BooB BooB, le podcast sur l’allaitement par des pros de santé : des infos fiables, sans tabou ni culpabilité. À écouter en tétée (ou pas) !

BÉBÉ ALLAITÉ : FAUT-IL VRAIMENT SUPPLÉMENTER EN FER ?

Le fer, c’est un sujet qui revient souvent quand on parle d’alimentation du bébé… et l’allaitement ne fait pas exception !

Mais alors, faut-il donner du fer à tous les bébés allaités ? Est-ce systématique ? Quels sont leurs besoins et dans quelles situations une supplémentation est-elle nécessaire ?

Demain, dans notre épisode Flash, on retrouve Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste de @feedgoodnutrition, pour démêler le vrai du faux et faire le point sur ce sujet qui soulève pas mal de questions. 🎙️

👀 Et vous, on vous a déjà parlé de supplémentation en fer pour votre bébé allaité ?

Dans cet extrait on parle dépistage de la carence en fer par prélèvement capillaire (pas assez répandu en France).

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎀 Et si, pour Octobre Rose, on parlait aussi de ce qu’on doit collectivement aux femmes ?

Oui, l’allaitement est associé à une diminution du risque de cancer du sein.
Non, il ne protège pas à 100 %.
Et surtout, aucune femme ne devrait jamais entendre qu’elle aurait dû allaiter pour éviter un cancer.
Parce qu’un facteur protecteur n’est pas une garantie.

Parce que la santé ne se résume pas à une succession de choix individuels.
Parce qu’informer n’est pas culpabiliser.

Soutenir l’allaitement, c’est permettre aux femmes qui le souhaitent d’être accompagnées, informées et soutenues.
C’est aussi garantir à toutes un accès à la prévention, au dépistage adapté et aux soins.

Une femme n’a pas à mériter sa santé. Elle a droit à l’information et aux soins, quel que soit son parcours. 💗

Chez BooB BooB, on croit à une information scientifique, accessible et sans jugement. Parce que l’allaitement est personnel, mais que le soutien est collectif.
Dans cette rediffusion de l’épisode 4, on parle allaitement et cancer du sein avec Aline qui a allaité ses 4 enfants et qui a malgré tout eu un cancer du sein à l’aube des 2 ans de son dernier fils.

Bonne écoute.
C’est l’heure de la tétée avec Aline.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Aujourd’hui, épisode un peu particulier puisqu’on reçoit Céline, présidente de l’association des IBCLC de France à l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel.

Et cette année, le thème de la SMAM nous parle particulièrement :

« L’allaitement maternel, un tremplin pour la vie : soutenir et renforcer ce qui fonctionne. »

Et finalement, ça rejoint complètement un de nos mantras préférés chez BooB BooB :

Allaiter, c’est personnel. Soutenir, c’est collectif.

Parce que oui, l’allaitement concerne une mère, un bébé, une histoire, une envie, un choix…

Mais les conditions qui permettent à cet allaitement de se mettre en place et de durer, elles, ne reposent absolument pas uniquement sur la mère.

Alors aujourd’hui, on avait envie de parler de ce qui fonctionne déjà, de ce qu’on pourrait renforcer, mais aussi de ce qu’on pourrait mieux construire ensemble.

Et surtout, on ne va pas repartir de zéro !

Parce que le message de cette SMAM, c’est aussi ça : on connaît déjà beaucoup de choses qui fonctionnent.

Le soutien compétent, l’accompagnement en anténatal et en postnatal, le soutien par les pairs, les professionnels formés, les maternités qui mettent en place des pratiques favorables à l’allaitement, les politiques de congé maternité, le soutien au travail…

La question aujourd’hui, c’est donc :

comment on fait pour que ce qui fonctionne soit accessible au plus grand nombre ?

Lait’s go !

Bonne écoute.
C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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ÉPISODE SPÉCIAL SMAM 2026
ALLAITER, C’EST PERSONNEL.
SOUTENIR, C’EST COLLECTIF.
Et le défendre, c’est politique.

Pourquoi l’allaitement ne devrait-il jamais reposer uniquement sur les épaules des mères ?
Derrière chaque allaitement, il y a une histoire singulière, des choix, des difficultés parfois, des joies souvent… Mais aussi un entourage, des professionnels de santé, des lieux de vie, un système de santé et des politiques publiques qui peuvent faire toute la différence.
Pour cette Semaine mondiale de l’allaitement maternel 2026, on avait envie de parler de ce qui change vraiment les choses : le soutien.
Pour en discuter, nous recevons Céline, présidente de l’association française des consultantes en lactation IBCLC, pour un épisode engagé, nécessaire et plus que jamais d’actualité.

Comment mieux accompagner les mères, sans jugement ni injonction ?
Comment faire de l’allaitement une responsabilité collective plutôt qu’un défi individuel ?
Pourquoi est-il essentiel de défendre le soutien à l’allaitement jusque dans la loi ?

Parce que connaître les bénéfices de l’allaitement ne suffit pas.

Parce qu’encourager les mères ne suffit pas si rien n’est fait pour leur faciliter la vie.

Parce que soutenir l’allaitement, ce n’est pas imposer un choix : c’est permettre à chacune de vivre le sien dans les meilleures conditions possibles.

🎧 Un épisode spécial SMAM 2026 à écouter et à partager sans modération.

Envoie cet épisode à quelqu’un qui pense que l’allaitement ne concerne que les mères.
Et dis-nous en commentaire : qu’est-ce qui aurait fait la différence dans ton allaitement ?

Parce qu’allaiter, c’est personnel.
Soutenir, c’est collectif.
(On ne le répétera jamais assez !)

Épisode entier dispo MÈRE-credi
Bonne écoute.
C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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Aujourd'hui, on va parler de nos seins. Mais pas seulement de ceux qui allaitent : de ceux qu'on doit parfois examiner, surveiller, dépister et soigner.

Parce que quand on allaite, on se pose mille questions : est-ce qu'une mammographie est possible ? Est-ce qu'une échographie peut voir quelque chose dans un sein rempli de lait ? Est-ce qu'on peut faire une biopsie ? Et surtout, est-ce qu'on peut avoir un cancer du sein pendant l'allaitement ?

Pour cet épisode spécial Octobre Rose, nous recevons Émilie, radiologue spécialisée dans l'imagerie de la femme, pour comprendre ce qui se passe dans nos seins pendant la lactation et savoir quels examens sont possibles, quand ils sont nécessaires et comment ils se déroulent.

On parlera aussi de ces situations qui peuvent être particulièrement douloureuses quand on allaite : les abcès mammaires, les collections de lait, et ces gestes sous échographie qui peuvent parfois éviter une chirurgie.

Parce qu'on le sait : l'allaitement est un moment de vie, pas une parenthèse pendant laquelle on devrait mettre sa santé entre parenthèses.

Et si on profitait d'Octobre Rose pour rappeler que prendre soin de ses seins, c'est aussi prendre soin des mères qui allaitent ?

Bonne écoute.
C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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