Epione, les voix du bien-être

🎙️Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir François-Marie Dru, sonothérapeute, musicothérapeute et formateur.
Véritable alchimiste du son, il utilise la musique, les fréquences, les vibrations et les sons pour accompagner les individus vers plus d’harmonie, d’équilibre, de guérison et de paix intérieure.
Ensemble, nous explorons une question aussi fascinante que profonde : quels sont les pouvoirs du son et comment agit-il sur harmonie et notre bien-être ?
Nous parlons de la vibration de notre corps et de nos cellules, tel un véritable orchestre intérieur, et de la manière dont le son influence cet équilibre grâce au phénomène de résonance.

François-Marie Dru nous éclaire également sur la façon dont notre champ vibratoire influence et nous relie les uns aux autres, dans un monde où, finalement, tout est vibration.

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Retrouvez François-Marie Dru ici : https://www.sonicmedecine.com/

📚 Le coffret des sons guérisseurs, 36 sons aux pouvoirs thérapeutiques, éditions Leduc

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Le programme HappyMind par Amira Gharbi
Rejoignez HappyMind, le programme audio qui réveille votre positivité, votre énergie et votre élan pour rayonner pleinement cette année.
🎧 17 modules audios, à écouter à votre rythme, mêlant
→ des enseignements puissants
→ des exercices concrets et transformants
Un véritable rendez-vous avec vous-même pour apaiser le mental, retrouver de la clarté et cultiver un état d’esprit positif durable.
👉 Par ici : HappyMind
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🎙️Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Enoch Effah, triple champion du monde de savate boxe française. Aujourd’hui, il accompagne les professionnels à révéler leur plein potentiel, en s’appuyant sur les valeurs du sport et une approche profondément humaine.
Ensemble, nous questionnons ce que signifie vraiment être un « champion ». Sur un ring, bien sûr mais surtout dans nos vies, dans nos quotidiens.
Pour Enoch Effah , être champion ne consiste pas à être le plus fort, mais à avancer avec justesse et conscience.
Nous parlons de préparation mentale, de la puissance du « pourquoi », de cette capacité à aimer le chemin autant que le résultat, et de l’importance de cultiver sa singularité comme une véritable force.
Nous abordons aussi le rapport à l’échec, et la manière de continuer à exister, à se relever et à avancer au-delà de celui-ci.
Un échange inspirant, sincère et profondément authentique.

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Retrouvez Enoch ici : https://www.enocheffah.com/

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Auteur, réalisateur, conférencier et podcasteur, Julien Peron est le créateur de l’écosystème « C’est quoi le bonheur pour vous ? ». Il se définit avant tout comme un entrepreneur intuitif, un semeur de graines, guidé par le sens et l’humain. Ensemble, nous avons échangé autour de son parcours atypique, de sa vision profonde du bonheur et de l’épanouissement, quelles que soient les cartes que la vie nous distribue.
Julien partage avec beaucoup de sincérité à quel point apprendre à se connaître et prendre soin de soi sont, selon lui, des clés essentielles pour mieux agir dans le monde et dessiner sa propre voie.
Il revient aussi sur son parcours scolaire, ses difficultés à l’école, cette « tête dans les étoiles » qui, loin de le freiner, lui a permis de construire un chemin que beaucoup pensaient impossible.
Nous parlons également d’éducation, et de pourquoi, pour Julien, tout commence là.

✨ Un échange inspirant, profondément humain et porteur d’espoir.
Je vous souhaite une très belle écoute.

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📚Lecture
C'est quoi le Bonheur pour vous ? en chemin vers soi (éditions Eyrolles) - Julien Peron
C'est quoi le Bonheur pour vous ? en quête de sens (éditions Eyrolles) - Julien Peron

Retrouvez Julien Peron ici : cestquoilebonheur.fr

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Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir Nathalie Geetha Babouraj.
Médecin, artiste, coach en santé intégrative et experte du chaos créateur, elle porte de nombreuses casquettes, au service d’une même mission : nous rebrancher aux intelligences du vivant. Après une carrière auprès des pompiers de Paris, Nathalie choisit d’ouvrir le champ et d’embrasser une vision plus globale de la santé.
Elle explore ce qui, profondément, nous met en santé, et participe notamment à un groupe de recherche de l’OTAN dédié à la médecine intégrative.
Dans cet épisode, on questionne la nécessité de repenser la médecine actuelle face aux enjeux actuels de santé mentale, à l’heure de l’explosion des burn-out.
On explore comment une médecine intégrative peut soutenir une santé mentale plus durable, plus alignée et plus vivante.
Nous parlons aussi de dharma, de boussole intérieure, d’énergie et d’alignement, autant de clés essentielles pour nourrir notre santé intérieure.
Un épisode profond et éclairant avec la lumineuse énergie de Nathalia alias doclaluna ✨

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📚Lecture
Danse avec le chaos créateur - Nathalie Geetha Babouraj (éditions Eyrolles)

Retrouvez Nathalie ici : https://www.doclaluna.com/

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Lien pour découvrir et rejoindre le programme qui réveille votre positivité 👉 HappyMind

Alors que l’année 2025 se termine, nous entrons doucement dans une nouvelle ère.
Un nouveau cycle. Une invitation à repartir autrement.
En numérologie, 2026 est une année 1 : celle de l’élan, de l’impulsion et des nouveaux départs.
Et vous avez sans doute, vous aussi, des rêves, des aspirations, des envies pour l’année qui s’ouvre.

Mais une question se pose :
👉 comment mettre toutes les chances de son côté ?
👉 comment cultiver un état d’esprit énergisant, positif et porteur, sans se laisser polluer par l’extérieur ?
On pense encore trop souvent que l’optimisme, la résilience ou la positivité sont des qualités innées, réservées à quelques privilégiés.

La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas vrai.

Aujourd’hui, les neurosciences le confirment : l’état d’esprit se construit, s’entraîne, et se reprogramme, à condition de donner au cerveau les bonnes preuves.
Avec les bons outils et de la pratique, il est possible de transformer durablement son regard :
apprendre à voir les opportunités,
reconnaître les avancées,
célébrer les réalisations,
et avancer vers ce qui nous donne de l’élan.

Dans cet épisode, je vous invite à poser les bases d’un état d’esprit soutenant, aligné et positif, pour aborder 2026 avec plus de clarté, d’énergie et de confiance.
✨ Si ce que vous entendez résonne en vous…
✨ Si vous avez envie de transformer votre état d’esprit pour profiter pleinement de ce que 2026 vous réserve…

Je vous invite à découvrir mon nouveau programme : HappyMind
Le programme audio qui réveille votre positivité : moins de stress, plus d’énergie, et un état d’esprit qui vous fait décoller 🚀

👉 Lien pour découvrir et rejoindre le programme HappyMind : https://wellsensconseil.systeme.io/happymind
🔥 Early Bird – Offre de lancement
99 € au lieu de 129 € avec le code "EARLY" jusqu'au 14/01/2025

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