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Happy Work - Management & bien-être au travail

Gaël Chatelain-Berry
Happy Work - Management & bien-être au travail
Dernier épisode

3794 épisodes

  • Happy Work - Management & bien-être au travail

    Combien de salariés disent être plus fatigués par les interruptions que par la charge de travail elle-même

    23/03/2026 | 2 min
    Bienvenue sur Happy Work Express.
    Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
    Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

    Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

    Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

    Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

    👉 Pour aller plus loin
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  • Happy Work - Management & bien-être au travail

    Résumé — Changer d’avis... c'est grave ?

    23/03/2026 | 1 min
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  • Happy Work - Management & bien-être au travail

    Se sentir bien au travail : qu’est-ce que ça veut vraiment dire ?

    23/03/2026 | 6 min
    Se sentir bien au travail… tout le monde en parle. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ?
    Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de prendre un peu de recul sur cette notion souvent utilisée, mais rarement définie.
    Est-ce l’absence de stress ? L’ambiance d’équipe ? Le sens du travail ? Ou bien un équilibre plus subtil entre plusieurs éléments essentiels ?
    Nous allons explorer les ingrédients concrets qui permettent réellement de se sentir bien au travail : le sentiment d’être à sa place, la qualité des relations, la sensation de progresser et l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
    Parce qu’au fond, le bien-être au travail n’est pas un slogan. C’est une expérience très concrète que chacun peut ressentir… ou non.

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  • Happy Work - Management & bien-être au travail

    La Totale du 22 mars 2026

    22/03/2026 | 10 min
    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

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    00:00 Introduction
    00:20 L'épisode du jour
    06:38 Happy Work Express
    09:11 Le conseil du jour
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  • Happy Work - Management & bien-être au travail

    Replay — Comment se mettre en avant au travail sans paraitre prétentieux

    22/03/2026 | 8 min
    Dans cet épisode, j'aborde un sujet crucial pour tous les professionnels : comment se mettre en avant sans passer pour quelqu'un de prétentieux.

    Savoir se valoriser est essentiel pour ne pas rater des opportunités, augmenter sa crédibilité et obtenir les augmentations que vous méritez.

    🔍 Pourquoi se mettre en valeur ?
    Même votre manager n'est pas toujours au courant de vos succès. Ne pas se mettre en avant peut vous faire rater des opportunités et baisser votre crédibilité. Des études montrent que pour progresser dans sa carrière, il est crucial de savoir se mettre en valeur.

    📝 Identifier ses points forts
    Avant de se mettre en avant, il faut savoir pourquoi vous pouvez le faire. Commencez par identifier vos qualités et vos points forts. Notez chaque jour les choses bien que vous faites, petites ou grandes.

    🕒 Choisir le bon moment
    Il est important de choisir le bon moment pour se mettre en avant. Que ce soit lors d'une réunion ou au détour de la machine à café, assurez-vous que cela soit naturel et contextuel.

    📧 Utiliser les emails
    Pour les succès importants, un email de quelques lignes peut être très efficace. Soyez factuel et concis, et n'en faites pas trop.

    🤝 Reconnaître les réalisations des autres
    Pour être crédible, il faut rester humble et reconnaître le travail des autres. Plus vous mettez en avant les autres, plus ils vous mettront en avant.

    Cet épisode vous donne les clés pour réussir à vous mettre en valeur sans paraître prétentieux. Ne manquez pas cette opportunité de découvrir comment être reconnu à votre juste valeur !

    👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

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    Gaël Chatelain-Berry
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    0:00 Introduction
    0:16 Introduction 2
    1:26 Apprendre à se connaitre soi-même
    2:37 Choisir le bon moment
    4:50 Être factuel
    5:51 reconnaitre les réalisations des autres
    7:09 Conclusion 1
    8:04 Conclusion 2
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    management carrière
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À propos de Happy Work - Management & bien-être au travail

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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