Le corps qui parle

Comment bien vivre avec son corps et s'en faire un allié quand on est célibataire ? Comment d'abord réussir à s'aimer soi-même avant d'être vraiment disponible à l'autre ?
Avec Claire de Saint Lager, connue pour ses livres et ses sessions de formations destinées aux femmes, nous avons creusé toutes ces questions autour du célibat et de la place particulière du corps dans cet état de vie.

" Courir, c'est mon médicament ". Que ce soit pour extérioriser la colère d'une enfance conflictuelle, se sentir femme et non uniquement mère de ces cinq enfants, ou pour réapprivoiser son corps, Céline a su trouver et développer son arme secrète : courir.
Un épisode qui boost, qui motive et qui illustre qu'on peut tous déplacer nos montagnes.

Marie a refusé d'écouter son corps pendant des années, alors qu'il avait bien des choses à lui dire. Burnout, dépression, addiction, sexualité blessée, elle a finalement dû accepter d'aller revisiter son passé pour comprendre ce qui était imprimé dans son corps et dans sa mémoire.
Pendant son enfance, elle a été victime d'inceste et pour se protéger, son cerveau a chassé ses souvenirs.
C'est à 28 ans que tout explose dans un contexte de vie bien particulier.
Marie comprend alors le lien entre son mal-être intense et ce que l'a vécu étant enfant.
A travers cet épisode, Marie souhaite lever le silence sur ce sujet encore bien trop tabou et montrer par son témoignage que la reconstruction est possible malgré les séquelles.

A 25 ans, plusieurs signaux faibles de son corps indiquent à Océane que quelque chose ne va pas. Mais elle ne veut pas y croire.
S'en suit alors une dégringolade physique et psychique, un burn-out complet qui impactera toute sa vie, pro et perso, pendant plusieurs années.
Avec l'aide de ses plus proches et la découverte d'une passion érigée en métier, la couture, Océane remonte la pente et retrouve la lumière, connectée plus que jamais à ce que son corps lui murmure.

Jeanne, infirmière en soins palliatifs, nous livre son quotidien auprès des personnes en fin de vie.
Prendre soin de ces corps qui portent une histoire, des blessures, des marques, des souffrances. Accompagner au mieux la douleur et soulager des coeurs qui battent encore ! Pour Jeanne, accompagner la mort, et jusqu’à la mort, n’équivaut pas à la provoquer mais à remplir ce chemin de vie, de douceur et d’amour … jusqu’au bout du bout !