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Jour 1 - Le Sober Podcast

Jour 1
Jour 1 - Le Sober Podcast
Dernier épisode

18 épisodes

  • Jour 1 - Le Sober Podcast

    S1EP16 : Erwann - 29 ans - Créateur de contenu : “À cause de mes addictions, j’ai terminé à la rue en Californie”

    19/05/2026 | 50 min
    🎙️ Erwann, c’est l’histoire d’un jeune français originaire d’Auxerre qui à l’aube de sa vingtaine décide de partir à la conquête d’Hollywood.

    🇺🇸 Après avoir expérimenté le binge drinking sur le campus de UCLA, notre invité enchaîne les jobs rémunérateurs dans les clubs de Los Angeles ou pour des clients fortunés. Bien dans son époque, il documente sans relâche sa vie de rêve sur les réseaux sociaux…

    ❤️‍🩹 Mais derrière les strass, les paillettes et le soleil californien, Erwann souffre intérieurement d’une dépression copieusement alimentée par une addiction à l’alcool, à la drogue puis aux jeux d’argent. 

    🍀 Au micro de Cédric Couvez, ce créateur de contenu aussi malin que sensible, nous livre son chemin de sobriété et nous raconte son histoire, sans filtre et sans fard. 

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  • Jour 1 - Le Sober Podcast

    S1EP15 - Alexis - 38 ans - Réalisateur : “Je n’ai pas bu d’alcool depuis l’âge de 17 ans”

    12/05/2026 | 35 min
    Âgé de 38 ans, Alexis est sobre depuis 7 780 jours ! Vous avez bien lu, notre invité n'a pas bu d'alcool depuis plus de 20 ans…

    🤘 Initié à la sobriété lors de son adolescence par le “Straight Edge”, un mouvement punk qui prône une abstinence radicale, ce réalisateur de talent qui a passé la majeure partie de sa carrière dans la musique underground, nous raconte son chemin sans filtre et sans fard.

    🎙️ Au micro de Cédric Couvez , Alexis y évoque longuement la question d’identité dans cet épisode passionnant. Une question bien souvent clé pour construire son propre parcours de sobriété. 

    📲 Si vous interrogez votre liberté face à l'alcool, rendez-vous sur notre site : https://jour1.club/

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  • Jour 1 - Le Sober Podcast

    S1EP14 - Melody, 48 ans, Vintage Queen : “Ça me déculpabilisait d’acheter des bonnes bouteilles”

    05/05/2026 | 52 min
    👑 De Paris, au Pays-Basque en passant par Bordeaux, Melody s’est imposée comme une des reines du Vintage en France.

    🤘 Mais derrière un lifestyle particulièrement rock se cachait une addiction à l’alcool qu’elle ne réussissait plus du tout à gérer. 

    🎙️ Aujourd’hui chanteuse, l’ancienne boss de Platine Vintage se livre sans filtre et sans fard au micro de Cédric Couvez.

    🍀 Sobre depuis 2176 jours, elle nous raconte son chemin de sobriété émaillé d’une micro-rechute de 3 jours qui fait bien souvent partie du processus.

    🎙️ Retrouvez l'ensemble des activités du "Sober Club" Jour 1 sur notre site : https://jour1.club/

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  • Jour 1 - Le Sober Podcast

    S1EP13 – Mathilde, 36 ans, médiatrice culturelle : “Mon alcoolisme était le symptôme d’un mal-être plus profond”

    28/04/2026 | 48 min
    🪩 Branchée bordelaise, Mathilde a passé des années à virevolter de fête en fête.

    🫣 Sous alcool, elle confie avoir fait des “dingueries”, mais derrière le masque de la bonne vivante se cachait une souffrance dévastatrice...

    🍀 Sobre depuis 498 jours, notre invitée raconte son histoire, sans filtre et sans fard, au micro de Cédric Couvez.

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  • Jour 1 - Le Sober Podcast

    S1EP12 - Kate - blogueuse américaine : “En rehab, on me surnommait Miss Hollywood”

    21/04/2026 | 42 min
    🇺🇸 Star américaine du blogging voyage, Kate a passé des années à parcourir les plus beaux spots du monde : plages paradisiaques, palaces et vols open-bar à volonté.

    🏖️ Derrière la carte postale parfaite se cachait pourtant une addiction qui a peu à peu tout envahi… jusqu’à transformer le rêve en cauchemar.

    🍀 Sobre depuis 1 557 jours, Kate se livre sans filtre au micro de Cédric.

    🙏 Elle raconte sa vie d’avant, son chemin de rétablissement et sa nouvelle vie à Bali.

    🇫🇷 De passage en France, elle est aujourd’hui à Paris pour préparer le lancement de The Sober Connection, son application de voyage dédiée aux expériences sobres et authentiques.

    🎙️ Un épisode puissant, honnête et plein d’espoir.

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À propos de Jour 1 - Le Sober Podcast
Jour 1 - Le Sober Podcast explore les chemins vers la sobriété sous l’angle lifestyle à travers des interviews de personnalités inspirantes ! 🎙️ Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez ira à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété. 🍀 Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livreront sur leurs parcours, leurs dépendances et leurs combats face à l'alcool. 🙌 Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté. 💡 Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets et une bienveillance sans condition. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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