Vous m’avez dit...

Vous m’avez dit :
« Les enfants qui partent de la maison, ça m’angoisse. C’est nul. Pourtant, c’est ce qu’on veut, qu’ils s’en aillent un jour. »

Et si la réussite d’une éducation… était aussi une séparation ?

Dans cet épisode, j’interroge ce paradoxe : vouloir leur envol… tout en redoutant le vide qu’il laisse.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

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Pourquoi le départ des enfants bouleverse-t-il autant les parents ?
Pourquoi ce mélange de fierté, de nostalgie et parfois de tristesse quand ils prennent leur envol ?

Dans ce trente-sixième épisode, Amélie Boukhobza explore ce paradoxe : nous élevons nos enfants pour qu’ils puissent vivre sans nous… et, quand cela arrive, quelque chose en nous vacille.

À partir d’une phrase entendue en séance, elle interroge ce moment de bascule : quand les progrès, les conquêtes, les départs successifs dessinent peu à peu la séparation.

Dans cet épisode, il est question :
– du paradoxe du parent qui souhaite l’autonomie… mais souffre de la distance,
– du “nid vide” et de ce qu’il vient remuer,
– de la culpabilité parfois ressentie à être triste,
– et de la transformation du lien quand les enfants deviennent adultes.

Un épisode pour celles et ceux qui regardent leurs enfants s’envoler…
avec fierté dans les yeux, et un petit vide dans le cœur.

Bonne écoute !

Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie

Crédits
Montage : Lucas Martinot
Musique : Jean Manuel Jimenez
Direction artistique : Brigitte Massiot

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Vous m'avez dit : « J’aimerais jeter des choses dont je n’ai pas besoin. Des vieilles quittances… Je ne comprends pas pourquoi j’y suis attachée. »

Et si tout ce qu’on garde n’était pas toujours utile… mais rassurant ?

Dans cet épisode, j’interroge ces objets qu’on n’arrive pas toujours à jeter.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

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Pourquoi garde-t-on ce qu’on n’utilise plus ?
On sait que ces papiers n’ont plus aucune valeur.
Que ces objets, on ne s’en servira plus jamais.
Et pourtant, on garde. On entasse. Pourquoi ?

Parce que ce n’est pas qu’un objet. C’est une trace.
Et on a peur, parfois, que sans cette trace… quelque chose s’efface.

Dans ce vingt-sixième épisode, Amélie Boukhobza explore cette étrange difficulté à trier, à jeter, à faire du vide.
À partir d’une phrase entendue en séance, elle interroge ce que cela dit de nous.

Dans cet épisode, il est question :
de la peur du manque (d’amour, de preuve, de reconnaissance),

de ces papiers, ces objets.. qu’on garde comme des reçus émotionnels,

de l’impossible séparation avec certaines choses symboliques,

et de l’aide précieuse que peut représenter un proche, au moment de trier.

Parce que trier, ce n’est pas juste faire du vide dans ses tiroirs.
C’est parfois faire de la place en soi.
Et ce n’est pas toujours si simple…

Est-ce qu’on garde par peur que tout disparaisse ?
Par peur de ne plus rien avoir ?
Pour se rassurer ?
Se souvenir ?
Ou ne pas se sentir seul ?

Un épisode pour celles et ceux qui gardent “au cas où”…
et qui savent, quelque part, que jeter, parfois, ça fait aussi du bien.

Bonne écoute!

🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie.

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Montage : Lucas Martinot
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Direction artistique : Brigitte Massiot

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Vous m’avez dit : « Si on se sépare, j’aurais l’impression de priver les enfants de leur père. Et je m’en veux. »

Dans cet épisode, j’interroge ce dilemme entre le bien-être des parents et celui des enfants, quand l’amour ne suffit plus à faire tenir le couple.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

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Dans ce neuvième épisode, Amélie Boukhobza interroge ce dilemme souvent tu :
faut-il rester ensemble pour le bien des enfants… même quand l’amour n’est plus là ?

À partir d’une phrase entendue en séance, elle explore la culpabilité parentale, la peur de briser une structure, et ce que cela coûte de rester “pour les autres”.

Les enfants perçoivent plus qu’on ne croit. Les conflits silencieux. Les tensions qu’on ne dit pas.
Alors parfois, partir, c’est aussi protéger.

Un épisode pour celles et ceux qui s’interrogent sur la frontière entre sacrifice et responsabilité, culpabilité et lucidité, l’amour des enfants et l’amour de soi.

Bonne écoute !

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Vous m’avez dit : « J’ai tellement envie qu’il m’apprécie pour qui je suis, que je fais tout ce qu’il veut. »

Peut-on être vraiment aimé… sans se trahir ?

Dans cet épisode, j’interroge ce besoin de plaire à tout prix, et comment on en vient parfois à s’oublier.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

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Dans ce treizième épisode, Amélie Boukhobza explore ce qu’on sacrifie parfois pour être aimé : ses envies, ses limites, sa liberté.

Quand on veut être reconnu(e) à tout prix, on finit par s’effacer.
Quand on confond amour et approbation, on se perd dans les attentes de l’autre.

Et la peur du rejet nous pousse à faire des compromis qu’on n’aurait jamais envisagés autrement?

Un épisode pour celles et ceux qui s’interrogent sur le lien entre amour et soumission, désir et loyauté, affection et oubli de soi.

Bonne écoute!

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Vous m’avez dit :
« Être femme, c’est prendre soin de soi, s’écouter, mettre du rouge à lèvres, faire des choses pour soi. C’est aussi être sûre de soi. »

Et si être femme, ce n’était pas seulement se regarder… mais aussi se libérer du regard de l’autre ?

Dans cet épisode, j’interroge ce que l’on appelle le féminin.

Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ?

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C’est quoi, vraiment, “être femme” ?

Dans ce trente-cinquième épisode, Amélie Boukhobza interroge ce que signifie être femme, à partir d’une phrase entendue en séance — aussi banale qu’explosive.
Car sous les apparences de l’évidence (prendre soin de soi, rayonner, avoir confiance…), se cache parfois une assignation silencieuse.

Celle d’un féminin façonné pour être regardé.

Dans cet épisode, il est question :
– du féminin comme construction sociale et miroir du regard de l’autre,
– de la “confiance en soi” comme rôle appris,
– de la difficulté à exister hors de la séduction,
– et de la possibilité de retrouver, malgré tout, une souveraineté intime.

Un épisode pour celles qui se sont senties femmes seulement dans les yeux d’un autre…

Et pour celles qui veulent, enfin, exister pour elles.

Bonne écoute !

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