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Mission Glow Up

Neilaamb

Éducation Forme et santé

Dernier épisode

7 épisodes

Mini série: Guide pour te transformer !! EP 2
03/12/2025 | 46 min
Salammmm mes stars !!!!Ça m'avait manqué de parler iciiii, trop de choses à rattraper et surtout la mini-série sur TA TRANSFORMATION !!L'épisode 2 est enfin en ligne et aujourd'hui, on parle de comment passer d'une vision à une réalité à travers la matérialisation. On parle de vision board, d'affirmation positive, d'intention, d'ALLAH. Bref, mes sujets préférés. Si l'épisode te plait, n'hésite pas à lui mettre 5 étoiles et à mettre un petit commentaire ;)Sinon on se retrouve sur les réseaux @neilaambBisous XOXO Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Mini série: Guide pour te transformer !! Ep 1
07/9/2025 | 22 min
Salam les copines !!! Aujourd'hui, on se retrouve pour parler de vision, de transformation pour devenir that girl !!!!!Si l'épisode te plait, n'hésite pas à lui mettre 5 étoiles et à mettre un petit commentaire. Sinon on se retrouve sur les réseaux @neilaambBisous xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
C'est la rentrée !! Voici ton guide pour dead ton année
31/8/2025 | 1 h 16 min
Salam Alaykoummmmm !OMG, la saison 2 est enfin ouverte hihiiiiiJe suis trop heureuse ! Aujourd'hui, on parle de la rentrée, de mon entrée à Sciences Po, mes conseils, mon organisation pour les cours, bref TOUT pour que tu réussises ton année. Si tu kiffes l'épisode, n'hésite pas à me laisser un petit commentaire, ça me ferait trop plaisir ;)Et sinon on se retrouve sur les réseaux sociaux @neilaamb XOXO Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les 5 pilliers du bien-être mental et physique
09/6/2025 | 46 min
Salam alaykoum 😊Dans cet épisode, on va aborder les 5 piliers du bien-être mental et physique.Le guide complet pour reprendre les fondamentaux et te sentir mieux — ou encore mieux — dans ta vie.Si tu as aimé l’épisode, n’hésite pas à lui mettre 5 étoiles et à me laisser un petit commentaire 💬Et si tu en veux plus, viens me suivre sur mes réseaux : @neilaambXoxoNeïla Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les beaux jours sont de retour… et les complexes aussi.
12/5/2025 | 38 min
Dans cette épisode, on parle de cette période de l'année entre l'automne et le printemps lorsque les beaux jours refont surface et que les complexes également. On voit ensemble comment y faire face et quel plan d'action mettre en place afin de glow up et surpasser ce regard négatif. N'hésite pas à me suivre sur les réseaux @neilaamb. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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À propos de Mission Glow Up

Mission Glow Up c'est quoi ? C'est ton guide pour devenir la meilleure version de toi même, à la fois de l'intérieur et de l'extérieur. C'est un peu mon journal où je vais y déposer mes meilleurs conseils, astuces, expériences de vie, story times, qui m'ont permis d'en apprendre plus sur moi et surtout d'évoluer. Ici, on va parler de tout, de ce que ça fait d'être une femme musulmane dans sa vingtaine, de religion, de culture, de développement personnel, de nutrition, de sport, de comportement, de faits de société, BREF, tout ce qui me passe par la tête et que j'estime pouvoir vous être utile. Donc si ça te parle, n'hésite pas à t'abonner ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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