A la rencontre de la maternité

• Pourquoi il est important de laisser les enfants s’ennuyer – avec Bérénice, éducatrice de jeunes enfants

  🎙️ Faut-il vraiment toujours occuper nos enfants ?Dans cet épisode, je reçois Bérénice, éducatrice de jeunes enfants, pour parler d’un sujet essentiel mais souvent négligé : l’ennui chez l’enfant.Et si s’ennuyer était en réalité bénéfique pour le développement de nos tout-petits ? Ensemble, nous explorons :🌱 pourquoi l’ennui est indispensable à la créativité,🧠 comment il favorise l’autonomie et l’imaginaire,🪁 pourquoi il n’est pas nécessaire (ni sain) de combler chaque instant,💬 et comment, en tant que parent, on peut accompagner sans sur-stimuler.Un échange bienveillant et déculpabilisant qui invite à repenser notre rapport au rythme de l’enfant, à la sur-occupation, et à la parentalité moderne.📌 Que vous soyez parent, futur parent, ou professionnel de la petite enfance, cet épisode vous donnera des pistes concrètes et une nouvelle perspective sur ce moment qu’on redoute souvent… mais qui fait du bien : l’ennui.✨ Après cet épisode, vous verrez l’ennui autrement — non plus comme un vide à combler, mais comme un espace de liberté, de croissance… Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• 🎙️ Ce qui me sauve en ce moment – Épisode 1 : 3 routines qui changent (vraiment) mon quotidien

  Aujourd’hui, je lance un tout nouveau format dans À la rencontre de la maternité : “Ce qui me sauve en ce moment”.C’est une chronique courte et sincère, où je vous partage les produits et rituels qui m’aident au quotidien dans ma vie de femme et de maman. Des choses simples, utiles, que j’aurais aimé qu’on me recommande.Dans cet épisode, je vous parle de trois routines de la marque Circles que j’ai testées et vraiment aimées :🌸 La Routine Équilibre Intime : gel intime wet + nettoyant intime wash💧 La Routine Peau : collagène marin + sérums Glow & Pulp🌿La routine Cycle avec le complément Balance pour apaiser le SPM et rééquilibrer le cycle.Des soins pensés pour nous accompagner en douceur, sans promesse magique — juste du mieux-être au quotidien.✨ Disclaimer : Ces produits m’ont été offerts par la marque, mais cette chronique n’est pas sponsorisée. Mon retour est sincère, personnel et libre. Je recommande sans imposer : à chacune de voir si ça lui parle. 💜🎙️ Si ce format vous plaît, pensez à vous abonner, à laisser 5 étoiles ou un petit mot doux, et venez me dire sur Instagram @alarencontredelamaternite ce qui, vous aussi, vous sauve en ce moment. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Occuper ses enfants pendant les vacances sans écran ni pression

  🎧 Comment occuper ses enfants pendant les vacances (sans écran et sans stress) ?Dans cet épisode du podcast À la rencontre de la maternité, on reçoit Bérénice, éducatrice de jeunes enfants, pour vous aider à vivre des vacances plus sereines avec vos enfants.Au programme :🌿 Des idées de jeux simples, ludiques et faciles à mettre en place📵 Des astuces concrètes pour limiter les écrans pendant les vacances🕰️ Des conseils pour ralentir le rythme et vivre au tempo de l’enfant, loin du stress du quotidienUn épisode bienveillant et sans pression, pensé pour soulager la charge mentale des mamans et leur proposer des pistes pour profiter pleinement de cette période avec leurs enfants, même sans planning parfait.🧡 Disclaimer :Comme toujours dans ce podcast, on ne donne pas de leçons. On vous propose des idées, des pistes, des partages d’expérience. Chacune est libre de prendre ce qui résonne avec elle et sa famille, et de laisser le reste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Et si on lâchait prise, vraiment ?

  Vacances, rythme, lâcher-prise : comment ralentir quand on est maman ?Dans cet épisode d’À la rencontre de la maternité, on reçoit Bérénice, éducatrice de jeunes enfants, pour parler d’un sujet essentiel : comment les futures et jeunes mamans peuvent ralentir le rythme, surtout pendant les vacances.Après une année chargée, c’est l’occasion de souffler, sortir des horaires stricts, et vivre au rythme de son enfant, sans culpabilité. Un moment pour se reconnecter à soi, à ses besoins, et à ce qui fait du bien à toute la famille.🧡 Ici, pas de leçons : on partage des pistes, on vous invite à écouter ce qui résonne pour vous. Prenez ce qui vous parle, laissez le reste.🎧 Un épisode doux, rassurant et déculpabilisant, pensé pour accompagner les mamans qui veulent lâcher prise, profiter de leurs enfants et vivre un été plus léger. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Quand l’enfant teste : comprendre pour mieux accompagner

  Crises, opposition, provocations… Pas de panique : ces fameux “tests” que traversent tous les enfants sont une étape clé de leur développement.Dans cet épisode, Bérénice, éducatrice de jeunes enfants, vous explique pourquoi les enfants testent, ce qu’ils cherchent vraiment à travers ces comportements, et surtout comment réagir sans s’épuiser ni culpabiliser.En quelques minutes, vous repartez avec des clés simples et concrètes pour apaiser les tensions à la maison, poser un cadre clair et accompagner vos enfants avec bienveillance.🧡 DISCLAIMERCe podcast propose des pistes, des réflexions et des conseils éducatifs issus de l’expérience professionnelle de Bérénice, éducatrice de jeunes enfants. Il ne détient aucune vérité absolue : chaque parent, chaque famille, chaque enfant est unique. Prends ce qui résonne avec toi, et laisse le reste. Tu fais déjà de ton mieux et c’est énorme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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