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• Ép. 3 Quand la procrastination mène à la rédemption ou voir la procrasti comme sa meilleure alliée

  J'ai pivoté beaucoup ces derniers temps jusqu'à ce que je réalise que même si j'étais dans l'action en étant proactive je procrastinais au sein même de mon entreprise. Pourquoi ? Parce qu'en ne m'autorisant pas à faire ce que j'aime et à laisser mes peurs guider mes choix je continuais de faire des actions qui ne me permettaient pas d'avancer autant. J'essayais d'offrir quelque chose qui ne résonnait pas en moi et qui créait de la résistance et ne comblait pas ce besoin que j'avais de me positionner en tant que coéquipière pour accompagner les entrepreneurs dans l'âme à trouver plus de sens et à faire le point sur leurs fondations pour ensuite passer à l'action. Bref, j'ai compris que la procrastination ce n'est pas seulement l'inaction ou les tâches plates. On doit d'abord l'écouter et pas seulement la condamner ou l'éviter. On devrait la voir comme notre alliée dans notre cheminement. Oui c'est important de ne pas se laisser submerger par elle mais encore faut-il comprendre son origine. Le pourquoi on stagne, on tourne en rond, on focuse sur des détails pas si importants ? Quand on en prend conscience c'est là que réellement on peut mettre en place des solutions durables. Dans cet épisode je te parle de mon parcours des derniers mois, de mon nouveau positionnement et de mes astuces pour apprendre à détecter la procrastination. Si tu souhaites toi aussi avancer plus sereinement et utiliser la procrastination comme une alliée il y a deux options : appliquer les astuces partagées dans ce podcast et/ou réserver ta place pour une cartographie de ton identité en cliquant ici : https://linktr.ee/elo_media Retrouve moi sur https://www.instagram.com/elo_media/ Note, laisse un avis et abonne toi Si tu as aimé écouter le podcast je t'invite à m'apporter ton soutien en : laissant une note avec 5 étoiles, écrivant un avis qui explique pourquoi tu aimes cet épisode. Cela prends quelques minutes et m'encourage à poursuivre le développement de mon projet !

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  22:02
• Ép. 2 Comment se réconcilier avec la productivité

  Depuis l'enfance on a été conditionné à la productivité et la performance (à outrance).   En tant qu'entrepreneure et salariée on se sent vite dépassé par ce tourbillon. En me lançant à mon compte j'étais en quête de liberté et d'une meilleure qualité de vie pour ma famille. On s'entend que nous ne sommes pas seulement des humains au travail. Nous avons tous une vie à vivre.  J'ai donc appris à ré évaluer ma relation à la productivité ...  En fait, c'est très SIMPLE ... ça demande d'être + paresseuse Si tu veux tester plus de paresse productive voici quelques pistes : ▪️Alléger son horaire ▪️Tenir compte de ses cycles (féminin, saisons) ▪️Réduire ses temps de rdv ▪️Se réserver des pauses à volonté ▪️Lâcher prise et ça peut aussi être : ▪️Se faire accompagner-coacher ▪️Déléguer mieux ▪️Avoir une stratégie de com minimaliste Bonne écoute! Instagram elo_media

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  26:40
• Ép. 1 Comment créer des publications plus impactantes (et humaines)

  C'est facile de se perdre dans toutes les astuces ou techniques pour publier du contenu attrayant sur les réseaux sociaux. Aujourd'hui, j'avais envie de te partager mes principales astuces pour t'aider à créer des publications plus impactantes (et humaines). Qui font du sens. En fait, que tu sois chef.fe d'entreprise ou travailleur.e autonome ce premier Épisode de podcast pourra t'aider à créer ton prochain contenu. D'ailleurs, toutes ces astuces vont t'aider à créer du contenu qui connecte avec ta clientèle idéale, des partenaires ou de futurs collaborateurs. Peu importe tes besoins en terme de visibilité, communiquer sur les réseaux sociaux est un investissement sur le long terme qui te permet d'accroître ta notoriété à différents niveaux. Durant cet épisode je te conseille vivement de prendre des notes. Tu peux aussi retrouver un résumé de ce contenu en publication carousel sur mon compte instagram @elo_media. Laisse-moi un commentaire si tu as apprécié ce genre de contenu 😎 Et comme un audio ou un carousel ne suffit pas à aborder ce sujet en profondeur, on peut poursuivre la conversation en commentaires ou en messages privés via mon compte @elo_media. Cela me fera plaisir d'échanger avec toi ! Je t'invite à passer à l'action et à créer ta prochaine publication! À bientôt! Reste connecter pour réserver prochainement ta place pour un audit gratuit de tes plateformes de communication.

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  17:30

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