Eau : De la naissance de l’univers aux zones mortes
Eau : De la naissance de l’univers aux zones mortes
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Comment se protéger de la pollution extérieur.
Comment se protéger de la pollution extérieur.
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Pollution de l’air : comment s’en protéger au quotidien ?
Respirer n’est pas un choix, mais la qualité de l’air que nous inspirons l’est souvent. Dans cet épisode de Nutritérapie & Co, le Dr Jean-Paul Curtay nous révèle des stratégies simples et concrètes pour limiter l’impact invisible mais bien réel de la pollution aérienne sur notre santé. De l’importance des arbres et des espaces verts à la sélection de véhicules moins émetteurs, en passant par le rôle méconnu des freins, pneus et plastiques dans la diffusion des particules fines, il décrypte les sources cachées de contamination et livre des gestes protecteurs à adopter. Enfin, découvrez pourquoi la vitamine C et la N-acétylcystéine (NAC) constituent une alliance précieuse pour renforcer vos défenses face à ces polluants du quotidien. Une émission essentielle pour reprendre le contrôle sur ce que nous respirons et comprendre comment la nutritérapie peut devenir un véritable bouclier anti-pollution.
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Pollution de l’air : l’ennemi invisible qui mine notre santé
Nous respirons chaque jour 12 000 litres d’air, pourtant chargé d’un cocktail de polluants : particules ultrafines, pesticides, métaux lourds, gaz toxiques. Asthme, maladies cardiovasculaires, diabète, déclin cognitif… les impacts sont bien réels et documentés. Cette émission fait le point sur les effets de la pollution atmosphérique et sur les enjeux de santé publique qu’elle soulève.
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Polluants invisibles, maladies bien réelles
La médecine moderne ignore encore largement l’impact des polluants, du stress ou du manque de sommeil sur notre santé. Pourtant, des centaines de milliers de substances chimiques nous entourent chaque jour, de l’air que nous respirons à l’eau que nous buvons, jusqu’aux aliments et aux objets du quotidien. Ces contaminants silencieux favorisent asthme, diabète, hypertension, cancers ou maladies neurodégénératives. Face au poids des lobbies et aux lacunes de la formation médicale, citoyens et patients restent désarmés. Dans cette émission, nous dévoilons l’ampleur du problème… et les moyens concrets de mieux se protéger.
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