Le Divan des Patronnes

Je raconte comment j'ai découvert mon autisme après un burn-out, cartographié ce qui me coûtait, et reconstruit un business écologique pour mon cerveau

POURQUOI ÉCOUTER CET ÉPISODE

Arrêter de culpabiliser d'être épuisée tous les soirs alors que "ça devrait aller" → comprendre si ton corps te dit que ton business n'est pas compatible avec toi

cartographier les 20 trucs du quotidien qui te pompent de l'énergie pour enfin comprendre pourquoi tu finis crevée même les "petites" journées

Reconstruire un business que tu peux tenir 20 ans→ ma méthode pour partir de TOI d'abord (tes limites, ton énergie) et construire le modèle économique après, même si c'est contre-intuitif

Oser dire non aux "règles" du business → "il faut scaler", "il faut du groupe", "ne vends pas ton temps"... T'autoriser à faire différemment

Découvrir où tu apportes le PLUS de valeur

Sortir de la roue de hamster de la performance → comprendre pourquoi tu te mets la pression "maintenant" parce que tu SAIS que ce rythme est intenable (et comment créer un rythme soutenable)

MES ACCOMPAGNEMENTS
Les patronnes (coaching individuel, +100k€ CA) → Stratégie & plan d'action sur-mesure

RESSOURCES
Épisode précédent : "Comment mon autisme m'a fait gagner un million et mis en dépression"
Ressources sur l’autisme
Nicolas Galita → Publie énormément sur l'autisme

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Comment décorréler ta marque personnelle de ton entreprise quand tu passes à l'échelle. Je partage comment je suis passée de 0 à 1M€ et de 20 à 150 clients sans tout faire moi-même, en structurant livraison ET vente/marketing.
Sortir du goulot d'étranglement que tu es devenue → comprendre pourquoi tu refuses des clients ou leur donnes des délais de 6 mois (pendant qu'ils partent chez la voisine)

Retrouver le plaisir dans ton business au lieu de faire les choses à la chaîne, mécaniquement, juste parce qu'il faut enchaîner les tâches

Identifier par où commencer → livraison ou vente/marketing ? Je te donne le diagnostic en 2 questions pour savoir quelle partie débloquer en premier

Structurer sans dénaturer ton produit → comment déléguer ta livraison sans perdre en qualité ni en ce qui fait ton unicité sur le marché

Standardiser ce que tu fais "à l'intuition" → extraire les questions que tu poses systématiquement, les outils que tu utilises toujours, les process que tu répètes inconsciemment

Recruter et monitorer sans tout contrôler → quels profils chercher, comment les cadrer (contrats béton), quels indicateurs suivre pour piloter sans avoir le nez dedans

Déléguer ta vente (oui, vraiment) → mes vendeurs closaient MIEUX que moi car ils avaient plus de temps pour relancer. Je te montre comment documenter tes 30 objections et tes cas clients

Faire rayonner ta marque d'entreprise au-delà de toi → comment tes clients, ton équipe, tes prestataires portent ta marque (exemple : les fraises à côté des noms pendant les challenges)

Te positionner au-dessus de tes business → passer de "Nina Ramen" à "Nina Ramen qui incarne Ramène Ta Fraise + Le Divan des Patronnes" (comme Elon avec Tesla/SpaceX)

MES ACCOMPAGNEMENTS
Les Patronnes (2 jours en présentiel + 3 mois de coaching individuel, max 5 personnes) → Pour entrepreneuses avancées qui veulent structurer, déléguer et retrouver du plaisir
👉 Candidater ICI

RESSOURCES
Vidéo YouTube "L'erreur que j'ai faite en déléguant mes réseaux " → Nina Ramen sur YouTube, comment standardiser ton processus d'écriture pour avoir des publications qui te ressemblent

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Je décortique mon format "Marcher Parler" : pourquoi c'est un format militant contre l'hyper-production de contenu, comment j'ai x3 mes écoutes en parlant simplement dans mon téléphone, et pourquoi tout le monde peut (et devrait) créer du contenu de manière écologique.

POURQUOI ÉCOUTER CET ÉPISODE
Arrêter de te comparer aux contenus ultra-produits et oser enfin publier sans 5 caméras, jingle parfait ou montage de 10h

Créer du contenu tous les jours sans budget, équipe ni burn-out grâce à un format compatible avec ta vie de mère/entrepreneuse débordée

Comprendre pourquoi le simple bat le complexe → j'ai x3 mes écoutes avec un dictaphone, tu verras comment reproduire ce résultat

Identifier TON format écologique que tu peux tenir toute ta vie sans te forcer, te juger ou abandonner au bout de 3 épisodes

Te libérer de l'injonction à la perfection et réaliser que tout le monde a quelque chose à dire en 10 minutes (même dans le métro)

Progresser 10x plus vite en publiant quotidien plutôt qu'1x/mois → comment le volume bat la qualité pour devenir meilleure

MES ACCOMPAGNEMENTS
Mastermind (+100k€ CA) → Stratégie & plan d'action sur-mesure 👉 https://ramentafraise.notion.site/Mastermind-des-Patronnes-267ef1cc753680b594efc72c6e21c69b

RESSOURCES
Citation Orelsan : "Pour faire un film, t'as juste besoin d'un truc qui filme"

Vlogs d'août Léna Situations : Exemple de format quotidien

Concept : Biais de simple exposition (plus on te voit, plus on t'aime)

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Nouveau format Club lecture avec "The Art of Spending Money" de Morgan Housel. Nina décortique les pièges psychologiques qui nous poussent à mal dépenser notre argent et partage ce qui rend vraiment heureux selon la recherche.

MES ACCOMPAGNEMENTS

Bootcamp (3 mois intensifs, 30-100k€ CA) → Déblocage technique sur vente & marketing 👉 https://ramentafraise-fb3dc6.circle.so/untitled-page-5497

Mastermind (coaching groupe + individuel, +100k€ CA) → Stratégie & plan d'action sur-mesure 👉 https://ramentafraise.notion.site/Mastermind-des-Patronnes-267ef1cc753680b594efc72c6e21c69b

RESSOURCES

The Art of Spending Money + Psychology of Money → Morgan Housel (non traduits en français)
Épisode avec Marjolaine Grondin → Sur le jeu de statut en entrepreneuriat

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Apprendre à dire non en tant qu'entrepreneuse. je déconstruis pourquoi c'est difficile pour les femmes, pourquoi c'est crucial pour ton business et ta santé mentale, et partage 5 stratégies concrètes pour dire non sans culpabiliser.

MES ACCOMPAGNEMENTS

Bootcamp (3 mois intensifs, 30-100k€ CA) → Déblocage technique sur vente & marketing 👉 https://ramentafraise-fb3dc6.circle.so/untitled-page-5497

Mastermind (coaching groupe + individuel, +100k€ CA) → Stratégie & plan d'action sur-mesure 👉 https://ramentafraise.notion.site/Mastermind-des-Patronnes-267ef1cc753680b594efc72c6e21c69b

RESSOURCES
Text Blaze (textblaze.com) → Outil pour créer des templates de réponse avec raccourcis clavier
Challenge communauté : Si on atteint 35 avis 5 étoiles sur les plateformes d'écoute, Nina partage ses templates pour dire non

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