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Naître princesse, devenir guerrière.

Delphine Remy
Naître princesse, devenir guerrière.
Dernier épisode

307 épisodes

  • Naître princesse, devenir guerrière.

    {BEST OF} L'injonction à trouver un sens à sa maladie. Delphine Remy

    03/05/2026 | 13 min
    𝐀𝐬-𝐭𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞́ 𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́ 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞 ?
    𝐀𝐬-𝐭𝐮 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 ?
    😤 Ces questions… vous ne pouvez pas imaginer à quel point elles me gavent.
    🤷‍♀️ Et nous, patients, on fait quoi avec ce genre de propos ?
    🔥 Perso, c’est la colère que je sens monter. Mais pour d’autres, c’est de la culpabilité, des doutes, de l’intrusion. Ils se disent qu’ils ont mal fait quelque chose s’ils n’ont pas trouvé ou donné un sens à ce qui leur arrive, s’ils n’ont pas identifié des causes soi-disant psychologiques ou émotionnelles, s’ils n’ont pas résolu un soi-disant conflit (parce qu’une thérapeute m’a dit un jour que le cancer du sein droit était dû à un conflit non résolu) ?
    ⚖️ 𝐋𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐬…
    Chercher un sens à la maladie ou à l’épreuve de vie peut aider certains à avancer, et c’est merveilleux pour eux. Tant mieux, et je dis go go si ça les aide.
    Mais pour d’autres, c’est un poids insupportable, une injonction de plus. Et ici, on tente de les pulvériser !
    𝐅𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞 ?
    𝐎𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐨𝐧 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐮 𝐭𝐨𝐮𝐭 ?
    🎧 Je vous invite à découvrir l’épisode de dimanche, dans lequel j’ai mis tout mon cœur (comme dans tous d’ailleurs) : une réflexion libre sur le sens, l’inutilité, ou l’importance… selon chacun.
    ⚡ Et un bon coup de gueule contre l’injonction à trouver un sens ou des causes psychologiques à tout prix !

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    Création originale : Delphine Remy Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens Enregistrement : Delphine Remy Musique originale : Circle by Hartley

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  • Naître princesse, devenir guerrière.

    EP163 - ET SI L'APRÈS-CANCER SE PRÉPARAIT DÈS LE DIAGNOSTIC ? Mari-Carmen.

    26/04/2026 | 1 h 15 min
    Et si l’après-cancer se préparait dès le jour du diagnostic ?
    Aujourd’hui, je vous emmène dans un épisode qui ouvre une autre manière de traverser la maladie.
    Je reçois Mari. Mari, c’est une femme qui a vécu l’annonce de son cancer comme un véritable tsunami. En fait, elle a pas eu d’annonce, elle a compris toute seule qu’elle avait un cancer. Mais très vite, quelque chose bascule. Parce que Mari ne va pas seulement traverser la maladie. Elle va essayer de comprendre. Comprendre son corps, son cerveau, ses émotions.
    Dans cet épisode, on va parler de ce moment suspendu qu’est l’annonce. De ce corps qui parfois savait déjà. De l’anxiété, de l’inflammation, des signaux faibles qu’on n’entend pas toujours.
    On va parler de cette phrase bouleversante qu’elle m’a confiée : “Je n’avais pas peur de mourir… mais peur de me couper de la vie.”
    On va parler aussi des peurs très concrètes. Perdre son travail, ses repères, son compagnon. Voir sa vie s’effondrer. Et puis… du basculement.
    Ce moment où, au milieu du chaos, Mari passe en mode solution. Parce que reprendre du pouvoir devient vital.
    Avec elle, on va plonger dans quelque chose d’encore trop peu abordé : le lien entre le cancer, le cerveau, les émotions. Le cortisol. Les neurotransmetteurs. Les effets de l’hormonothérapie. Mais aussi, et surtout, les clés pour ne plus subir.
    On parlera de corps. De féminité. D’amour. De rupture. Des réactions des autres. Du retour au travail.
    Et puis, au cœur de cet épisode, une question essentielle : comment préparer l’après dès le jour du diagnostic ?
    Fatigue, troubles cognitifs, anxiété, peur de la récidive… Mari partage, avec une lucidité et une générosité rares, tout ce qu’elle a mis en place pour ne pas attendre “après” pour commencer à vivre.
    Parce qu’au fond, ce que cet épisode raconte, c’est peut-être ça : que le cancer, aussi violent soit-il, peut devenir un point de bascule. Une invitation à se comprendre autrement. À apprivoiser ses émotions. À revenir au présent. Et à reprendre, pas à pas… le pouvoir sur sa vie.
    Je vous souhaite une bonne écoute !
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    Enregistrement : Delphine Remy
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  • Naître princesse, devenir guerrière.

    {BEST OF} EP95 - QUI DÉCIDE ? LE PATIENT, LE MÉDECIN OU LES DEUX ? Yves Libert, psycho-oncologue & Caroline Pescher, patiente partenaire.

    19/04/2026 | 1 h 3 min
    👉La décision partagée patient/médecin, un sujet tellement important ! Nous allons définir cette notion de manière théorique et regarder ensuite du côté de la pratique et tout ce que cela implique avec Yves Libert, psycho-oncologue à l'Institut Jules Bordet, et Caroline Pescher @lekombatdesroses , patiente partenaire à Paris. Un débat vraiment passionnant !

    👉Nous savons tous qu'en oncologie, les décisions de traitement peuvent être complexes et impliquent souvent des compromis entre les avantages et les inconvénients, les bénéfices et les risques, ainsi que les valeurs et les préférences personnelles du patient.

    Nous avons parlé :

    👉de la relation patient/soignant,

    👉de cette phrase "Le médecin est l’expert de la maladie de son patient, le patient est l'expert de son vécu de la maladie"

    👉de l'évolution dans la prise de conscience ces dernières années par rapport à la prise de décision partagée,

    👉des avantages, des barrières,

    👉de la communication en situations de crise,

    👉de l'annonce "idéale" d'une maladie grave,

    👉de ce temps si important et si nécessaire pour ANNONCER d’abord, pour DISCUTER ensuite et enfin pour DÉCIDER

    👉de métacommunication entre soignant et patient, de compassion, d'empathie, de sympathie, de vision paternaliste de la médecine

    👉de "parcours de vie" du patient plutôt que de "parcours de soins".

    Bref, un podcast dense, utile, extrêmement instructif et à partager absolument au plus grand nombre.

    Ce podcast vous est rendu possible grâce au soutien de MSD Belgium.

    🤝 SOUTENIR LE PODCAST En terme de temps, de travail et de moyens, ce podcast représente un énoooorme investissement. Un effort qui m’est rendu au centuple grâce à tous vos mots doux, vos écoutes, vos commentaires et j’en passe. Et pour cela, MERCI de tout.

    Mon intention, aujourd’hui, est de pouvoir rendre le podcast pérenne. Je souhaiterais, pour cela, que le podcast puisse s’autofinancer.

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  • Naître princesse, devenir guerrière.

    EP162 - LES QUESTIONS CLÉS À (SE) POSER AVANT UNE RECONSTRUCTION MAMMAIRE. Ingrid de Biourge

    12/04/2026 | 1 h 18 min
    Quand on reçoit un diagnostic de cancer du sein, on a souvent l’impression d’être propulsée dans un pays dont on ne parle pas la langue.
    Comme si on débarquait au milieu de la Chine… sans traducteur, sans panneaux en anglais, entourée de mots qu’on n’a jamais entendus : non seulement les traitements oncologiques mais aussi lambeau libre, prothèse, reconstruction immédiate, différée, symétrisation, étui cutané…
    Tout va très vite. On nous parle chirurgie, sécurité oncologique, délais, options techniques. Et au milieu de tout ça… où suis-je, moi ?
    Ce podcast est né de cette question. Parce qu’il n’existe pas une meilleure reconstruction valable pour toutes. Il existe une meilleure option pour moi, ici et maintenant, en fonction d’une foule de variables : médicales, corporelles, émotionnelles, personnelles… et oui, parfois aussi liées au chirurgien.
    La meilleure reconstruction est celle qui naît de la rencontre entre l’expertise médicale et l’histoire singulière de chaque femme. Et pour que cette rencontre ait lieu, encore faut-il savoir ce qu’on veut. Encore faut-il savoir quelles questions poser.
    C’est pour ça que j’aimerais vraiment que cet épisode soit écouté avant la première consultation avec un chirurgien. Parce qu’on arrive tellement perdues dans ce monde du cancer du sein. Parce qu’on ne connaît ni le jargon, ni les codes, ni les compromis à faire.
    Dans les épisodes précédents réalisés avec l’Institut du Sein Restitute, nous avons détaillé les techniques de reconstruction et ils sont également primordiaux pour arriver informées.
    Aujourd’hui, on va parler de vous dans tout ça avec Ingrid de Biourge de Ancrage
    – de ce que représente le sein pour chacune : féminité, identité, sexualité, image de soi…
    – des priorités : esthétique habillée ou nue, confort, sensation, rapidité de récupération, nombre d’opérations…
    – de la réalité des cicatrices, des implants, des lambeaux, des compromis entre temps opératoire et résultat souhaité
    – des solutions possibles sans reconstruction – des choix au moment de la mastectomie
    – des questions très concrètes à poser et à SE poser avant
    – du réalisme nécessaire – et aussi de l’intégration corporelle… seule et à deux.
    On parlera de peau, de volume, de mamelon. On parlera du deuxième sein. De projection, de taille, de forme. De sensibilité au niveau du sein opéré…
    On parlera surtout de compromis. Parce qu’il n’y a ni perfection, ni risque zéro. Il y a ce qui sera suffisamment bien. Suffisamment cohérent avec votre vie. Suffisamment aligné avec vos valeurs.
    Sur la page du site consacré à ce podcast, vous retrouverez une fiche récapitulative avec toutes les questions à vous poser avant votre rendez-vous.
    Pas pour vous mettre la pression. Pas pour vous imposer un choix. Mais pour vous permettre d’arriver préparée. Plus consciente. Plus actrice. Et puis pour repérer vos peurs, vos idées reçues, vos priorités.
    Parce que la meilleure reconstruction… ce n’est pas celle qui est techniquement la plus impressionnante. C’est celle qui fait sens pour vous.
    Bienvenue dans cet épisode.
    Je vous souhaite une bonne écoute !
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    {BEST OF} La résilience : un chemin intime, pas une injonction. Delphine Remy

    04/04/2026 | 22 min
    Faut-il absolument tirer une leçon, écrire un livre, gravir une montagne, ou accomplir un exploit pour prouver qu’on est résilient ?
    Et si on arrêtait de faire de la résilience une injonction ? Si on cessait de croire qu’il n’y a qu’une seule façon de rebondir ?
    La résilience peut prendre mille formes : partager son histoire, se battre pour soi, ou simplement continuer à avancer à son rythme. Il n’y a pas de hiérarchie dans la manière de se relever.
    Et si on se libérait enfin de cette pression à faire quelque chose d’extraordinaire ou au service de tous après une épreuve ?
    Découvrez cet épisode pour explorer les mille visages de la résilience… et pourquoi chacun a sa propre manière de rebondir.
    Je vous souhaite une bonne écoute !

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À propos de Naître princesse, devenir guerrière.
"NAÎTRE PRINCESSE, DEVENIR GUERRIÈRE" est un podcast qui parle de coups durs, de rebonds et de la maladie "autrement". Il offre une bulle de soutien, d'information et d'espoir pour toutes les personnes touchées par la maladie, principalement le cancer, et leurs accompagnants. Vous entendrez ici des médecins, des experts, des philosophes, des patients... qui j’espère vous feront du bien. Vous entendrez des hommes et des femmes - comme vous, comme moi - des super princesses et des héros du quotidien, qui gèrent et qui galèrent. Ils s’écroulent parfois et ils se relèvent.La parole est libre et sans filtre, nous échangeons coeur à coeur pour toucher les coeurs. Emotions, authenticité, partage, vérité et bienveillance sont au programme. J'espère que ce podcast vous aidera à vous sentir rassuré.e.s, réconforté.e.s, déculpabilisé.e.s peut-être parfois, et compris.e.s.Ce podcast, c’est avant tout une aventure humaine extraordinaire et des rencontres qui bouleversent et transforment, un taf de malade certes mais qui ressource et enrichit.L’épreuve du cancer m’a donné cette envie forte d’informer, de partager, de (re)donner espoir et d’aider. J’ai reçu beaucoup d’amour et de soutien pendant ma maladie, c’est à mon tour d’en distribuer !DELPHINE REMY auteure de "Cancer? Je gère!" publié aux Editions Mardaga. A 45 ans, elle s'est pris un trois tonnes dans la figure. Un cancer du sein agressif. Elle a eu la totale, double ablation, chimio, rayons, hormono mais elle a voulu transformer cet obstacle en tremplin. Est-ce qu'elle gère tout le temps? Pas du tout! Elle s'écroule puis elle se relève, elle s'écroule encore, puis elle se relève encore. Profondément amoureuse de la vie et de l'humain, tout ce dont elle rêve, c'est (re)donner espoir aux personnes touchées par la maladie. Rejoignez-moi sur mon site internet ICI et abonnez-vous à ma newsletter ICI. SOUTENIR LE PODCASTEn terme de temps, de travail et de moyens, ce podcast représente un énoooorme investissement. Un effort qui m’est rendu au centuple grâce à tous vos mots doux, vos écoutes, vos commentaires et j’en passe. Et pour cela, MERCI de tout.Mon intention, aujourd’hui, est de pouvoir rendre le podcast pérenne. Je souhaiterais, pour cela, que le podcast puisse s’auto-financer. Recevoir le soutien de mes auditeurs serait le plus beau des cadeaux, dans le cadre de cette quête. Un petit montant peut faire une énorme différence. Selon les moyens de chacun, et selon les envies surtout ! La gratuité de mon podcast est et restera ma grande priorité, quoi qu’il arrive. Je veux qu’il puisse aider le plus grand nombre, peu importe les moyens.Pour soutenir le podcast >> https://www.buymeacoffee.com/delphine.remyRETROUVEZ CE PODCAST surApple Podcast / Google Podcast / Spotify / Deezer / YouTube / CastBoxRETROUVEZ-MOI surInstagram / Facebook / LinkedInDe tout coeur, BONNE ÉCOUTE !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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