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Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc

Pascal Couderc
Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc
Dernier épisode

296 épisodes

  • Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc

    FAUT-IL PARDONNER AU PERVERS NARCISSIQUE ?

    02/10/2026 | 20 min
    Dans cet épisode, Pascal Couderc pose une question cruciale : peut-on vraiment pardonner à un pervers narcissique ? Ce sujet délicat, souvent abordé dans les discours de développement personnel, soulève de nombreuses interrogations. Le pardon n'est pas une obligation, mais une option, et il est essentiel de comprendre ce que cela implique dans le contexte des relations toxiques. Pascal Couderc nous rappelle que le pardon nécessite la reconnaissance d'une faute, une étape souvent absente dans les interactions avec un pervers narcissique.

    Au fil de la discussion, il met en lumière les dangers du pardon, qui peut se transformer en une double peine pour les victimes. En effet, accorder le pardon à un pervers narcissique peut lui donner un sentiment de victoire, alors que ce dernier ne cherche pas la réconciliation, mais plutôt le contrôle. Cette dynamique complexe entre le manipulateur et sa proie est au cœur des relations toxiques, et il est crucial de naviguer dans ces eaux troubles avec prudence.

    Pascal Couderc propose trois chemins possibles pour aborder la question du pardon : le non-pardon apaisé, le détachement, et le pardon véritable. Chacun de ces chemins offre une perspective différente sur la manière de gérer ses émotions face à la manipulation affective. Cependant, il met en garde contre le faux pardon d'épuisement, qui peut être une illusion de paix, mais qui en réalité ne fait qu'ériger des murs invisibles entre soi et sa propre guérison.

    En conclusion, l'honnêteté vis-à-vis de soi-même est primordiale. Le pardon le plus nécessaire est celui que l'on doit se donner à soi-même. Dans un monde où les relations sont souvent teintées de toxicité et de manipulation, il est vital de se rappeler que notre bien-être émotionnel doit passer en premier. Écoutez cet épisode captivant pour découvrir comment naviguer dans ces eaux tumultueuses et retrouver votre pouvoir personnel face aux pervers narcissiques.

    Ne manquez pas cette occasion d'explorer les enjeux du pardon dans les relations toxiques avec Pascal Couderc. Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux d'en apprendre davantage sur la manipulation affective, cet épisode est fait pour vous. Plongez dans une réflexion profonde et enrichissante qui pourrait bien transformer votre perspective sur le pardon et la guérison.

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  • Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc

    L'ABUS RÉACTIF : quand la victime passe pour le bourreau

    25/09/2026 | 22 min
    L'abus réactif désigne l'explosion d'une personne poussée à bout par des provocations répétées, que le pervers narcissique retourne ensuite contre elle comme preuve de sa prétendue violence. Provocation invisible, explosion visible, exploitation : la manœuvre suit trois temps, et c'est souvent la personne ciblée qui finit par passer pour le bourreau.
    Dans cet épisode, Pascal Couderc, psychologue clinicien et psychanalyste, explique pourquoi le pervers narcissique fabrique vos crises, comment il s'y prend (usure de basse intensité, ciblage de vos points sensibles, huis clos, téléphone qui sort au bon moment), ce qui distingue une violence réactive d'une violence d'emprise, et pourquoi votre craquage peut devenir sa pièce à conviction devant un tribunal.
    AU PROGRAMME
    La mécanique en trois temps de l'abus réactif
    Pourquoi le pervers narcissique vous pousse à bout
    Comment il fabrique l'explosion
    Violence réactive et violence d'emprise : la différence fondamentale
    « Et si c'était moi, la violente ? »
    Le piège judiciaire : quand votre craquage devient sa pièce à conviction
    Sortir du piège : nommer le mécanisme, refuser le ring, se faire accompagner
    Et vous, où en êtes-vous vraiment ? Faites le test en quelques minutes : https://www.pervers-narcissique.com/test/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    CHAPITRES
    0:18 Introduction à l'abus réactif et ses conséquences
    1:40 Définition et mécanisme de l'abus réactif
    4:18 Pourquoi le manipulateur provoque-t-il ?
    6:48 Techniques de manipulation utilisées par le pervers narcissique
    14:30 Impact de l'abus réactif dans le cadre judiciaire
    20:12 Sortir du piège
    L'ARTICLE COMPLET
    https://www.pervers-narcissique.com/abus-reactif/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    À PROPOS
    Pascal Couderc est psychologue clinicien et psychanalyste, spécialiste des pervers narcissiques, de l'emprise et des relations toxiques depuis 2005, avec 35 ans d'expérience clinique. Fondateur en 2008 de pervers-narcissique.com, premier site francophone consacré au sujet, il est l'auteur de 8 livres, de plus de 350 articles et de près de 300 épisodes de podcast. Il dirige une équipe de psychologues cliniciennes spécialisées, qui reçoivent en visioconsultation, partout en France et à l'étranger, et en cabinet à Paris (XIVe), Montpellier et Aix-en-Provence. Demandes de consultation : pervers-narcissique.com/contact
    LIENS UTILES
    Prendre rendez-vous : https://www.pervers-narcissique.com/contact/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    Le test gratuit : https://www.pervers-narcissique.com/test/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    L'équipe et les consultations : https://www.pervers-narcissique.com/consultations/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

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  • Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc

    SE RECONSTRUIRE APRÈS UN PERVERS NARCISSIQUE à 50 ans et au-delà

    18/09/2026 | 26 min
    Se reconstruire après un pervers narcissique à cinquante ans et au-delà est possible, avec des spécificités propres à cet âge : le deuil du temps perdu, un corps épuisé par des années d'emprise, un réseau social appauvri, une identité qui s'est construite dans et par la relation. Cet âge apporte aussi une clarté et un rapport à soi que l'on n'avait pas à trente ans.
    Dans cet épisode, Pascal Couderc, psychologue clinicien et psychanalyste, décrit ce qui se joue quand l'emprise a duré quinze, vingt ou trente ans : la honte liée à l'âge et à la durée, le corps négligé, la solitude d'un entourage qui s'est éloigné, la question du travail et celle de la vie affective, les obstacles invisibles qui ralentissent la reconstruction, et ce que le travail thérapeutique exige à cet âge.
    Et vous, où en êtes-vous vraiment ? Faites le test en quelques minutes : https://www.pervers-narcissique.com/test/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    CHAPITRES
    0:00 Introduction
    0:57 Spécificités de la reconstruction à 50 ans
    2:15 Le temps perdu
    4:36 Le corps
    6:07 Le réseau social appauvri et la solitude
    7:32 L'impact de l'emprise sur l'identité
    9:04 La honte de l'âge et de la durée de l'emprise
    10:45 La reconstruction professionnelle
    11:58 Les possibilités de croissance après 50 ans
    14:38 La relation à soi
    15:47 Les obstacles invisibles
    20:03 Le travail thérapeutique et ses exigences
    22:07 Sexualité et relations après 50 ans
    23:23 Conclusion : ce qui reste et ce qui peut s'en aller
    L'ARTICLE COMPLET
    https://www.pervers-narcissique.com/reconstruction-apres-50-ans-pervers-narcissique/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    À PROPOS
    Pascal Couderc est psychologue clinicien et psychanalyste, spécialiste des pervers narcissiques, de l'emprise et des relations toxiques depuis 2005, avec 35 ans d'expérience clinique. Fondateur en 2008 de pervers-narcissique.com, premier site francophone consacré au sujet, il est l'auteur de 8 livres, de plus de 350 articles et de près de 300 épisodes de podcast. Il dirige une équipe de psychologues cliniciennes spécialisées, qui reçoivent en visioconsultation, partout en France et à l'étranger, et en cabinet à Paris (XIVe), Montpellier et Aix-en-Provence. Demandes de consultation : pervers-narcissique.com/contact
    LIENS UTILES
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    Le test gratuit : https://www.pervers-narcissique.com/test/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    L'équipe et les consultations : https://www.pervers-narcissique.com/consultations/?utm_source=podcast&utm_medium=episode

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  • Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc

    DIVORCER D'UN PERVERS NARCISSIQUE : le guide complet

    11/09/2026 | 22 min
    Divorcer d'un pervers narcissique n'est pas mettre fin à un mariage : c'est conduire une sortie d'emprise à travers une procédure judiciaire. L'autre ne cherche pas la conclusion, il cherche à prolonger le contrôle par d'autres moyens, et la procédure lui en offre beaucoup.
    Dans cet épisode, Pascal Couderc, psychologue clinicien et psychanalyste, détaille les cinq pièges classiques (le mirage du divorce à l'amiable, la médiation familiale, l'usure procédurale, la guerre économique, les enfants pris en otage), la préparation silencieuse avant l'annonce, les critères qui comptent dans le choix de l'avocat, la conduite à tenir pendant la procédure (un seul canal, l'écrit, les faits), l'audience et le contraste fabriqué, puis l'après-jugement, du harcèlement post-séparation à la coparentalité sous cadre.
    Et vous, où en êtes-vous vraiment ? Faites le test en quelques minutes : https://www.pervers-narcissique.com/test/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    CHAPITRES
    0:18 Introduction
    0:31 Le divorce comme extraction d'emprise
    0:44 Les spécificités d'un divorce avec un pervers narcissique
    1:09 Les pièges classiques de la procédure
    3:32 Les cinq pièges à éviter
    8:08 La préparation silencieuse avant l'annonce
    12:39 Choisir le bon avocat
    13:54 Tenir la ligne pendant la procédure
    16:41 L'audience
    20:52 Conclusion : l'après-jugement
    L'ARTICLE COMPLET
    https://www.pervers-narcissique.com/divorcer-pervers-narcissique/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    À PROPOS
    Pascal Couderc est psychologue clinicien et psychanalyste, spécialiste des pervers narcissiques, de l'emprise et des relations toxiques depuis 2005, avec 35 ans d'expérience clinique. Fondateur en 2008 de pervers-narcissique.com, premier site francophone consacré au sujet, il est l'auteur de 8 livres, de plus de 350 articles et de près de 300 épisodes de podcast. Il dirige une équipe de psychologues cliniciennes spécialisées, qui reçoivent en visioconsultation, partout en France et à l'étranger, et en cabinet à Paris (XIVe), Montpellier et Aix-en-Provence. Demandes de consultation : pervers-narcissique.com/contact
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  • Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc

    LE LIEN TRAUMATIQUE (trauma bond) : comprendre, s'en défaire

    04/09/2026 | 21 min
    Le lien traumatique, ou trauma bond, désigne l'attachement paradoxal qui se forge quand la même personne est tour à tour source de danger et de réconfort. Il explique pourquoi l'on reste, pourquoi l'on revient, pourquoi l'on souffre du manque de celui dont on connaît tout le mal. Ce n'est pas de l'amour, et ce n'est pas une faiblesse : c'est une chaîne, et une chaîne se défait.
    Dans cet épisode, Pascal Couderc, psychologue clinicien et psychanalyste, explique comment la chaîne se forge par l'intermittence (déséquilibre de pouvoir, maltraitance entrecoupée d'accalmies, idéalisation puis dévalorisation), ce qui la renforce (le secret, l'isolement, tout ce que vous avez déjà payé), ce qu'en disait déjà Fairbairn, ce qui distingue le lien traumatique du syndrome de Stockholm et de la dépendance affective, et les trois mouvements pour s'en défaire : nommer le lien, couper l'intermittence, réparer ce que la chaîne utilisait.
    Et vous, où en êtes-vous vraiment ? Faites le test en quelques minutes : https://www.pervers-narcissique.com/test/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    CHAPITRES
    0:18 Introduction au lien traumatique et ses effets
    1:09 Définition et mécanisme du lien traumatique
    3:59 Comment se forge le lien traumatique ?
    8:41 Les renforts du lien traumatique
    15:50 Comment défaire la chaîne du lien traumatique ?
    L'ARTICLE COMPLET
    https://www.pervers-narcissique.com/lien-traumatique/?utm_source=podcast&utm_medium=episode
    À PROPOS
    Pascal Couderc est psychologue clinicien et psychanalyste, spécialiste des pervers narcissiques, de l'emprise et des relations toxiques depuis 2005, avec 35 ans d'expérience clinique. Fondateur en 2008 de pervers-narcissique.com, premier site francophone consacré au sujet, il est l'auteur de 8 livres, de plus de 350 articles et de près de 300 épisodes de podcast. Il dirige une équipe de psychologues cliniciennes spécialisées, qui reçoivent en visioconsultation, partout en France et à l'étranger, et en cabinet à Paris (XIVe), Montpellier et Aix-en-Provence. Demandes de consultation : pervers-narcissique.com/contact
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À propos de Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc
Pascal Couderc est psychologue clinicien et psychanalyste (RPPS 10009754606). Depuis 2005, il se consacre aux pervers narcissiques, à l'emprise et aux relations toxiques, avec 35 ans d'expérience clinique. En 2008, il crée pervers-narcissique.com (http://pervers-narcissique.com), premier site francophone sur le sujet : plus de 350 articles, un glossaire de plus de 100 termes et un test gratuit. Co-auteur de deux ouvrages chez Albin Michel (2010, 2012), il a publié « Le Pervers Narcissique, l'œuvre intégrale de référence », 8 volumes en livre et en audio. Chaque vendredi, son podcast « Le Pervers Narcissique par Pascal Couderc » (près de 300 épisodes) éclaire un mécanisme de l'emprise. Il dirige une équipe de psychologues cliniciennes spécialisées dans l'emprise et les relations toxiques, en visioconsultation partout en France et à l'étranger, et en cabinet à Paris (XIVe), Montpellier et Aix-en-Provence. Les demandes de consultation passent par le formulaire du site : pervers-narcissique.com/contact (http://pervers-narcissique.com/contact) Prendre rendez-vous : https://www.pervers-narcissique.com/contact/?utm_source=podcast&utm_medium=emission Le test gratuit : https://www.pervers-narcissique.com/test/?utm_source=podcast&utm_medium=emission L'équipe et les consultations : https://www.pervers-narcissique.com/consultations/?utm_source=podcast&utm_medium=emission Les livres : https://www.pervers-narcissique.com/livres/?utm_source=podcast&utm_medium=emission Les articles : https://www.pervers-narcissique.com/blog/?utm_source=podcast&utm_medium=emission Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 10/7/2026 - 1:39:30 AM