Thomas Piselli est un ancien footballeur de haut niveau.Il a foulé ses dernières pelouses au Canada. Revenu en France après 5 ans passés au pays de la poutine, j’ai décidé de profiter de son expérience pour échanger sur les différences culturelles entre les deux pays.Comment pourrait-on s’inspirer de ce qu’ils font pour faire mieux chez nous ?Sont-ils plus sportifs ? En meilleure santé ?Quelle est la mentalité professionnelle là-bas ?Quelles évolutions pour le métier de coach sportif ?Bref, il aborde tous ces sujets au travers de son expérience personnelle, et c’est extrêmement inspirant.C’est donc un podcast extrêmement riche qui t’attend !D’ailleurs, si le podcast te plait, n’hésite pas à le soutenir.Tu peux le faire en coachant les 5 étoiles sur ton application d’écoute et en laissant un commentaire.C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️
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1:12:46
La méthode la plus efficace pour l'hypertrophie
Nouvel épisode en solo autour de l’hypertrophie !L’objectif est de continuer à développer ce thème fascinant et ô combien utile que ce soit dans l’entrainement ou la rééducation.Si ce n’est pas déjà fait, je t’invite à aller écouter le premier épisode qui pose les bases pour mieux comprendre le développement musculaire.Cette fois on va aller plus loin pour comprendre le fonctionnement des différentes méthodes d’entrainement, quels sont les avantages et leurs inconvénients et comment choisir celle qui te correspond le mieux ?Si jamais tu te sens perdu, n’hésite pas à retourner écouter le premier épisode, tu y trouveras toutes les infos.Et si ce n’est pas le cas, écrit ta question en commentaire.C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️
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40:50
Rudy Coia : Légende de la musculation au naturel
Aujourd’hui je reçois une légende.Une des premières personnes que j’ai suivi et écouté dans le monde de la musculation.Il est dans le game depuis près de 20 ans.Une longévité qui force le respect.Et il ne s’agit de personne d’autre que Rudy Coia.Je suis hyper content d’échanger avec lui autour de la musculation, de l’entrainement, de son business et de sa vision des choses 20 ans après.C’est pépite sur pépite et j’ai hâte que tu découvres tout ça.C’est donc un podcast extrêmement riche qui t’attend !D’ailleurs, si le podcast te plait, n’hésite pas à le soutenir.Tu peux le faire en coachant les 5 étoiles sur ton application d’écoute et en laissant un commentaire.C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️
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1:05:05
L'hypertrophie, c'est quoi et comment la développer ?
L'hypertrophie ou augmentation du volume musculaire est un sujet à débat.Utile à la fois dans l'entrainement et en rééducation, c'est un sujet qui me passionne.J'ai décidé d'y dédier plusieurs épisodes pour dégrossir le sujet et t'aider à t'y retrouver.Dans ce premier opus, je t'expliquer ce qu'est l'hypertrophie, comment ça marche, ce que tu dois rechercher et comment l'atteindre.Une fois que tu auras compris tout ça, tu y verras plus clair et nous pourrons discuter des méthodes d'entrainementC'est maintenant l'heure d'écouter et de découvrir ✌️
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43:10
Ulrich Gnambault-Mortel : Comprendre et utiliser la thérapie manuelle
J’ai invité Ulrich Gnambault-Mortel pour une bonne raison, sa science de la thérapie manuelle. Souvent mise de côté dans la kinésithérapie moderne au profit de la thérapie active, sous entendue les exercices, elle n’en reste pas moins un atout essentiel pour qui sait l’utiliser. Après s’être formé au sein de la prestigieuse formation IAOM US pendant plusieurs années, Ulrich a mis en pratique ses connaissances pendant près de 15 ans. Il est bien placé pour échanger sur les avantages et les inconvénients de la thérapie manuelle, comment l’utiliser dans les prises en charge musculosquelettiques, les précautions à prendre et comment choisir la bonne option de traitement. C’est donc un podcast extrêmement riche qui t’attend !D’ailleurs, si le podcast te plait, n’hésite pas à le soutenir. Tu peux le faire en coachant les 5 étoiles sur ton applicationd’écoute et en laissant un commentaire.C’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️
Puissance Santé reçoit des professionnels de la santé et du sport afin de comprendre comment le corps humain fonctionne, comment le développer et comment préserver sa santé.
Enfin une source d'informations sûres pour en apprendre plus sur le sport-santé.
C'est maintenant l'heure d'écouter et de découvrir ✌️
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