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BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

Cassandre Carpentier et Hélène Soots
BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit
Dernier épisode

169 épisodes

  • BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

    Extrait épisode 72 : Allergie aux protéines de lait de vache chez le bébé allaité (partie 2) : de l’éviction à l’accompagnement au quotidien

    22/09/2026 | 2 min
    🥛 APLV chez le bébé allaité, partie 2 !

    On poursuit notre conversation avec Stéphanie @feedgoodnutrition autour de l’allergie aux protéines de lait de vache chez le bébé allaité.

    Cette fois, on parle de ce qui se passe après le diagnostic : l’éviction, le quotidien, les étiquettes, les repas à l’extérieur… et surtout, comment ne pas se retrouver seule à devoir tout gérer.
    Parce qu’une éviction des protéines de lait de vache, ce n’est pas juste « arrêter les laitages » 🙃

    Et c’est justement là que l’accompagnement par un·e diététicien·ne formé·e à l’APLV peut faire toute la différence : pour mettre en place une éviction adaptée, éviter les restrictions inutiles, préserver les apports nutritionnels de la maman et rendre le quotidien beaucoup plus simple.

    👉 Comment bien faire une éviction ?
    👉 Combien de temps ?
    👉 Que peut-on vraiment manger ?
    👉 Comment éviter les carences et les évictions « au cas où » ?
    👉 Et surtout… comment retrouver une vie normale avec un bébé allaité et une APLV ?

    On en parle avec Stéphanie dans ce nouvel épisode.
    Parce qu’une éviction, ça s’accompagne. Et une maman allaitante aussi. 🤍

    🎧 Épisode à retrouver MÈRE-credi sur BooB BooB

    Bonne écoute.
    C’est l’heure de la tétée.

    Hélène & Cassandre 🤍🐆

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

    71. Quand une chirurgie bouleverse l’allaitement avec Clémence

    16/09/2026 | 1 h 5 min
    « Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! »

    Et oui… vous avez bien entendu. Aujourd’hui, on va vous raconter une histoire qui, je crois, résume assez bien pourquoi on aime autant parler d’allaitement ici.

    Parce que parfois, on commence avec un projet tout simple : « J’aimerais allaiter trois mois. »
    Et puis trois mois passent… six mois passent… et finalement, on se retrouve complètement embarquée dans cette aventure.

    Notre invitée du jour, c’est Clémence.

    Elle nous avait écrit il y a quelques mois avec un message qui nous avait énormément touchées. Elle nous racontait qu’elle écoutait BooB BooB le matin, dans sa voiture, parfois même… en pleurant avant d’aller travailler.

    Elle nous disait aussi :
    « Je me suis révélée grâce à l’allaitement. »

    Et puis, alors qu’elle allait atteindre ses six mois d’allaitement, un énorme imprévu est venu bouleverser ses plans : une grosse opération, dans le contexte d’une tumeur, avec plusieurs jours pendant lesquels elle savait qu’elle allait devoir mettre son allaitement entre parenthèses.

    Et malgré tout ça, elle nous disait :
    « Vous écouter me pousse à croire que je vais réussir à continuer/reprendre l’allaitement une fois de retour à la maison. »

    Alors aujourd’hui, on voulait savoir ce qui s’est réellement passé.

    Est-ce que son lait a vraiment diminué ?
    Est-ce qu’elle a pu reprendre ?
    Comment on relance une lactation après plusieurs jours d’arrêt ou de séparation ?
    Et surtout : qu’est-ce que ça fait, émotionnellement, de devoir mettre son allaitement entre parenthèses alors qu’on n’a absolument pas envie de l’arrêter ?

    Bonne écoute.
    C’est l’heure de la tétée.

    Hélène & Cassandre 🤍🐆

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

    Extrait épisode 71 : Quand une chirurgie bouleverse l’allaitement avec Clémence.

    15/09/2026 | 1 min
    « Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! » 🥹

    Et si on vous disait qu’un allaitement peut survivre à une grosse opération, plusieurs jours de séparation et une lactation qui semble s’être arrêtée ?
    Cette semaine, on vous présente Clémence.

    Elle nous avait écrit il y a quelques mois avec ces mots qui nous avaient profondément touchées :
    « Je me suis révélée grâce à l’allaitement. »
    Elle pensait allaiter trois mois. Puis six. Et alors qu’elle allait atteindre ce cap, une tumeur et une grosse opération sont venues bouleverser son histoire.
    Plusieurs jours loin de son bébé. Un allaitement mis entre parenthèses. Et cette question qui fait si peur quand on allaite :
    « Est-ce que je vais réussir à reprendre ? »
    Dans cet épisode, Clémence nous raconte ce qu’elle a traversé, la place qu’a prise l’allaitement dans sa vie et ce qui s’est passé à son retour à la maison.

    Est-il possible de relancer sa lactation après plusieurs jours d’interruption ?
    Comment vivre une séparation imposée quand on n’est pas prête à arrêter d’allaiter ?
    Et surtout… comment son lait est-il revenu ?
    Un épisode bouleversant, plein d’espoir, qui nous rappelle que chaque histoire d’allaitement est unique et que derrière chaque tétée, il y a une histoire de vie.

    🎧 Rendez-vous MÈRE-credi pour découvrir le témoignage de Clémence.

    Hélène & Cassandre 🤍🐆

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    70 : J’ai allaité pendant Top Chef : les coulisses d’un post-partum invisible avec Léa Vautier

    09/09/2026 | 57 min
    Aujourd’hui, on reçoit une invitée qui nous a profondément touchées.

    Parce qu’avant de nous impressionner en cuisine, elle nous a bouleversées comme femme.

    Deux semaines après avoir accouché, elle passait le casting de Top Chef.

    À ce moment-là, elle écrivait :
    « Je ne savais pas encore comment j’allais faire. Juste que j’allais le faire. »

    Puis il y a eu les tournages.

    Les épreuves.
    Le stress.
    La fatigue.

    Et entre deux plats…

    Il y avait aussi le tire-lait.

    Les toilettes des palaces.
    Les cuisines de Paul Bocuse.
    Les chambres d’hôtel.
    Les poches de lait dans le sac.

    Pendant que les téléspectateurs regardaient une candidate cuisiner, il y avait une maman qui continuait à nourrir son bébé.

    Aujourd’hui, on reçoit Léa Vautier.

    Bonne écoute.
    C’est l’heure de la tétée.

    Hélène & Cassandre 🤍🐆

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

    Extrait épisode 70 : J’ai allaité pendant Top Chef : les coulisses d’un post-partum invisible avec Léa Vautier

    08/09/2026 | 1 min
    👩‍🍳🤱 Quand la cuisine et la maternité se rencontrent…

    Elle aime nourrir les gens.
    Alors, quand elle est devenue maman, il était évident pour elle de nourrir aussi ses enfants.
    Et cette phrase de Léa Vautier, on l’adore :
    « J’aime nourrir les gens donc il était évident que je nourrisse mes enfants. »
    Mais allaiter pendant Top Chef, ça ressemble à quoi concrètement ?
    Entre les journées de tournage, les horaires décalés, la fatigue, les contraintes et la volonté de continuer son allaitement… Léa nous raconte son expérience, sans filtre.
    Un épisode qui parle d’allaitement, de maternité, de travail, de choix… et surtout de la possibilité de continuer à allaiter tout en poursuivant ses projets. ❤️

    🎧 Rendez-vous mercredi pour découvrir son histoire dans BooB BooB !

    Bonne écoute.
    C’est l’heure de la tétée.

    Hélène & Cassandre 🤍🐆

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À propos de BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit
Bonjour et bienvenu(e)(s) sur BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui va faire, nous espérons, du bruit. Moi c’est Hélène, pharmacienne et moi je suis Cassandre, médecin généraliste. Nous sommes de plus en plus nombreuses à allaiter nos petits cœurs sur des durées plus longues qu’avant. Si toi aussi tu t’es embarquée dans cette aventure, si tu souhaites allaiter ou aider une personne qui allaite ou voudrait allaiter, ce podcast est fait pour toi. Tu y trouveras des conseils pratiques, des partages d’expérience, des témoignages, des séances de sophrologie, de relaxation, ou encore de rééducation du périnée (oui, oui) à écouter lors des tétées (ou pas), le tout à travers notre regard de maman ET de professionnel de santé. Nous avons créé ce podcast comme LE PODCAST que nous aurions aimé écouter pendant une tétée. Pour allaiter en toute sérénité, bien informées. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 9/22/2026 - 6:58:03 PM