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La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘♀️
Cam's Yoga
Dernier épisode
8 épisodes
Épisode 10 : Visualisation de la forêt (15 min de méditation) 🌳
21/6/2023 | 15 min
Pratique le yoga sur mon studio : https://www.studio.camsyoga.fr Mes podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
Épisode 9 : Se libérer de ses pensées (15 min de méditation) 🕊
08/6/2023 | 15 min
Pratique le yoga sur mon studio : https://www.studio.camsyoga.fr Mes podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
Épisode 8 : Se connecter à son corps (15 min de méditation) 🧘♀️
25/5/2023 | 16 min
Pratique le yoga sur mon studio : https://www.studio.camsyoga.fr Mes podcasts : https://podcasters.spotify.com/pod/show/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
Épisode 5 : Lâcher prise (11 min de méditation) 🙏
10/3/2022 | 11 min
Épisode 5 : Lâcher prise (11 min de méditation) 🙏 Découvre les autres épisodes ici : https://anchor.fm/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
Épisode 4 : immersion en pleine nature (12 min de méditation) 🌴
23/2/2022 | 12 min
Je t'emmène en en pleine nature, dans une jungle au coeur du brésil 🇧🇷. Je t’invite à t’allonger ou à t’assoir confortablement dans un lieu calme, pour 12 minutes d'évasion Découvre les autres épisodes ici : https://anchor.fm/camsyoga Instagram : https://www.instagram.com/camsyoga
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À propos de La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘♀️
Les méditations Cam's Yoga sont une excellente routine à mettre en place pour le corps et l’esprit. En pratiquant, tu deviens de plus en plus conscient de tes émotions et de tes sensations physiques, tu apprends à te relâcher progressivement.
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