Couples En Thérapie

Dans cet épisode, on parle d’un élément essentiel pour apaiser nos relations : la relation que nous entretenons avec notre monde intérieur.
Émotions, ressentis, pensées automatiques…
Nos conflits de couple ne viennent pas seulement de la communication ou du comportement de l’autre, mais très souvent de la manière dont chacun vit et gère ce qui se passe en lui.
Je vous propose de comprendre pourquoi nous réagissons parfois au lieu de répondre, comment nos émotions peuvent nous tromper, et en quoi apprendre à les accueillir transforme profondément la relation à l’autre.
Parcours Seconde Chance – Pré-inscriptions
Les pré-inscriptions au parcours Seconde Chance ouvrent ce 19 janvier.
Un parcours guidé et en ligne de 5 semaines pour accompagner les couples dans leur reconstruction après une infidélité.
👉 En vous préinscrivant maintenant, vous recevez l’introduction écrite du parcours dans votre boîte mail mais aussi des informations complémentaires sur le Parcours jusqu’à l’ouverture officielle des inscriptions le 26 janvier.
📅 Début du parcours : le 2 février
🔗 Lien de pré-inscription :
https://www.couplesentherapie.com/preinscription

On questionne ici un mythe très répandu en couple : celui de la transparence totale.
Faut-il vraiment tout se dire pour une confiance absolue ?
À partir de situations fréquemment rencontrées en thérapie de couple, j’explore la différence entre transparence, décharge émotionnelle et contrôle, et je vous invite à réfléchir à une autre question essentielle : est-ce que ce que je dis — ou ce que je tais — crée du lien ou de la distance dans mon couple ?
Un épisode pour repenser la transparence de façon plus juste, plus apaisée, et au service de la relation.

Dans cet épisode, je vous propose de déconstruire certaines croyances sur l'infidélité.

Sur quoi repose concrètement le travail de réparation après une rupture de confiance ?
À partir de mon expérience de psychologue auprès des couples confrontés à l’infidélité, j’aborde les grandes lignes de ce processus complexe, que l’on ne peut évidemment qu’esquisser à travers un épisode de podcast.
Une réflexion pour mieux comprendre ce qui se joue après une trahison, et les conditions nécessaires à une reconstruction du lien.

Je vous propose qu'on se lance ensemble le défi d'être le partenaire qu'on aurait envie d'avoir en 2026 grâce à 9 habitudes à prendre.

On explore dans ce dernier épisode de l'année, 9 points essentiels pour être un meilleur partenaire pour la personne qui partage notre vie et insuffler le changement que l'on aurait envie de voir dans notre relation.

On se prend bien sûr comme toujours avec toute notre bienveillance,

A bon entendeur.

Les relations avec la belle-famille peuvent mettre le couple à rude épreuve.
Dans cet épisode, on parle de loyautés, de limites, de cette idée que grandir, c’est parfois “trahir” sa famille pour construire la sienne, et on explore des pistes pour une relation plus apaisée avec sa belle-famille.
Un épisode pour mieux comprendre sa place, se respecter et protéger son couple sans culpabiliser.