La psychologie pour tous

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Découvrez les Masterclass de La psychologie pour tous, réalisées avec des psychologues cliniciennes spécialisées, sur différents thèmes tels que les liens d'attachement, le psychotrauma, les écrits judiciaires pour la protection des personnes vulnérables : https://lapsychologiepourtous.com/masterclass/

Pascale Michelon est docteure en neurosciences et psychologue. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages, dont « Au cœur des cerveaux à haut potentiel et hypersensibles » (voir interview 2023) et « Mon cerveau sous emprise », aux éditions Leduc.
Cet ouvrage très complet, mêle à la fois des connaissances en neurosciences et en psychologie clinique, nous permettant de mieux comprendre comment le mécanisme d’emprise influence notre cerveau, nos facultés cognitives et tout notre comportement.

Dans ce livre, Pascale Michelon nous aide non seulement à comprendre les impacts de l’emprise, mais également, grâce à différents tests, à reconnaître les manipulateurs, à évaluer si nous sommes ou avons été dans une relation d’emprise, et enfin, à en sortir.
Et l’on se rend compte que sortir d’une relation d’emprise n’est pas qu’une question de volonté, car il faut réapprendre au cerveau certaines facultés pour avoir la force de se détacher de ces personnes qui nous manipulent.

Les questions de cette interview :

01:48 Nous allons parler de la phase de séduction qui est le préambule à toute relation d’emprise entre deux adultes. Le manipulateur va faire ce que l’on appelle du love bombing. Vous expliquez que la “lune de miel” au début d’une relation d’emprise est, pour le cerveau, comparable à un shoot de cocaïne. Qu’entendez-vous par là ?

09:11 Comment se passe une relation d’emprise quand c’est un parent qui manipule son enfant, car il n’y a pas de phase de séduction ?

11:34 Vous parlez de l’idéalisation du manipulateur. Pourquoi idéalise-t-on le manipulateur? Comment se met en place ce processus ?

16:40 Vous parlez de la dissociation qui va se mettre en place chez la cible pour survivre. Qu’est-ce que c’est, comment la dissociation se manifeste-t-elle au niveau du cerveau et comment influence-t-elle notre comportement ?

21:43 La dépendance est au cœur des relations d’emprise : comment repère-t-on cette dépendance dans une relation entre adultes ?

24:52 Est ce que les parents qui manipulent leurs enfants le font consciemment? Pourquoi font-il cela?

32:44 Le manipulateur utilise l’alternance du chaud et du froid sur sa cible. Quels en sont les effets ?

35:01Comment l’emprise affecte-t-elle notre cerveau et finalement notre capacité à voir clairement ce que nous vivons ?

40:14 Vous parlez d’impuissance apprise. Qu’est-ce que c’est et quelles en sont les conséquences dans la vie quotidienne ?

43:05 Vous expliquez que le manipulateur présente généralement au moins un des trois traits sombres de la personnalité : narcissique, antisocial et machiavélique. Pouvez-vous les détailler ?

47:42 Vous expliquez que les manipulateurs ont moins d’empathie émotionnelle mais une très grande empathie cognitive. Quelles différences dans ces deux formes d’empathie et en quoi cette combinaison est le terrain idéal pour devenir un manipulateur ?

51:42 Pourquoi la sensibilité rend-elle plus vulnérable à l’emprise ?

53:26 En quoi un style d’attachement insécure favorise-t-il le fait de tomber sous emprise ? (Sachant que, selon les études, environ 60 % des personnes présentent un attachement insécure.)

57:40 Enfin, sortir de l’emprise : par quoi cela commence ?

1:00:12 Quelles sont les pratiques corporelles qui peuvent aider à sortir de l’emprise, et pourquoi ?

1:02:59 Vous expliquez que la reconstruction de l’estime de soi est primordiale, et vous indiquez un moyen pour évaluer son estime de soi, à savoir constater l’écart entre son soi idéal et la façon dont on se perçoit. Pouvez-vous développer ?

1:05:40 Vous parlez notamment d’apprendre à poser ses limites. Comment s’y prendre face à un manipulateur ?

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Après un parcours atypique l’ayant mené de son bureau d’ingénieur à des expériences de transformations profondes, Sarah accompagne depuis 10 ans toute personne désireuse de se reconnecter avec elle-même et d’incarner sa vérité personnelle.
Animée par l’intention de rendre à chacun son autonomie et sa souveraineté intérieure, elle transmet des clés de conscience dans une grande variété d'ateliers, conférences, stages et retraites initiatiques. Auteure, Sarah facilite également la rencontre avec notre être profond à travers des écrits poétiques et éclairants.

Son approche holistique, son exploration d’autres dimensions et ses capacités de perception lui permettent d’articuler le travail psychologique, l’approche énergétique, la créativité et la démarche spirituelle.

Elle nous présente son nouveau programme « Habiter ma Lumière - Les clés de notre maison intérieure ». Un parcours en ligne de 10 semaines dans lequel elle délivre des enseignements puissants, clairs et structurés pour parvenir à déconstruire nos illusions souffrantes, à sortir de nos prisons, pour ne plus vivre « à côté de soi » et permettre à notre chemin d’évolution intérieure de s’exprimer aussi à l’extérieur, à travers une réalité plus authentique, alignée et surtout… vivante.

• Le site internet de Sarah : lire ses mots et s’inscrire à sa newsletter : sarahmorisse.fr
• Découvrir le programme Habiter ma Lumière - Les clés de notre maison intérieure : https://www.sarahmorisse.fr/programmes
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• Sarah Morisse est l'une des personnes ayant participé au livre ConneXions de Sylvie Dethiollaz et Claude Charles Fourrier : https://amzn.to/46dP5I9
• Autre interview sur la chaîne « La psychologie pour tous » : https://youtu.be/WmcxX9G9RgA

Les questions de cette interview :

01:33 Pour commencer, peux-tu nous rappeler brièvement ton parcours ?

10:16 Quelle petite fille étais-tu ? Comment percevais-tu le monde, te sentais tu alignée avec ton entourage ?

17:20 Nous allons revenir sur d’autres expériences marquantes que tu as vécues qui t’ont aidée dans ton chemin pour retrouver ce que tu étais profondément et qui peuvent aider d’autres personnes.
Tu as notamment fait des séances de respiration holotropique marquantes.
Peux-tu nous rappeler ce qu’est la respiration holotropique et nous raconter tes expériences ?

25:16 Tu m’expliquais que la porosité psychique qui est la tienne et ta grand sensibilité associée te font ressentir ce que ressentent les autres, ce qui est à la fois un avantage pour des expériences spirituelles et un inconvénient parfois dans le quotidien.
Tu me donnais des exemples dans la colocation dans laquelle tu vis actuellement, peux-tu nous en partager quelques-uns ?

32:36 Tu as vécu des sorties hors du corps également, peux-tu nous raconter une de ces expériences ?

43:19 Aujourd’hui tu as compris que ces phénomènes et cette transformation t’ont finalement conduite à te réancrer sur Terre, à ne pas échapper à la réalité et tu as créé un programme pour aider les personnes qui ont un parcours qui ressemble au tiens.
Peux-tu nous parler de ce programme ? A qui est-il destiné ? Quels sont les points que tu abordes et comment se déroule-t-il ?

Pour les personnes qui veulent en savoir plus sur ce programme et éventuellement le suivre, contactez Sarah de la part de La psychologie pour tous et recevez une video Bonus

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Découvrez le livre de Karine Degunst : https://amzn.to/4sU49X7

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Karine est facilitatrice en transitions écologiques et sociales, et auteure de six ouvrages dont « La mue », qui raconte comment le décès de son frère à l’âge de 30 ans, a bouleversé ses croyances et sa vie.
En effet, cet évènement très douloureux a été le point de départ d’un succession d’évènements extraordinaires qui lui ont fait réviser son jugement de ce qu’était la vie. Jusqu’alors, elle n'avait aucun attrait pour la spiritualité et ne croyait qu’en un monde matériel.
Dans cette interview Karine nous raconte ces évènements, les perceptions qui se sont développées chez elle et comment cela a transformé toute sa vie.

Les questions de cette interview :

Alors pour commencer, peux-tu nous dire qui tu étais et quelle vie tu avais avant que ton frère ne décède brusquement ?

Ton frère était parti faire une randonnée quand le drame s’est produit. Peux-tu nous raconter les circonstances de ce décès et les évènements extraordinaires qui ont eu lieu juste après pour toi

Tu vis également de nombreuses synchronicités et de nombreux rêves prémonitoires, peux-tu nous en raconter quelques-uns ?

Et puis tu vas vivre ce que l’on nomme des VSCD (Vecu Subjectif de Contact avec les Defunts), comment cela arrive-t-il dans ta vie et comment t’adaptes-tu à ce phénomène ?

Tu as vécu également des sorties hors du corps, peux-tu nous raconter comment cela s’est passé ?

Des premiers évènements à aujourd’hui, comment a évolué ton point de vue sur la nature de la réalité et du monde qui nous entoure ?

Comment as-tu transformé ta vie depuis ?

Quelle place tient aujourd’hui la spiritualité dans ta vie ? Comment l’incarnes-tu et qu’est-ce que tout cela t’a appris?
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Pour découvrir les stages proposés par la Fondation Brofman : https://www.fondation-brofman.org/methode-corps-miroir/
Pour contacter Jérôme à propos des stages : [email protected]

Jérôme est conférencier, praticien en énergétique, instructeur à la Fondation Brofman (https://www.fondation-brofman.org/), auteur d’ouvrages pour enfants intitulés « Les aventures du petit yogi », et a vécu de nombreuses expériences particulières de la conscience telles que les sorties de corps ou les rêves lucides, qui ont profondément orienté son parcours et sa vie en général.
Dans le cadre de la Fondation Brofman, Jérôme aide les personnes à mieux identifier les tensions dans leur conscience qui peuvent engendrer des symptômes physiques ou encore influencer leur vie quotidienne.
Ce système d’interprétation appelé « Corps Miroir » est notamment décrit dans le livre « Tout peut être guéri » de Martin Brofman aux éditions Dangles.

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Dans cette interview nous allons nous intéresser au manque d’estime de soi et à l’autosabotage. D’autres interviews sur d’autres thématiques abordées par le système corps miroir sont également disponibles.

Les questions de cette interview :

02:17:00 Pour commencer peux-tu nous rappeler les expériences particulières de la conscience que tu vis depuis ton enfance ?

06:27:00 Peux-tu nous raconter brièvement ce qu’a vécu Martin Brofman et ce qu’est la fondation qui porte son nom ? Il existe souvent une confusion avec une autre fondation, peux-tu préciser ce point ?

09:42:00 Qu'est ce que le système corps miroir crée par Martin Brofman?

13:04:10 Selon le système Corps Miroir de la Fondation Brofman, où se situent les tensions dans la conscience liées au manque d'estime de soi et où peuvent-elles se répercuter dans le corps?

30:17:27 Quels sont les symptômes physiques fréquemment retrouvés chez les personnes ayant un manque d'estime d'elles-mêmes?

39:38:19 : quelles croyance sont associées au manque d'estime de soi et comment les reprogrammer?

53:33:10 : pourquoi l'autosabotage est souvent associé au manque d'estime de soi même? Comment le déprogrammer?
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Découvrez les Masterclass de Gwenaëlle Persiaux et Yoanna Micoud avec "La psychologie pour tous" : https://lapsychologiepourtous.com/masterclass/

Gwenaelle Persiaux et Yoanna Micoud sont toutes les deux psychologues cliniciennes, formatrices chez Oya Formations et auteures de plusieurs ouvrages dont le dernier en date, le livre illustré : « L’anxiété et la dépression », aux éditions Eyrolles.
Nous avons également coréalisé ensemble des formations en ligne destinées à tous publics « Psychotrauma et épreuves de vie. Retrouver sa stabilité émotionnelle » avec Yoanna ; et « Comprendre et apaiser ses blessures d’attachement » avec Gwenaëlle.
Ce nouvel ouvrage nous propose donc d’explorer les thèmes de l’anxiété et de la dépression de manière ludique et avec de nombreux exercices et conseils pour aller mieux.

Les questions de cette interview :

01:32 Pourquoi avoir associé anxiété et dépression ? Quels liens y’a-t-il entre les deux ? Et quelles différences ?

03:46 Est-ce qu’il y a des fausses croyances qui circulent sur ces sujets ?

08:07 La première partie de ce livre illustré parle des émotions. Quels liens avec l’anxiété et la dépression ? A quoi servent les émotions et pourquoi les réprimer va nous causer des souffrances à long terme ?

11:49 Quand on a appris toute sa vie à réprimer ses émotions, quel premier pas pour réussir à les accueillir ?

14:12 Quels sont les symptômes les plus courant de l’anxiété ? (crises d’angoisse, phobies, toc...)

22:09 Quel type de thérapie en cas d’anxiété ? Quelle place pour les TCC ?

26:08 Quand est ce que l’on différencie de l’anxiété normale d’un trouble anxieux généralisé devenant handicapant au quotidien ?

33:33 l’anxiété peut-elle être transgénérationnelle ?

34:26 Parlons maintenant de la dépression, quelles différences avec une déprime passagère et quels symptômes chez l’adulte ?

40:45 Est-ce que tout le monde peut être touché par la dépression ?

45:33 Chez les personnes âgées, la prévalence est de 5 à 10 %, avec un chiffre alarmant en maison de retraite ou en établissements médicaux de longue durée : jusqu’à 40 % des résidents. Les personnes âgées de plus de 65 ans représentent la tranche de la population la plus à risque de décès par suicide. Comment reconnaitre la depression chez les personnes âgées ?

46:58 Vous donnez les diverses causes des dépression en soulignant qu’elles ont un sens. Vous distinguez des causes personnelles et des causes sociales dont on parle beaucoup moins. Pouvez-vous nous donner quelques exemples les plus représentatifs de ces causes personnelles et sociales ?

51:22 Parlons maintenant solutions : quelles sont les premières actions à mettre en place quand on fait le constat d’un trouble anxieux généralisé ou d’une dépression ? Et quelle place pour la médication ?

59:13 Pour donner de l’espoir aux personnes touchées par l’anxiété ou la dépression, auriez-vous un exemple de guérison inspirante à nous raconter ?
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