Episode 8 - Perrine - Amnésie traumatique : quand le corps se souvient
(Sujet sensible) Il y a parfois des évènements traumatiques qu'on préfère oublier, enfouir, inconsciemment. Mais le corps, lui, se souvient. Et parfois, il nous rend la mémoire de manière inattendue. Avec Perrine et son incroyable témoignage de vie, nous explorons le sujet des amnésies et dissociations traumatiques. Un épisode poignant et lumineux, qui n'élude aucun sujet sur la lente et patiente reconstruction après la révélation soudaine d'un traumatisme inconsciemment oublié.
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Episode 7 - Flavie - L'équilibre tête-coeur-corps dans la sexualité
Comment et pourquoi réconcilier notre tête, notre corps et notre cœur pour vivre une sexualité plus ancrée et épanouie ? C'est la question qu'on a (entre autre) creusé avec Flavie Taisne, sexothérapeute, dans cet épisode qui interroge sur les notions de besoins vs désirs, du rapport à nos sensations, et sur l'importance de chercher et cultiver l'harmonie dans notre sexualité.
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Episode 6 - Frédéric - Repousser ses limites dans l'aventure extrême
Frédéric de Lanouvelle, aventurier de l'extrême, nous témoigne de comment il repousse toujours plus les limites de son corps à chacun de ses projets fous. Ensemble, on évoque la puissance du mental, l'aspect " machine de guerre" du corps, ce qu'il se passe quand on tutoie ses limites. On s'interroge également sur le sens à pousser toujours un peu plus loin son corps, comment apprendre à se connaître de mieux en mieux pour faire de son corps un outil d'aventure extraordinaire.
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Episode 5 - Laurène - (Re)Découvrir la puissance du cycle féminin
"Je suis passée d'une passion pour le droit, à une passion pour le cycle féminin et la glaire cervicale." Dans cet épisode, Laurène, alias @emancipées, vient nous parler de la puissance du cycle féminin, et de tout ce qu'il peut nous apporter, si on décide de l'écouter et le décrypter. Son but dans la vie (ce qui l'anime aujourd'hui ?) : informer les femmes sur leurs corps et le fonctionnement de leurs cycles. Vaste programme ! 🌀Passionnée de glaire cervicale et de symptothermie, Laurène va nous partager comment elle en est arrivée là. Nous avons évoqué ensemble le super pouvoir qu'est le cycle féminin et tout ce qu'il peut apporter, quand on se met (vraiment !) à l'écoute de nos corps de femmes.
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Episode 4 - Vivre et survivre à l'anorexie - Romane
Dans cet épisode, Romane nous raconte le combat qu'elle a mené contre l'anorexie, une maladie bien silencieuse, qui fait pourtant des ravages. Un témoignage sincère, vrai et intime, qui met des mots sur une souffrance (parfois !) trop mal comprise. Nous allons évoquer ici la force d'un corps qui se tait et s'éteint petit à petit, pour laisser la tête toute puissante prendre les commandes. Mais surtout, Romane nous témoignera du chemin lumineux qu'elle a emprunté après avoir touché le fond, pour revenir à soi, à la vie, aux autres. Un courage de combattante qui force le respect !
France