Thé Beau Bien Bon® (TBBB)

• 21 - Prendre soin de soi

  Dans cet épisode, nous explorons ensemble le thème Prendre soin de soi.Au cours de cette séance, Sandra Bouché nous propose une vision élargie du "Prendre soin de soi" à travers diverses questions. Une belle opportunité pour explorer les éléments qui contribuent au soin que l'on peut apporter à soi-même et à l'autre par ce geste.Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.Merci de votre écoute.ElisabethCet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  59:33
• 20 - SÉPANOUIR

  Dans cet épisode, nous explorons, ensemble le thème de l’Épanouissement Global, en lien avec le lancement du programme Épanouissement Global 365 (EG365 - Lien d'inscription : https://www.elisabeth.academy/epanouissementglobal365/)Au cours de cette séance, nous plongerons dans une vision intégrative et progressive de l’épanouissement, en découvrant comment retrouver l'équilibre physique et émotionnel pour aller vers l'Épanouissement Global dans notre quotidien tout au long de l’année.Une belle opportunité pour partager, réfléchir et construire ensemble les bases d’une vie épanouie et équilibrée !Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.Merci de votre écoute.ElisabethCet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  57:29
• 19 - Une expérience de médecine traditionnelleLa médecine traditionnelle chinoise

  Dans cet épisode, nous avons eu la chance de passer cette séance avec Michèle, qui nous a partagé son expérience du Beau Bien Bon à travers la médecine traditionnelle chinoise. Une approche holistique qui explore l’harmonie entre le corps et l’esprit, en accord avec nos valeurs du Beau, du Bien et du Bon.Je remercie notre notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour leurs partages qui enrichissent nos échanges ! Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.Merci de votre écoute.ElisabethCet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  55:30
• 18 - Le charme de l'automne

  Bienvenue dans cet épisode spécial du podcast Beau Bien Bon, où nous explorons le charme unique de l'automne.Cette saison de transition, aux couleurs éclatantes et aux senteurs réconfortantes, invite à l'introspection, à la contemplation et à la reconnexion avec soi-même et les autres. Durant cette séance, nous avons cherché à découvrir comment l'automne influence notre bien-être, éveille nos sens, et nous pousse à ralentir pour mieux apprécier la beauté du moment présent.cet épisode vous propose un échange chaleureux et inspirant qui célèbre l'automne sous toutes ses facettes, du retrait en douceur à l'épanouissement.Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.Merci de votre écoute.ElisabethCet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  43:13
• 17 - La nutrition

  Dans cet épisode, Sandrine Duprey, diététicienne à Tours, formée à la méthode des 3B, nous invite à revisiter notre alimentation et à nourrir notre corps de Beau, de Bien et de Bon par l'alimentation.Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste.Merci de votre écoute.ElisabethCet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste.Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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