LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!

• BONUS Dans les coulisses de la création de mon podcast Les Lois Naturelles <Podcast francophone, santé naturelle>

  🎙️ Épisode hors-série : Dans les coulisses de la création de mon podcastDans cet épisode un peu particulier, je vous partage comment j’ai appris à créer mon podcast, le matériel que j’utilise, comment j’organise mes enregistrements (en présentiel ou à distance), le montage et enfin la diffusion.Un contenu pensé pour celles et ceux qui hésitent à se lancer, qui se posent des questions techniques ou qui souhaitent découvrir les coulisses.Livres :L’art du podcast, le guide complet pour vous lancer de Noémie Gmur (Éditions Eyrolles)Créer son podcast pour les nuls de Pénélope BoeufPodcasts & vidéos :Le Gratin de Pauline Laigneau → sa playlist YouTube spéciale podcast : voir iciLive from the heart d’Anne-Claire Meret → épisode 89 : Dans les coulisses du podcastFormations :L’Académie du Podcast de Marco Bernard : Lien vers la formation (affiliation) 👉 Académie du Podcast🎤 Matériel utiliséEnregistreurs : Zoom H4 : Zoom H4n Pro Black (~200€)Microphones & accessoires :Micro Shure SM58 : Amazon ou voir iciBonnette en mousse : Amazon ou voir iciCâbles XLR mâle/femelle : voir iciDJI Mic Mini (nouveau micro)plateforme Zencastr (216$/an)✂️ MontageLogiciel Audacity🌍 Hébergeur : Ausha Code de parrainage : LESLOISNATURELLES La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  32:43

  --------

  32:43
• 64- Rentrée en douceur: 6 clés pour retrouver vitalité, énergie & équilibre <Naturopathie holistique, santé naturelle, cuisine santé>

  La 3e saison des Lois Naturelles est lancée ✨ !Pour ce premier épisode solo, je partage avec vous 6 clés de santé naturelle pour traverser la rentrée plus sereinement, récupérer mon énergie suite à une période de grosse fatigue, préserver ma vitalité, et enfin maintenir un équilibre et une hygiène de vie saine :🌙 mieux dormir, le sommeil est un pilier de santé incontournable,🥗 rééquilibrer mon alimentation, vous savez que je suis une passionnée de cuisine santé saine et gourmande, c'est toujours une joie de passer du temps en cuisine et de me délecter d'un bon jus de légumes,📖 réduire le temps d’écran et retrouver le plaisir de lire, moins de réseaux sociaux plus de lecture !🍃 refaire le plein de super-aliments: pollen, jus d'herbe de blé en poudre, klamath...🗓️ planifier et alléger ma semaine pour réduire le stress et mieux gérer mon quotidien💫 lâcher prise et cultiver la confiance, des pensées positives une clé de santé naturelle intégrative.Un épisode plus spontané et intime, où je vous ouvre les coulisses de mon quotidien avec mes 4 enfants et mes petites stratégies pour ne pas me laisser submerger par le rythme de la rentrée.Pour retrouver l'ensemble des partenaires du podcast et les codes promo offerts à la communauté des Lois Naturelles, c'est iciLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Chaque jeudi, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  22:03

  --------

  22:03
• 63- "Cancer: l'approche naturelle et scientifique des produits Beljanski" avec Sylvie BELJANSKI

  Dans ce premier épisode de la saison 3 du podcast Les Lois Naturelles🌸, je reçois Sylvie Beljanski, auteure du livre « Gagner la lutte contre le cancer » et porteuse de l’héritage scientifique de son père, le chercheur Mirko Beljanski. Ensemble, nous explorons un sujet essentiel : le cancer, et comment l’alliance entre la recherche scientifique et les trésors offerts par la nature peut ouvrir de nouvelles pistes de réflexion et de soins.Nous parlons des produits Beljanski; du Pao pereira et du Rauwolfia vomitoria, deux extraits végétaux étudiés pour leurs effets anti cancéreux. Cet échange met en lumière la complémentarité possible entre la médecine naturelle, la santé intégrative et les approches plus classiques.Au fil de notre conversation, Sylvie partage des clés pour prendre soin de soi au quotidien, renforcer son immunité, mieux gérer le stress et retrouver du bien-être. Elle insiste sur l’importance d’une alimentation saine, de la nutrition, d’une alimentation anti-inflammatoire et de superaliments qui soutiennent la vitalité.Nous abordons également des sujets concrets autour de la naturopathie, de la cuisine santé, des habitudes pour bien manger, prévenir la fatigue, améliorer la digestion et cultiver une meilleure relation à son corps. C’est une invitation à découvrir comment manger sain, adopter une hygiène de vie plus respectueuse et utiliser la santé naturelle comme alliée dans la prévention et l’accompagnement des grandes maladies comme le cancer.🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez :Les recherches de Mirko Beljanski sur les traitements naturels dans l’accompagnement du cancer,Le combat mené par Sylvie pour poursuivre les recherches scientifiques sur les produits Beljanski afin de continuer à offrir les extraits de plantes mis au point par son père,L’importance de la médecine naturelle et de la naturopathie dans une démarche globale.Cet épisode est bien plus qu’une interview : c’est une passerelle entre science, médecine naturelle et santé holistique, une réflexion profonde sur la manière dont chacun peut agir pour renforcer son terrain et retrouver le chemin du bien-être.Pour retrouver les produits BELJANSKI: https://www.maisonbeljanski.com/?sca_ref=9254044.JTPp0KPcYILes références du livre de Sylvie BELJANSKI "Gagner la lutte contre le cancer: La découverte dont la République n'a pas voulu"✨ Si vous vous intéressez à la naturopathie, à la santé naturelle, à la cuisine santé ou simplement à l’art de manger sain pour rester en bonne santé, vous trouverez dans cet échange des outils concrets et inspirants.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  53:04

  --------

  53:04
• 19- REDIFFUSION Mes 10 habitudes naturo du quotidien - 2ème partie <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle hygiène de vie>

  🌿 Des gestes simples pour une santé durableAprès avoir exploré les 5 premières habitudes dans l’épisode de la semaine dernière je vous retrouve cette semaine pour la seconde partie de mes 10 pratiques naturo du quotidien : des gestes concrets, faciles à intégrer dans votre routine, qui vous aideront à préserver votre vitalité, soutenir votre digestion et apaiser votre mental.Car oui, prendre soin de sa santé n’est pas une contrainte, c’est une décision consciente — et surtout, une belle opportunité d’être acteur·rice de son bien-être.💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :• Comment mieux manger sans frustration• Pourquoi respirer en conscience change tout• Le rôle clé du mouvement au quotidien• L’importance d’un bon transit pour la santé globale• Un rituel simple pour relâcher les tensions : l’automassage des pieds🕰 Chapitres :6 – Légumes crus & cuits à chaque repas (2:28)7 – Respirer en conscience (7:12)8 – Mettre du mouvement dans sa journée (11:36)9 – Aller à la selle chaque jour (14:31)10 – Automassage des pieds (16:17)📌 Pour découvrir les 5 premières habitudes 👉 Écoutez l’épisode précédent🎧 Les Lois Naturelles, c’est le podcast qui vous aide à :✔️ comprendre les fondements de la naturopathie✔️ intégrer la santé naturelle dans votre quotidien✔️ retrouver votre souveraineté grâce à des outils simples et accessiblesJe suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles🌸Chaque semaine je vous aide à retrouver votre souveraineté en matière de santé grâce à la naturopathie traditionnelle, la médecine intégrative, et des témoignages de vie inspirants.📲 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes :Instagram : @lesloisnaturellesFacebook : @lesloisnaturelles⭐ Si l’épisode vous a plu, laissez une note ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute (Spotify, Apple Podcasts…). C’est ce qui aide le plus à faire connaître la santé naturelle, la médecine complémentaire et à promouvoir une vision intégrative de la santé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  18:50

  --------

  18:50
• 17- REDIFFUSION Mes 10 habitudes naturo du quotidien - 1ère partie <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle Hygiène de vie>

  Et si prendre soin de sa santé naturelle ne tenait pas à des grands bouleversements… mais à des gestes simples, répétés chaque jour, avec intention et douceur ?Dans cette première partie d’un épisode en deux volets, je vous partage 5 de mes 10 habitudes de naturopathe pour cultiver vitalité, immunité et sérénité.Des rituels inspirés des médecines traditionnelles et validés par la pratique que vous pouvez intégrer facilement, dès demain matin 🌞💡 Dans cet épisode :2 idées centrales :• Prendre soin de soi est une décision consciente• De petits gestes font de grands effets sur la digestion, l’énergie, le stress et le bien-être global🎧 Chapitres :🪥 Le gratte-langue : l’hygiène bucco-digestive au naturel (5:37)✨ Le brossage à sec : activer la circulation et soutenir l’émonctoire peau (9:16)🚿 Le rinçage à l’eau froide : un booster de tonus et d’immunité (14:01)🌊 Le lota : un rituel ayurvédique pour libérer la sphère ORL (18:17)🌲 La friction des surrénales à l’huile essentielle d’épinette noire : un réveil en douceur de l’énergie vitale (23:14)✨ Ces pratiques font partie de ma routine bien-être quotidienne, parce qu’elles soutiennent en profondeur notre terrain, sans rigidité ni perfectionnisme. Elles incarnent l’esprit de la santé naturelle et de la naturopathie intégrative : simple, accessible, puissante.👉 Un épisode parfait pour amorcer (ou raviver) votre propre routine naturo du matin 💚🎙 Le podcast Les Lois Naturelles, c’est chaque semaine :• Des épisodes solo pédagogiques• Des experts en santé naturelle et médecine intégrative• Des témoignages de vie inspirantsPour faire connaître la naturopathie traditionnelle holistique, aider chacun à retrouver sa souveraineté santé, et rappeler que la santé sur tous les plans de l’être est à notre portée.Je suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles🌸Chaque semaine je vous aide à retrouver votre souveraineté en matière de santé grâce à la naturopathie traditionnelle, la médecine intégrative, et des témoignages de vie inspirants.📲 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes :Instagram : @lesloisnaturellesFacebook : @lesloisnaturelles⭐ Si l’épisode vous a plu, laissez une note ou un commentaire sur votre plateforme d’écoute (Spotify, Apple Podcasts…). C’est ce qui aide le plus à faire connaître la santé naturelle, la médecine complémentaire et à promouvoir une vision intégrative de la santé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  28:00

  --------

  28:00

Plus de podcasts Forme et santé

Podcasts tendance de Forme et santé

À propos de LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!