Bienvenue dans Les Rendez-vous Bien-Être, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa santé au naturel.
Ce hors-série spécial endométriose est présenté par Enora Malagré, comédienne, journaliste et réalisatrice, elle-même concernée par cette maladie.
Dans cet épisode, Enora reçoit Rebecca Castaudi, athlète de haut niveau, championne d’Europe de pentathlon moderne et membre de l’équipe de France. Elle partage avec sincérité son quotidien avec l’endométriose, et comment elle parvient à concilier performance sportive et maladie chronique, encore largement taboue dans le sport.
Avec Rebecca Castaudi, nous avons abordé :
Son parcours et son diagnostic complexe, marqués par des douleurs apparues dès l’adolescence, longtemps minimisées et attribuées à l’entraînement intensif
L’impact de la maladie sur sa carrière sportive, entre douleurs imprévisibles, incompréhension de l’entourage sportif. Son endometriose nécessite d’adapter ses entraînements pour continuer à performer au plus haut niveau.
L’importance d’un environnement à l’écoute, notamment le rôle clé de son médecin et de son entraîneur, avec qui elle a construit un suivi personnalisé.
Les stratégies mises en place au quotidien, comme une hygiène de vie stricte, une alimentation adaptée, le sommeil, la préparation mentale et la visualisation pour mieux gérer la douleur et rester performante.
Un échange puissant et intime, qui met en lumière la réalité de l’endométriose, les défis du parcours de soins, mais aussi l’espoir et la résilience.
Bonne écoute !
Ce podcast est proposé à titre informatif et ne constitue en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou une recommandation de traitement. Les propos tenus dans cet épisode n’engagent que leurs auteures. Pour toute question relative à votre santé, consultez votre médecin.
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