PodcastsDéveloppement personnelC'est quoi le bonheur pour vous?

C'est quoi le bonheur pour vous?

Julien Peron
C'est quoi le bonheur pour vous?
Dernier épisode

247 épisodes

  • C'est quoi le bonheur pour vous?

    Quand la spiritualité rencontre la science avec Julie Dachez - Podcast connaissance de soi

    26/05/2026 | 54 min
    Julie Dachez est la 241ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Julie Dachez est docteure en psychologie sociale, autrice, conférencière et podcasteuse. Autiste et TDAH, elle a fait de son parcours un levier pour transformer la compréhension de l'autisme à l'âge adulte. Elle intervient régulièrement comme conférencière en entreprise et dans l'enseignement supérieur sur la neurodiversité et la santé mentale. Sa BD La Différence invisible (Delcourt) illustrée par Mademoiselle Caroline et vendue à plus de 100 000 exemplaires a ouvert la voie à une série d'ouvrages : Dans ta bulle ! (Marabout), L'autisme autrement (autoédité), et en 2026, Qu'est-ce que vous croyez ? (Albin Michel). Ce dernier livre est une enquête scientifique sur les liens entre spiritualité et santé mentale, nourrie de recherches en neurosciences, en psychologie et en anthropologie. Julie y vulgarise ce que disent les recherches sur les bienfaits de la spiritualité, qu'elle s'exerce ou non dans un cadre religieux. Parallèlement, elle anime le podcast Thérapies psychédéliques, où elle donne la parole à des chercheurs et des usagers sur le potentiel thérapeutique des psychédéliques.

    🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

    https://www.cestquoilebonheur.fr 

    🎊 Le Jeu de cartes

    https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

    📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/

    🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 

    🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr 

    ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel 

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • C'est quoi le bonheur pour vous?

    Neurosciences et bonheur : comment entraîner son cerveau ? Avec Perrine Jeangirard - Podcast développement personnel

    19/05/2026 | 1 h 3 min
    Perrine Jeangirard est la 240ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Psychologue clinicienne depuis plus de vingt ans, Perrine Jeangirard est une figure reconnue dans le neurofeedback dynamique NeurOptimal ® en France. Installée à Montpellier, elle accompagne les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées dans la régulation de leur système nerveux, la résilience émotionnelle et l'optimisation du potentiel humain. Formatrice et superviseure de praticiens, elle explore depuis des années le lien entre le cerveau et le corps afin d'aider à lever les facteurs extrinsèques ralentissant ou bloquant le travail d'autorégulation du cerveau. Confrontée à de lourdes épreuves de santé personnelles ainsi qu'au parcours médical complexe de son fils, elle a expérimenté dans sa propre vie, la puissance du neurofeedback comme outil de résilience, de transformation et de reconstruction. Auteure de livres inspirés de son expérience clinique, elle transmet avec authenticité, une autre manière d'aborder la santé mentale, l'éducation et le bonheur durable. Elle œuvre depuis de nombreuses années à rendre les mécanismes du cerveau accessibles à tous, avec une conviction forte : lorsque le cerveau retrouve sa capacité d'autorégulation, chacun peut révéler pleinement son potentiel.

    🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

    https://www.cestquoilebonheur.fr 

    🎊 Le Jeu de cartes

    https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

    📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/

    🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 

    🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr 

    ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel 

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • C'est quoi le bonheur pour vous?

    Réagir ou agir ? Le pouvoir de la conscience avec Sophie Deligiannis / Podcast connaissance de soi

    12/05/2026 | 58 min
    Sophie Deligiannis est la 239ème invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Sophie Deligiannis est consultante en leadership, médiatrice, formatrice et créatrice du podcast Flowsophie. Avocate pendant plusieurs années, elle ressentait un décalage entre ce qu'elle faisait et ce qu'elle vivait intérieurement. Cette quête de sens l'a conduite à explorer son propre fonctionnement, à déconstruire certains schémas et à reconstruire une manière d'être plus solide, en harmonie avec elle-même et avec les autres. Au fil de ce chemin, elle s'est formée à la médiation et a occupé des fonctions de manager et de formatrice, portée par l'envie de transmettre ses découvertes et ses apprentissages. C'est de ce parcours qu'est né son podcast, où elle a accueilli plus de 250 invités inspirants – un espace de voyage intérieur fondé sur la Flowsophie, cet état où l'on garde sa verticalité, avec solidité et souplesse. Aujourd'hui, elle accompagne les managers et entrepreneurs à bâtir une équipe fidèle et engagée en transformant leur posture de leader. Son approche part du principe que la qualité de nos relations commence par notre propre positionnement. Son livre Pourquoi je réagis comme ça ?, paru aux éditions Le Courrier du Livre, transmet l'art d'agir sans réagir, pour poser des actions claires et apaisées.

    🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

    https://www.cestquoilebonheur.fr 

    🎊 Le Jeu de cartes

    https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

    📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/

    🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 

    🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr 

    ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel 

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • C'est quoi le bonheur pour vous?

    Quand on peut, on veut : le mythe qui vous freine depuis toujours avec Ludovic Leroux - Podcast bonheur et connaissance de soi

    05/05/2026 | 1 h 4 min
    Ludovic Leroux est le 238ème invité du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Vous allez réaliser des choses que vous n'auriez jamais imaginer faire dans votre vie ! On entend souvent dire : « Quand on veut, on peut. » Et si c'était l'inverse ? Et si l'on ne pouvait vraiment vouloir qu'à partir du moment où quelque chose, en nous, était prêt ? Ce livre propose une lecture radicalement différente du développement personnel classique. Combien de fois nous sommes-nous retrouvés à vouloir « changer », à lutter contre nos pensées négatives, nos croyances limitantes ou nos comportements dits « toxiques » ?

    Et si, en nous attaquant aux conséquences visibles de notre mal-être, nous passions à côté de l'essentiel : la fonction cachée de ce que nous vivons ? Ce livre dévoile un mécanisme souvent invisible : l'auto-triangle de Karpman par exemple. Nous devenons à la fois le bourreau de nos pensées, le sauveur de nos propres blessures, et la victime de notre méconnaissance. En identifiant nos pensées comme ennemies, nous entretenons une guerre intérieure permanente. Mais il existe un autre chemin : celui de l'écoute, de la compréhension des fonctions protectrices de nos mécanismes internes. Ce livre n'est pas une méthode miracle. C'est une invitation à cesser le combat contre soi-même pour entamer un compagnonnage lucide et apaisé avec toutes nos parts. À la clé : plus de paix, plus de puissance... et un regard transformé sur ce que nous appelons « nous-mêmes ».

    Fasciné par le fonctionnement humain, Ludovic était un ancien timide qui a toujours voulu comprendre ce qui l'empêcher d'être comme les autres, d'oser, d'avoir confiance en lui. Depuis plus de 20 ans, ils recherchent au plus profond de l'humain les mécanismes qui font la différence entre une personne sûre d'elle et une autre qui reste cachée dans sa grotte. Auteur du best-seller "nerf Vague", il nous présente un 3ème livre qui va faire du bruit dans le monde du développement personnel car il inverse totalement ce vielle adage bien connu de plusieurs coach de motivation "Quand on peut, on veut". Il décortique pourquoi cette phrase fait plus de dégâts qu'autre chose et offre une nouvelle vision plus humaine, plus compassionnelle pour toutes les personnes qui, malgré toute leur bonne volonté, ne réussisse pas à avancer comme elle le voudrait.

    🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

    https://www.cestquoilebonheur.fr 

    🎊 Le Jeu de cartes

    https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

    📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/

    🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 

    🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr 

    ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel 

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • C'est quoi le bonheur pour vous?

    Bonheur et alimentation : comment bien manger influence votre bien-être avec Natacha Lagarrosse - Podcast bonheur et connaissance de soi

    29/04/2026 | 1 h 3 min
    Natacha Lagarrosse est la 237ème invitée du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?. 🎙️ Natacha Lagarrosse est la fondatrice de Rayonnante®, un univers dédié au bien-être global des femmes. Ancienne violoniste de haut niveau, elle obtient un Premier Prix du Conservatoire National Supérieur de Paris. Elle se reconvertit ensuite dans l’esthétique et la cosmétique bio, où elle développe une expertise complète. Elle évolue en marketing, formation et création de protocoles de soins naturels. Elle se forme en naturopathie au CFPPA de Hyères et obtient le seul diplôme d’État en naturopathie en France. Après 15 ans d’expérience et l’accompagnement de plus de 1000 femmes, elle développe une approche concrète et éprouvée. Elle crée la méthode LivaClean®, une méthode holistique alliant nutrition, beauté et santé naturelle. Cette méthode propose aux femmes de se rééquilibrer durablement grâce à une approche globale du corps et de l’hygiène de vie. Aujourd’hui, elle déploie sa vision à travers l’univers Rayonnante®, un écosystème comprenant une application mobile, un réseau de femmes et bientôt une marque dédiée. Sa mission : aider chaque femme à faire de son corps son meilleur allié pour rayonner pleinement.

    🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

    https://www.cestquoilebonheur.fr 

    🎊 Le Jeu de cartes

    https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

    📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/

    🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM 

    🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr 

    ✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel 

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Plus de podcasts Développement personnel
À propos de C'est quoi le bonheur pour vous?
Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être. L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes. Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres. Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie. Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Site web du podcast

Écoutez C'est quoi le bonheur pour vous?, Le Fil Mental - Fabien Olicard ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr
 gratuite

  • Ajout de radios et podcasts en favoris
  • Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatibles
  • Et encore plus de fonctionnalités
C'est quoi le bonheur pour vous?: Podcasts du groupe
Applications
Réseaux sociaux
v8.10.1| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 6/23/2026 - 12:24:17 AM