Nutrition.Sport.Health by Arthur Delcourt

Bienvenue sur NSH ! Mon invité du jour est Tristan Maruyama, diététicien-nutritionniste et coach sportif spécialiste de la longévité. Dans cet épisode, nous explorons avec Tristan les mécanismes essentiels de la perte de masses graisses, de la prise de muscles et de la flexibilité métabolique, ainsi que les protocoles nutritionnels et d’entraînement qui permettent d’améliorer l’énergie, le sommeil, l’équilibre hormonal et la longévité.🔗Suivre Tristan Maruyama:Instagram LinkedIn Mails privés Pour me soutenir : Lien d'affiliation à l'application de suivi nutritionnel NECTAR: ARTHURD10Site Nectar 🔗 Mes réseaux via LinktreeSommaire : 00:00 : Intro/ Qui est Tristan ?02:46 : Formation en Diététique et Coaching05:21: Défis de la Profession09:11 : Activité Physique et Coaching12:01 : Approche Holistique en Nutrition16:31 : Environnement et Sédentarité20:01: Prévention et Éducation25:01 : Importance du Suivi Personnalisé30:01: La Nutrition comme Science Évolutive35:01: Vision de l’Avenir et Nécessité de Réformes40:01: Discussion sur les Mythes Nutritionnels45:01: Longévité et Mode de Vie50:01: Conclusion et EncouragementPoints clés : L’importance d’une approche holistique comprenant nutrition, activité physique et bien-être mental.Conclusion : Encouragement aux auditeurs pour s’intéresser à leur santé et à leur bien-être général.Points Clés💡 Formation continue : La mise à jour des connaissances est essentielle dans les domaines de la nutrition et du sport.💪 Importance de l’activité physique : Un équilibre entre nutrition et exercice est vital pour la santé.🌱 Approche holistique : Inclure divers aspects du mode de vie (sommeil, stress) dans les conseils de santé.⚠️ Éducation nutritionnelle : Favoriser l’éducation pour combattre les idées reçues et améliorer la santé publique.🔍 Suivi personnalisé : L’efficacité passe par une approche individualisée basée sur les besoins spécifiques de chaque patient.#Nutrition #sport #Health #NSH #longévité #sedentarité #globalhealth #food #dietitian #trustdietitian

Je suis de retour pour un nouvel épisode du podcast Nutrition&Sport&Health avec Sandy Huyghebaert , Mon coach sportif qui a également été dans ma promotion du bachelier en diététique à la HEPH Condorcet à Tournai. En tout temps, la nutrition et l'activité physique sont cités comme 2 piliers essentiels de la santé... Pourtant, il existe actuellement peu collaboration entre les diététiciens et les coachs sportifs ! Pire, ils existent même une sorte de guerre sur les réseaux sociaux entre les 2 professions... Dont j'ai moi-même contribuer à mon échelle étant plus jeune... Pour la santé des patients, cela doit changer : la synergie entre ses 2 disciplines est trop importante pour être encore négligé par une guerre de l'égo ! Il était également intéressant d'avoir son avis sur la profession de diététiciens car même si il n'a pas finaliser son cursus de diététique, il a validé 95% de la formation. En savoir plus sur Sandy : Son Instagram Son site internet Sa page Facebook Pour le soutenir, n'hésitez pas à vous abonner au podcast, le liker et le partager autour de vous...Lien d'affiliation pour le logiciel de suivi nutritionnel NECTAR : ARTHURD10Sommaire : 00:00 Introduction & Background Sandy 2:26 Les compétences des Coachs VS des Diets7:16 La multidisciplinarité se heurte aux pratiques ?10:15 L'activité physique éloigne le Dr. et fait économiser de l'argent15:30 Les forces et limites de la formation de Diets22:00 L'influence des Diets dans les repas dans les hôpitaux ? 27:02 Oser la collaboration Diets X Coachs et conclusion#nutrition #sport #health #NSH #collaboration #coaching #coach #dietitian #trustdietitian

Le 2 ème épisode de la saison 2025/2026 de Nutrition&Sport&Health :Dans cet épisode, je suis en compagnie de Manon Javalet- diététicienne spécialisée en nutrition pédiatrique et co-autrice du livre de référence : "Alimentation de l'enfant de 0-3 ans" (Elsevier) sous la supervision du Pr. Patrick Tounian- pour discuter allaitement, lait de 1ère âge, diversification alimentaire/néophobie et lait de croissance. 👶Pour me soutenir gratuitement, n'hésitez pas à vous abonner au podcast, mettre un petit 👍 et partager le podcast à votre réseau 🤝En savoir plus sur Manon Javalet: Profil Linkedin DoctolibLivre alimentation de 0-3 ans Sources complémentaires : -Cow's Milk Substitutes for Children: Nutritional Aspects of Milk from Different Mammalian Species, Special Formula and Plant-Based Beverages.2019 DOI: 10.3390/nu11081739-Current Guidelines on Fat Intake in Pregnant and Lactating Women, Infants, Children, and Adolescents: A Scoping Review.2024 DOI: 10.1159/000535527-Dietary intake of different ratios of ARA/DHA in early stages and its impact on infant development.2024 DOI: 10.1039/d3fo04629j-Protein intake in children and growth and risk of overweight or obesity: A systematic review and meta-analysis.2022 DOI: 10.29219/fnr.v66.8242-The History of Infant Formula: Quality, Safety, and Standard Methods.2016 DOI: 10.5740/jaoacint.15-0244-Brochure ONE : https://www.one.be/fileadmin/user_upload/siteone/PARENTS/Brochures/nouveaux-aliments-en-douceur.pdfSommaire : 0:00 Manon Javalet2:30 Allaitement et laits 1er âge 7:28 Diversification alimentaire12:33 Interdire le sucre ?!14:30 La néophobie18:25 Utilité des laits de croissance ?!19:40 Le débat des protéines alimentaires et l'Obésité23:47 Fin et abonnez-vous#nutrition #sport #health #NSH #nourisson #enfant #childhood #baby #infantformula hashtag#Milk #breastfeeding #Iron #proteins #dietitian #trustdietitian #elsevier

Bonjour à toutes et tous, le podcast NSH lance sa nouvelle saison avec ce première épisode en compagnie de Viridiana Grillo- diététicienne spécialisé en néphrologie (GDN-Les diététiciens, UPDLF) et chef de section diététique à la Haute école Vinci à Bruxelles- pour aborder l'importance d'avoir une bonne alimentation pour protéger ses reins que l'on soit en bonne santé ou atteints d'une pathologie rénale. N'hésitez pas à liker, commenter, partager et bien sûr vous abonner au podcast pour me soutenir gratuitement. Cela me motive à vous sortir plus d'épisode avec des experts reconnus dans le monde de la nutrition. Sommaire : 0:00 introduction et background Viridiana1:03 "Hot topic" : Les protéines et les reins (Kdigo 2024)4:18 Les croyances des patients/AUTs, additifs,...14:26 Les difficultés rencontrés par les patients 18:50 Les différentes dialyses22:40 Conseils pour les patients/nouveaux Tx (SGLT2/GLP-1)Les liens vers les réseaux du GDN:-Site internet: https://gdn-diet-rein.my.canva.site/-Insta: https://www.instagram.com/gdndietrein-FCB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089639386215LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gdn-diet-rein/Références scientifiques utiles : -Association Between Ultraprocessed Food Consumption and Risk of Incident CKD: A Prospective Cohort Study. DOI : 10.1053/j.ajkd.2022.03.016.-Chemical residues, food additives and natural toxicants in food – the cocktail effect. DOI: 10.1111/ijfs.12606-Effect of combination treatment with glucagon-like peptide-1 receptor agonists and sodium-glucose cotransporter-2 inhibitors on incidence of cardiovascular and serious renal events: population based cohort study. DOI: 10.1136/bmj-2023-078242-Microbiome modulation as a novel therapeutic approach in chronic kidney disease. DOI : 10.1097/MNH.0000000000000661-Potassium Additives and Bioavailability: Are We Missing Something in Hyperkalemia Management? DOI: 10.1053/j.jrn.2018.10.003-Physical activity and nutrition in chronic kidney disease. DOI: 10.1097/MCO.0000000000000947-Ultra-Processed Food Consumption is Associated with Renal Function Decline in Older Adults: A Prospective Cohort Study. DOI : 10.3390/nu13020428-Ultraprocessed foods and chronic kidney disease—double trouble. DOI:10.1093/ckj/sfad103-Les KDIGO 2024https://kdigo.org/wp-content/uploads/2024/03/KDIGO-2024-CKD-Guideline.pdfLes KDOQI 2020:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32829751/#nutrition #sport #health #dietitian #trustdietitian #GDN #UPDLF #podcast

Le podcast NSH reprend !!! Je vous dis tout... ou presque. Dans cette vidéo de lancement de la nouvelle saison du podcast, je vous explique pourquoi j'ai pris plusieurs mois de pause, mes projets pros et perso en cours ainsi que une introduction aux 5 prochains épisodes déjà tournés : La nutrition rénale-Viridiana Grillo, RDOpenfoodfacts- Manon CorneilleIntroduction à la nutrition pédiatrique- Manon Javalet, RDSynergie entre diets et coachs sportifs- Sandy/ PrometheusMieux vaut prévenir que guérir- Léo Joly/ Le laboratoire d'HippocrateJ'espère que vous serez au rendez-vous car j'ai besoin de vous pour pérenniser ce podcast ! Pour cela, n'oubliez pas de liker, commenter, partager et de vous abonner au podcast !Liens utiles: Site GDN: https://gdn-diet-rein.my.canva.site/Aktina/Batra: https://www.aktina.be/OpenFoodfacts: https://fr.openfoodfacts.org/Prometheus : https://www.instagram.com/sandy_prometheusfitness?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Le labo d'Hippocrate :  @LeLabodHippocrate  KDD : https://www.instagram.com/klub_du_dimanche?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Chess'nBar :https://www.instagram.com/chessnbar?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Site UPDLF : https://www.lesdieteticiens.be/Sommaire0:00 Intro et raisons de mon absence 4:15 La nouvelle saison 6:40 Le congrès NSH 2026-20278:15 Consultation diet au Klub du dimanche/ KDD9:02 Besoin de vos retours pour le congrès NSH10:18 Remerciement #Nutrition #sport #health #NSH #podcast #dietitian #trustdietitian #GDN #UPDLF #KDD #Chessnbar #Prometheus #aktina #batra