Hypnose & Sommeil - Le podcast de Catherine Paquet

Un simple geste que nous ancrerons ensemble dans votre subconscient vous permettra de vous libérer de votre stress et de vos pensées envahissantes, de mettre en quelques minutes votre esprit au repos absolu, et de dormir une nuit entière d'un sommeil profond et réparateur.
Abonnez-vous pour retrouver mes séances chaque semaine et, s'il vous aide, merci de soutenir mon travail en laissant 5 étoiles ⭐.
Note importante : Cette séance d'hypnose est conçue pour la relaxation et le sommeil. Ne l'écoutez jamais en conduisant.

✨ À PROPOS DE VOTRE THÉRAPEUTE :
Je suis Catherine Paquet, psychothérapeute. Mes séances combinent ma pratique clinique et des techniques d'hypnose pour une reprogrammation douce et efficace du subconscient.

🔗 RESSOURCES ET ACCOMPAGNEMENT
Mon livre "En finir avec le cauchemar des insomnies" (Jouvence) : votre programme en 6 semaines : https://psytherapie.eu/livre/
Séjours bien-être (Maroc) : https://psytherapie.eu/sejours-bien-etre/
Consultations TCC (Visio) : https://psytherapie.eu/
Boutique MP3 (Sans pub / Hors ligne) : https://psytherapie.eu/boutique/
Newsletter & Séances inédites : https://psytherapie.eu/inscription-newsletter/

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© Catherine Paquet - Tous droits réservés. Cette vidéo ne peut être téléchargée ni diffusée sans autorisation de son auteur.
#sommeil #hypnose #sommeilprofond #therapie #insomnies #relaxation #catherinepaquet #meditation

Je te raconte l'histoire du Petit Prince, de Saint-Exupéry.
Cette histoire est précédée d'une courte relaxation permettant une détente et un lâcher-prise parfait pour s'endormir durant ou à l'issue de l'histoire.

Convenant aussi bien aux enfants qu'aux parents, cette séance est une belle occasion de partager ensemble un doux moment de qualité !
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Note importante : Cette séance d'hypnose est conçue pour la relaxation et le sommeil. Ne l'écoutez jamais en conduisant.

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CONTRE tous types de maux : migraines, fibromyalgie, douleurs chroniques, musculaires, brûlures, ... ou d'inconforts : acouphènes, jambes sans repos...
Objectif de cette hypnose : réduire la sensation de douleur, en travaillant la perception que l'on a de cette dernière et notre manière de la gérer. Méthodes notamment utilisées dans cet audio :- Déplacement du négatif- Modification de la perception- Gant anesthésique
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#fibromyalgie #hypnose #douleur #therapie #migraine #relaxation #catherinepaquet #meditation

Profitez de 3 heures de mes meilleures hypnoses pour passer une nuit complète et recharger votre énergie vitale durant la nuit.
Cette compilation regroupe vos séances préférées pour vous aider à vous endormir rapidement, et ce sans rien faire : juste fermer les yeux, écouter, et DORMIR.
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⚠️⚠️⚠️CETTE SEANCE SERA REMPLACEE CE DIMANCHE 26/7 PAR LA MEME SEANCE EN VIDEO. Vous la retrouverez tout en haut de la liste de mes vidéos !
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