Bien-être Simple (ex Simply well)

"Il me frappait avec notre fils dans les bras" ⚡Son histoire commence comme une belle rencontre, une relation pleine de promesses.Mais derrière les sourires et les apparences, peu à peu, les reproches, les critiques et les humiliations ont pris le dessus. La manipulation et l’emprise psychologique se sont installées, jusqu’à la violence. Charline s’est retrouvée isolée, coupée de ses proches, prisonnière d’un quotidien où elle doutait même de sa propre santé mentale.Pendant des années, elle a encaissé en silence, par amour, par peur, mais aussi pour protéger son fils. Le jour où il a levé la main sur elle alors qu’elle tenait son enfant, un déclic s’est produit. Elle a compris qu’il ne s’agissait plus seulement de sa survie, mais aussi de celle de son fils.Dans ce témoignage bouleversant, Charline partage son combat pour retrouver sa liberté.Elle raconte la difficulté de partir, le poids de la culpabilité, mais aussi la libération immense ressentie lorsqu’elle a enfin trouvé la force de dire « stop ». Ce récit est à la fois un cri d’alerte et un message d’espoir : on peut survivre à une relation toxique, on peut se reconstruire, et on peut renaître plus fort.------------------- ► Ressources : • Stop Violence en France https://arretonslesviolences.gouv.fr/besoin-d-aide • Ecoute Violences Conjugales en France : https://www.ecouteviolencesconjugales.be/ • SOS Violence conjugale au Québec : https://sosviolenceconjugale.ca/frVous n’êtes pas seul-e.-------------------► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur [email protected] et viens partager ton histoire !-------------------► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ? • Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚 • Active les notifications pour ne rien manquer 🔔 • Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞-------------------Bien-être simple c'est aussi :► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://substack.com/@bienetresimple► 🧘 un Insta avec pleins de ressources https://www.instagram.com/bienetresimple/► 🎶 un TikTok avec les meilleurs extraits du podcast https://www.tiktok.com/@bienetresimple-------------------► Crédit : • Une idée originale de Sharon Oiknine • Responsable communication et invités : Sabine Tordeux • Responsable production : Aude Ménard • Montage : Jules N'DiayeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le prix de la vérité : être soi ou perdre sa famille ❤️‍🩹Derrière chaque coming out, il y a un risque. Pour Djibrayl, c’était perdre sa maison et sa famille.Il raconte son coming out, le rejet brutal de sa famille, la violence mais aussi la force qu’il a trouvée pour survivre et vivre une vie épanouie.Un témoignage vrai, cru et puissant sur l’homosexualité, l’homophobie, la résilience et l’importance de l’amitié.-------------------► Ressources :Le refuge : https://le-refuge.org/la-ligne-decoute/Ligne d’écoute nationale aux questions d'identité : https://www.adheos.org/ligne-decoute-nationale-lgbt/-------------------► Retrouve notre invité : • Sur Instagram : https://www.instagram.com/jibrayl/-------------------► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur [email protected] et viens partager ton histoire !-------------------► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ? • Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚 • Active les notifications pour ne rien manquer 🔔 • Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞-------------------Bien-être simple c'est aussi :► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://substack.com/@bienetresimple► 🧘 un Insta avec pleins de ressources https://www.instagram.com/bienetresimple/► 🎶 un TikTok avec les meilleurs extraits du podcast https://www.tiktok.com/@bienetresimple-------------------► Crédit : • Une idée originale de Sharon Oiknine • Responsable communication et invités : Sabine Tordeux • Responsable production : Aude Menard • Montage : Tristan VillegierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un prof pédocriminel protégé, des centaines d'enfances détruites... ❌ Lauriane Chapeau raconte comment un professeur pédophile a pu sévir 25 ans, protégé par le silence de l’Éducation nationale. Entre omerta, colère et reconstruction, découvrez la vérité sur un système qui couvre les agresseurs au lieu de protéger les enfants.------------------- ► Retrouve notre invité : • Son Instagram https://www.instagram.com/laurianechapeau/ • Sa bande dessinée "Petite grande" https://www.glenat.com/glenat-bd/petite-grande-9782344055144/ ------------------- ► Ressources • 119, numéro d'appel national de l'enfance en danger https://www.allo119.gouv.fr/besoin-daide?tchat=1 • Fondation pour l'enfance https://www.fondation-enfance.org/jai-besoin-daide/-------------------► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur [email protected] et viens partager ton histoire !-------------------► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ? • Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚 • Active les notifications pour ne rien manquer 🔔 • Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞-------------------Bien-être simple c'est aussi :► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://substack.com/@bienetresimple► 🧘 un Insta avec pleins de ressources https://www.instagram.com/bienetresimple/► 🎶 un TikTok avec les meilleurs extraits du podcast https://www.tiktok.com/@bienetresimple-------------------► Crédit : • Une idée originale de Sharon Oiknine • Responsable communication et invités : Sabine Tordeux • Responsable production vidéo : Aude Ménard • Montage : Jules N'DiayeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mariée et maman… tout explose après un coup de foudre au travail💔C’est l’histoire d’un coup de foudre impossible, d’un mariage qui vacille, de l’aveu libérateur mais douloureux fait à son mari.C’est aussi l’histoire des jugements, des injonctions à « sacrifier son bonheur pour être une bonne mère », et d’un choix radical : suivre son cœur, quitte à tout perdre.Aujourd’hui coach en séparation, Vanessa revient sur ce chemin semé de culpabilité, de doutes mais aussi de renaissance. Une histoire vraie, brute et bouleversante, qui parle d’amour, de rupture et surtout de liberté.-------------------► Retrouve notre invité :• Son Instagram https://www.instagram.com/lesconseilsdevanessa• Son LinkedIn https://www.linkedin.com/in/vanessa-seve-coach-------------------► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur [email protected] et viens partager ton histoire !-------------------► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ? • Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚 • Active les notifications pour ne rien manquer 🔔 • Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞-------------------Bien-être simple c'est aussi :► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://substack.com/@bienetresimple► 🧘 un Insta avec pleins de ressources https://www.instagram.com/bienetresimple/► 🎶 un TikTok avec les meilleurs extraits du podcast https://www.tiktok.com/@bienetresimple-------------------► Crédit : • Une idée originale de Sharon Oiknine • Responsable communication et invités : Sabine Tordeux • Responsable production : Aude Ménard • Montage : Aude MénardHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la rue devenait ta maison ? 🏚️Après des années de troubles alimentaires et de dépendances diverses, Ashley se retrouve à vivre deux ans dans la rue, au cœur de Paris.Elle décrit avec sincérité son quotidien dehors : l’absence de repères temporels, la recherche constante d’argent, les dangers, mais aussi les petites stratégies de survie qui lui permettaient de tenir.Ashley revient aussi sur son rapport complexe avec le corps médical, son lien protecteur avec ses grands-parents, et l’événement décisif qui a bouleversé sa vie : une grossesse inattendue, qui l’a poussée à arrêter la consommation et amorcer un chemin de reconstruction.Aujourd’hui, forte de ce vécu, elle développe sa propre approche de l’accompagnement, basée sur l’écoute du corps, l’autocompassion et des méthodes alternatives à celles qu’elle a pu rencontrer dans le cadre médical classique.-------------------► Retrouve notre invité :• Son Instagram : https://www.instagram.com/ashley__taieb/• Son site : https://www.ashleytaieb.com/-------------------► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur [email protected] et viens partager ton histoire !-------------------► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ? • Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚 • Active les notifications pour ne rien manquer 🔔 • Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞-------------------Bien-être simple c'est aussi :► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://substack.com/@bienetresimple► 🧘 un Insta avec pleins de ressources https://www.instagram.com/bienetresimple/► 🎶 un TikTok avec les meilleurs extraits du podcast https://www.tiktok.com/@bienetresimple-------------------► Crédit : • Une idée originale de Sharon Oiknine • Responsable communication et invités : Sabine Tordeux • Responsable production vidéo : Aude Ménard • Montage : Tristan VillegierHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.