Training Thérapie Podcast

Une douleur d'épaule qui persiste. Des paresthésies dans les doigts. Une épicondylalgie qui ne répond pas aux traitements habituels.

Et si le problème ne venait pas uniquement de l'articulation ou du tendon ?

Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, nous explorons un sujet qui a profondément changé notre manière de pratiquer : le bilan neuro-périphérique et l'importance du diagnostic différentiel au niveau cervical pour les pathologies du membre supérieur.

Au programme : 

✅ Comment différencier une atteinte nerveuse d'un problème musculo-squelettique classique
✅ Pourquoi certaines douleurs d'épaule ou de coude résistent aux traitements habituels
✅ Les différences entre atteintes motrices et sensitives
✅ Comment organiser un bilan neuro-périphérique pertinent en pratique clinique
✅ Les principaux pièges à éviter dans le diagnostic

Un épisode particulièrement utile pour les kinésithérapeutes qui souhaitent affiner leur raisonnement clinique et gagner en précision dans leur rééducation.

Bonne écoute ! 🎧

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SFP : Tu penses que la douleur fémoro-patellaire (SFP) vient forcément du genou ? Et si le vrai coupable, c’était le contrôle lombo-pelvien ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude de 2025 qui bouscule les idées reçues sur la rééducation du genou.

On y parle :
- Pourquoi la stabilisation du tronc pourrait bien être la clé pour soulager la SFP (et pas juste le renfo du quadriceps)
- Les liens concrets entre endurance du tronc, contrôle lombo-pelvien et douleurs persistantes
- Ce que disent vraiment les tests d’endurance et les mesures d’épaisseur musculaire (spoil : c’est pas joli chez les patients SFP)
- Comment adapter ta prise en charge pour vraiment faire la différence au cabinet

Mots-clés connexes : douleur fémoro-patellaire, stabilisation du tronc

Bref, si tu veux comprendre pourquoi le gainage ciblé n’est plus une option à zapper chez tes patients SFP, clique et viens écouter !
Bonne écoute ! 🎧
#douleur fémoro-patellaire #kinésithérapie #core

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👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40325783/
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La viande rouge est souvent présentée comme un aliment à éviter pour ses "risques" sur la santé (cancer, maladies cardiovasculaires, inflammation chronique...)

Mais lorsqu'on prend le temps de regarder les études scientifiques en détail, la réalité est beaucoup plus complexe.

Parce qu'entre :

🥩 Une viande issue d'un élevage de qualité
🌭 Une viande ultra-transformée
🔥 Une cuisson maîtrisée
🔥 Une cuisson agressive

... on ne parle tout simplement plus du même produit.

Dans ce deuxième épisode consacré à la viande rouge, nous recevons à nouveau le Dr JB Bourgeois, médecin du sport et médecin urgentiste, pour approfondir un sujet souvent simplifié à l'extrême.

Au programme :

✅ Quelle différence entre viande rouge et viande transformée ?
✅ Pourquoi toutes les viandes rouges ne se valent pas ?
✅ Comment reconnaître une viande de qualité ?
✅ Le rôle de l'élevage et de l'alimentation animale.
✅ Les différents modes de cuisson et leur impact sur la santé.
✅ Viande rouge, écologie et consommation responsable.
✅ Comment mieux choisir sa viande

L'objectif n'est pas de défendre ou d'attaquer la viande rouge, mais d'apporter de la nuance et de la réflexion sur ce sujet qui suscite beaucoup de débats.

Bonne écoute 🎧

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Genou : et si la clé de ta douleur au genou n’était pas là où tu crois ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique un facteur trop souvent ignoré : le sommeil.

Oui, tu as bien lu. La qualité de ton sommeil pourrait bien aggraver ou soulager ta douleur articulaire, surtout chez les jeunes adultes.

Au programme :
- Les liens entre sommeil, douleur persistante et inflammation
- Pourquoi un mauvais sommeil augmente la douleur, la diffuse et impacte ta qualité de vie
- Les différences homme/femme face à la douleur du genou
- Les conséquences sur la consommation de médicaments et l’humeur

On parle aussi de douleur chronique et d’hygiène de vie, deux mots-clés essentiels pour comprendre l’impact global sur ton articulation.

Tu veux vraiment passer à côté d’un facteur qui explique 40% de la variabilité de la douleur au genou ?
Viens découvrir comment mieux dormir pourrait sauver tes genoux… et bien plus !

Bonne écoute ! 🎧 #douleur #genou #sommeil

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Faut-il encore masser, mobiliser, manipuler ses patients en kinésithérapie ?

Ou faut-il tout miser sur les exercices et l’autonomisation du patient ?

C’est probablement l’un des débats les plus clivants de notre profession.

D’un côté :

➡️ Les partisans de la thérapie active.
➡️ L’autonomisation du patient.
➡️ Les exercices, l’éducation et l’exposition progressive.

De l’autre :

➡️ La thérapie manuelle.
➡️ Les mobilisations.
➡️ Les techniques passives.
➡️ Le contact thérapeutique.

Après près de 10 ans de pratique en tant que kiné, avec chacun nos expériences respectives, on ouvre un débat sans filtre dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast : plutôt team "hands on" ou " hands off" ?

✅ Faut-il arrêter de masser les patients ?
✅ La thérapie manuelle a-t-elle encore sa place aujourd’hui ?
✅ Peut-on créer une bonne alliance thérapeutique sans toucher un patient ?

Et surtout : quel est le meilleur choix pour aider durablement nos patients ? Car au final, c'est la seule chose qui compte vraiment.

Bonne écoute ! 🎧

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