Peut-on inverser le vieillissement ? Comment pirater notre potentiel intellectuel et physique ? Quel est le secret de la performance ultime ?
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Épisodes disponibles
5 sur 59
Monopole Personnel VS Intelligences Artificielles - Laodis Menard
Entrepreneur, écrivain, réalisateur, Laodis est un explorateur de la Vie, et il n'a pas hésité à multiplier les expériences pour développer son monopole personnel. Il vient de lancer une nouvelle startup dans l'IA, et propose dans cet épisode une réflexion philosophique sur cette révolution qui est en train de métamorphoser le monde que nous connaissons.
Nous parlons notamment :
💶 De la place de l'épargne dans le financement de nos rêves
🎯 Des intérêts du monopole personnel face à l'hyperspécialisation
🤖 De la révolution de l'IA et des changements que ça implique pour l'humanité
🧬 De sa vision du fonctionnement organique d'une entreprise
Un épisode qui ouvre l'esprit et donne matière à réflexion pour comprendre le monde qui se dessine sous nos yeux. Toutes les références et citations sont disponibles dans l'article lié : https://limitless-project.com/laodis-menard/
💌 Mes réflexions, inspirations, outils, livres, c'est 2x par mois sur dans la newsletter : https://limitlessproject.substack.com/
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Sommaire :
05:30 - Routine matinale de Laodis Menard
09:20 - Cerveau droit VS Cerveau gauche
18:40 - Sortir de sa zone de confort pour vivre ses rêves
36:20 - Le fonctionnement organique d’une entreprise selon Laodis Menard
51:00 - Les éléments de succès
57:50 - Algorithmes, médias et les dérives de l’IA
1:22:25 - La notion de retraite
1:27:55 - Les liens sociaux
1:39:00 - Conseils pour survivre à notre société
1:49:20 - Les livres recommandés
1:51:00 - Un outil indispensable
1:52:30 - Hacks et routine
2:01:10 - Ça veut dire quoi réussir sa vie ?
2:03:10 - Ton défi pour les 15 jours à venir
27/05/2023
2:09:36
Concevoir le business plan de la pleine santé - David Germeau
Tous les entrepreneurs ont déjà fait un business plan. Et si on faisait la même chose pour notre propre vie ? C'est l'idée de David Germeau avec le "Healthy Model You", un canevas qui permet de modéliser ta santé et de dessiner un plan clair pour les 12 mois à venir : routines, pratique sportive, composition des repas, cycle personnel, libération de traumas... en utilisant les outils à la pointe de la science comme les tests génétiques.
Dans cet épisode, on parle de :
😭 L'impact des traumas sur l'épigénétique
🧬 Le sport et la nutrition optimisée par les tests ADN
🦓 La gestion du stress chez les animaux et chez les humains
🗣 La vie des entrepreneurs et les problèmes qu'ils rencontrent
Les nombreuses références de l'épisode, Paul Chek, Weston Price etc..., ainsi que les ressources à télécharger pour faire son Healthy Model You sont dans l'article lié : https://limitless-project.com/david-germeau/
💌 Je donnerai un feedback de mon test de l'approche de David dans une prochaine newsletter. Inscris-toi maintenant (2 mails / mois)
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Sommaire :
06:35 - Le mental et la santé ne font qu’un !
24:15 - Alimentation et entraînement selon le terrain génétique des individus
32:20 - Les outils mis en place avec les entrepreneurs
59:15 - Comment résoudre les traumatismes
01:13:50 - Comment vivre en bonne santé le plus longtemps possible
01:31:00 - Déterminer son équilibre de vie
01:52:10 - Le mouvement pour éliminer le stress
02:03:35 - Routine et hacks de David Germeau
02:09:40 - Conseils aux parents
02:17:50 - Les rêves de David Germeau
02:19:50 - Invité recommandé
13/05/2023
2:28:00
Électrise tes batteries cellulaires en nourrissant tes mitochondries - Anthony Berthou
Les mitochondries sont les centrales électriques de nos cellules, et plus elles seront en forme, plus tu auras d'énergie, de vitalité, et de santé. Depuis 30 ans, Anthony Berthou, nutritionniste, auteur et conférencier, cherche le moyen de les booster. Il livre ses meilleurs hacks dans ce nouvel épisode de Limitless Project !
Tu comprendras notamment :
🥒 L'intérêt de manger 1kg de fruits et légumes chaque jour
☀️ Le mode "panneau solaire" de nos mitochondries
🏃♂️ La puissance de l'hormèse par le froid, l'activité physique ou le jeûne
🌍 Comment allier pleine santé, nutrition et écologie ?
Une conversation pleine de bon sens qui offre des solutions concrètes pour accéder à notre plein potentiel tout en respectant notre planète.
➡️ Toutes les citations sont à retrouver dans l'article lié : https://limitless-project.com/anthony-berthou
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Sommaire :
02:00 - Intro
06:42 - Les mitochondries
19:05 - La base de l’alimentation : la diversité des fruits et légumes
25:55 - Les variantes APOE
32:45 - Que faut-il manger au petit-déjeuner ?
58:22 - L’inadéquation de la société à notre génome
1:01:08 - Comment stimuler nos mitochondries ?
1:05:36 - Le jeûne intermittent
1:22:21 - L’impact du changement d’heure et de saison sur le rythme circadien
1:40:09 - L’intérêt de l’exposition au froid pour les mitochondries
1:48:35 - Peut-on allier sport et végétarisme ?
2:15:02 - Évaluer la qualité de nos selles
2:28:21 - Routine et hacks de Anthony Berthou
2:39:35 - Conseils aux parents
2:43:54 - Les rêves de Anthony Berthou
2:46:24 - Place à ton défi
2:50:24 - Invité recommandé
29/04/2023
2:56:16
Le grand récit de la Vie : des premières bactéries à l'IA - Michel Galiana-Mingot
Les Origines de la Vie sont l'un des secrets les mieux gardés de l'Univers. L'évolution darwinienne a ensuite conduit à l'Homme, qui par son intelligence, a construit des IA de plus en plus puissantes. Face à ces changements inexorables (écologie, CrispR et post-humanisme), quel sens donner à nos existences ? Éléments de réponse avec Michel Galiana-Mingot, ex-Patron de Sony France, Homme de sciences et auteur d'ouvrages de vulgarisation cosmologique.
Dans cet épisode, tu découvriras :
🧠 Comment le cerveau s'auto-design en fonction de son environnement
✨ Le principe des phénomènes émergents qui est à l'origine de la Vie
⚰️ L'avenir de l'humanité à plus ou moins courte échéance
🧩 Les similitudes entre l'organisation du vivant et le management d'entreprise
🧘♀️ Quel est le sens de la Vie ?
Un épisode puissant, entre sciences et philosophies, qui remet les choses en perspectives, et change notre vision anthorpocentrée du monde. Game Changer !
➡️ Toutes les citations sont à retrouver dans l'article lié : https://limitless-project.com/michel-galiana/
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Sommaire :
02:30 - Tour d'inclusion et présentation de Michel Galiana
06:20 - Les premiers temps de la vie sur Terre
10:45 - L’évolution darwinienne
17:30 - Comment les cellules communiquent-elles ensemble ?
26:00 - Le cerveau humain
41:00 - La spécialisation de la société
49:30 - L’apogée de la physique classique
55:50 - La Science au service du management ?
1:14:45 - Les cancers : une rupture du contrat social entre les molécules
1:23:20 - L’Être humain a-t-il rompu son contrat avec la Terre ?
1:29:00 - Homo Sapiens est-il destiné à créer un nouvel Homo ?
1:36:30 - Doit-on sauver la Terre ?
1:53:20 - Quel est le sens de la Vie ?
2:05:35 - Conseils aux parents
2:11:35 - Routine et hacks de Michel Galiana-Mingot
2:20:05 - Les rêves de Michel Galiana-Mingot
2:24:00 - Place à ton défi
15/04/2023
2:36:36
[Become Limitless #1] "Ma bucketlist des 100 choses à faire avant de mourir a changé ma vie"
✨ Dans la série [Become Limitless] je reçois des auditeurs au parcours inspirant qui ont changé de vie grâce à Limitless Project.
Après avoir écouté un épisode de Limitless Project, Gwen a écris sa bucketlist des 100 choses à faire avant de mourir. Dès le lendemain, il a acheté ses billets pour le Sri Lanka, et puis tout s'est enchaîné. Il a quitté son job, s'est formé dans de nouvelles compétences qui le passionnent, et est parti vivre à Bali. Tout n'a pas été facile, mais le jeu en valait la peine : il n'a jamais été aussi heureux.
Dans ce témoignage authentique, nous évoquons :
😵💫 La puissance transformatrice de l'hypnose
😱 Les relations entre la neurologie fonctionnelle, les peurs et les douleurs
✈️ Les façons de vivre au Sri Lanka et à Bali
😀 L'importance de l'alignement personnel
Si ce premier épisode de la série [Become Limitless] t'a plu, n'hésite pas à me le dire en commentaire dans l'article lié : https://limitless-project.com/gwen/
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📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/
Sommaire :
02:00 - Tour d’inclusion et présentation de Gwen
08:30 - L'élément déclencheur
12:35 - S’aligner avec soi-même
16:20 - Les réflexes archaïques
21:10 - Le mode de vie des balinais et conseils aux parents
27:30 - Comment Limitless a changé ma vie
41:00 - L’hypnose : un puissant outil
59:50 - Faut-il écouter ses peurs ?
1:05:10 - Les hacks et routine de Gwen
1:10:00 - Les rêves de Gwen
1:13:10 - Check-out
Peut-on inverser le vieillissement ? Comment pirater notre potentiel intellectuel et physique ? Quel est le secret de la performance ultime ?
Avec Limitless Project, je veux discuter avec des scientifiques, médecins, sportifs et entrepreneurs, pour percer les secrets de nos super-pouvoirs, et découvrir comment les libérer.
Ensemble, nous découvrirons des hacks puissants et directement applicables pour exploser nos capacités et vivre plus longtemps en meilleure santé.