T'as mal où ?

• EP04 Face B - L'hypocrisie du système face aux addictions

  Découvrez le huitième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Dans cet épisode, nous recevons la neuroscientifique franco-libanaise fondatrice et directrice du Social Brain Institute, Samah Karaki, et le directeur d’exploitation et responsable safety du club Essaim, Vincent Landau. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent - EP04 Face A - dans lequel la nouvelle figure du rap berlinois Yetundey se confie longuement sur sa consommation d’alco*l et de dr*gues, notamment de substances psychoactives, dans une conduite addictive puis plus choisie, dans les perspectives de la création artistique.Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Chapitres00:00 Introduction01:11 Résumé de l’épisode précédent avec Yetundey01:29 Présentation de Samah Karaki et Vincent Landau02:27 Vincent : son rapport à l’alco*l et aux dr*gues05:13 Samah : sa perception des substances comme sujets de recherche07:34 L’addiction est contre-intuitivement un conformisme social14:19 L’addiction est d’abord et surtout un apprentissage16:47 Prédispositions à l’usage de substances : les profils anxieux19:17 Les addictions sous l’angle de la génétique 20:31 Une conduite addictive ne se mesure pas à la quantité de produits qu’on prend23:36 Troubles à l’usage : prévenir les conduites à risque27:34 La liberté est-elle soluble dans l’addiction ?32:59 Chercher consciemment à s’autodétruire pour éprouver les limites de son corps35:03 Les dr*gues stimulent-elles la création ? 40:03 Et dans le milieu de la nuit et de la musique de scène ?44:34 Question de l’exemplarité des acteur·rices de ces milieux51:06 Libérer la parole59:41 La prévention repose malheureusement surtout sur le tissu associatif01:02:14 Comment se passer du bar ? Et agir pour la prévention des risques ? Quand on est dépendant d’un modèle économique01:11:45 Repenser la sensibilisation et la prévention des risques ? Repenser la fête ?01:21:28 Leur “pansement” au quotidien01:23:41 Outro Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• EP04 Face A - Les artistes face aux addictions (alcool, drogue etc.) Yetundey raconte son vécu

  Découvrez le septième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, Yetundey, nouvelle figure montante du rap berlinois, se confie longuement sur sa consommation d’alcool et de drogues, notamment de substances psychoactives. L'immédiateté de la réaction sensorielle et émotionnelle ont pu éveiller son intérêt dans les perspectives de la création artistique. Elle nous raconte comment elle a cherché à repousser ses limites, sans jamais aller au-delà ! Un équilibre précaire qui demande de bien se connaître.Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Chapitres : 00:00 Introduction01:11 Présentation de Yetundey01:35 Alcool, drogues et psychotraumas : au cœur de son premier album04:14 Premières prises d’alcool et de drogues : effets désinhibants06:51 Quand la consommation devient régulière08:24 La co-dépendance au sein du couple13:52 Addiction : facteurs favorisants 16:26 Tentation des drogues dures 19:09 Repenser la diabolisation des drogues23:16 Troubles à l’usage : de l’importance de connaître ses limites25:56 Quand la drogue s’invite dans la création 28:19 Mémoire musculaire : chercher à réactiver les effets des drogues et ses émotions31:49 Industrie du disque : les risques de l’environnement professionnel36:12 Convivialité : avec ou sans alcool40:16 Prévention : repères de consommation dans la population générale43:12 De l’importance de libérer la parole sur ces sujets46:29 Discernement et responsabilités49:48 Dépendance au travail : une autre forme d’addiction54:07 Son “pansement” au quotidien57:34 Outro Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• EP03 Face B - Artistes : en finir avec la notion de "sacrifice" ? Avec Bénédicte Le Lay et Stéphane Quoniam

  Découvrez le sixième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes pour lequel nous recevons deux professionnel·les de santé qui ont mis le corps à l’épicentre de leur pratique et expertise dans le traitement et l'accompagnement des artistes. Bénédicte Le Lay est coach scénique et corporelle, directrice artistique, performeuse, coach sport-santé et professeure de yoga. À ses côtés, Stéphane Quoniam, posturologue et coach en préparation mentale, est vice-président de l’association de prévention APSArts. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent - EP03 Face A - dans lequel la musicienne et chanteuse La Chica nous confiait avoir mis son corps à rude épreuve en plus de vingt années de carrière.Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Nous suivre partout :https://linktr.ee/tasmalouChapitres : 00:00 Introduction01:11 Présentation de Bénédicte Le Lay et Stéphane Quoniam01:58 Dans l’épisode précédent avec La Chica02:20 La place de la conscience des temps de repos dans la préparation des artistes07:04 Vers une prise de conscience : entre réticences et enjeux prioritaires14:28 La question du prendre soin : à la charge des artistes17:24 Pour en finir avec la culture du no-limit19:45 Des professionnel·les de santé dédiés à la santé des musicien·nes20:54 De l’importance d’avoir un staff médical autour des artistes21:22 Se sacrifier en permanence : le symptôme d’une négligence22:46 Mieux répartir son énergie, ne pas tout miser sur la scène23:43 Le b.a.-ba du prendre soin : ajouter de la douceur de son quotidien25:22 Détox : les fausses promesses miracles 27:45 Trouver de la beauté dans la routine vs la place du rituel dans une tournée29:18 La question des traitements et accompagnements spécifiques aux artistes31:13 Les précieux conseils de Thérèse32:56 Médecine préventive : l’hypnothérapie au service du corps et de la posture36:36 La question du financement et de l’accès aux soins39:30 Comment se protéger de ses émotions ? Quand elles sont en plus à l’épicentre du travail des artistes42:27 Accepter le temps long pour se prémunir du charlatanisme44:53 Valoriser l’importance de l’art et des artistes dans notre vie48:58 Maladies et risques professionnel·les chez les artistes ?52:01 Un enjeu de santé publique prioritaire56:30 Leur “pansement” au quotidien57:36 Outro Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• EP03 Face A - Le corps de la Chica malmené par 20 ans de carrière

  Découvrez le cinquième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Aux micros de l'artiste Thérèse et de la journaliste Alexandra Dumont, l’autrice-compositrice La Chica raconte comment son corps est mis à rude épreuve par sa pratique artistique. En plus de vingt années de carrière, pour d’autres (Yael Naim, Christophe Maé ou Pauline Croze) et en solo, Sophie Fustec de son vrai nom a enchaîné les bursites, les élongations, les cystites, elle a les intestins poreux, des intolérances alimentaires… Tout cela sans jamais annuler un seul concert, jusqu’à vivre son propre avortement sur scène !Notre objectif avec ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Nous suivre partout :https://linktr.ee/tasmalouChapitres : 00:00 Introduction01:12 Présentation de La Chica02:47 Son corps à l’épreuve de sa pratique artistique06:52 Accueil des artistes : demandes spécifiques, pas toujours respectées08:55 Absence de rythme circadien : conséquences dramatiques sur le corps10:36 “Show must go on” : aller au-delà de ses limites, toujours, jusqu’à avorter13:49 Au nom de quoi tout encaisser ? Une question de genre (par défaut)17:48 Les maigres espoirs de changement21:17 Qu’est-ce que ça dit de l’industrie musicale et de la considération de l’art et des artistes ?27:25 La sororité à la rescousse30:21 Les bienfaits des exercices de respiration34:07 L’importance de la posture et de l’ergonomie36:02 Question de la performance : justesse dans le don d’énergie38:17 Impact psychologique au-delà du corps : un métier entre survie et sacrifice41:11 L’exemple des nouvelles générations : vivre de la musique autrement46:56 Avoir une vision à long terme du soin50:10 L’épreuve du deuil dans son travail : une niche de somatisation55:05 Agir de façon préventive57:39 Son “pansement” au quotidien01:00:09 Outro Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• EP02 Face B - L'industrie face aux problème d'audition avec DJ Netik et Sarah Minski d'Audiens

  Découvrez le quatrième épisode du podcast "T'as mal où ?" sur la santé physique et mentale des artistes. Dans cet épisode, nous recevons Olivier Brisepierre, ancien DJ reconverti en booker, chez Netik Production, pour cause d’acouphènes, sévères, doublés d’une hyperacousie et d’une perte auditive. À ses côtés, Sarah Minski, qui l’a personnellement accompagné dans son parcours de soin et sa reconversion professionnelle, en tant que responsable du domaine Accompagnement des parcours professionnels au sein du groupe de protection sociale des intermittents Audiens, et chargée du pilotage de la Mission handicap du spectacle vivant et enregistré. Nous les invitons ensemble à réagir à l'épisode précédent dans lequel le musicien Loman nous confiait souffrir d’hyperacousie, un trouble auditif exacerbant le moindre bruit environnant.L’objectif de ce podcast ? Créer un objet d'utilité publique pour libérer la parole des artistes malades, leur permettre de se sentir moins isolé·e·s, dans un premier épisode aller, mais aussi de poser la question de la responsabilité de ce sujet encore tabou et réfléchir collectivement à des solutions, dans un second épisode retour.Nous suivre partout :https://linktr.ee/tasmalouChapitres : 00:00 Introduction01:12 Dans l’épisode précédent avec Loman01:21 Présentation de Sarah Minski et Olivier Brisepierre02:04 Acouphènes, hyperacousie et perte auditive : l’expérience d’Olivier Brisepierre05:35 Les causes : usure de long terme ou choc auditif ?10:41 Du risque de s’enfermer dans une spirale négative et de se désociabiliser12:15 Traitements : entre conseils contradictoires et errance médicale17:34 Actions et accompagnements proposés par Audiens 20:56 Privilégier le maintien en emploi avant d’envisager la reconversion professionnelle23:44 Les organismes partenaires dont il faut se saisir selon ses besoins26:35 Personnel soignant mal formé aux métiers artistiques : ne pas céder à la folie administrative29:37 Que faire en cas de difficultés financières ?33:03 La question de la reconversion et son impact psychologique39:02 De la transmission à la prévention, l’ancrer dès la formation initiale45:41 Ne pas céder à la paranoïa, à l’hypervigilance 49:08 À qui incombe la responsabilité du soin de la dégradation de l’oreille chez les professionnel·les de la musique ? 56:12 Leur “pansement” au quotidien57:33 Outro Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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