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Zina HAMZAOUI
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Dernier épisode

41 épisodes

  • Intime Connexion

    39 : Quand la santé sexuelle s’invite en consultation… et qu’on ne sait pas quoi en faire

    10/2/2026 | 21 min
    Pourquoi tant de soignant·es manquent de cadre pour l’aborder, et comment y remédier.
    Je vous partage quelques réflexions sur l'importance de la santé sexuelle dans nos prises en charge en matière de santé

    J'attends vos retours !

    Les collègues intéressé.es par ma formation la Sexo pour les Pros , envoyez moi un mail : [email protected]

    Je vous laisse découvrir mes ateliers : https://www.zinahamzaoui.com/formations-et-ateliers/

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Intime Connexion

    38 : Le confort intime féminin, LA solution !

    11/9/2025 | 40 min
    En tant que pro de santé, je suis amenée à examiner les femmes qui me consultent pour des douleurs intimes, mais pas que.
    Depuis plus d'un an, j'utilise l'huile Intima Rescue proposée par Vanessa, la fondatrice de Womanology.
    Ses ingrédients, son odeur, et surtout son efficacité ont fait en sorte qu'elle obtienne sa place dans mon cabinet, mais aussi auprès des collègues que je forme en sexo.
    Je rappelle : CE N'EST PAS NORMAL D'AVOIR MAL. Au cas où tu pensais que c'était le cas.
    Du confort, du mieux-être et un toucher agréable au niveau intime, c'est précieux !
    Parole de sage-femme et sexologue :)

    Et toi, tu connaissais l'utilisation de l'huile au niveau périnéale, vulvaire et vaginal ?

    Le site : https://www.womanologyfrance.com

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  • Intime Connexion

    37 - Je bosse en coulisse :) Ce printemps a été un tournant dans ma vie pro...mais pas que

    30/6/2025 | 19 min
    Depuis début mai, je n'avais pas fait signe par ici. Non par manque de volonté, mais mon énergie et mon temps étaient ailleurs :
    la nouvelle édition de votre chouchou : chut, hchouma !

    mon nouveau site internet dévoilé

    le lancement de ma formation : la Sexo pour les Pros ! d'avril à juin, ça a été intense

    notre séjour à Djerba : Wissal avec ma collègue et amie Merieme la psy :)

    le début de ma tournée en Belgique et France : avec Lyon à l'honneur, je t'explique pourquoi dans cet épisode

    Et toi, dans quelle ville tu voudrais me voir venir ?

    Liens :
    Mon livre : https://www.zinahamzaoui.com/boutique/
    L'atelier de Lyon : https://www.zinahamzaoui.com/produit/billet-atelier-de-lyon/
    Retraite à Djerba : https://www.aucentredetonbienetre.com/retraitesspirituelles/retraite-israa-djerba-7sh2c

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  • Intime Connexion

    36 - La fête de mariage

    06/5/2025 | 17 min
    Dans cet épisode d’Intime Connexion, je m’attaque à un sujet délicat mais essentiel : les frais parfois démesurés liés aux fêtes de mariage, et l’influence que peuvent avoir les familles dans l’organisation d’un événement qui ne reflète pas toujours les envies du couple.

    Je parle de ces attentes sociales qui nous poussent parfois à privilégier l’apparence, au risque d’en oublier l’essentiel.

    Mais surtout, je vous invite à réfléchir à ce qui vient après la fête : le quotidien à deux, les imprévus, les ajustements qu’on n’avait pas anticipés faute d’en avoir parlé. À travers cet épisode, je rappelle que ce qui fait la force d’un mariage, ce ne sont pas les paillettes d’un soir, mais les fondations solides, les valeurs partagées, et la sincérité des intentions.

    Lien du séminaire de préparation au mariage :

    https://my.weezevent.com/a-nous-deux-5

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    35 - Tu ne le désires pas...car il est indésirable

    24/4/2025 | 21 min
    Tu ne le désires pas… parce qu’il est indésirable

    Pourquoi certaines femmes perdent tout désir sexuel dans leur relation ?
Pourquoi culpabilisent-elles alors que leur corps leur parle avec justesse ?
Et si le manque de désir était parfois une réponse saine à une relation malsaine ?

    Dans cet épisode, je te parle du désir comme baromètre silencieux.
De ces femmes qui ne veulent plus, parce qu’elles ne peuvent plus.
Parce qu’on ne désire pas celui qui humilie, qui contrôle, qui force.
    🔍 On aborde ensemble :
    * le lien entre désir et sécurité émotionnelle
    * les signes d’une sexualité subie dans le couple
    * la réalité du viol conjugal, encore trop tu
    * et les chemins pour se reconstruire, doucement, à son rythme
    💬 "Tu n’es pas cassée. Tu es en train de te protéger."
    Un épisode à écouter, à méditer, et à partager avec toute personne qui doute, qui culpabilise, ou qui cherche à comprendre ce silence du corps.

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    Tu retrouveras les produits So'cup en cliquant ici et tu bénéficies de 10% grâce à mon code ZINA10
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À propos de Intime Connexion

Bienvenue dans "Intime Connexion", le podcast qui vous aide à oser l’épanouissement. Je suis Zina Hamzaoui, sage-femme, sexologue clinicienne et auteure. Passionnée par le bien-être des femmes et l'épanouissement intime du couple. Dans ce podcast, nous allons plonger au cœur des sujets sensibles et parfois tabous liés à la sexualité, en créant un espace sûr et bienveillant pour des discussions ouvertes et éclairées. "Intime Connexion" est dédié à toutes les personnes qui cherchent à comprendre, à développer et à améliorer leur vie sexuelle. Que vous soyez célibataire, en couple, novice ou expérimenté(e), ce podcast est conçu pour vous fournir des conseils pratiques, des informations précieuses et des réflexions approfondies pour vous accompagner sur le chemin d'une intimité épanouie. Lors de chaque épisode, nous aborderons une variété de thèmes, tels que la santé sexuelle, les relations intimes, la communication, la confiance en soi, la découverte du plaisir, et bien plus encore. Je partagerai mon expertise de sage-femme et de sexologue pour répondre à vos questions, dissiper les idées reçues et vous donner des outils concrets pour améliorer votre vie intime. Je suis ravie de vous accompagner dans cette aventure intime de découverte et d'épanouissement. Bienvenue dans la famille "Intime Connexion" ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 2/11/2026 - 10:57:52 PM