La théorie de l'attachement : un moyen de mieux se comprendre en couple ?
Quel est le rôle de l'attachement dans notre façon d'être en relation ?Dans cet épisode, on parle théorie, différents styles d'attachement et leur impact sur nos relations.Loin d'être un diagnostic ou un "couperet" qui nous condamne à être heureux ou malheureux en couple, l'attachement peut éclairer certaines de nos réactions : un moyen de mieux se comprendre et donc un levier pour créer une relation saine et épanouissante.
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Thérapie de couple : Pourquoi ? Pour qui ? Comment ?
Dans cet épisode, on essaie d'y voir plus clair sur la thérapie de couple : quand consulter ? Pourquoi ? Les croyances qui nous empêchent de franchir le cap ?Qu'est-ce qu'on peut légitimement attendre de cet espace ? Est-ce que ça peut être une mauvaise idée ? Est-ce que ça peut précipiter une séparation ?Je reviens sur tous les doutes qu'on peut me partager et on démêle le vrai du faux ! Un épisode à envoyer à votre partenaire réticent(e) :)
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Infidélité : les mécanismes qui empêchent ton couple de guérir
Pourquoi certains couples arrivent à se reconstruire et pour d'autres c'est impossible ?L'infidélité bouleverse une relation, et si on peut choisir de rester, il est important de comprendre ce que cela implique et les pièges dans lesquels on peut facilement tomber.La peur, la souffrance, la culpabilité engendrent des mécanismes de protection destructeurs pour nos relations. Dans cet épisode, on fait le point sur ce qui empêche les couples de guérir après un tel cataclysme et on se questionne sur comment en sortir.
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Je t'aime donc je te contrôle
Le contrôle semble s'immiscer dans toutes les relations ... De manière évidente ou sournoise, il va parfois jusqu'à provoquer ce qui nous fait le plus peur : la déconnexion avec l'autre et dans le pire des cas ... la rupture.Dans cet épisode, on explore les coulisses du contrôle : entre amour et insécurité ... Peut-on se départir de notre besoin humain de contrôler ? Comment faire pour s'en libérer ?
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La vérité derrière nos mensonges en couple
Pourquoi mentons-nous à la personne qu'on aime le plus ?On explore ici le phénomène du mensonge en couple : ceux qui nous protègent, ces silences qui préservent, et ces dissimulations qui trahissent.Entre la peur de blesser et le besoin d’être soi, où placer la limite ? Comment libérer sa relation du mensonge ?Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à ce que nos mensonges révèlent de nous.
Bienvenue sur Couples En Thérapie, le podcast qui met ton couple au travail.
Je suis Mathilde, psychologue clinicienne et thérapeute de couple depuis plus de 8 ans.
Dans chaque épisode, je t’invite à explorer les dynamiques qui façonnent nos relations : nos manières d’aimer, de communiquer, de réagir, de blesser… et surtout, de réparer.
Ici tu trouveras des questions à te poser, des pistes de réflexion et des leviers de changement.
Chaque semaine, prends un moment pour réfléchir à ta façon d’être en relation et découvre comment transformer ton couple, en commençant par toi ...
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