Hors Cadre - le podcast qui porte la voix de la neurodiversité - par Valérianne Moulin

TDAH : et si le vrai sujet n’était pas l’attention… mais la relation ?
Pourquoi une famille entière peut-elle s’épuiser autour d’un seul diagnostic ? Pourquoi tant d’adultes découvrent-ils leur TDAH sur le tard ? Et si le problème n'était pas tant le TDAH… que l'énergie dépensée à vouloir entrer dans les cases des autres ?

Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Catherine, plus connue sous le nom de Parenthèse TDAH. Coach systémique spécialisée dans le TDAH, elle accompagne enfants, adultes, couples et familles à mieux comprendre leur fonctionnement pour retrouver de l'apaisement dans leurs relations.

On parle de diagnostic tardif, de masking, de surcharge mentale, de suradaptation, de vie de famille, d'école, d'entreprise et de cette sensation tenace d'être « trop » ou « pas comme il faut ».
Un échange vrai, sans filtre, qui fait du bien.

Parce qu'après tout, personne n'a dit que nous devions tous voyager avec la même valise.
Bonne écoute. 🎙️

Hors Cadre, le média qui porte la voix de la neuroatypie.
Pour déconstruire les idées reçues sur les cerveaux qui débordent.
Parce que Comprendre, ça change tout.

Par Valérianne Moulin, exploratrice et amoureuse hors (du) cadre.

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Musique originale : Renaud de Saint Vaast
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Un jour, j'ai mis ma maman à la porte de chez moi. Derrière cette explosion se cachaient des années de non-dits, de blessures, d'attentes et d'amour maladroit.
Dans cet épisode, je raconte comment ce moment de rupture est devenu une rencontre. La rencontre entre une fille et sa mère, mais aussi entre deux femmes, avec leurs fragilités, leurs combats et leurs différences.

Hors Cadre, le média qui porte la voix de la neuroatypie.
Pour se réconcilier quand on n'arrive plus à se comprendre.
Parce que Comprendre, ça change tout.

Par Valérianne Moulin, exploratrice et amoureuse hors (du) cadre.

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Parce qu’être “nul en maths” ne veut absolument pas dire qu’on ne peut pas réussir dans un métier de chiffres. Et l’histoire de Stéphanie en est la preuve vivante.
Dyscalculique, dyslexique, neuroatypique, elle est pourtant devenue experte-comptable et commissaire aux comptes avant de créer La Troisième Dimension pour transformer la gestion d’entreprise en terrain de jeu.
Dans cette conversation joyeuse, profonde et pleine d’images, Stéphanie raconte :
comment elle a appris à apprivoiser les chiffres autrement,

pourquoi le jeu est un formidable outil d’apprentissage,

ce que la dopamine change dans la motivation,

pourquoi tant d’entrepreneurs sont neuroatypiques,

et comment la gestion peut devenir simple, concrète… voire fun.

On parle aussi :
d’école,

de transmission,

d’ancrage mémoriel,

de stratégie,

de business,

de Zelda, du Cluedo et du dragon de la paperasse.

Un épisode qui risque bien de réconcilier beaucoup de personnes avec les chiffres… et avec elles-mêmes.
Si vous connaissez un enfant, un ado, un entrepreneur ou un adulte persuadé d’être “mauvais en maths”, envoyez-lui cet épisode.
Parce qu’on apprend souvent beaucoup mieux quand on arrête de subir… et qu’on commence à jouer.

Pour découvrir Stéphanie :
https://la3emedimension.fr/
INSTAGRAM @la3emedimension
bienvenue@la3emedimension.fr

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On nous apprend à aimer nos enfants.
Mais personne ne nous apprend à arrêter d’attendre l’amour de nos parents tel que nous aimerions le recevoir. Nos parents nous aiment, à leur façon.
Et parfois, aimer, c'est partir.
Dans cet épisode très personnel, je raconte le moment où j’ai arrêté de me battre pour être comprise… et où je me suis choisie.
Un chemin difficile. Mais nécessaire.

Hors Cadre, Neuroatypique Assumée

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Musique originale : Renaud de Saint Vaast
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Fort Dactylo, le jeu qui transforme l’échec scolaire en déclic de confiance chez les enfants dyslexiques, dysorthographiques.
Derrière ce projet, Nicolas Drolo : un ancien enfant dyslexique devenu adulte qui a décidé d’arrêter de subir… et de créer. Le déclic ? Son fils, devant un clavier, en train de perdre ses idées plus vite qu’il ne trouve les touches.

Un outil imposé, jamais expliqué. Une aberration.

Alors il fait autrement : il transforme l’apprentissage en jeu. Simple. Évident. Efficace.

Ici, on parle vrai. Du gamin qui pense vite mais que l’écrit ralentit. De la frustration qui coupe l’élan. Et de ce moment magique où, enfin, la pensée sort comme elle vient, fluide, libre, sans passer par le filtre de la galère orthographique.

Le twist ? Ce n’est pas “juste un jeu pour les dys”. C’est un outil qui remet du plaisir là où il y avait de l’échec, qui active la mémoire musculaire, qui libère la charge mentale… et qui marche aussi très bien pour les adultes persuadés de “savoir taper”.

On démonte au passage quelques croyances bien ancrées : non, galérer n’est pas une preuve d’apprentissage. Non, tout le monde n’a pas besoin d’apprendre pareil. Et oui, jouer peut être l’une des manières les plus sérieuses d’apprendre.

Un échange qui remet les pendules à l’heure : quand on arrête de vouloir réparer les enfants et qu’on commence à adapter les outils, tout change. Et souvent, ça commence par un truc tout simple… comme remettre du jeu là où il n’y en avait plus.

Hors Cadre, Neuroatypique Assumée

Pour fort-dactylo https://fort-dactylo.com

Pour contacter Nicolas Drolo et voir son actu :
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