LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!

Le jeûne fascine autant qu’il interroge. Pratique spirituelle millénaire, mécanisme naturel d’adaptation du corps humain, approche thérapeutique étudiée par la science moderne… il traverse les époques, les cultures et les disciplines.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Solenne Mutez, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement du jeûne. Ensemble, nous explorons cette pratique sous différents angles : physiologique, psychologique, spirituel et scientifique.

Pourquoi le jeûne suscite-t-il aujourd’hui autant d’intérêt — et de controverses ? Quels sont ses véritables bienfaits ? Est-il adapté à tout le monde ? Comment le pratiquer de manière sécurisée et consciente ?

Un épisode pour mieux comprendre cette approche ancestrale remise au goût du jour.

Au programme de cet épisode:
Définir le jeûne et ses différentes formes,

Précautions et contre-indications,

Les bienfaits potentiels,

Les mécanismes du corps,

La pratique concrète: Descente et reprise alimentaires, ressentis, effets secondaires,

Dimension psychologique et rapport à la nourriture,

La pratique et les accompagnements de Solenne MUTEZ

Pour retrouver Solenne: @so_naturolistique

Documentaires et ouvrages cités:
"Le jeûne, une nouvelle thérapie?" et "Le jeune, enquête sur un phénomène" de Thierry De Lestrade et Sylvie Gilman

Le jeûne de Alain HUOT

Votre jeûne holistique de Alain & Sylvie HUOT

La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.

Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.

Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.

Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.

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🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.

📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected].

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet — naturopathe certifiée — accueille Carole Garnier, réflexologue passionnée, pour explorer en profondeur la réflexologie plantaire et palmaire.

Carole nous raconte sa rencontre avec cette pratique ancestrale, son parcours de formation et sa vision globale où corps, émotions et vitalité se rejoignent.
Ensemble, nous abordons :
🌿 Ce qu’est réellement la réflexologie et comment elle agit
🌿 Le déroulé d’une séance et les protocoles selon les besoins
🌿 Les situations où la réflexologie peut soutenir l’équilibre du corps
🌿 Son utilisation chez l’adulte, la personne affaiblie… et même chez les enfants
🌿 Les contre-indications à connaître
Carole partage aussi plusieurs exemples concrets issus de sa pratique pour mieux comprendre comment cette approche manuelle peut aider chacun à retrouver énergie, harmonie et apaisement.

Un épisode doux, éclairant et profondément humain pour découvrir ou redécouvrir la réflexologie naturelle.

Pour retrouver Carole:
Son site: https://mauxetreflexo.fr/
Son compte instagram: @maux_et_reflexo

La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

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Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Candice Lévy, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes, des jeunes mamans et des enfants. Fondatrice du concept de naturopédiatrie et autrice du livre L’assiette de la femme enceinte, récemment réédité, Candice nous partage sa vision holistique de l’alimentation pendant la grossesse.

Nous explorons ensemble les fondements d’une alimentation physiologique et vivante, les besoins spécifiques à chaque trimestre, et les envies parfois déroutantes.

Candice nous explique comment préparer le terrain du futur bébé, en nourrissant le microbiote et en renforçant l’immunité dès la grossesse.
Elle nous offre également une journée type naturopathique pour la femme enceinte, et partage les aliments phares à privilégier pour vivre cette période avec énergie, douceur et conscience.

Un épisode plein de bon sens, pour toutes celles qui souhaitent vivre leur grossesse comme une rencontre entre nutrition, intuition et nature. 🌸La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

Pour retrouver Candice:
Son site internet: https://www.naturopediatrie.com/
Son compte instagram: @candicenaturopédiatrie

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🌿 Retraite Naturo Yoga – 6 au 8 mars 2026 (Normandie)
Offrez-vous une parenthèse de ressourcement à la sortie de l’hiver, dans un magnifique moulin en pleine nature, à deux heures de Paris.
Yoga doux, naturopathie, respiration, randonnées, bains froids (en option) et alimentation vivante.
👉 Infos & inscriptions : ici
📩 Questions : [email protected]
⚠️ Places limitées

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Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille LANGLET, Naturopathe certifiée, accueille Monique SCHLOUPT, conférencière, écrivaine et Maître initiateur, pour explorer une dimension plus subtile de la naturopathie : Le monde des énergies. Monique nous partage son parcours, sa rencontre avec l’invisible et les enseignements qui l’ont menée à fonder la technique Amena, une approche de soins énergétiques issue de plus de 20 ans de pratiques et de transmissions.

Ensemble, nous abordons :
🌿 Ce qu’est la structure énergétique de l’être humain et comment elle influence notre vitalité
🌿 Les chakras et les corps subtils : de quoi parle-t-on réellement ?
🌿 L’impact des lieux, des personnes et des émotions sur notre état énergétique
🌿 Le lien entre conscience, vibrations et processus de guérison
🌿 La vision portée par la technique Amena et son rôle dans un chemin de transformation intérieure

Monique partage également des clés de compréhension issues de son expérience pour mieux appréhender le lien entre le visible et l’invisible, et retrouver une relation plus consciente à soi-même et au vivant.

Un épisode passionnant, éclairant et parfois déstabilisant, pour celles et ceux qui souhaitent ouvrir leur regard sur une approche énergétique et vibratoire de la santé.

Pour retrouver Monique SCHLOUPT:
📚 Ses livres :
* Les énergies et les corps subtils : comment retrouver le chemin de sa propre guérison
* Bactéries, consciences et vibrations : les messages insoupçonnés du vivant pour l’évolution humaine

🌿 Le centre Amena, près de Montpellier
🎥 Découvrir le centre Amena :
[https://www.youtube.com/watch?v=cTXgdO-9g44](https://www.youtube.com/watch?v=cTXgdO-9g44)
🎬 Visionner le documentaire sur l’équilibre énergétique :
[https://www.youtube.com/watch?v=MNmc_or53lA](https://www.youtube.com/watch?v=MNmc_or53lA)

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La peau est bien plus qu’une enveloppe : c’est un miroir de notre intérieur.

En naturopathie, elle est considérée comme un émonctoire secondaire, c’est-à-dire un organe d’élimination qui reflète souvent les déséquilibres internes du corps.

Lorsque l’acné apparaît à l’âge adulte — parfois sans jamais avoir été présente à l’adolescence — c’est souvent le signe d’un dérèglement plus profond. Mais lequel ? Et comment rétablir l’équilibre naturellement ?

Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet reçoit Amélie Desazars, co-fondatrice de Skin & Out, une marque pionnière qui aborde l’acné avec une approche globale et holistique : de l’intérieur comme de l’extérieur.

💬 Ensemble, nous explorons :

Les origines de l’acné adulte, ses causes physiologiques et émotionnelles

Le rôle de l’alimentation, de l’hygiène de vie et des hormones

L’importance du sommeil, du stress et de la contraception dans l’équilibre de la peau

La création de Skin & Out et la philosophie de leur routine “Bento 2.0”

Les conseils concrets pour retrouver une peau saine et un meilleur rapport à soi

Un épisode à la fois éducatif et déculpabilisant, qui rappelle que prendre soin de sa peau, c’est avant tout prendre soin de soi.

👩‍⚕️ À propos de mon invitée :

Amélie Desazars est co-fondatrice de Skin & Out, une entreprise française qui accompagne les personnes souffrant d’acné grâce à une méthode complète : soin de la peau, compléments naturels et accompagnement personnalisé. Avec sa sœur, elle a créé une marque qui allie science, nature et écoute du corps — pour traiter l’acné en profondeur et durablement.

👉 Retrouvez Skin & Out :

Site : www.skinandout.fr

Instagram : @skinandout

Bénéficiez de 15 % de remise avec le code LOISNATURSKIN 

🎧 À propos du podcast :

Je suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles, dédié à la santé naturelle, à l’alimentation et à la compréhension du corps dans sa globalité.

Chaque épisode est une invitation à mieux se connaître, à soutenir les lois du vivant et à retrouver un équilibre durable. 🌿

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