Couples En Thérapie

Pourquoi certains couples n’arrivent pas à changer … même quand ils le veulent vraiment ?
Dans cet épisode, on explore les 4 grands freins qui empêchent le changement dans le couple :
- la phase de lutte de pouvoir
- la prophétie auto-réalisatrice (quand on enferme l’autre dans une image figée)
- nos croyances personnelles qui filtrent la réalité
- l’impatience et l’intransigeance face au temps nécessaire au changement

Et surtout, je vous donne des pistes pour essayer de c ces dynamiques qui épuisent et découragent.
Un épisode pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière nos blocages et retrouver une marge de manœuvre là où vous pensiez qu’il n’y en avait plus.

Le couple libre peut-il réparer une infidélité ?
Après une trahison, certaines personnes proposent d’ouvrir le couple.

Moins de mensonges, plus de transparence, plus de liberté…
Sur le papier, la solution semble logique.

Mais est-ce vraiment une manière d’éradiquer l’infidélité ?
Ou une tentative d’éviter la blessure ?

Dans cet épisode, on explore :
- pourquoi certaines personnes infidèles refusent d’ouvrir le couple ?
- ce qui se cache derrière l’infidélité
- la différence entre choix aligné et stratégie d’évitement
- le rôle central de la sécurité intérieure
- pourquoi le timing est essentiel après une trahison ?

Un épisode pour réfléchir en profondeur avant de changer les règles du jeu… et comprendre ce qui se joue vraiment derrière.

On entend souvent qu’une relation devrait nous combler, que la bonne personne saura répondre à tous nos besoins… Et pourtant, le principe de réalité nous rattrape à un moment ou à un autre : l’insatisfaction fait partie du lien.
Dans cet épisode, on explore : - la différence entre situation insatisfaisante et relation insatisfaisante - pourquoi l’insatisfaction active si fort nos blessures (“je ne compte pas” / “je ne suis pas à la hauteur”) - comment certains couples s’enferment dans un cercle où chacun confirme les peurs de l’autre
Mais surtout, comment apprendre à tolérer l’insatisfaction sans remettre en cause sa valeur ni celle du couple.
Parce qu’un couple sain n’est pas un couple sans frustrations. Un épisode pour mieux comprendre vos réactions, sortir des schémas automatiques et redonner à l’insatisfaction sa juste place.

On entend souvent qu’une relation devrait nous combler, que la bonne personne saura répondre à tous nos besoins…
Et pourtant, le principe de réalité nous rattrape à un moment ou à un autre : l’insatisfaction fait partie du lien.
Dans cet épisode, on explore :
- la différence entre situation insatisfaisante et relation insatisfaisante
- pourquoi l’insatisfaction active si fort nos blessures (“je ne compte pas” / “je ne suis pas à la hauteur”)
- comment certains couples s’enferment dans un cercle où chacun confirme les peurs de l’autre

Mais surtout, comment apprendre à tolérer l’insatisfaction sans remettre en cause sa valeur ni celle du couple.
Parce qu’un couple sain n’est pas un couple sans frustrations.
Un épisode pour mieux comprendre vos réactions, sortir des schémas automatiques et redonner à l’insatisfaction sa juste place.

Peut-on être en couple avec une personne dépendante affective ?
Et surtout… à quel prix ?

Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre ce qu’est vraiment la dépendance affective.

On explore les risques pour la relation, les dynamiques qui s’installent souvent sans qu’on s’en rende compte, la culpabilité, le rôle de sauveur, l’épuisement, mais aussi les conditions sous lesquelles un couple peut rester viable et sain.
Un épisode pour celles et ceux qui se reconnaissent dans la dépendance affective, ou qui ont le sentiment de porter émotionnellement leur partenaire et pour comprendre, remettre de la responsabilité là où elle a sa place, et retrouver de la liberté dans le lien.