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Inhale Rise

Emily
Forme et santé
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  • Yoga Nidra - Anahata
    Let yourself find peace and calm through this yoga nidra practice focused on the heart chakra.
    --------  
    11:52
  • Yoga Nidra - Manipura
    This yoga nidra is focused on the solar plexus chakra. Enjoy 😊
    --------  
    8:15
  • Guided Relaxation
    Sink deep into relaxation with this guided body scan. Enjoy 😊
    --------  
    17:08

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À propos de Inhale Rise

My name is Emily and I’m a yoga teacher based in Canada. I also love dance, nature and travel. On my podcast you’ll find some guided relaxations and meditations. Enjoy!
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