Vous m’avez dit...

Vous m’avez dit : « J’ai tellement envie qu’il m’apprécie pour qui je suis, que je fais tout ce qu’il veut. »

Peut-on être vraiment aimé… sans se trahir ?

Dans cet épisode, j’interroge ce besoin de plaire à tout prix, et comment on en vient parfois à s’oublier.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

👇 En savoir plus juste en dessous.

Dans ce treizième épisode, Amélie Boukhobza explore ce qu’on sacrifie parfois pour être aimé : ses envies, ses limites, sa liberté.

Quand on veut être reconnu(e) à tout prix, on finit par s’effacer.
Quand on confond amour et approbation, on se perd dans les attentes de l’autre.

Et la peur du rejet nous pousse à faire des compromis qu’on n’aurait jamais envisagés autrement?

Un épisode pour celles et ceux qui s’interrogent sur le lien entre amour et soumission, désir et loyauté, affection et oubli de soi.

Bonne écoute!

🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie.

Crédits
Montage : Lucas Martinot
Musique : Jean Manuel Jimenez
Direction artistique : Brigitte Massiot

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Vous m’avez dit :
« Être femme, c’est prendre soin de soi, s’écouter, mettre du rouge à lèvres, faire des choses pour soi. C’est aussi être sûre de soi. »

Et si être femme, ce n’était pas seulement se regarder… mais aussi se libérer du regard de l’autre ?

Dans cet épisode, j’interroge ce que l’on appelle le féminin.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

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C’est quoi, vraiment, “être femme” ?

Dans ce trente-cinquième épisode, Amélie Boukhobza interroge ce que signifie être femme, à partir d’une phrase entendue en séance — aussi banale qu’explosive.
Car sous les apparences de l’évidence (prendre soin de soi, rayonner, avoir confiance…), se cache parfois une assignation silencieuse.

Celle d’un féminin façonné pour être regardé.

Dans cet épisode, il est question :
– du féminin comme construction sociale et miroir du regard de l’autre,
– de la “confiance en soi” comme rôle appris,
– de la difficulté à exister hors de la séduction,
– et de la possibilité de retrouver, malgré tout, une souveraineté intime.

Un épisode pour celles qui se sont senties femmes seulement dans les yeux d’un autre…

Et pour celles qui veulent, enfin, exister pour elles.

Bonne écoute !

Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie

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Montage : Lucas Martinot
Musique : Jean Manuel Jimenez
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Vous m’avez dit :
« J’ai pu me faire baiser par des mecs que je dégueulais parce que ça me donnait l’impression d’avoir le contrôle. Quand j’arrive à donner mon corps sans plaisir, j’ai le contrôle. »

Et si, par peur de se perdre, on allait jusqu’à se couper de soi… et de son corps ?

Dans cet épisode, j’interroge ces stratégies inconscientes par lesquelles certaines femmes reprennent la main, au prix d’une dissociation.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

👇 En savoir plus juste en dessous :

Pourquoi certaines femmes couchent-elles sans plaisir ?
Pourquoi s’impliquent-elles dans des relations sexuelles… sans jamais vraiment y être ?

Dans ce trente-quatrième épisode, Amélie Boukhobza explore ces comportements paradoxaux : donner son corps en gardant la tête froide. S’offrir sans céder. S’exposer pour ne pas être atteinte. Dominer, pour éviter d’être prise.

À partir d’une phrase entendue en séance, elle interroge la dissociation comme stratégie de survie — et comme refus de la passivité trop souvent assignée à la sexualité féminine.

Dans cet épisode, il est question :
– de cette coupure entre le corps et l’intériorité,
– de la sexualité vécue comme espace de pouvoir et de contrôle,
– de la peur du plaisir, vécu comme une mise à nu,
– et de la possibilité d’une autre voie : un espace de confiance, de désir partagé, de rencontre véritable.

La possibilité d’un lien où le plaisir ne rime ni avec soumission, ni avec perte.

Un épisode pour celles qui ont donné… sans jamais vraiment se donner.
Et qui aimeraient, peut-être, retrouver un autre rapport à leur corps.

Bonne écoute !

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Vous m’avez dit :
« Quand j’allais mal, ce qui m’a fait du bien, c’était les belles choses. L’harmonie. Tout ce qui n’était pas désordre. C’est paisible à voir. »

Et si le beau était une forme de soin ?
Dans cet épisode, j’interroge ce que la beauté a le pouvoir de réparer en nous.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

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Pourquoi le beau nous fait-il du bien ?
Dans ce trente-troisième épisode, Amélie Boukhobza explore le pouvoir apaisant de la beauté.
Pas le “joli”, le beau. Le vrai. Celui qui vous arrête. Et vous traverse.
Celui qui répare un peu, quand tout est en vrac.

À partir d’une phrase entendue en séance, elle interroge ce lien mystérieux entre la beauté et la santé psychique :
quand contempler devient une manière de tenir debout.

Dans cet épisode, il est question :
– du beau comme réponse silencieuse au chaos,
– de la différence entre le joli, le beau… et le sublime,
– de ce que la beauté nous rappelle sur nous-mêmes,
– et de la nécessité de se laisser toucher, sans vouloir tout garder.

Un épisode pour celles et ceux qui savent que le beau ne sert à rien…
et que c’est justement pour ça qu’il est vital.

Bonne écoute !

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Vous m’avez dit :
« Depuis des années, j’ai l’impression que j’ai mis de côté. Il faut faire des efforts pour pas que la relation se détériore. Mais les relations, c’est quand même du 50/50, non ? J’ai plus envie. Est-ce que c’est mal ? »

Et si ne plus avoir envie était un signal ?
Dans cet épisode, j’interroge l’usure du lien.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

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Est-ce qu’une relation, c’est vraiment du 50/50 ?
Et quand on n’a plus envie… est-ce qu’on écoute ce que ça dit, ou est-ce qu’on s’accroche quand même ?

Dans ce trente-deuxième épisode, Amélie Boukhobza explore cette lassitude qui s’installe quand le lien devient inégal.
Quand on donne… sans retour.
Quand l’autre ne vient plus.
Et qu’on n’ose pas encore partir.

À partir d’une phrase entendue en séance, elle interroge l’idée d’effort, la réciprocité, l’usure du désir — et le moment où il faut peut-être arrêter de s’épuiser.

Dans cet épisode, il est question :
– de ce que ça veut dire vraiment “faire des efforts” à deux,
– de ce qu’on attend sans plus rien recevoir,
– du désir qui s’éteint quand il n’est plus nourri,
– et du courage qu’il faut parfois pour dire stop.

Un épisode pour celles et ceux qui s’accrochent encore, mais qui savent, au fond, que quelque chose ne tient plus.

Bonne écoute !

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