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Upside Strength Podcast

Sean Seale
Upside Strength Podcast
Dernier épisode

464 épisodes

  • Upside Strength Podcast

    Corde à Sauter, Gestion de la Chaleur et Récupération

    29/07/2026 | 34 min
    🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---Bienvenue dans la Upside Strength Experience.Dans cette série de vidéos, j’accueille des coachs, des sportifs et des athlètes de la communauté Upside Strength pour voir comment les principes de l’entraînement se traduisent vraiment sur le terrain.

    Retrouve Gael sur Instagram: https://www.instagram.com/cap.physio/---QUI EST SEAN?Sean est un formateur en préparation physique et consultant en performance sportive basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il s'est spécialisé dans la programmation de endurance et le profilage physiologique après plus de 10 ans de coaching. Au travers de sa formation "Mastermind Endurance", il aide aujourd'hui les coachs, les préparateurs physique et les kinés à monter en confiance et en compétences afin de proposer des programmes d'endurance qui apportent de vrais résultats à leurs clients, athlètes et patients.--SOUTIEN UPSIDE STRENGTHTu veux soutenir Upside Strength? Fais d'une pierre deux coups: Développe ton endurance ou tes connaissances ET deviens membre de la communauté sur la Upside Strength Academy 👉 https://www.upsidestrengthacademy.com/
  • Upside Strength Podcast

    [FR] STAPS, BPJEPS ou CQP? La Formation des Coachs en 2026 avec Sylvain DRUGUET | #408

    26/07/2026 | 1 h 23 min
    Résumé :
    Face à la jungle des diplômes de coach sportif en France (STAPS, BPJEPS, CQP), il est difficile de savoir où investir son temps et son argent.
    Sylvain Druguet, formateur depuis plus de 15 ans et cofondateur de CS2 Formations à Mâcon, décrypte le fonctionnement réel des centres de formation, l'importance de l'expérience de terrain et le rôle de la culture générale dans le métier de coach.
    Vous repartirez avec une vision claire des options de financement et des critères pour choisir une formation exigeante et réellement utile sur le terrain.
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    SPONSORS :
    👉 All You Need Nutrition – Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction.
    https://bit.ly/allyouneednutrition

    🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit) :
    https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr

    🎓 Coach, Prépa ou Kiné ? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength :
    https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance
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    INVITÉ :
    Ancien pratiquant de bon niveau en sports de combat, préparateur physique depuis bientôt 20 ans, conférencier national dans les domaines de l'anatomie, de la physiologie et de la nutrition, fondateur de plusieurs centres de formation, je me passionne pour la transmission et le partage d'expérience afin de préparer les professionnels du sport de demain.
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    CHAPITRES :
    0:00 - Introduction
    1:15 - Panorama de la formation de coach sportif en France en 2026
    4:17 - BPJEPS, brevets d'État et CQP : comprendre les diplômes
    8:51 - Bénévolat, expérience de terrain et apprentissage : la voie royale
    13:14 - STAPS, BPJEPS ou CQP : comment choisir sa formation
    17:08 - Dans les coulisses d'un centre de formation : liberté pédagogique
    20:07 - Monter le niveau contre l'avis de sa hiérarchie
    24:16 - S'inscrire chez CS2 Formations : exigence et partage d'expérience
    29:47 - Mettre les apprenants dans l'inconfort pour les faire progresser
    35:40 - Devenir coach : accompagner plutôt qu'entraîner
    41:04 - L'importance de la culture générale pour un coach
    50:28 - Financer sa formation : apprentissage, CPF, OPCO, FIF PL
    58:08 - Formation continue et autodidaxie : sortir de sa zone de confort
    1:03:14 - Syndrome de l'imposteur : accepter de ne jamais tout savoir
    1:13:27 - L'IA dans le coaching et mot de la fin
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    LIENS :
    CS2 Formations :
    https://cs2formations.com
    Synature Formations :
    https://www.synatureformations.com
    Site de Sylvain Druguet :
    https://www.sylvaindruguet.fr
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    QUI EST SEAN ?
    Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire.
    Il coach des débutants comme des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aide à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive.
    Il forme également des coachs, des préparateurs physiques et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.
    ---
    CONNECT :
    ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos :
    http://bit.ly/1Xgr5y5
    ► Programmes & Formations :
    https://academy.upsidestrength.com/
    ► Instagram :
    https://www.instagram.com/upside_strength
    ---
    NOTE :
    ► Ces descriptions peuvent contenir des liens d'affiliation. Si tu décides d'acheter un produit par l'intermédiaire de l'un d'entre eux, il se peut que je reçoive une petite commission sans que cela ne te coûte quoi que ce soit.
    Je ne cautionne jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie ou dans ma pratique.
  • Upside Strength Podcast

    Trouver l'Équilibre Coach/Athlète et Coacher le RPE

    22/07/2026 | 34 min
    🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---Retrouve Tristan ici:https://www.instagram.com/tristanbilluart/https://www.instagram.com/eunoia.crossfit/---QUI EST SEAN?Sean est un formateur en préparation physique et consultant en performance sportive basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il s'est spécialisé dans la programmation de endurance et le profilage physiologique après plus de 10 ans de coaching. Au travers de sa formation "Mastermind Endurance", il aide aujourd'hui les coachs, les préparateurs physique et les kinés à monter en confiance et en compétences afin de proposer des programmes d'endurance qui apportent de vrais résultats à leurs clients, athlètes et patients.--SOUTIEN UPSIDE STRENGTHTu veux soutenir Upside Strength? Fais d'une pierre deux coups: Développe ton endurance ou tes connaissances ET deviens membre de la communauté sur la Upside Strength Academy 👉 https://www.upsidestrengthacademy.com/
  • Upside Strength Podcast

    [FR] La PHILOSOPHIE du Coaching avec Vincent ISSARTEL | #407

    19/07/2026 | 2 h 17 min
    Résumé :
    Dans cet épisode, Sean reçoit Vincent Issartel, préparateur physique et créateur de contenu depuis près de 20 ans, pour une discussion sans filtre sur la célébrité, l'authenticité et le sens du métier de coach.
    Ensemble, ils explorent les coulisses des interactions avec des personnalités comme Gary Vee ou Nabil Fekir, la tentation du contenu clivant face à l'algorithme, et l'importance de l'instinct face à l'obsession des données (Whoop, Garmin).
    L'épisode se termine sur une conviction partagée : la gentillesse gratuite et le fait d'être « un coach de la vraie vie » comptent plus que n'importe quelle stratégie de marketing.
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    SPONSORS :
    👉 All You Need Nutrition – Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction.
    https://bit.ly/allyouneednutrition
    🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit) :
    https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr
    🎓 Coach, Prépa ou Kiné ? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength :
    https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance
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    INVITÉ :
    Vincent ISSARTEL est un coach et préparateur physique français.
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    CHAPITRES :
    0:00 - Introduction : retrouvailles avec Vincent Issartel
    0:49 - Rencontrer ses idoles : le décalage entre l'image et la réalité
    3:44 - L'anecdote Gary Vee à la salle de sport
    7:46 - Scale the unscalable : la leçon de Gary Vee sur l'attention aux DM
    10:08 - Comment aborder une célébrité sans faire le fanboy
    12:39 - Le mauvais contexte : famille, enfants et respect de l'espace privé
    19:48 - Contenu clivant, polémique et course à la traction sur les réseaux
    21:38 - Prendre la tangente inverse : retour à l'authentique et au brut
    30:14 - Si Vincent avait la team de Gary Vee : sa stratégie de contenu idéale
    38:50 - Le biais du précurseur : pourquoi la barre est plus haute aujourd'hui
    43:59 - Le conseil aux coachs débutants : être un coach de la vraie vie
    57:26 - Les plus grandes fiertés de carrière : Charles Rozoy et Nabil Fekir
    1:09:37 - La vraie noblesse du métier de coach
    1:23:16 - L'amabilité au quotidien : l'expérience à Dubaï et en France
    1:52:34 - "On n'est pas ce qu'on reposte, on est ce qu'on ne reposte pas"
    2:05:20 - Force et humilité : Klokov, Sarychev et le respect qu'on ne demande pas
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    LIENS :
    Instagram :
    https://www.instagram.com/vincevzki/
    Post Instagram cité :
    https://www.instagram.com/p/DaUlL7HkRd6/?img_index=1
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    QUI EST SEAN ?
    Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire.
    Il coach des débutants comme des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aide à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive.
    Il forme également des coachs, des préparateurs physiques et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.
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    CONNECT :
    ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos :
    http://bit.ly/1Xgr5y5
    ► Programmes & Formations :
    https://academy.upsidestrength.com/
    ► Instagram :
    https://www.instagram.com/upside_strength
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    NOTE :
    ► Ces descriptions peuvent contenir des liens d'affiliation. Si tu décides d'acheter un produit par l'intermédiaire de l'un d'entre eux, il se peut que je reçoive une petite commission sans que cela ne te coûte quoi que ce soit.
    Je ne cautionne jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie ou dans ma pratique.
  • Upside Strength Podcast

    Grossesse: Comment ADAPTER ta Pratique Sportive?

    15/07/2026 | 1 h
    🎁 PDF GRATUIT: Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance 👉 https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr

    💻 Webinaire COACH: les 5 Mythes de l’Endurance (et comment les éviter) 👉 https://academy.upsidestrength.com/webinaire-mythe-endurance 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---Bienvenue dans la Upside Strength Experience.Dans cette série de vidéos, j’accueille des coachs, des sportifs et des athlètes de la communauté Upside Strength pour voir comment les principes de l’entraînement se traduisent vraiment sur le terrain.Retrouve Marion sur Instagram: https://www.instagram.com/marion.extracoach/---QUI EST SEAN?Sean est un formateur en préparation physique et consultant en performance sportive basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il s'est spécialisé dans la programmation de endurance et le profilage physiologique après plus de 10 ans de coaching. Au travers de sa formation "Mastermind Endurance", il aide aujourd'hui les coachs, les préparateurs physique et les kinés à monter en confiance et en compétences afin de proposer des programmes d'endurance qui apportent de vrais résultats à leurs clients, athlètes et patients.--SOUTIEN UPSIDE STRENGTHTu veux soutenir Upside Strength? Fais d'une pierre deux coups: Développe ton endurance ou tes connaissances ET deviens membre de la communauté sur la Upside Strength Academy 👉 https://www.upsidestrengthacademy.com/
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À propos de Upside Strength Podcast
[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s'appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d'autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de connaissances. [EN] Welcome to the Upside Strength Podcast, your #1 resource for developing your skills in sports and how to optimize your health. Our interviews feature athletes, coaches, nutritionists, researchers, and many others who each bring a piece to help build your puzzle of knowledge.
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Generated: 8/1/2026 - 7:52:28 AM