34 épisodes
S1EP29 : Simon, 39 ans, boucher : “La sobriété, c’est comme abattre un mur, le plus dur c’est de faire péter la première pierre !”
18/08/2026 | 1 h 20 min🇧🇪 Simon, c’est l’histoire d’un Belge aussi sensible que philosophe qui s’est longtemps cherché.
🌭 Après des études de droit puis avoir travaillé en salle de marché comme analyste financier, notre invité s’est reconverti dans la boucherie pour lancer "Saucisses" où son univers singulier rayonne !
🍺 Problème, quelque soit son activité, Simon traîne son spleen depuis l’adolescence et noie cette morosité dans des canettes de bière. Toujours les mêmes, toujours dans l’excès.
🍿 Son alcoolisme, il l’a combattu en se répétant le mantra de Trenton, le héros du film culte Trainspotting : “Choose Life” !
🍀 Sobre depuis 952 jours, notre invité raconte son histoire et son rapport à l’addiction au micro de Cédric Couvez dans un entretien vibrant où la sobriété est synonyme de liberté retrouvée.
🤝 Épisode soutenu par SOBRISSIM : ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.S1EP28 : Noksi, 45 ans, tatoueur : “La sobriété et le clean ? C’est ça être punk aujourd’hui !”
11/08/2026 | 1 h 10 min🏴☠️ Noksi, c’est l’histoire d’un tatoueur au grand cœur fasciné par la contre-culture et les expériences extrêmes.
🚨 Problème, en proie à une certaine mélancolie depuis son plus jeune âge, cet esprit rebelle au caractère excessif se laisse piéger dans une consommation addictive de substances dures.
🙏 Son Salut, Noksi le trouvera dans les précieux groupes de parole où l’espoir est à nouveau permis et où les partages d’expériences se conjuguent à l'entraide collective.
🍀 Sobre depuis 1 493 jours, notre invité, père de famille, raconte son histoire et son combat contre l’addiction au micro de Cédric Couvez dans un entretien puissant où la sobriété est synonyme de liberté retrouvée.
🤝 Épisode soutenu par Sobrissim.com : ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.
Besoin d'aide pour arrêter l'alcool ou stabiliser une abstinence ? Premier échange gratuit sur https://jour1.club/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.S1EP27 : Bedou, humoriste : “L’alcoolisme est un mélange entre une tempête émotionnelle et un vide abyssal”
04/08/2026 | 1 h 15 min🥰 Bedou, c’est l’histoire d’un humoriste varois aussi drôle que sensible.
🍺 Depuis sa plus tendre enfance, notre invité bataille avec ses émotions. Problème, le comique tente de calmer ces tempêtes dans une consommation excessive d’alcool.
🍀 Après avoir enchaîné les petits boulots à Paris puis s’être installé à Marseille pour décoller dans le stand-up, Bedou explore son chemin de sobriété depuis 500 jours aujourd’hui !
💡 Inspiré par ses pairs abstinents comme Gad Elmaleh ou ou Jeremy Ferrari et convaincu que l'alcool était un plafond de verre dans sa carrière, Bedou a eu son déclic lors d’une séance de thérapie Gestalt où il découvre qu’à chaque fois qu’il y endure une situation problématique, la picole rôde dans le coin...
🎙️ Au micro de Cédric Couvez, notre invité nous raconte son histoire et son combat contre l’addiction dans un entretien touchant et sincère.
🤝 Épisode soutenu par SOBRISSIM.COM : ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.
📸 Crédit Photo : Marie Lacoste
📲 Besoin d'aide pour arrêter l'alcool ou stabiliser une abstinence ? Premier échange gratuit sur https://jour1.club/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.S1EP26 : Fakear, 35 ans, musicien : “Mon déclic de sobriété a été très long et s’est fait en plusieurs étapes”
28/07/2026 | 49 min🍻 Auteur-compositeur de musique électronique, Théo a.k.a Fakear, c’est l’histoire d’une sobriété qui s’impose suite à un alcoolisme mondain qui cohabitait d’un peu trop prêt avec une anxiété latente. Le jour de son 34ème anniversaire, son corps a fini par dire “stop” !
🎶 A l’aube de la sortie de son nouvel album à la rentrée puis d’une tournée qui l'amènera cet automne à l’Olympia et partout en France, le musicien se livre avec sensibilité au micro de Cédric Couvez sur son histoire, sans filtre et sans fard.
🍀 Sobre depuis 441 jours, Théo nous raconte son chemin d’abstinence et les bienfaits qu’il en retire…
🤝 Épisode soutenu par SOBRISSIM.COM: ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.
📸 Crédit Photo : Côme Savéan
Besoin d'aide pour arrêter l'alcool ou stabiliser une abstinence ? Premier échange gratuit sur https://jour1.club/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.S1EP25 : Louis-Arnaud, 30 ans, Chef : “La sobriété te permet de te questionner chaque jour et d’être moins égoïste”
21/07/2026 | 1 h👨🍳 Louis-Arnaud, c’est l’histoire d’un ado bordelais un peu mal dans sa peau qui se réfugie dans la fête et découvre professionnellement l’univers de la restauration de haut niveau.
🍷 Problème : lors de sa vingtaine puis suite à son installation à Paris, notre invité se noie dans une de ses nombreuses passions : le vin !
🥴 Entre des dégustations à n'en plus finir, le vernis "cool" de l'alcoolisme mondain et des afters sans fin, Louis-Arnaud se retrouve piégé dans le grand huit de l'addiction...
🍀 Sobre depuis 455 jours, Louis-Arnaud se livre avec gouaille au micro de Cédric Couvez sur son histoire, sans filtre et sans fard.
🤝 Épisode soutenu par SOBRISSIM : ils vous font découvrir des bouteilles, nous des histoires. Belle équipe.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Plus de podcasts Développement personnel
Podcasts tendance de Développement personnel
À propos de JOUR 1 - Sober Podcast
JOUR 1 - Sober Podcast explore les chemins vers la sobriété sous l’angle lifestyle à travers des interviews de personnalités inspirantes !
🎙️ Chaque semaine, armé d'une grande dose de bonnes ondes, Cédric Couvez ira à la rencontre de personnalités inspirantes qui ont choisi d’emprunter les chemins de la sobriété et en finir avec l'alcoolisme.
🍀 Quel que soit leur âge, leur genre, leur motivation ou leur durée d'abstinence, nos invité.e.s se livrent sur leurs parcours, leurs dépendances et leurs combats face à l'alcool.
🙌 Sans filtre, ils racontent leur vie avant, le déclic, leurs outils pour lutter contre l’addiction et les cadeaux de cette nouvelle liberté : la sobriété heureuse !
💡 Pas de discours moralisateur, pas de dogme. Juste des histoires vraies, des partages d’expériences entre pairs, des conseils concrets en santé mentale et une bienveillance sans condition.
📲 Besoin d'aide pour arrêter l'alcool ou stabiliser une abstinence ? Premier échange gratuit sur https://jour1.club/ (https://jour1.club/)
🤝 Ce podcast est soutenu par Sobrissim.com (http://Sobrissim.com)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Site web du podcastÉcoutez JOUR 1 - Sober Podcast, CONVERSATIONS AVANT LA FIN DU MONDE ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr gratuite
- Ajout de radios et podcasts en favoris
- Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
- Carplay & Android Auto compatibles
- Et encore plus de fonctionnalités
Obtenez l’app radio.fr gratuite
- Ajout de radios et podcasts en favoris
- Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
- Carplay & Android Auto compatibles
- Et encore plus de fonctionnalités


JOUR 1 - Sober Podcast
Scannez le code,
Téléchargez l’app,
Écoutez.
Téléchargez l’app,
Écoutez.















