sa première partie de trajectoire professionnelle.Elle a eu ses 2 filles assez jeunes et a dû les élever seule, ce qui lui a donné 2 objectifs ; l’épanouissement de ses filles et son propre épanouissement professionnel.Pendant cette période, elle n’hésite pas à contacter des dirigeants pour explorer et nourrir sa réflexion de potentialité.Ça lui réussit, elle avance et grandit.En entrant dans la cinquantaine, toujours enthousiaste, elle ne se pose pas de questions.Elle reste dans une belle dynamique et à 51 ans elle prend son premier poste niveau COMEXDepuis 2020, elle est Directrice Générale Clients & Territoires et membre du COMEX SNCF Réseau, en charge de la relation avec les clients et parties prenantes au niveau national et territorial, de la production de l’offre de sillons, et du marketing dont la tarification du réseau.Elle est également administratrice de SNCF Gares et Connexions – le gestionnaire des 300 gares françaises - depuis 2020 et membre du conseil de surveillance du Grand Port MaritimeDans cette nouvelle phase de carrière, elle prend conscience de l’importance de « préparer le coup d’après » pour rester maître et moteur de sa carrière.Ses conseils pour passer en C-Level :Alimenter sa stratégie influenceAnticiper sa trajectoire professionnelleInsister pour avoir le poste que l’on souhaite vraimentMais aussi s’autoriser à explorer d’autres aventures comme celle d’administratrice pour booster son rayonnement et cultiver sa vision stratégique.Aujourd’hui Isabelle se sent libre.Libre d’être dans son job et de se nourrir d’autres endroits.Elle écoute ses envies et nous donne ses clés pour y arriver.Ce moment privilégié est un vrai boost d’énergie et d’enthousiasme, et je suis sûre qu’il vous donnera le sourire !---------------------------------------------------------------------------Vous aussi faites le choix de l’optimisme.Rejoignez la communauté des cinquantenaires rayonnantes et décomplexées.Cet épisode vous a plu ?N’hésitez pas à le commenter, ajouter ⭐⭐⭐⭐⭐ , le partager et à vous abonner.Rendez-vous au prochain épisode - Tous les 1er et 15 du moisEt en attendant…Croquez la vie à pleines dents !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• EPISODE 25# Anne-Laure Thomas : "Aimez-vous comme vous êtes et la vie sera toujours une fête"

  Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Anne Laure Thomas, Directrice Diversités, Equité & Inclusion L'Oréal en FrancePour elle tout est lié; la vie professionnelle comme personnelle.Quand son fils naît avec une maladie génétique, c’est à elle, en tant que mère, que l’on demande d’arrêter de travailler.Elle prend alors conscience de l’importance, pour elle, de ne rien sacrifier et de mener de front tout ce qui la nourrit pour mieux nourrir les autres.Cette gourmandise et cette générosité de cœur et d’esprit la caractérise.Elle est la colonne vertébrale de sa trajectoire.Si cohérente quand on connaît son histoire.Engagée dans des associations sur le handicap et la condition de la femme, on vient la chercher pour créer la direction de la diversité et de l’engagement des collaborateurs au groupe La Poste, puis chez L’Oréal France où elle est Directrice Diversités, Equités & Inclusion.Anne Laure croit à la magie des rencontres motivées par des envies de faire bouger les lignes notamment sur l’emploi des +de 50 ans.En 2035, 50% de la population en Europe aura + de 45 ans.La longévité est en enjeu stratégique.Et si la vie s’allonge les carrières vont s’allonger également.Donc la question se pose : que faire des séniors ?Dans cet épisode, nous abordons des questions telles que comment :capitaliser sur l’intergénérationnelmettre en lumière l'importance de l'employabilité continueaccompagner les transitions de carrièreEt nous sommes tombées d’accord sur ce qui est essentiel :montrer que c’est possible de vieillir avec peps et talent pour changer les mentalités et lever les biais.Avec cette conscience de ces essentiels aiguisée très jeune, Anne Laure nous partage sa philosophie pour traverser la vie avec le sourire accroché au cœur.---------------------------------------------------------------------------Vous aussi faites le choix de l’optimisme.Rejoignez la communauté des cinquantenaires rayonnantes et décomplexées.Cet épisode vous a plu ?N’hésitez pas à le commenter, ajouter ⭐⭐⭐⭐⭐ , le partager et à vous abonner.Rendez-vous au prochain épisode - Tous les 1er et 15 du moisEt en attendant…Croquez la vie à pleines dents !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  38:24
• RECETTE 2# "Mieux communiquer sous stress."

  Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes trois recettes pour mieux communiquer sous stress.En tant que Executive coach, spécialiste de la communication, j'accompagne mes clients sur la gestion de leur impact et leur posture relationnelle.Comment communiquer correctement sous stress est un des sujets de coaching qui revient régulièrement.La manière dont nous écoutons et dont nous parlons est essentielle.Mais sous pression, ça devient encore plus important.Pendant les périodes de stress, c'est facile d'expérimenter des malentendus qui souvent rajoutent encore plus de tension à la situation.Donc dans ces moments là, il est utile de réexaminer et de prendre conscience de votre façon de communiquer pour l'ajuster, que vous communiquiez avec votre manager, votre banquier ou des membres de votre famille.Les 3 principes majeurs pour communiquer efficacement sont:🙌 Parler avec précaution👂 Ecouter activement👌 Répondre spécifiquement.Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser ces clés pour mieux communiquer sous stress et réduire tout malentendu.Bonne écoute---------------------------------------------------------------------------Vous aussi faites le choix de l’optimisme.Rejoignez la communauté des cinquantenaires rayonnantes et décomplexées.Cet épisode vous a plu ?N’hésitez pas à le commenter, ajouter ⭐⭐⭐⭐⭐ , le partager et à vous abonner.Rendez-vous au prochain épisode - Tous les 1er et 15 du mois Et en attendant…Croquez la vie à pleines dents !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  11:20
• EPISODE 24# Pascale Caron : Le Burn out de Wonder Woman

  Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Pascale Caron.Wonder Woman, comme elle aime à se décrire , Pascale a eu 2 vies professionnelles: avant et après burn out.Comment naviguer à travers les défis de la vie professionnelle tout en préservant sa santé mentale et son bien-être?C’est bien de cela dont il s’agit dans cet épisode.Amoureuse de la tech, hyperactive et ambitieuse, Pascale débute sa carrière chez IBM puis accélère sa trajectoire chez Amadeus.Et puis un jour, elle change de manager.Harcelée pendant 5 ans, Pascale va peu à peu perdre sa confiance, sa joie, sa force, son sommeil, son énergie.Rongée par un stress chronique dévastateur, en 2017, sa vie bascule.Epuisée, elle plonge et commence une longue traversée, navigant entre doutes, prises de conscience et reconstruction.Elle réapprend à vivre en partageant son expérience grâce à l’écriture et donne naissance à un livre salvateur pour elle (et pour d’autres) :“Le Burn out de Wonder Woman”.Petit à petit, Pascale puise dans sa force intérieure et le soutien de ses proches pour renaître de ses cendres et se réinventer.Plus alignée et enrichie de cette épreuve qu’elle a su transformer, elle se remet en mouvement et donne naissance en 2020 (avec son mari médecin) à Yunova Pharma, startup pointue spécialisée en micronutrition pour prévenir différents états de stress et d’anxiété.Dans cet épisode, nous nous sommes interrogées sur:la pression au travaill’équilibre vie pro, vie persoles moyens de rebondir après une crise professionnelleDepuis quelques années, on parle d’”épidémie de burn-out”, selon une étude réalisée en 2022 par Opinion Way, 34% des salariés français seraient en burn out et parmi eux 13% en burn out sévère ( soit + de 2,5 millions de personnes) dont les populations les plus durement exposées à ce type de pathologies seraient les femmes, à 46 % et les managers, à 43 %.Quand le burn out reste encore tabou, source de honte et de culpabilité, je tiens vivement à te remercier Pascale pour ta franchise et ton courage d’en parler comme tu le fais sans filtre, avec humanité.Dans cet épisode vous trouverez des conseils précieux et des perspectives éclairées sur la façon dont chacun peut naviguer à travers les défis de la vie professionnelle tout en préservant sa santé mentale et son bien-être.Accepter ses fragilités et s’en faire des alliées.Là réside la vraie force.Merci pour cette leçon.---------------------------------------------------------------------------Vous aussi faites le choix de l’optimisme.Rejoignez la communauté des cinquantenaires rayonnantes et décomplexées.Cet épisode vous a plu ?N’hésitez pas à le commenter, ajouter ⭐⭐⭐⭐⭐ , le partager et à vous abonner.Rendez-vous au prochain épisode - Tous les 1er et 15 du moisEt en attendant…Croquez la vie à pleines dents !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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