Naître princesse, devenir guerrière.

322 épisodes

EP174 - JE ME SUIS PRÉPARÉE À MOURIR. MAINTENANT, J'APPRENDS À VIVRE. Sophie Anezo
30/08/2026 | 1 h 5 min
Il y a des phrases qui coupe la vie en deux : « Vous avez un cancer. Il est métastatique. On ne pourra pas le guérir. »
Comment est-ce qu’on continue à vivre quand on sait que son cancer ne guérira jamais ? Comment continue-t-on à rire avec ses enfants, à tomber
amoureux de la vie, à faire des projets, à préparer Noël, à célébrer les anniversaires… quand l’avenir est devenu si incertain ?
Mon invitée d’aujourd’hui s’appelle Sophie Anezo.
À 37 ans, alors qu’elle élève deux jeunes enfants, on lui annonce un cancer du sein inflammatoire métastatique. Quelques années auparavant, elle avait déjà perdu sa maman, puis son papa. Autant dire que l’injustice, elle la connaît.
Pour ne pas sombrer, Sophie commence à écrire. D’abord pour laisser une trace à ses enfants. Puis, peu à peu, ses textes trouvent un écho auprès de nombreux lecteurs. Ils deviendront un livre bouleversant, À travers les nuages.
Dans cet épisode, on va parler de la peur, de la colère, de la culpabilité, de son couple, de ses enfants, de la chimiothérapie, d'incertitude et espoir, des moments où elle a eu envie de tout arrêter… et surtout, ce basculement incroyable — comment on passe de se préparer à mourir... à réapprendre, chaque jour, à vivre.
C’est un échange qui parle de cancer, bien sûr, mais surtout d’amour, de transmission, de parentalité, de fragilité et de ce qui nous donne envie de continuer à vivre, même lorsque l’on sait que l’on ne guérira jamais.

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Création originale : Delphine Remy
Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens
Enregistrement : Delphine Remy
Musique originale : Circle by Hartley

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{COURRIER DU COEUR} EP173 - Faut-il aller voir un psy pendant/après une maladie grave ?
23/08/2026 | 18 min
« Faut-il aller voir un psy pendant et/ou après une maladie grave et plus particulièrement un cancer ? »
C'est une question qui revient tout le temps, sous différentes formes.
« Est-ce que j'en ai vraiment besoin ? »
« Je m'en sors bien, avec mes proches, alors pourquoi payer quelqu'un pour parler ? »
« Est-ce que ça veut dire que je ne vais pas bien, que je craque si je dois aller voir quelqu’un ? »
” Mais ça va, je ne suis pas tout le temps déprimé.e” et puis les générations peut-être plus anciennes “J’aime pas les psys ou les psys c’est plus pour les fous ou les personnes super dépressives, moi ça va quand même.”
Dans ce Courrier du Coeur, je réponds à tout cela !
Alors installez-vous confortablement… et ouvrons ensemble le courrier du cœur. 💌

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{COURRIER DU COEUR} EP172 - Hormonothérapie : début, changement, arrêt, j’ai peur !
16/08/2026 | 19 min
Cet été, dans Le Courrier du Cœur, je réponds à vos messages les plus intimes.
Et aujourd’hui, je réponds à une question qui est revenue énormément de fois :
« Je suis tétanisée à l’idée de commencer, de changer ou d’arrêter l’hormonothérapie. »
Cette peur de l’hormono, elle est quasi unanime ! Ce podcast sera découpé en 3 parties, le début de l’hormono, le changement d’hormono et l’arrêt.
Alors installez-vous confortablement… et ouvrons ensemble le courrier du cœur. 💌

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{COURRIER DU COEUR} EP171 - Deux ans après la fin de mes traitements, je suis toujours épuisée, est-ce normal ?
09/08/2026 | 20 min
Aujourd’hui, j’avais envie de répondre à toutes les personnes qui ont demandé que je traite de la fatigue et je lis un des messages : « Deux ans après mes traitements, je suis toujours épuisée. Est-ce normal ? Je culpabilise ? »
Et j’ai envie de commencer par dire : oui, c’est normal et c’est plus fréquent qu’on ne l’imagine. Et non, cela ne veut pas dire que vous êtes faible, paresseux·se ou que vous gérez mal votre après-cancer.
Je crois qu’il y a une immense incompréhension autour de la fatigue après un cancer, aussi de la part des patients et encore plus de la part des aidants. On imagine souvent que la fin des traitements marque le début du retour à la normale. On se dit : « Ça y est, c’est derrière moi. Je vais reprendre ma vie. Je vais retrouver mon énergie d’avant. » Et puis parfois, les mois passent… parfois les années si les traitements ont été très longs… et on a encore l’impression d’avancer avec un réservoir un peu trop vide. Alors je tiens à dire que ceci ne s’applique pas à tout le monde, donc si vous êtes en plein traitement, non vous ne serez pas spécialement des larves pendant des années mais la fatigue post-traitement, qui est aussi physique que psychique, est bien réelle, c’est important de le savoir mais il y a des solutions et déjà mettre des mots dessus, c’est déjà faire un pas vers aller mieux…fat
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{COURRIER DU COEUR} EP170 - J’ai été tellement déçue par certains proches, comment réagir ?
02/08/2026 | 14 min
Aujourd’hui, j’avais envie de répondre à ce message, enfin ces messages parce que quand j’ai lancé le courrier du coeur, j’en ai reçu beaucoup de cet ordre : « J’ai été tellement déçue par certaines personnes autour de moi. »
Il y a parfois quelque chose de particulièrement douloureux dans la maladie, je dis “parfois” car ça n’arrive pas à tout le monde, mais aujourd’hui, je réponds à celles et ceux qui m’ont adressé ce problème : on ne perd pas seulement des cheveux, de l’énergie ou de l’insouciance.
On perd aussi certaines relations ou certaines illusions sur les relations. Parce que très souvent, le cancer agit parfois comme un révélateur. Un révélateur de plein de choses, en fait, ici on parle des relations.
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À propos de Naître princesse, devenir guerrière.

"NAÎTRE PRINCESSE, DEVENIR GUERRIÈRE" est un podcast qui parle de coups durs, de rebonds et de la maladie "autrement". Il offre une bulle de soutien, d'information et d'espoir pour toutes les personnes touchées par la maladie, principalement le cancer, et leurs accompagnants. Vous entendrez ici des médecins, des experts, des philosophes, des patients... qui j’espère vous feront du bien. Vous entendrez des hommes et des femmes - comme vous, comme moi - des super princesses et des héros du quotidien, qui gèrent et qui galèrent. Ils s’écroulent parfois et ils se relèvent.La parole est libre et sans filtre, nous échangeons coeur à coeur pour toucher les coeurs. Emotions, authenticité, partage, vérité et bienveillance sont au programme. J'espère que ce podcast vous aidera à vous sentir rassuré.e.s, réconforté.e.s, déculpabilisé.e.s peut-être parfois, et compris.e.s.Ce podcast, c’est avant tout une aventure humaine extraordinaire et des rencontres qui bouleversent et transforment, un taf de malade certes mais qui ressource et enrichit.L’épreuve du cancer m’a donné cette envie forte d’informer, de partager, de (re)donner espoir et d’aider. J’ai reçu beaucoup d’amour et de soutien pendant ma maladie, c’est à mon tour d’en distribuer !DELPHINE REMY auteure de "Cancer? Je gère!" publié aux Editions Mardaga. A 45 ans, elle s'est pris un trois tonnes dans la figure. Un cancer du sein agressif. Elle a eu la totale, double ablation, chimio, rayons, hormono mais elle a voulu transformer cet obstacle en tremplin. Est-ce qu'elle gère tout le temps? Pas du tout! Elle s'écroule puis elle se relève, elle s'écroule encore, puis elle se relève encore. Profondément amoureuse de la vie et de l'humain, tout ce dont elle rêve, c'est (re)donner espoir aux personnes touchées par la maladie. Rejoignez-moi sur mon site internet ICI et abonnez-vous à ma newsletter ICI. SOUTENIR LE PODCASTEn terme de temps, de travail et de moyens, ce podcast représente un énoooorme investissement. Un effort qui m’est rendu au centuple grâce à tous vos mots doux, vos écoutes, vos commentaires et j’en passe. Et pour cela, MERCI de tout.Mon intention, aujourd’hui, est de pouvoir rendre le podcast pérenne. Je souhaiterais, pour cela, que le podcast puisse s’auto-financer. Recevoir le soutien de mes auditeurs serait le plus beau des cadeaux, dans le cadre de cette quête. Un petit montant peut faire une énorme différence. Selon les moyens de chacun, et selon les envies surtout ! La gratuité de mon podcast est et restera ma grande priorité, quoi qu’il arrive. Je veux qu’il puisse aider le plus grand nombre, peu importe les moyens.Pour soutenir le podcast >> https://www.buymeacoffee.com/delphine.remyRETROUVEZ CE PODCAST surApple Podcast / Google Podcast / Spotify / Deezer / YouTube / CastBoxRETROUVEZ-MOI surInstagram / Facebook / LinkedInDe tout coeur, BONNE ÉCOUTE !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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