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PodcastsForme et santéLionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

Lionel Froidure
Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux
Dernier épisode

186 épisodes

  • Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

    Karaté : Kata vs Kumite, crispation, seniors et pratique transversale

    24/07/2026 | 1 h 15 min
    Et si le véritable problème n'était pas de pratiquer plusieurs arts martiaux… mais de finir par tout mélanger ?
    Dans ce nouvel épisode, je réponds aux questions posées en direct par les pratiquants sur ma chaîne YouTube.
    Comment distinguer une contraction utile d'une crispation qui bloque le mouvement ? Pourquoi continuer à pratiquer le kata alors que l'on peut travailler directement avec un partenaire ? Comment adapter son entraînement à partir de 40 ans ? Comment enseigner à des seniors sans les enfermer dans une pratique au rabais ?
    Je partage également mon expérience de pratiquant et d'enseignant de karaté et d'Arnis. Comment faire dialoguer ces deux disciplines, profiter de ce que chacune peut apporter, tout en conservant leurs principes, leurs logiques et leurs identités propres ?
    Derrière toutes ces questions se trouve finalement le même enjeu : comment construire une pratique martiale cohérente, efficace et durable, qui évolue avec notre expérience, notre corps et notre compréhension ?
    Pour approfondir ces sujets, tu peux rejoindre le Club Vidéo de karaté sur Imagin' Arts Digital. Tu y trouveras des centaines de vidéos, des formations techniques et pédagogiques, ainsi que des contenus réservés aux pratiquants et aux enseignants qui souhaitent aller plus loin. 
    Bonne écoute belle pratique. 

    Lionel Froidure
  • Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

    Le karaté va dans le mur ? Pierre Blot alerte

    03/07/2026 | 52 min
    Le karaté français est-il en train de s'appauvrir ? Dans cette interview, Pierre BLOT, 8e dan FFkarate, partage un regard direct, lucide et parfois sévère sur l'évolution du karaté, de l'enseignement et de la transmission.

    Ancien compétiteur international, champion d'Europe par équipe, enseignant et formateur de cadres, Pierre BLOT revient sur son parcours : ses débuts sur les tatamis, la compétition, l'équipe de France, les blessures, les regrets, mais aussi tout ce que le karaté lui a permis de construire.
    📩 Pour recevoir mes réflexions sur le karaté, l'enseignement, la pédagogie, l'histoire de notre discipline et la pratique martiale au sens large, inscris-toi à ma newsletter ici : 👉 https://www.lionelfroidure.com/ebook 

    Au fil de cet échange, il aborde des sujets essentiels pour tous les pratiquants, enseignants et passionnés d'arts martiaux :

    L'évolution du karaté depuis les années 70
    La différence entre le karaté d'hier et celui d'aujourd'hui
    La place de la compétition dans la formation du pratiquant
    L'importance des bases, de la pédagogie et de la transmission
    Le danger d'une pratique trop spécialisée
    La question des jeunes générations dans les clubs

    Ce que devrait être un enseignement complet du karaté Pierre BLOT ne parle pas seulement du passé. Il pose une vraie question pour l'avenir : que voulons-nous transmettre aux pratiquants de demain ?

    Cette conversation s'adresse à tous ceux qui aiment le karaté au-delà des grades, des médailles ou des styles.

    Que tu sois pratiquant débutant, ceinture noire, enseignant, compétiteur ou simplement passionné d'arts martiaux, cet échange invite à réfléchir sur le sens profond de la pratique. Le karaté ne se limite pas à la technique. Il parle aus
    👊🏻 Notre plateforme de Streaming Arts Martiaux où vous aurez accès à toutes les vidéos pédagogiques de Imagin' Arts, tous les documentaires + toutes les nouveautés à venir + groupe privé de discussion + réunion en live... https://www.imaginarts.digital/?utm_source=libsyn&utm_medium=podcast&utm_term=itw&utm_content=blot-1&utm_campaign=digital - Copiée mais jamais égalée depuis 2019 !
  • Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

    Karaté : garder le lien avec sa pratique cet été

    21/06/2026 | 11 min
    Chaque saison martiale laisse des traces.
    Des techniques que l'on a répétées des milliers de fois. Des sensations qui commencent enfin à apparaître. Des moments de doute. Des déclics. Des blessures parfois. Des passages de grade, des stages, des rencontres, des cours qui nous ont nourris… et d'autres qui nous ont peut-être fatigués.
    Puis arrive l'été.
    Le dojo ralentit, parfois il ferme complètement. Les habitudes changent. On pratique moins, différemment, ou plus du tout pendant quelques semaines. Et très vite, une question revient : comment garder le lien avec sa pratique martiale pendant cette période ?
    C'est justement le thème que nous avons abordé début juin lors d'une longue conversation avec les membres de ma plateforme Imagin' Arts Digital, tu sais le club vidéo de karaté. Un échange de plus d'une heure, disponible sur Digital, autour de cette période un peu particulière qu'est l'été pour les pratiquants avancés.
    Au fil de la discussion, une idée m'a semblé primordiale : avant de repartir pour une nouvelle saison, il faut d'abord faire son bilan martial.
    Parce qu'on ne peut pas toujours repartir en septembre en se contentant de dire : "Cette année, je vais m'entraîner plus sérieusement." C'est une bonne intention. Mais ce n'est pas encore suffisant à mon sens.
    Avant de se fixer de nouveaux objectifs, il faut prendre le temps de regarder où l'on en est réellement.
  • Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

    Tai Jitsu : histoire, fondamentaux et évolution avec deux experts

    29/05/2026 | 1 h
    Dans cette interview, nous recevons Philippe Vervynck, 7e dan, et Xavier Boire, 6e dan, deux experts de Tai Jitsu / Taï-Jitsu, pour parler de l'histoire, de l'évolution et des fondamentaux de cette discipline martiale complète.
    🥋 Commande ta vidéo pédagogique Tai Jitsu
    Au programme : leurs parcours personnels, leur découverte du Tai Jitsu, l'importance des rencontres dans les arts martiaux, mais aussi la richesse technique de la discipline : percussions, projections, clés, travail au sol, défense sur armes et self-défense. Philippe Vervynck et Xavier Boire partagent leur vision de l'enseignement, de la pédagogie, du rôle des experts fédéraux, de la transmission aux pratiquants et de l'importance des fondamentaux. Ils reviennent également sur l'histoire du Tai Jitsu en France, ses liens avec le Nihon Tai Jitsu, le Tai Jitsu Do, le karaté, le judo, l'aïkido et le ju-jitsu.
    Liens Facebook : Philippe Vervynck - Xavier Boire 
    Nous abordons aussi une question essentielle : comment faire évoluer une discipline traditionnelle sans la renier ? Une réflexion passionnante sur l'ouverture technique, la préparation physique, le travail avec les partenaires, la pédagogie en club et la nécessité de garder une discipline vivante.
    Une discussion riche pour tous les pratiquants d'arts martiaux, enseignants, débutants ou confirmés, qui souhaitent mieux comprendre ce qu'est le Tai Jitsu aujourd'hui : une discipline complète, évolutive, exigeante et profondément humaine.
    🥋 Sujets abordés dans la vidéo :
    Le parcours de Philippe Vervynck, 7e dan
    Le parcours de Xavier Boire, 6e dan
    L'évolution de la discipline sans renier la tradition
    Le rôle des experts fédéraux
    Les origines et l'histoire du Tai Jitsu en France
    Qu'est-ce que le Tai Jitsu ?
    Les liens entre Tai Jitsu, Nihon Tai Jitsu, karaté, judo, aïkido et self-défense
    La pédagogie en club et en stage
    L'importance de la préparation physique
    Le travail avec les partenaires
    Les fondamentaux : placements, déséquilibres, esquives, atemis, clés et projections
    La transmission aux enfants et aux adultes
    Projets des experts
    👉 Si vous pratiquez le Tai Jitsu, le karaté, le ju-jitsu, le judo, l'aïkido, le Nihon Tai Jitsu ou plus largement les arts martiaux japonais, cette interview avec Philippe Vervynck et Xavier Boire vous donnera des clés pour mieux comprendre l'évolution de la pratique, la place des fondamentaux et l'importance de l'ouverture technique. N'hésitez pas à vous abonner, à commenter et à partager cette vidéo avec les pratiquants de votre dojo.
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  • Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

    J'ai Répondu Sans Filtre à Vos Questions Karaté

    15/05/2026 | 1 h 13 min
    Dans ce replay de live questions-réponses sur Youtube, je réponds à vos questions autour du karaté, de la progression, de l'enseignement, des passages de grades, mais aussi de mon parcours personnel dans les arts martiaux. Un échange direct, sans filtre, avec des réflexions techniques, pédagogiques et humaines pour nourrir ta pratique sur le tatami.
    🥋 Pour aller plus loin dans ta progression, retrouver mes formations, mes analyses techniques, mes documentaires et participer aux rendez-vous mensuels en visio avec les membres, rejoins Imagin' Arts Digital : 👉 https://www.imaginarts.tv?utm_source=imaginarts&utm_medium=youtube&utm_term=live&utm_content=live-mai-2026&utm_campaign=digital
    Dans ce live, nous avons abordé plusieurs thèmes :
    Quelles compétences développer pour préparer le 3e dan ?
    Ce que cela apporte de côtoyer des maîtres français
    Pourquoi il ne faut pas laisser entrer le vieux "Clint" 
    Est-ce que j'ai déjà regretté d'avoir choisi le métier d'enseignant d'arts martiaux ?
    Ce que je pense des autres styles de karaté et d'arts martiaux
    Pourquoi réaliser de nouveaux documentaires est devenu plus compliqué
    Les sensei et sifu qui m'ont marqué, et pourquoi
    Comment aborder les passages de grades en club
    Les expériences les plus enrichissantes dans mon parcours martial
    Ce format live est l'occasion de prendre le temps de répondre à vos questions, de partager des expériences concrètes, et d'ouvrir des pistes de réflexion pour tous les pratiquants : débutants, avancés, enseignants ou passionnés d'arts martiaux.
    📌 Si ce contenu t'aide dans ta pratique, pense à t'abonner à la chaîne, à laisser un commentaire, et à partager cette vidéo avec d'autres pratiquants de karaté.
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À propos de Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux
Dans ce podcast, Lionel Froidure explore le Karaté, l'histoire des arts martiaux, la pédagogie, les interviews d'experts, les parcours de maîtres, les questions de transmission et l'évolution de la pratique. Professeur diplômé d'État, 7e dan karaté shotokan, 6e degré Arnis Kali, pratiquant et réalisateur de la série documentaire En Terre Martiale, Lionel propose des épisodes pour les pratiquants, enseignants et passionnés qui veulent aller au-delà de la simple technique : comprendre, questionner, transmettre et faire vivre leur pratique dans le temps. N'hésitez pas à poser votre question à Lionel en lui envoyant un e-mail via la page contact de son site et souscrivez à la newsletter pour être informé des derniers articles et vidéos sur https://www.lionelfroidure.com/newsletter
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Generated: 8/15/2026 - 4:42:58 AM