SANTÉ 5/5: conseils de Cymes pour améliorer la santé mentale des jeunes
Dans cet épisode, Michel Cymes partage ses conseils pour améliorer la santé mentale des jeunes. Il souligne l'importance de maintenir des liens sociaux forts et d'encourager une communication ouverte, afin de briser l'isolement. Il recommande également d'inciter les jeunes à pratiquer des activités physiques et créatives, qui ont un impact positif sur le bien-être mental.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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SANTÉ 4/5: Les conseils de Michel Cymès pour préserver son cœur
Dans cet épisode, Michel Cymes nous livre ses conseils pour préserver notre cœur. Il insiste sur l'importance d'une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et bonnes graisses, tout en limitant les sucres et les graisses saturées. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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SANTÉ 3/5: Les conseils de Michel Cymes pour changer de régime alimentaire
Dans cet épisode, Michel Cymes nous donne ses conseils pour changer de régime alimentaire. Il recommande d'y aller progressivement, en commençant par de petites modifications, comme intégrer plus de fruits et légumes dans les repas ou réduire les aliments transformés. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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SANTÉ 2/5: Michel Cymes explique comment rester en bonne santé tout en travaillant de nuit
Dans cet épisode, Michel Cymes explique comment rester en bonne santé tout en travaillant de nuit. Il conseille de maintenir une alimentation équilibrée, de pratiquer régulièrement de l'exercice et d'adopter des habitudes de sommeil régulières, même en décalé. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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SANTÉ 1/5: Diabète : comment repérer le type 1 chez l'enfant ?
Dans cet épisode, Michel Cymes explique comment repérer le diabète de type 1 chez l'enfant. Il souligne que les signes à surveiller incluent une soif excessive, une perte de poids rapide malgré une faim constante, ainsi qu'une fatigue inhabituelle. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À propos de Ca va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes
Chaque lundi sur le site et l'application de RTL retrouvez 5 conseils santé de Michel Cymes ! Alimentation, sport, médicaments… Le médecin vous livre les clés pour préserver votre santé dans le podcast L'encyclopédie de Michel Cymes.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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