Dans cet épisode d'Adieu Complexe, Malika Ménard accueille Kim Lewin, une influenceuse de 25 ans au parcours impressionnant. Kim partage son histoire marquée par des troubles alimentaires, du harcèlement, de la dépression, des addictions et des hospitalisations. Elle raconte comment elle a surmonté ces épreuves pour devenir une influenceuse et une porte-parole de la santé mentale sur les réseaux sociaux. Un témoignage sincère qui souligne l'importance d'accepter et de surmonter ses défis personnels.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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[REDIFF] - Adieu complexes - Iris Mittenaere
Dans cet épisode, Malika accueille Iris Mittenaere, élue Miss France 2016 puis Miss Univers. Iris partage ses expériences, évoquant les pressions et les critiques auxquelles elle a fait face en portant ces titres prestigieux. Elle parle ouvertement de la difficulté de maintenir la confiance en soi lorsqu'on est constamment jugée sur son apparence, et de la complexité des relations personnelles sous le poids de la célébrité. Iris aborde aussi les complexes physiques qu'elle a développés et la manière dont elle apprend à les surmonter. Ce témoignage franc invite à la réflexion sur l'acceptation de soi et la bienveillance.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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[REDIFF] - Adieu Complexes - Mentissa
Dans cet épisode Malika reçoit Mentissa, chanteuse belge de 24 ans révélée lors de la saison 10 de The Voice. Mentissa y partage son parcours vers l'acceptation de soi. Elle raconte son rapport difficile à la balance et à son image corporelle, exacerbé par son apparition publique et son obsession de la perfection. En dévoilant ses luttes personnelles avec son poids et ses complexes, Mentissa offre un témoignage inspirant sur la libération de la pression des normes de beauté. Elle aborde l'importance de s'entourer de positivité, d'aimer son corps tel qu'il est, et de la paix intérieure comme clé de la vraie beauté.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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[REDIFF] - Adieu Complexes - La fille qui a des taches
Dans cet épisode, Malika reçoit Julie Bullier, connue sur Instagram sous le nom de "La fille qui a des taches". Julie, une influenceuse body positive, partage son parcours de résilience face aux angiomes recouvrant 70% de son corps. On découvre comment elle a transformé le harcèlement scolaire et digital en force, ce qui lui a permis d’amasser près de 39 000 abonnés en deux ans. Julie évoque son chemin vers l’acceptation de soi, ses expériences à l'étranger, et son combat contre le cyberharcèlement. Un témoignage émouvant et inspirant sur l'amour de soi et la redéfinition des standards de beauté.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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[REDIFF] - Adieu Complexes - Disruptive beauté
Dans cet épisode, Malika reçoit Anna. Connue sur les réseaux sociaux sous le pseudo "Disruptive beauté", Anna partage son histoire de résilience face à l'alopécie totale. Elle raconte comment, à 24 ans, elle a commencé à perdre ses cheveux à cause de cette maladie auto-immune, et comment elle a transformé ce défi en force. De la perte de ses cheveux à la reconstruction de son identité en passant par des moments difficiles comme la perte de son travail, Anna parle de son voyage vers l'acceptation de soi et la redéfinition des standards de beauté. Ce témoignage, empreint de motivation et de bienveillance, met en lumière l'importance d'accepter et de valoriser la différence.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans “Adieu Complexes” Malika Ménard s’interroge sur le rapport que l’on entretient avec son corps. La pression que la société inflige à la femme par rapport à son physique, elle l’a suffisamment vécue pendant son année Miss France. Aujourd’hui journaliste et animatrice, Malika partage avec ses invité.es, ses réflexions autour de la libération des complexes. Parce que c’est par la sororité qu’elle a trouvé la sérénité. À travers les témoignages de femmes fortes et assumées, Malika nous emmène sur le chemin de l’acceptation de soi pour enfin dire “Adieu Complexes”.
Retrouvez tous les épisodes sur toutes les plateformes d’écoute de podcast, sur Youtube et sur les réseaux sociaux de Malika Ménard Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Écoutez Adieu Complexes par Malika Ménard, SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr
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