L'art de bien vieillir

Ce podcast explore le parcours de la vieillesse avec optimisme et bienveillance.On y parle de confiance en soi, de bien-être physique et mental, de relations intergénérationnelles, et de cette chose essentielle qu’on oublie trop souvent : la joie, à chaque âge de la vie.Chaque épisode est une discussion sincère avec des invités inspirants, pour apprendre à vieillir avec plus de sérénité, de sens et de liberté.Premier épisode le mardi 6 janvier à 7h.Disponible en vidéo sur YouTube, Spotify et en audio sur Deezer et Apple Podcasts.Puis un nouvel épisode chaque semaine.Parce que bien vieillir, ça s’apprend. Et surtout, ça se partage.