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Le Divan des Patronnes

Nina Ramen
Le Divan des Patronnes
Dernier épisode

44 épisodes

  • Le Divan des Patronnes

    3 façons rentables de faire évoluer ton business - Alléger ta boîte pour retrouver de l'oxygène

    28/06/2026 | 15 min
    Dans mon dernier épisode, je t'ai raconté mon année à réorienter mon business. Aujourd'hui, je vais plus loin : je te partage les trois façons les plus rentables de faire évoluer ton activité quand tu sens que quelque chose ne va plus.

    On commence par les trois indices qui doivent t'alerter : un marché qui change (l'IA, par exemple), ton plaisir qui baisse, ou ta rentabilité qui se dégrade. Puis je te déroule les trois méthodes que j'ai testées sur moi : l'horizontale (vendre un autre produit à la même cible), la verticale (proposer le niveau supérieur à des clientes qui ont grandi), et ce que j'appelle la translation (garder ton produit et ta cible, mais changer l'intérieur de ta boîte pour retrouver de la rentabilité). Et surtout, je te donne les clés pour choisir la bonne méthode selon ta situation, au lieu de te lancer au hasard.

    Ce que tu vas apprendre :
    Les 3 signaux qui montrent qu'il est temps de faire évoluer ton business

    Pourquoi un changement « horizontal » peut te piéger si ton vrai problème est ailleurs

    Comment proposer le niveau supérieur à des clientes qui ont déjà réussi (l'exemple PADI et Paul Bocuse)

    L'enjeu de conversion caché derrière tout modèle en « pyramide »

    La translation : alléger l'intérieur de ta boîte sans changer ton produit ni ta cible

    Comment j'ai repackagé mon Pack LinkedIn en abonnement vers une formation vendue en une fois

    Comment choisir la bonne méthode selon l'indice qui t'a alertée

    Ressources mentionnées dans cet épisode :
    Mon programme d'accompagnement, Les Patronnes https://www.ninaramen.com/les-patronnes/

    L'épisode précédent, sur mon année à réorienter mon business

    Le Copilot LinkedIn (templates, GPT et outils pour ta ligne éditoriale) https://ramentafraise-fb3dc6.circle.so/Co-pilote-Linkedin

    Tes prochaines étapes :
    Recevoir ma newsletter : https://ninaramen.kit.com/f8045b2ec9

    Travailler avec moi (Les Patronnes) : https://www.ninaramen.com/les-patronnes/

    M'écrire : hello@ninaramen.com

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Le Divan des Patronnes

    J'ai reconstruit 400k € en 6 mois (Bilan 1 an après avoir tout arrêté)

    20/06/2026 | 26 min
    Il y a un an, presque jour pour jour, j'ai mis mon business sur pause. Pourtant, sur le papier, tout allait bien : des clientes très satisfaites, une dernière promo à 130 personnes, plus de 40 freelances, une boîte qui tournait quasiment sans moi. Mais j'avais une charge mentale énorme, plus aucun plaisir, et je voyais les limites de mon modèle.

    Dans cet épisode, je te raconte l'épisode que j'aurais voulu entendre à ce moment-là. Parce qu'on est nombreuses à traverser ces moments où tout fonctionne, où ça fait beaucoup d'argent, mais où on sent qu'on force. Je te déroule les trois phases que j'ai traversées depuis juin 2025 : l'introspection (comprendre mon cerveau, retrouver ce que j'aime, repenser la sécurité financière), les tests (cinq modèles différents, avec trois contraintes claires), et la reconstruction. Et je te partage les trois surprises qui ont tout changé, plus l'apprentissage qui m'a le plus rassurée : on ne repart jamais de zéro.

    Ce que tu vas apprendre :
    Pourquoi un business « parfait sur le papier » peut quand même te cramer

    Comment savoir si c'est une passade, s'il faut tenir, ou s'il faut arrêter

    Pourquoi j'ai compris que l'argent n'était pas la sécurité que je cherchais

    L'exercice pour chiffrer de combien tu as vraiment besoin (et arrêter la course au toujours plus)

    Les cinq modèles que j'ai testés, et les trois contraintes que je me suis fixées

    Les trois surprises : vendre sans acquisition publique, le coaching individuel, le business de rétention

    Comment j'ai reconstruit un business à 400 000 € et 100 % de marge en six mois

    Pourquoi tes compétences d'entrepreneuse ne se perdent jamais

    Ressources mentionnées dans cet épisode :
    L'épisode « comment mon autisme m'a fait gagner un million d'euros et m'a mise en dépression »

    L'épisode sur mon expérience psychédélique encadrée aux Pays-Bas

    Mon programme d'accompagnement, Les Patronnes

    Tes prochaines étapes :
    Candidater à l'accompagnement Les Patronnes (environ 2 places par mois) : ninaramen.com/les-patronnes

    Recevoir ma newsletter : https://ninaramen.kit.com/f8045b2ec9

    M'écrire : hello@ninaramen.com

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Le Divan des Patronnes

    Mes 5 dépenses les plus inavouables - Le rapport des femmes à l'argent

    04/06/2026 | 23 min
    En discutant au téléphone avec mes clientes pour le Riad des Patronnes, j'ai compris un truc. Leur premier frein à rejoindre la retraite, ce n'était ni le temps, ni l'argent. C'était : « Est-ce que je m'autorise à dépenser une telle somme pour moi-même ? »

    Dans cet épisode, je te parle de ce frein énorme que les femmes ont à dépenser pour elles, en argent comme en temps. On dépense pour les autres, pour les enfants, pour la boîte, pour l'équipe, mais rarement pour soi. J'en parle parce que je le vois chez quasiment toutes mes clientes, et parce que c'est exactement ce qui les empêche d'avancer. Pas la méthode, pas le temps : l'énergie. Et l'énergie, ça se recharge, mais seulement si on s'autorise à dépenser pour la retrouver.

    Je te raconte aussi mon histoire (j'ai été élevée par des femmes qui dépensaient pour elles), pourquoi dépenser pour soi est un signal envoyé à ton cerveau, et les exercices concrets pour t'y mettre. Plus, à la fin, mes dépenses les plus inavouables.

    Ce que tu vas apprendre :
    Pourquoi le vrai frein n'est ni l'argent ni le temps, mais l'autorisation que tu te donnes

    La différence entre « tenir » et « performer », et pourquoi le mode dégradé contamine toute ta boîte et ton entourage

    Comment le système patriarcal nous a appris à nous mettre en dernier (et pourquoi ce n'est pas ta faute)

    Ce que ça révèle quand tu n'arrives pas à citer 5 hobbies en dehors du travail

    Pourquoi dépenser pour soi augmente la confiance en soi (et ce que dit Charles Pépin là-dessus)

    Le test des 100 % d'énergie pour savoir si ton problème est un problème de compétence ou pas

    4 exercices concrets pour t'y mettre par petits pas, dont le « dopamine menu »

    Mes 5 dépenses les plus inavouables pour prendre soin de moi

    Ressources mentionnées dans cet épisode :
    Un livre de Charles Pépin sur la confiance en soi

    Le concept de « dopamine menu »

    La brigade de Véro, pour les plats cuisinés livrés

    Le Riad des Patronnes, retraite d'écriture à Marrakech (5 au 9 juillet) : https://www.ninaramen.com/le-riad-des-patronnes/

    Les Patronnes https://www.ninaramen.com/les-patronnes/

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Le Divan des Patronnes

    Faire évoluer ta marque personnelle sans perdre ton audience

    01/06/2026 | 32 min
    Je publie depuis presque dix ans, et à chaque fois c'est pareil : j'arrive à un point où je suis en décalage total avec mon propre contenu. Copywriting puis féminisme. Solopreneuriat puis CEO de 40 personnes. Bootcamp LinkedIn puis Mastermind sur mesure.

    À chaque évolution, la même peur : est-ce que je peux changer sans perdre les gens qui me suivent ?

    Dans cet épisode, je te parle du delta entre toi, ta marque personnelle et ta boîte. De ce qui se passe quand tu évolues plus vite que ton image, et que tu n'arrives plus à publier parce que tu ne crois plus à ta ligne éditoriale. J'en parle parce que je le revis à chaque transition avec la même intensité, et parce que je le vois chez les entrepreneuses que j'accompagne.

    Je te montre pourquoi ce décalage n'est pas qu'émotionnel mais devient un vrai problème de chiffre d'affaires, les trois peurs qui te maintiennent coincée, et les recadrages concrets qui m'ont permis de m'en sortir à chaque fois.

    Ce que tu vas apprendre :
    Pourquoi ton décalage avec ta marque finit par faire chuter ta visibilité et tes ventes (et pas l'inverse)

    L'engrenage exact entre « jouer un rôle », perte de plaisir et perte d'efficacité

    Les 3 peurs qui te gardent coincée : trahir ton audience, perdre ton statut, redevenir débutante

    Comment redéfinir le mot « trahir » pour arrêter de t'auto-saboter

    Pourquoi changer d'avis fait de toi un personnage de série qu'on a envie de suivre, pas une girouette

    Comment le syndrome de l'expert gonfle ta barre de légitimité sans servir tes clientes

    Ce qu'est un « bac à sable » créatif et pourquoi c'est ce qui m'a débloquée

    Pourquoi ton envie de changer de sujet ou de business est un signal de marché, pas un caprice

    Ressources mentionnées dans cet épisode :
    Le Riad des Patronnes, retraite d'écriture et leadership à Marrakech (juillet) : https://www.ninaramen.com/le-riad-des-patronnes/

    Le Mastermind des Patronnes : https://ramentafraise.notion.site/Mastermind-des-Patronnes-267ef1cc753680b594efc72c6e21c69b

    Incubator Studio qui a refait mon site : https://www.incubator.studio/fr/accueil/

    Tes prochaines étapes :
    Travailler avec moi (Mastermind des Patronnes) : https://ramentafraise.notion.site/Mastermind-des-Patronnes-267ef1cc753680b594efc72c6e21c69b

    M'écrire : hello@ninaramen.com

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    Construire une boîte que tu peux tenir 20 ans - Guide pour arrêter de se suradapter

    24/04/2026 | 20 min
    Je décortique pourquoi suivre des méthodes qui marchent peut te cramer, comment identifier ce qui est facile pour toi (= ton avantage concurrentiel), et pourquoi avoir du plaisir dans ton business n'est pas un luxe mais une garantie de pérennité.

    POURQUOI ÉCOUTER CET ÉPISODE

    Arrêter de te forcer à faire ce qui "marche" mais qui te vide → comprendre pourquoi appliquer la recette de quelqu'un d'autre te met en suradaptation permanente (et comment ça finit)

    Identifier ce qui est naturellement facile pour toi → et réaliser que c'est justement là où tu as un avantage concurrentiel (parce que ce qui est facile pour toi ne l'est pas pour les autres)

    Sortir de la croyance "si c'est facile, ça va pas marcher" → avoir confiance que tu peux être rentable EN FAISANT ce qui te plaît (pas malgré ça)

    Te poser la bonne question : "Quel problème j'ai envie d'avoir ?" → parce que tous les chemins sont chiants, mais tu n'as pas la même tolérance aux mêmes problèmes que ta voisine

    Comprendre pourquoi ta boîte décline quand tu perds du plaisir → si t'es le moteur de ta boîte et que ton énergie baisse, la boîte ralentit. C'est pas juste une question de "vie de rêve", c'est une question de survie du business

    Oser changer de produit quand tes valeurs évoluent → ce qui te nourrissait il y a 3 ans peut t'ennuyer aujourd'hui (et c'est normal de pivoter)

    Te déconditionner des mécaniques de performance = souffrance → lâcher l'idée que "si je souffre, ça va marcher" et faire le saut dans le vide vers ce qui est juste pour toi

    MES ACCOMPAGNEMENTS

    Les Patronnes (2 jours en présentiel + 3 mois de coaching individuel, max 3 personnes/mois, sur candidature)
    👉 https://ramentafraise.notion.site/Mastermind-des-Patronnes-267ef1cc753680b594efc72c6e21c69b

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À propos de Le Divan des Patronnes
En 3 ans, j’ai amené mon entreprise de 0 à 1 million d’euros par an. Je pensais que le plus difficile serait de vendre, manager, ou gérer la finance. En réalité, c’était la solitude. Quand on dirige, on ne peut plus montrer ses doutes. Alors j’ai créé des dîners mensuels entre entrepreneuses, pour partager nos problématiques et s’aider mutuellement. Ce podcast prolonge ces échanges : un lieu authentique où l’on apprend ensemble, comme patronnes et comme femmes. Bienvenue dans Le Divan des Patronnes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Site web du podcast

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