LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!

Cette semaine, le podcast Les Lois Naturelles participe au Podcasthon, un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts pour mettre en lumière des associations engagées.

Pour cet épisode, j’ai choisi de soutenir La Maison Jaïa, la première maison de l’après-cancer en Bretagne. J’y reçois sa fondatrice, Florence Lévêque, qui partage son parcours, la naissance de ce projet et l’importance. Car si la maladie est prise en charge à l’hôpital, l’après-cancer reste souvent un moment de grande vulnérabilité.

La Maison Jaïa propose un accompagnement global pour aider les personnes en rémission à se reconstruire : bien-être physique et émotionnel, alimentation, vie intime, retour au travail et réinsertion sociale.

Si j'ai choisi cette association, c'est aussi parce que Flo, c'est ma sœur. Touchée elle-même par le cancer il y a quelques années, elle avait déjà partagé son témoignage dans l’épisode 4 du podcast. À l’époque, La Maison Jaïa n’était encore qu’un projet.

Aujourd’hui, moins d’un an après son ouverture, la maison a déjà accueilli plus de 100 bénéficiaires.
Dans cet épisode, elle nous raconte :
son parcours face à la maladie

la naissance du projet

les défis rencontrés pour créer la maison

l’accompagnement proposé aujourd’hui

et sa vision pour l’avenir.

✨ Vous pouvez soutenir La Maison Jaïa en faisant un don ou en partageant cet épisode autour de vous.

Parce que l’après-cancer mérite lui aussi un espace de reconstruction et de vie.

La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.

Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.

Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.

Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.

🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.

🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.

📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à [email protected].

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode des Les Lois Naturelles, j’ai le plaisir de recevoir Julia Simon, praticienne en acupuncture traditionnelle, autrice et créatrice de cercles et rituels dédiés aux grandes étapes de la vie féminine.
Nous avons parlé d’un sujet encore trop peu abordé : les premières règles, ou plutôt… la première lune.
Et si la ménarche n’était pas seulement un événement biologique, mais un véritable passage identitaire ?
Un moment fondateur dans la relation au corps, à l’intimité, au consentement et à la puissance féminine ?

Dans cet épisode, nous abordons :
Pourquoi les premières règles sont un véritable rite de passage

La question de la honte menstruelle, encore très présente

L’importance de la transmission mère-fille

Le rôle de la communauté et de la sororité

En quoi ces rituels sont aussi un acte de prévention santé

Comment accompagner nos filles vers plus de confiance, de sécurité intérieure et de souveraineté corporelle

Pourquoi revisiter sa propre ménarche peut transformer sa vie de femme.

Pour retrouver Julia SIMON et ses cercles de premières lunes:
https://juliasimon.fr/cerclepremiereslunes/
Prochain cercle le 29 mars 2026.

La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

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Le jeûne fascine autant qu’il interroge. Pratique spirituelle millénaire, mécanisme naturel d’adaptation du corps humain, approche thérapeutique étudiée par la science moderne… il traverse les époques, les cultures et les disciplines.

Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Solenne Mutez, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement du jeûne. Ensemble, nous explorons cette pratique sous différents angles : physiologique, psychologique, spirituel et scientifique.

Pourquoi le jeûne suscite-t-il aujourd’hui autant d’intérêt — et de controverses ? Quels sont ses véritables bienfaits ? Est-il adapté à tout le monde ? Comment le pratiquer de manière sécurisée et consciente ?

Un épisode pour mieux comprendre cette approche ancestrale remise au goût du jour.

Au programme de cet épisode:
Définir le jeûne et ses différentes formes,

Précautions et contre-indications,

Les bienfaits potentiels,

Les mécanismes du corps,

La pratique concrète: Descente et reprise alimentaires, ressentis, effets secondaires,

Dimension psychologique et rapport à la nourriture,

La pratique et les accompagnements de Solenne MUTEZ

Pour retrouver Solenne: @so_naturolistique

Documentaires et ouvrages cités:
"Le jeûne, une nouvelle thérapie?" et "Le jeune, enquête sur un phénomène" de Thierry De Lestrade et Sylvie Gilman

Le jeûne de Alain HUOT

Votre jeûne holistique de Alain & Sylvie HUOT

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Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet — naturopathe certifiée — accueille Carole Garnier, réflexologue passionnée, pour explorer en profondeur la réflexologie plantaire et palmaire.

Carole nous raconte sa rencontre avec cette pratique ancestrale, son parcours de formation et sa vision globale où corps, émotions et vitalité se rejoignent.
Ensemble, nous abordons :
🌿 Ce qu’est réellement la réflexologie et comment elle agit
🌿 Le déroulé d’une séance et les protocoles selon les besoins
🌿 Les situations où la réflexologie peut soutenir l’équilibre du corps
🌿 Son utilisation chez l’adulte, la personne affaiblie… et même chez les enfants
🌿 Les contre-indications à connaître
Carole partage aussi plusieurs exemples concrets issus de sa pratique pour mieux comprendre comment cette approche manuelle peut aider chacun à retrouver énergie, harmonie et apaisement.

Un épisode doux, éclairant et profondément humain pour découvrir ou redécouvrir la réflexologie naturelle.

Pour retrouver Carole:
Son site: https://mauxetreflexo.fr/
Son compte instagram: @maux_et_reflexo

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Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Candice Lévy, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes, des jeunes mamans et des enfants. Fondatrice du concept de naturopédiatrie et autrice du livre L’assiette de la femme enceinte, récemment réédité, Candice nous partage sa vision holistique de l’alimentation pendant la grossesse.

Nous explorons ensemble les fondements d’une alimentation physiologique et vivante, les besoins spécifiques à chaque trimestre, et les envies parfois déroutantes.

Candice nous explique comment préparer le terrain du futur bébé, en nourrissant le microbiote et en renforçant l’immunité dès la grossesse.
Elle nous offre également une journée type naturopathique pour la femme enceinte, et partage les aliments phares à privilégier pour vivre cette période avec énergie, douceur et conscience.

Un épisode plein de bon sens, pour toutes celles qui souhaitent vivre leur grossesse comme une rencontre entre nutrition, intuition et nature. 🌸La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

Pour retrouver Candice:
Son site internet: https://www.naturopediatrie.com/
Son compte instagram: @candicenaturopédiatrie

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🌿 Retraite Naturo Yoga – 6 au 8 mars 2026 (Normandie)
Offrez-vous une parenthèse de ressourcement à la sortie de l’hiver, dans un magnifique moulin en pleine nature, à deux heures de Paris.
Yoga doux, naturopathie, respiration, randonnées, bains froids (en option) et alimentation vivante.
👉 Infos & inscriptions : ici
📩 Questions : [email protected]
⚠️ Places limitées

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