MON PLEIN DE VIE

• ZÉRO DÉCHET EN CUISINE

  Après notre épisode sur le zéro déchet, voici l'épisode que vous attendiez tant : le zéro déchet en cuisine ! Rien de tel pour bien commencer l'année, que de poser l'intention d'un premier petit pas vers le zéro déchet. Car c'est un chemin ! Certains sont plus rapides que d'autres sur ce chemin, mais peu importe, ce qui compte c'est d'avancer, pas à pas ! Chez nous, je l'avoue, on est assez lents ; parfois on avance vite, et parfois on connaît des bonds en arrière (comme les vacances ou les fêtes de fin d'année, par exemple :) Voici en tout cas quelques conseils pour vous engager sur ce chemin ô combien gratifiant pour vous et bien évidemment, bon pour la planète, qui vous remercie d'avance ! 🎙️Qui se cache derrière Mon plein de vie ?Pauline Dévi, coach en alimentation saine et durable, autrice et conférencière & Rough Yak, auteur-compositeur-interprète 👉🏻😍Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast, le liker, le partager ! Un grand merci pour votre soutien 🙏🏻🧡👉🏻 🎧 Pour découvrir les autres épisodes de "Mon plein de vie", le podcast qui donne avec humour des conseils autour de l'assiette, du bien-être et de la planète : https://podcast.ausha.co/mon-plein-de-vie👉🏻🍎 Pour un Bilan Nutrition avec Pauline Dévi : https://www.monpleindevie.com👉🏻 🎸 Pour découvrir l'univers musical de Rough Yak : https://soundcloud.com/user-251042250👉🏻 💌 Pour discuter avec nous : [email protected] / [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  11:35
• ZÉRO DÉCHET, ZÉRO TRACAS [SPÉCIAL PODCASTHON POUR ZERO WASTE FRANCE]

  Épisode 13 : Zéro déchet, zéro tracas ! [Spécial Podcasthon en l'honneur de Zero Waste France]💝 Cet épisode spécial a été enregistré dans le cadre du PODCASTHON, le premier événement caritatif qui mobilise la grande famille des podasteurs et podcasteuses, au profit de centaines d'associations !♻️ Pour cette 2ème édition du Podcasthon, Mon plein de vie a choisi de mettre en avant l'association ZERO WASTE FRANCE qui œuvre, entre autres, pour le zéro déchet et le zéro gaspi auprès de tous les publics, partout en France. Une cause que l'on partage à 100% et que l'on essaie de mettre en pratique au quotidien !👉 Pour plus d'infos et pour soutenir cette association si vous le pouvez, rendez-vous sur www.zerowastefrance.org et sur www.podcasthon.org🌱 Et vous allez voir, le chemin vers le zéro déchet n'est pas si compliqué, et surtout, il est essentiel et très gratifiant ! Rappelez-vous que chaque petit pas compte pour la planète !🎙️Qui se cache derrière Mon plein de vie ? Pauline Dévi, coach en alimentation saine et durable, autrice et conférencière & Rough Yak, auteur-compositeur-interprète 👉🏻😍Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast, le liker, le partager ! Un grand merci pour votre soutien 🙏🏻🧡👉🏻 🎧 Pour découvrir les autres épisodes de "Mon plein de vie", le podcast qui donne avec humour des conseils autour de l'assiette, du bien-être et de la planète : https://podcast.ausha.co/mon-plein-de-vie👉🏻🍎 Pour un Bilan Nutrition avec Pauline Dévi : https://www.monpleindevie.com 👉🏻 🎸 Pour découvrir l'univers musical de Rough Yak : https://soundcloud.com/user-251042250👉🏻 💌 Pour discuter avec nous : [email protected] / [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  9:01
• PULPE FICTION : L'ORANGE SE DÉVOILE

  Épisode 12 : PULPE FICTION Si dans l'épisode 11, vous avez tout appris (ou presque) de l'odyssée de l'orange, dans cet épisode, vous allez découvrir ce qui se cache sous son écorce. Des réponses à vos questions pressantes : Comment différencier les variétés d'oranges ? Quand est-ce qu'on la mange ? Ça a quelles vertus santé, une orange ? Et boire un jus, c'est kif kif, nutritionnellement parlant ? Et puis, si on boit une orange le soir, est-ce qu'on risque de ne pas trouver le sommeil ? J'en passe et des meilleures ;)Un épisode pulpeux à souhait !Pauline Dévi, coach en alimentation saine et durable, autrice et conférencière & Rough Yak, auteur-compositeur-interprète 👉🏻😍Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast, le liker, le partager ! Un grand merci pour votre soutien 🙏🏻🧡👉🏻 🎧 Pour découvrir les autres épisodes de "Mon plein de vie", le podcast qui donne avec humour des conseils autour de l'assiette, du bien-être et de la planète : https://podcast.ausha.co/mon-plein-de-vie👉🏻🍎 Pour un Bilan Nutrition avec Pauline Dévi : https://www.monpleindevie.com 👉🏻 🎸 Pour découvrir l'univers musical de Rough Yak : https://soundcloud.com/user-251042250👉🏻 💌 Pour discuter avec nous : [email protected] / [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  9:28
• LA VIE EN ORANGE

  ÉPISODE 11 : LA VIE EN ORANGE D'où vient l'orange ? Du Brésil ? D'Inde ? De Chine ? Saviez-vous que Vasco de Gama et Christophe Colomb n'étaient pas pour rien dans le succès de ce fruit qu'on adore ?Et pourquoi l'orange était-elle un cadeau convoité à Noël ? D'ailleurs, pourquoi apportait-on des oranges aux prisonniers ? Autant de questions pulpitantes, palpitantes pardon, qui vont vous faire voir la vie en orange !Pauline Dévi, coach en alimentation saine et durable, autrice et conférencière & Rough Yak, auteur-compositeur-interprète 👉🏻😍Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast, le liker, le partager ! Un grand merci pour votre soutien 🙏🏻🧡👉🏻 🎧 Pour découvrir les autres épisodes de "Mon plein de vie", le podcast qui donne avec humour des conseils autour de l'assiette, du bien-être et de la planète : https://podcast.ausha.co/mon-plein-de-vie👉🏻🍎 Pour un Bilan Nutrition avec Pauline Dévi : https://www.monpleindevie.com 👉🏻 🎸 Pour découvrir l'univers musical de Rough Yak : https://soundcloud.com/user-251042250👉🏻 💌 Pour discuter avec nous : [email protected] / [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6:13
• LES ÉMOTIONS EN MOUVEMENT

  ÉPISODE 10 : LES ÉMOTIONS EN MOUVEMENT (ou le mouvement des émotions) !Étymologiquement, "l'émotion" est un "mouvement". Alors plutôt que de lui résister, il est important d'apprendre à l'accueillir ! Mais pas facile d'accueillir ses émotions ni de les accepter ! Pour nous aider dans cette mission délicate, Franck Gœury, professeur de qi gong, sophrologue et praticien shiatsu, nous donne ses conseils avisés, à retrouver également dans le livre qu'il vient de publier chez FIRST Éditions : "S'é-mouvoir, la conscience en mouvement". Un livre dans lequel vous pourrez également retrouver des méditations en ligne, pour encore mieux accueillir ses émotions. C'est parfait, non ? 👉🏻🌺 Pour découvrir l'univers de Franck Gœury : https://www.franckgoeury.com/👉🏻🍎 Pour un Bilan Nutrition gratuit avec Pauline Dévi : https://www.monpleindevie.com👉🏻 🎸 Pour découvrir l'univers musical de Rough Yak : https://soundcloud.com/user-251042250👉🏻 🎧 Pour découvrir les autres épisodes de "Mon plein de vie", le podcast qui donne avec humour des conseils autour de l'assiette, du bien-être et de la planète : https://podcast.ausha.co/mon-plein-de-viePensez à vous abonner, liker et partager les épisodes, cela nous aide beaucoup ! Un grand merci pour votre soutien 🙏🏻🧡🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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