LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!

🎙️ Les coulisses du podcast — Une rencontre inspirante avec l’AFNAT

Et si créer un podcast pouvait transformer autant celui qui l’écoute que celle qui le porte ?

C’est la question que j’ai eu la chance d’explorer lors d’une soirée pas comme les autres : une rencontre inspirante organisée par l’AFNAT — l’Alliance pour la Formation en Naturopathie.

L’AFNAT est une fédération qui regroupe plusieurs écoles de naturopathie, dont le Cenatho, mon école de formation. Sa mission : œuvrer pour la reconnaissance de la profession de naturopathe, garantir un haut niveau de formation en naturopathie, et promouvoir le métier de naturopathe au sens large.
Dans le cadre de ses “rencontres inspirantes”, l’AFNAT met en lumière des parcours qui questionnent, inspirent et enrichissent. J’ai eu la joie d’être reçue par Yazied Kei Lanur, délégué général de l’AFNAT, pour l’une de ces soirées.

Dans cet épisode, vous retrouverez l’échange que nous avons eu ce soir-là. Au programme :
🌿 Les coulisses du podcast Les Lois Naturelles
🌿 Un bout de mon parcours en naturopathie
🌿 Les motivations qui m’ont poussée à créer ce projet
🌿 Ce qu’il m’apporte — personnellement et professionnellement
🌿 Tous les enseignements que j’en retire
Un grand merci à Yazied pour son invitation. C’est une vraie fierté d’avoir été mise à l’honneur lors de cette soirée.

Bonne écoute 🎧

La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.

Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.

Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.

Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.

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🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.

📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected].

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces dernières semaines ont été frappées par la découverte d'un cancer du poumon chez ma maman. En tant que naturopathe, je dispose de clé pour l'accompagner et la soutenir au cours de cette épreuve. A travers cet épisode, j'ai souhaité vous partager ce qu'il est possible de mettre en place.
Cet épisode se veut avant tout une source d’information et d'inspiration. Tout ce que je partage ici vient en complément d’un suivi médical. Il ne s’agit en aucun cas de remplacer les traitements conventionnels.

🌿 Dans cet épisode, je vous parle de :
* L’importance d’arrêter les toxiques (tabac, alcool)
* Mettre en place une alimentation plus naturelle et adaptée
* Les pistes autour du régime Seignalet et du régime cétogène
* Le rôle du mouvement et de l’activité physique douce
* Les compléments alimentaires et plantes en soutien
* La gemmothérapie
* L’accompagnement émotionnel (sophrologie, hypnose, etc.)
* Les approches complémentaires (énergétiques, biorésonance…)
* L’importance du mental et de la dimension spirituelle

Ressources mentionnées
👉 Pane Vivo (pain au levain naturel)
Profitez de -20% sur votre commande

👉 Maison Beljanski

Références
* Laurent Schwartz, "Cancer, un traitement simple et non toxique"
* Monique Schloupt
🎥 Documentaire

Chaque parcours est unique.
L’accompagnement doit être individualisé.
Et surtout, vous n’êtes pas seul(e).

Si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager autour de vous 🤍
La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

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Quand j’étais petite, j’adorais les cahiers de vacances. C’était un vrai plaisir d’été… que je transmets aujourd’hui à mes enfants.
Mais pour moi, ce temps-là semblait loin. Alors quand j’ai découvert l’idée d’un carnet de vacances dédié aux mamans, j’ai tout de suite été séduite. Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le carnet Coquillette, un projet pensé pour accompagner les mamans avec plus de douceur pendant l’été. Je reçois Claire Ducol et Philippine de la Bretesche, mamans et professionnelles de la communication, à l’origine de ce joli projet.

💛 Dans cet épisode, on parle de…
La naissance du carnet Coquillette

Le choix du nom et du format “cahier de vacances”

La charge mentale et l’organisation des mamans

Le contenu du carnet et ses objectifs

Le choix des expertes

Leur vision du bien-être maternel

Et leur message aux mamans

🖊️ Ma contribution

J’ai eu la joie de participer à ce carnet autour de l’alimentation en famille. J’y partage des conseils simples pour que les repas du soir redeviennent des moments de plaisir et de partage, plutôt qu’une contrainte.

👩‍⚕️ Les expertes du carnet
Ce projet rassemble plusieurs professionnelles engagées : Valérie de Minvielle (psychologue clinicienne), Sixtine Thomas-Richard (coach en organisation), Nejma Ayadi (facialiste), Hélène Dumont (sexothérapeute), Rose Renard (architecte d’ambiance), Guillemette Chanteau (conseillère en image), Adélaïde Bressac (psychologue), Naïma Sagna (coordinatrice culturelle).

📅 Infos pratiques

📍 Précommande via Ulule
🗓️ Du 31 mars au 31 mai 2026

🎁 Une belle idée cadeau pour la fête des mères

👉 https://coquillettepourlesmamans.com/

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Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Marion Kaplan, naturopathe, experte en cuisine santé et créatrice du Vitaliseur.

Nous parlons de cuisson des aliments et santé, un sujet clé en nutrition souvent sous-estimé.
👉 Quelle cuisson choisir pour préserver les nutriments ?
👉 La cuisson détruit-elle les vitamines et minéraux ?
👉 Faut-il privilégier le cru ou le cuit ?

Nous explorons en détail la cuisson vapeur douce, ses bénéfices sur la biodisponibilité des nutriments, la digestion et le microbiote.
Nous abordons également :
les toxiques liés à certaines cuissons (températures élevées, réactions de Maillard)

les oxalates, un antinutriment méconnu pouvant impacter la santé

les erreurs fréquentes en alimentation santé (jus détox, excès de cru, etc.)

le rôle de la cuisson dans l’assimilation des vitamines et minéraux

Un épisode complet pour comprendre comment mieux cuire ses aliments, optimiser sa digestion et adopter une alimentation plus respectueuse de son corps.

Ressources mentionnées dans l'épisode:
Toxic Veggies de Sally K. Norton,
La cuisine low oxalates de Marion Kaplan & Sally K. Norton (dispo 23/04/2026)
Kétobiotique de Marion Kaplan (dispo 29/05/2026)

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Cette semaine, le podcast Les Lois Naturelles participe au Podcasthon, un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts pour mettre en lumière des associations engagées.

Pour cet épisode, j’ai choisi de soutenir La Maison Jaïa, la première maison de l’après-cancer en Bretagne. J’y reçois sa fondatrice, Florence Lévêque, qui partage son parcours, la naissance de ce projet et l’importance. Car si la maladie est prise en charge à l’hôpital, l’après-cancer reste souvent un moment de grande vulnérabilité.

La Maison Jaïa propose un accompagnement global pour aider les personnes en rémission à se reconstruire : bien-être physique et émotionnel, alimentation, vie intime, retour au travail et réinsertion sociale.

Si j'ai choisi cette association, c'est aussi parce que Flo, c'est ma sœur. Touchée elle-même par le cancer il y a quelques années, elle avait déjà partagé son témoignage dans l’épisode 4 du podcast. À l’époque, La Maison Jaïa n’était encore qu’un projet.

Aujourd’hui, moins d’un an après son ouverture, la maison a déjà accueilli plus de 100 bénéficiaires.
Dans cet épisode, elle nous raconte :
son parcours face à la maladie

la naissance du projet

les défis rencontrés pour créer la maison

l’accompagnement proposé aujourd’hui

et sa vision pour l’avenir.

✨ Vous pouvez soutenir La Maison Jaïa en faisant un don ou en partageant cet épisode autour de vous.

Parce que l’après-cancer mérite lui aussi un espace de reconstruction et de vie.

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