Hors Cadre - le média Neuroatypique - par Valérianne Moulin
Valerianne Moulin

Dernier épisode
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- Elle n'aimait pas l'école. A 15 ans, elle apprend à faire de sa passion son métier.
Dès la primaire, elle a connu la solitude dans la cour de récré, le harcèlement, les bilans à l’hôpital, les aménagements scolaires. Elle a longtemps eu le sentiment de ne pas être comme les autres. Puis il y a eu la fin du collège et la classe aménagée.
Aujourd’hui, tout a changé.
Elle vient d’entrer en lycée équestre, en alternance.
Dans cet épisode, Adélie parle de confiance en soi, de différence, de harcèlement, de choix d’orientation et de cette capacité à se relever quand on a longtemps eu l’impression de ne pas être à sa place.
Son projet ? Devenir cascadeuse et dresseuse de chevaux pour le cinéma.
Son message est étonnamment simple pour une jeune fille de 15 ans :
« Crois en toi, écoute pas les autres et regarde devant toi. »
Et surtout : va vers ce qui te passionne.
Parce qu’au fond, sa philosophie tient en quatre mots :
Aller vers sa best life.
🎙️ Hors Cadre — le média neuroatypique.
Adélie a 15 ans et n’a plus envie de rentrer dans les cases. Après une scolarité difficile et une période de harcèlement, elle a bénéficié d’une classe aménagée au collège. Elle a appris à se relever, à prendre confiance en elle et à défendre les autres. Aujourd’hui, elle a choisi un lycée équestre en alternance. Passionnée de chevaux, elle rêve de devenir cascadeuse et dresseuse pour le cinéma. Son mantra : croire en soi, regarder devant et aller vers sa passion.
Hors Cadre, le média Neuroatypique.
Passionnée par la communication et les relations,
Comprendre, ça change tout.
par Valérianne Moulin
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Musique originale : Renaud de Saint Vaast
https://rdesaintvaast.bandcamp.com/
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - TDAH : et si le vrai sujet n’était pas l’attention… mais la relation ?
Pourquoi une famille entière peut-elle s’épuiser autour d’un seul diagnostic ? Pourquoi tant d’adultes découvrent-ils leur TDAH sur le tard ? Et si le problème n'était pas tant le TDAH… que l'énergie dépensée à vouloir entrer dans les cases des autres ?
Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Catherine, plus connue sous le nom de Parenthèse TDAH. Coach systémique spécialisée dans le TDAH, elle accompagne enfants, adultes, couples et familles à mieux comprendre leur fonctionnement pour retrouver de l'apaisement dans leurs relations.
On parle de diagnostic tardif, de masking, de surcharge mentale, de suradaptation, de vie de famille, d'école, d'entreprise et de cette sensation tenace d'être « trop » ou « pas comme il faut ».
Un échange vrai, sans filtre, qui fait du bien.
Parce qu'après tout, personne n'a dit que nous devions tous voyager avec la même valise.
Bonne écoute. 🎙️
Hors Cadre, le média qui porte la voix de la neuroatypie.
Pour déconstruire les idées reçues sur les cerveaux qui débordent.
Parce que Comprendre, ça change tout.
Par Valérianne Moulin, exploratrice et amoureuse hors (du) cadre.
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - Un jour, j'ai mis ma maman à la porte de chez moi. Derrière cette explosion se cachaient des années de non-dits, de blessures, d'attentes et d'amour maladroit.
Dans cet épisode, je raconte comment ce moment de rupture est devenu une rencontre. La rencontre entre une fille et sa mère, mais aussi entre deux femmes, avec leurs fragilités, leurs combats et leurs différences.
Hors Cadre, le média qui porte la voix de la neuroatypie.
Pour se réconcilier quand on n'arrive plus à se comprendre.
Parce que Comprendre, ça change tout.
Par Valérianne Moulin, exploratrice et amoureuse hors (du) cadre.
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - Parce qu’être “nul en maths” ne veut absolument pas dire qu’on ne peut pas réussir dans un métier de chiffres. Et l’histoire de Stéphanie en est la preuve vivante.
Dyscalculique, dyslexique, neuroatypique, elle est pourtant devenue experte-comptable et commissaire aux comptes avant de créer La Troisième Dimension pour transformer la gestion d’entreprise en terrain de jeu.
Dans cette conversation joyeuse, profonde et pleine d’images, Stéphanie raconte :
comment elle a appris à apprivoiser les chiffres autrement,
pourquoi le jeu est un formidable outil d’apprentissage,
ce que la dopamine change dans la motivation,
pourquoi tant d’entrepreneurs sont neuroatypiques,
et comment la gestion peut devenir simple, concrète… voire fun.
On parle aussi :
d’école,
de transmission,
d’ancrage mémoriel,
de stratégie,
de business,
de Zelda, du Cluedo et du dragon de la paperasse.
Un épisode qui risque bien de réconcilier beaucoup de personnes avec les chiffres… et avec elles-mêmes.
Si vous connaissez un enfant, un ado, un entrepreneur ou un adulte persuadé d’être “mauvais en maths”, envoyez-lui cet épisode.
Parce qu’on apprend souvent beaucoup mieux quand on arrête de subir… et qu’on commence à jouer.
Pour découvrir Stéphanie :
https://la3emedimension.fr/
INSTAGRAM @la3emedimension
bienvenue@la3emedimension.fr
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - On nous apprend à aimer nos enfants.
Mais personne ne nous apprend à arrêter d’attendre l’amour de nos parents tel que nous aimerions le recevoir. Nos parents nous aiment, à leur façon.
Et parfois, aimer, c'est partir.
Dans cet épisode très personnel, je raconte le moment où j’ai arrêté de me battre pour être comprise… et où je me suis choisie.
Un chemin difficile. Mais nécessaire.
Hors Cadre, Neuroatypique Assumée
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Réalisation et mixage : moi :)
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