Coucouu !Bienvenue sur Différemment, le podcast où l’on explore la santé et l’alimentation avec curiosité et bonne humeur. Chaque mercredi, un expert nous éclai...
#6 l'herbe n'est pas plus verte ailleurs avec Charlotte (@lalottes)
Charlotte est maman de 5 enfants et infirmière aux urgences. En plus de tout ça, elle partage son quotidien sur les réseaux sociaux.Dans cet épisode spontané, Charlotte rappelle qu'il ne faut pas se fier aux apparences et qu'on a tous des doutes et difficultés au quotidien.Une discussion déculpabilisante pour tous ceux qui ont toujours peur de ne pas être/faire "assez bien".Pour suivre mes aventures au quotidien et ne rien rater du podcast :instagram : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/youtube : https://www.youtube.com/@zoe.noglutennewsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribePour retrouver Charlotte :instagram : https://www.instagram.com/lalottes/?__pwa=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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36:57
#5 Tout ce que Cynthia Ka aurait aimé savoir avant son diagnostic
Peut-on réellement prévenir certaines maladies ?Cynthia Ka a vu sa vie bouleversée par un diagnostic inattendu. Elle nous raconte son parcours, l'importance de l'alimentation, du soutien de l'entourage, des habitudes à adopter et du rôle complémentaire de la naturopathie dans un parcours de soin.Ce qu'on retient de cet échange sincère ? Elle a transformé son combat contre le cancer en un véritable moteur de résilience. Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent prendre soin d'eux-mêmes.Pour suivre mes aventures au quotidien et ne rien rater du podcast :instagram : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/youtube : https://www.youtube.com/@zoe.noglutennewsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribePour retrouver Cynthia :instagram : https://www.instagram.com/by_cynthia_ka/youtube : https://www.youtube.com/@cynthiakaboutique "Maison Ka" : https://www.maison-ka.fr/livres : "Mes rituels naturo pour une vie 100% naturelle", ed. Leduc ; "Le guide du cancer du sein pour les débutantes et leurs proches pour les débutantes et leurs proches", ed. Les Insolentes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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58:04
#4 Transforme ta différence en force avec Anna (@laviedenseignante)
Tes années en primaire, meilleur souvenir ou pire cauchemar ? Cette semaine, j’accueille Anna, une enseignante passionnée et inspirante, au parcours… pas comme les autres !Ensemble, on discute de la cantine scolaire, de la confiance en soi, de l’esprit critique, des punitions, et de pédagogies nouvelles. Surtout, on explore comment transformer ses différences en forces.C'est ma discussion préférée jusqu'ici.. alors j'espère vraiment qu'elle te plaira aussi :)Pour suivre mes aventures au quotidien et ne rien rater du podcast :instagram : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/youtube : https://www.youtube.com/@zoe.noglutennewsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribePour retrouver Anna : instagram : https://www.instagram.com/laviedenseignanteSon roman jeunesse "Les mondes d'Ely" sera bientôt disponible aux éditions Eyrolles jeunesseRéférences citées : Etudes des différences filles /garçons en maths : Huguet, P., & Régner, I. (2007). Stereotype threat among schoolgirls in quasi-ordinary classroom circumstances. Journal of Educational Psychology, 99, 545-560 Le film “Polisse” (2011)“Le choix d'éduquer: Éthique et pédagogie”, Philippe Meirieu“Every kid needs a champion” (ted talk), Rita Pierson Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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1:01:06
#3 Julie Pradines : la vérité sur l'intestin irritable, les compléments et l'alimentation anti-inflammatoire
Dans ce troisième épisode, j'accueille mon amie naturopathe Julie. Elle nous explique ce qu'est réellement la naturopathie, nous partage son expérience avec le syndrome de l'intestin irritable, et rétablit la vérité sur les compléments alimentaires, les calories vides et l'alimentation anti-inflammatoire. C'était une discussion très riche en informations et en rires aussi ! Bonne écoute :) Pour suivre mes aventures au quotidien et ne rien rater du podcast :instagram : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/youtube : https://www.youtube.com/@zoe.noglutennewsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribePour retrouver Julie Pradines :instagram : https://www.instagram.com/julie.pradines/site internet : https://www.juliepradines.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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1:05:22
#2 Comment faire du sport tous les jours, s'affranchir du regard des autres et manger sainement en famille avec Marie-Anne Teissier
Cette semaine, j'accueille Marie-Anne Teissier, une entrepreneure à succès ! Après avoir co-fondé une quarantaine de salles de sport en France, Marie-Anne se lance dans une nouvelle aventure sur les réseaux sociaux.. et laisse son égo de côté pour accepter de recommencer à zéro ! Son nouveau projet (@wonder_cook_mum) est simple : proposer chaque semaine un nouveau menu "entrée + plat + dessert" qui "coche toutes les cases nutritionnelles" comme elle aime le dire - à moins de 5€/personne.On a échangé autour de beaucoup de sujets différents, balayant sport, organisation du quotidien, maternité et nutrition. Et ce que je retiens surtout de notre conversation c'est ceci : il faut d'abord faire les choses pour soi, afin d'ensuite pouvoir les offrir aux autres. J'espère que ce deuxième épisode te plaira ! N'hésite pas à me faire tes retours en tout cas (bons et moins bons). Surtout pense à t'abonner et à laisser 5 étoiles sur les plateformes.. ça m'aide énormément. En attendant, je te souhaite une bonne écoute ! A très vite, Zoe ____________________________________________________________Pour suivre mes aventures au quotidien et ne rien rater du podcast :instagram : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/youtube : https://www.youtube.com/@zoe.noglutennewsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribePour retrouver Marie-Anne :linkedin : https://www.linkedin.com/in/marie-anne-teissier/instagram : https://www.instagram.com/wonder_cook_mum/youtube : https://www.youtube.com/@WonderCookMum/videosRéférence citée : "From zero to hero : bâtir son influence sur les réseaux", par Caroline Mignaux Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Coucouu !Bienvenue sur Différemment, le podcast où l’on explore la santé et l’alimentation avec curiosité et bonne humeur. Chaque mercredi, un expert nous éclaire sur notre corps, nos habitudes et notre bien-être. Ensemble, on va transformer les injonctions en opportunités.. pour voir les choses différemment et adopter des gestes qui font vraiment du bien sur le long-terme.J’ai hâte d’échanger avec toi sur ces sujets passionnants.À très vite,Zoe ☀️Pour retrouver toutes mes recettes faciles et rapides : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/Pour rester en contact et ne rien rater, inscris-toi ma newsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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