Le post-partum est une période souvent peu expliquée et rarement préparée, alors qu’elle bouleverse profondément le corps, les émotions et l’équilibre du couple après la naissance.
Dans cet épisode, nous prenons le temps de définir clairement ce qu’est le post-partum, afin d’aider les futures mamans à comprendre ce qui les attend réellement après l’accouchement. Nous abordons les transformations physiques et émotionnelles, la fatigue, la charge mentale, le baby clash et les ajustements dans le couple.
J’accueille Marina, doula, qui accompagne de nombreuses mamans pendant leur post-partum. Elle partage son expérience terrain, les réalités qu’elle observe au quotidien et des conseils concrets pour mieux traverser cette période.
Nous vous présentons également un atelier en ligne que nous avons créé ensemble, spécialement conçu pour les futures mamans. Cet atelier vous aide à comprendre ce qui se joue après la naissance, à anticiper les changements physiques et émotionnels, et à vous organiser concrètement pour vivre cette période avec plus de sérénité, de confiance et de soutien.
🎧 Au programme de l’épisode :
– définition du post-partum et réalités concrètes
– rôle de Marina auprès des mamans
– fatigue, émotions et transformations après la naissance
– difficultés fréquentes des premières semaines
– présentation de notre atelier de préparation au post-partum
✨ Cet épisode s’adresse aux femmes enceintes, notamment pour une première grossesse, qui souhaitent comprendre ce qui les attend et ne pas vivre leur post-partum seules ou dans la surprise.
💌 Pour aller plus loin et rejoindre notre atelier en ligne :
👉 https://my.weezevent.com/mieux-vivre-son-post-partum-comprendre-et-sorganiser-1
🤍 Pour découvrir le travail de Marina ou la contacter :
👉 https://postpartumenfolie.com/
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